Orang dengan penyakit Parkinson bergantung pada pengasuh untuk berbagai dukungan - dari mengarahkan mereka ke janji dokter untuk membantu mereka berpakaian. Ketika penyakit berkembang, ketergantungan pada pengasuh meningkat secara substansial. Pengasuh dapat membantu orang-orang dengan Parkinson menyesuaikan diri dengan efek penyakit pada tubuh. Dan mengetahui bahwa orang yang dicintai dirawat dapat membantu seluruh keluarga menyesuaikan diri dengan diagnosis.
Tetapi orang dengan penyakit Parkinson bukan satu-satunya yang harus dirawat. Pengasuh juga harus menjaga diri mereka sendiri. Menjadi pengasuh bisa menjadi pengalaman yang rumit dan menguras fisik dan emosional.
Berikut adalah lima cara untuk menangani peran Anda sebagai pengasuh, tanpa mengabaikan kesejahteraan Anda sendiri.
1. Terlibat
Dokter sangat menganjurkan pengasuh untuk menghadiri janji dokter. Masukan Anda dapat membantu dokter memahami bagaimana penyakit berkembang, bagaimana perawatan bekerja, dan apa efek samping yang terjadi.
Seiring perkembangan penyakit Parkinson, demensia dapat memperburuk ingatan pasien. Dengan pergi ke janji temu, Anda dapat membantu mengingatkan orang yang Anda cintai apa yang dikatakan atau diperintahkan dokter. Peran Anda selama ini sangat penting untuk rencana perawatan.
2. Membentuk Tim
Banyak anggota keluarga, teman, dan tetangga akan dengan senang hati membantu jika Anda perlu menjalankan tugas atau hanya beristirahat. Simpanlah daftar orang yang bisa Anda hubungi sesekali saat Anda membutuhkan bantuan. Selanjutnya, tentukan siapa yang harus Anda panggil untuk situasi tertentu. Beberapa orang mungkin lebih membantu dengan tugas-tugas tertentu, seperti belanja bahan makanan, paket surat, atau menjemput anak-anak dari sekolah.
3. Cari Grup Dukungan
Merawat orang yang dicintai bisa sangat memuaskan. Ini adalah kesempatan bagi keluarga Anda untuk bersatu saat Anda menghadapi tantangan penyakit Parkinson secara langsung. Namun, memberikan perawatan emosional dan fisik bagi seseorang yang sakit dapat menjadi stres dan, kadang-kadang, luar biasa. Menyeimbangkan kehidupan pribadi Anda dengan pengasuhan bisa jadi sulit. Banyak pengasuh akan menghadapi periode perasaan bersalah, marah, dan ditinggalkan.
Tentu saja, Anda tidak perlu mengalami ini sendirian. Dukungan dari anggota keluarga atau profesional lain dapat membantu menghilangkan stres, mengevaluasi kembali pendekatan perawatan, dan menawarkan perspektif baru tentang hubungan pengasuhan.
Tanyakan kepada dokter Anda atau kantor penjangkauan kesehatan rumah sakit setempat untuk informasi kontak untuk kelompok pengasuh penyakit Parkinson. Orang yang Anda rawat kemungkinan juga akan mendapat manfaat dengan menjadi bagian dari kelompok pendukung. Kelompok-kelompok ini memungkinkan komunikasi terbuka dengan orang lain yang menghadapi perjuangan yang sama. Mereka juga memberikan kesempatan untuk berbagi saran, ide, dan kiat di antara anggota kelompok.
4. Mencari Bantuan Profesional
Terutama pada tahap akhir penyakit Parkinson, merawat orang yang Anda cintai mungkin menjadi lebih sulit. Ketika ini terjadi, Anda mungkin perlu mencari perawatan profesional. Gejala dan efek samping tertentu dari penyakit Parkinson mungkin paling baik diobati dengan bantuan profesional atau perawat kesehatan di rumah, atau di lingkungan panti jompo. Gejala dan efek samping ini termasuk kesulitan berjalan atau menyeimbangkan, demensia, halusinasi, dan depresi berat.
Beberapa organisasi, termasuk Aliansi Nasional untuk Pengasuh dan Asosiasi Pengasuh Keluarga Nasional, memberikan bantuan dan perawatan khusus untuk pengasuh. Kelompok dukungan pengasuh ini menawarkan seminar pendidikan, sumber daya pengayaan, dan koneksi ke individu lain dalam situasi yang sama.
5. Peduli Pengasuh
Penyakit Parkinson dimulai dengan sangat lambat, dan biasanya dimulai dengan tremor kecil di satu tangan atau kesulitan berjalan atau bergerak. Karena hal ini, peran pengasuhan sering ditekankan pada seseorang dengan sedikit peringatan atau persiapan. Penting bagi pengasuh untuk mengenal semua aspek penyakit. Ini akan memastikan perawatan yang lebih baik untuk pasien dan transisi yang lebih mudah bagi pengasuh.
Ketika orang yang dicintai didiagnosis dengan penyakit Parkinson, perawatan untuk penyakit ini harus dimulai segera. Ini adalah waktu perubahan besar tidak hanya untuk orang dengan Parkinson tetapi juga untuk Anda, pengasuh.
Apakah Anda seorang pasangan, orang tua, anak, atau teman, peran Anda sebagai pengasuh harus siap sedia 24/7. Anda akan merasa seolah-olah seluruh dunia berputar di sekitar orang yang Anda cintai, sementara kehidupan pribadi Anda berada di kursi belakang.
Ketika tuntutan fisik merawat orang yang dicintai meningkat, banyak pengasuh mengabaikan kesehatan mereka sendiri. Ingatlah untuk menjaga diri sendiri. Makan makanan seimbang, berolahraga secara teratur, dan tidur yang cukup adalah tiga hal yang dapat Anda lakukan untuk tetap bugar.
