Apa itu pelembab udara?
Terapi humidifier menambah kelembaban ke udara untuk mencegah kekeringan yang dapat menyebabkan iritasi di banyak bagian tubuh. Humidifier dapat sangat efektif untuk mengobati kekeringan pada kulit, hidung, tenggorokan, dan bibir. Mereka juga dapat meringankan beberapa gejala yang disebabkan oleh flu atau flu biasa.
Namun, pelembab yang terlalu sering digunakan berpotensi memperburuk masalah pernapasan. Penting untuk mengetahui cara menggunakannya dengan benar.
Untuk apa saya menggunakan pelembab udara?
Kelembaban bertindak sebagai agen pelembab alami yang dapat menghilangkan kekeringan. Karena alasan ini, pelembap sering digunakan untuk menghilangkan:
- kulit kering
- sinus congestion / sakit kepala
- tenggorokan kering
- iritasi hidung
- hidung berdarah
- pita suara yang teriritasi
- batuk kering
- bibir pecah-pecah
Anda mungkin rentan terhadap ketidaknyamanan ini ketika udara di rumah Anda kering. Ini khususnya umum selama bulan-bulan musim dingin atau ketika AC digunakan selama musim panas.
Jenis pelembap
Jenis pelembab yang Anda pilih tergantung pada preferensi, anggaran, dan ukuran area yang ingin Anda tambahkan kelembapan. Ada lima jenis pelembap:
- pelembap pusat
- evaporator
- pelembap impeller
- alat penguap uap
- pelembab ultrasonik
Ukuran pelembab
Humidifier sering diklasifikasikan sebagai konsol atau portabel / pribadi.
Unit konsol dimaksudkan untuk menambah kelembapan ke seluruh rumah. Mereka sering sangat besar, tetapi biasanya memiliki roda sehingga Anda dapat dengan mudah memindahkannya. Unit konsol dimaksudkan untuk menambah kelembapan pada satu ruangan.
Belanja untuk pelembap konsol.
Pelembab pribadi (atau portabel) adalah yang terkecil, dan merupakan pilihan terbaik jika Anda membutuhkan pelembab saat bepergian.
Berbelanja untuk pelembap portabel.
Pelembab sentral
Humidifier sentral dibangun langsung ke AC atau unit pemanas rumah Anda. Ini adalah jenis pelembab paling mahal, tetapi mereka adalah pilihan terbaik jika Anda ingin menambah kelembapan di seluruh rumah.
Pelembab tradisional membawa risiko potensial terbakar dari uap yang dipancarkannya. Pelembab sentral tidak mengeluarkan uap.
Belanja untuk pelembap pusat.
Evaporator
Evaporator meniup uap air melalui filter yang dibasahi. Kipas menyalakan unit dan mengeluarkan kelembaban ke udara dari sistem unit tunggal.
Belanja evaporator.
Ini lebih terjangkau daripada pelembap pusat, tetapi downside adalah mereka hanya bekerja di satu ruangan pada suatu waktu. Mereka juga bisa mengeluarkan terlalu banyak kelembaban ke udara. Ini bisa menjadi masalah bagi penderita asma, karena meningkatkan kemungkinan pertumbuhan jamur.
Pelembap impeller
Pelembap impeller bekerja dengan bantuan memutar disk yang berjalan pada kecepatan tinggi. Unit-unit ini seringkali lebih murah. Mereka juga di antara perangkat yang paling ramah anak, karena mereka menciptakan kabut dingin dan tidak membawa risiko terbakar.
Kelemahannya, seperti evaporator, mereka hanya bekerja untuk kamar tunggal. Mereka berpotensi menyebabkan kesulitan bernapas bagi orang-orang dengan alergi dan asma ketika mereka terlalu sering digunakan.
Belanja untuk pelembap impeller.
Alat penguap uap
Alat penguap uap bertenaga listrik. Mereka memanaskan air, dan kemudian mendinginkannya sebelum mengeluarkannya ke udara. Ini adalah pelembab yang paling murah dan portabel. Anda dapat membelinya di toko obat.
Jenis ini dapat menyebabkan luka bakar, jadi bukan yang paling ramah anak.
Belanja untuk alat penguap uap.
Pelembab ultrasonik
Humidifier ultrasonik menghasilkan kabut dingin dengan bantuan getaran ultrasonik. Harga unit bervariasi, tergantung pada ukuran yang Anda butuhkan untuk rumah Anda. Tersedia versi kabut dingin dan hangat.
Humidifier ultrasonik - terutama versi cool-mist - adalah pilihan yang baik jika Anda memiliki anak.
Berbelanja untuk pelembab ultrasonik.
Mengontrol tingkat kelembaban
Menambahkan kelembaban ke udara mungkin bermanfaat, tetapi terlalu banyak kelembaban dapat menyebabkan masalah kesehatan. Tingkat kelembaban yang tinggi dapat memperburuk masalah pernapasan dan menciptakan kelembaban yang tidak nyaman di udara. Ini dapat mendorong pertumbuhan:
- tungau debu
- jamur
- cetakan
- bakteri berbahaya
Mayo Clinic merekomendasikan agar kelembaban tetap antara 30 dan 50 persen. Higrometer dapat menentukan seberapa banyak kelembaban di rumah Anda. Beberapa pelembap pusat dilengkapi dengan hygrometer, tetapi Anda juga dapat menemukannya di toko perangkat keras.
Tes kelembaban setiap hari, terutama jika seseorang di rumah tangga Anda memiliki alergi atau asma.
Kemungkinan risiko
Luka bakar adalah cedera paling umum yang terkait dengan pelembap. Berhati-hatilah jika Anda memiliki anak. Jangan pernah membiarkan anak-anak menangani pelembap udara, dan jangan meletakkan pengabut kabut hangat di kamar anak.
Mengizinkan unit mengeluarkan terlalu banyak uap air dapat menciptakan kondensasi pada dinding. Akibatnya, jamur bisa tumbuh dan menyebar ke seluruh rumah.
Humidifier yang tidak bersih dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan batuk dan pilek. Alat penguap uap bisa menjadi kotor dengan cepat, tetapi mereka juga yang paling mudah dibersihkan. Bilas semua air bekas saat digunakan. Mengikuti instruksi dari pabriknya, bersihkan unit secara teratur untuk mencegah pertumbuhan bakteri. Cuci ember dan saring sistem setiap dua atau tiga hari selama penggunaan.
Humidifier berpotensi memancarkan mineral dan mikroorganisme. Mereka tidak selalu berbahaya, tetapi residunya dapat mengganggu penderita asma. Gunakan air suling untuk menghindari masalah ini.
Dibawa pulang
Ketika digunakan dengan hati-hati, pelembap dapat membuat perbedaan yang signifikan dalam hal mengeringkan kulit dan saluran udara. Namun, perlu diingat bahwa ini adalah obat rumahan - bukan perawatan medis. Berhenti menggunakan pelembab udara dan hubungi dokter Anda jika Anda memiliki gejala yang tidak membaik atau tampaknya semakin buruk karena pelembab itu.
