Jika Anda membeli sesuatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Bagaimana ini bekerja?
Gambaran
Sendi adalah bagian dari tubuh Anda tempat tulang Anda bertemu. Sendi memungkinkan tulang kerangka Anda bergerak. Sendi termasuk:
- bahu
- pinggul
- siku
- lutut
Nyeri sendi mengacu pada ketidaknyamanan, rasa sakit, dan nyeri pada salah satu sendi tubuh. Nyeri sendi adalah keluhan umum. Biasanya tidak memerlukan kunjungan rumah sakit.
Terkadang, nyeri sendi adalah akibat dari penyakit atau cedera. Artritis juga merupakan penyebab umum nyeri sendi. Namun, itu juga bisa disebabkan oleh kondisi atau faktor lain.
Apa yang menyebabkan nyeri sendi?
Radang sendi
Salah satu penyebab paling umum dari nyeri sendi adalah artritis. Dua bentuk utama artritis adalah osteoartritis (OA) dan artritis reumatoid (RA).
Menurut American College of Rheumatology, OA paling umum terjadi pada orang dewasa di atas usia 40 tahun. OA berkembang perlahan dan cenderung mempengaruhi sendi yang umum digunakan seperti:
- pergelangan tangan
- tangan
- pinggul
- lutut
Nyeri sendi akibat OA disebabkan oleh kerusakan tulang rawan yang berfungsi sebagai bantalan dan peredam kejut untuk sendi.
Bentuk arthritis yang kedua adalah RA. Menurut Arthritis Foundation, RA mempengaruhi sekitar 1,5 juta orang Amerika. Ini lebih sering mempengaruhi wanita daripada pria.
Ini dapat merusak dan melemahkan sendi dari waktu ke waktu. RA menyebabkan rasa sakit, peradangan, dan penumpukan cairan di persendian karena sistem kekebalan tubuh menyerang membran yang melapisi persendian.
Penyebab lainnya
Nyeri sendi dapat disebabkan oleh:
- radang kandung lendir, atau radang bantalan bantalan di sekitar sendi
- lupus
- encok
- penyakit menular tertentu, seperti gondong, influenza, dan hepatitis
- chondromalacia dari patella, atau kerusakan tulang rawan di tempurung lutut
- luka
- tendinitis, atau radang tendon
- infeksi tulang atau sendi
- terlalu sering menggunakan sendi
- kanker
- fibromyalgia
- osteoporosis
- sarkoidosis
- rakhitis
Apa saja gejala nyeri sendi?
Dalam beberapa kasus, nyeri sendi Anda mengharuskan Anda pergi ke dokter. Anda harus membuat janji jika Anda tidak tahu penyebab nyeri sendi Anda dan sedang mengalami gejala yang tidak dapat dijelaskan lainnya.
Anda juga harus mengunjungi dokter jika:
- area di sekitar sendi bengkak, merah, lunak, atau hangat saat disentuh
- rasa sakitnya bertahan selama tiga hari atau lebih
- Anda mengalami demam tetapi tidak ada tanda-tanda lain flu
Pergi ke ruang gawat darurat jika terjadi hal-hal berikut:
- Anda telah mengalami cedera serius.
- Sendi tampak cacat.
- Pembengkakan sendi terjadi secara tiba-tiba.
- Sendi benar-benar tidak bergerak.
- Anda mengalami nyeri sendi yang parah.
Bagaimana didiagnosis nyeri sendi?
Dokter Anda mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik. Mereka juga akan menanyakan serangkaian pertanyaan tentang nyeri sendi Anda. Ini dapat membantu mempersempit penyebab potensial.
X-ray sendi mungkin diperlukan untuk mengidentifikasi kerusakan sendi terkait artritis.
Jika dokter Anda mencurigai ada penyebab lain, mereka mungkin memesan tes darah untuk memeriksa gangguan autoimun tertentu. Mereka juga dapat meminta tes laju sedimentasi untuk mengukur tingkat peradangan dalam tubuh atau jumlah darah lengkap.
Bagaimana pengobatan nyeri sendi?
Perawatan di rumah
Dokter menganggap OA dan RA sebagai kondisi kronis. Tidak ada pengobatan yang tersedia saat ini yang akan sepenuhnya menghilangkan nyeri sendi yang terkait dengan artritis atau mencegahnya kembali. Namun, ada beberapa cara untuk mengatasi rasa sakit:
- Ini mungkin membantu untuk menggunakan penghilang rasa sakit topikal atau mengambil obat anti-inflamasi nonsteroid untuk mengurangi rasa sakit, pembengkakan, dan peradangan.
- Tetap aktif secara fisik dan ikuti program kebugaran yang berfokus pada olahraga ringan.
- Lakukan peregangan sebelum berolahraga untuk mempertahankan rentang gerak yang baik di persendian Anda.
- Jaga berat badan Anda dalam kisaran yang sehat. Ini akan mengurangi stres pada sendi.
- Jika rasa sakit Anda bukan karena radang sendi, Anda dapat mencoba meminum obat antiinflamasi yang tidak diresepkan, dipijat, mandi air hangat, sering melakukan peregangan, dan mendapatkan istirahat yang cukup.
Perawatan medis
Pilihan perawatan Anda akan tergantung pada penyebab rasa sakit. Dalam beberapa kasus, dokter Anda perlu mengeluarkan cairan yang terkumpul di area sendi untuk menguji infeksi atau asam urat atau penyebab lain nyeri sendi. Mereka mungkin juga merekomendasikan operasi untuk menggantikan sendi.
Metode perawatan non-bedah lainnya dapat mencakup perubahan gaya hidup atau obat-obatan yang berpotensi menyebabkan RA Anda mengalami remisi. Dalam kasus RA, dokter Anda akan mengatasi peradangan terlebih dahulu. Setelah RA mengalami remisi, perawatan medis Anda akan fokus pada menjaga ketat pada kondisi Anda sehingga Anda menghindari kambuh.
Bagaimana prospek orang dengan nyeri sendi?
Nyeri sendi sering merupakan akibat dari kerusakan yang terjadi melalui keausan normal. Namun, itu juga bisa menjadi tanda infeksi atau berpotensi melemahkan RA.
Anda harus mengunjungi dokter jika mengalami nyeri sendi yang tidak dapat dijelaskan, terutama jika tidak hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari. Deteksi dan diagnosis dini dapat memungkinkan pengobatan yang efektif atas penyebab ketidaknyamanan Anda.
