Tentang osteoartritis
Osteoartritis (OA) adalah kondisi sendi degeneratif yang mempengaruhi sebanyak 27 juta orang Amerika, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Kondisinya adalah peradangan. Ini terjadi ketika tulang rawan yang bantal sendi habis.
Tulang rawan adalah penyangga jenis yang memungkinkan sendi Anda bergerak dengan lancar. Ketika tulang rawan mulai rusak, tulang Anda akhirnya bergesekan ketika Anda bergerak. Gesekan menyebabkan:
- peradangan
- rasa sakit
- kekakuan
Banyak penyebab osteoartritis di luar kendali Anda. Tetapi Anda dapat melakukan perubahan gaya hidup untuk mengurangi risiko mengembangkan OA.
Pertimbangan usia
Artritis adalah masalah persendian umum yang biasanya dikaitkan dengan orang dewasa yang lebih tua. Menurut National Library of Medicine (NLM), kebanyakan orang menunjukkan gejala osteoarthritis pada saat mereka berusia 70 tahun.
Tetapi OA tidak terbatas pada orang dewasa yang lebih tua. Orang dewasa yang lebih muda juga dapat mengalami gejala yang menandakan OA, termasuk:
- kekakuan sendi pagi
- sakit sakit
- sendi tender
- rentang gerak terbatas
Orang yang lebih muda lebih mungkin untuk mengembangkan radang sendi sebagai akibat langsung dari trauma.
Semua dalam keluarga
OA cenderung berjalan dalam keluarga, terutama jika Anda memiliki cacat sendi genetik. Anda lebih mungkin menderita gejala OA jika orang tua, kakek-nenek, atau saudara kandung Anda memiliki kondisi tersebut.
Jika kerabat Anda memiliki gejala nyeri sendi, dapatkan detailnya sebelum membuat janji dengan dokter. Diagnosis radang sendi sangat bergantung pada riwayat medis serta pemeriksaan fisik.
Mempelajari riwayat kesehatan keluarga Anda dapat membantu dokter Anda membuat rencana perawatan yang tepat untuk Anda.
Peran gender
Jenis kelamin juga berperan dalam osteoartritis. Secara keseluruhan, lebih banyak wanita daripada pria yang mengembangkan gejala progresif OA.
Dua jenis kelamin berada di tanah yang sama: kira-kira jumlah yang sama dari setiap jenis kelamin dipengaruhi oleh arthritis, sampai sekitar usia 55, menurut NLM.
Setelah itu, wanita lebih cenderung memiliki OA daripada pria pada usia yang sama.
Cidera olahraga
Trauma cedera olahraga dapat menyebabkan osteoartritis pada orang dewasa dari segala usia. Cidera umum yang dapat menyebabkan OA meliputi:
- tulang rawan robek
- sendi dislokasi
- cedera ligamen
Trauma lutut yang berhubungan dengan olahraga, seperti strain dan robekan anterior cruciate ligament (ACL), sangat bermasalah. Mereka dikaitkan dengan peningkatan risiko pengembangan OA di kemudian hari, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Open Orthopedics Journal.
OA dan pekerjaan Anda
Dalam beberapa kasus, apa yang Anda lakukan untuk hidup (atau hobi) dapat menyebabkan radang sendi. OA kadang-kadang disebut sebagai penyakit "keausan". Ketegangan berulang pada sendi Anda dapat menyebabkan tulang rawan rusak sebelum waktunya.
Orang-orang yang melakukan kegiatan tertentu dalam pekerjaan mereka selama berjam-jam pada suatu waktu mungkin lebih mungkin untuk mengembangkan rasa sakit dan kekakuan sendi. Ini termasuk:
- kerja fisik
- berlutut
- berjongkok
- menaiki tangga
Sendi yang umumnya dipengaruhi oleh OA terkait pekerjaan meliputi:
- tangan
- lutut
- pinggul
Masalah yang berat
Osteoartritis menyerang orang-orang dari segala usia, jenis kelamin, dan ukuran. Namun, risiko Anda untuk mengembangkan kondisi meningkat jika Anda kelebihan berat badan.
Kelebihan berat badan memberi tekanan tambahan pada sendi Anda, terutama Anda:
- lutut
- pinggul
- kembali
OA juga dapat menyebabkan kerusakan tulang rawan, ciri khas dari kondisi tersebut. Jika Anda khawatir tentang risiko Anda, atau sudah merasakan nyeri sendi, bicarakan dengan dokter Anda tentang rencana penurunan berat badan yang tepat.
Pendarahan dan OA
Kondisi medis yang melibatkan perdarahan di dekat sendi dapat menyebabkan osteoarthritis menjadi lebih buruk atau gejala baru berkembang.
Orang dengan kelainan perdarahan hemofilia, atau nekrosis avaskular - kematian jaringan tulang karena kekurangan pasokan darah - juga bisa mengalami gejala yang terkait dengan OA.
Anda juga lebih berisiko terkena OA jika Anda menderita radang sendi lainnya, seperti gout atau rheumatoid arthritis.
Apa yang terjadi selanjutnya?
Osteoartritis adalah kondisi medis yang kronis dan progresif. Kebanyakan orang menemukan bahwa gejala mereka meningkat seiring waktu.
Meskipun OA tidak memiliki obat, ada berbagai perawatan yang tersedia untuk meringankan rasa sakit Anda dan menjaga mobilitas Anda. Buat janji dengan dokter Anda segera setelah Anda menduga Anda mungkin menderita radang sendi.
Perawatan dini berarti lebih sedikit waktu kesakitan, dan lebih banyak waktu menjalani kehidupan semaksimal mungkin.
