Apa itu aritmia?
Aritmia adalah detak jantung yang abnormal atau tidak teratur. Detak jantung yang terlalu lambat disebut bradikardia, dan yang terlalu cepat disebut takikardia. Kebanyakan aritmia jantung tidak berbahaya dan tidak memerlukan perawatan. Beberapa aritmia lebih serius dan bahkan mengancam jiwa, terutama jika Anda menderita banyak. Ketika jantung Anda tidak berdetak dengan benar, itu mengganggu aliran darah Anda. Ini dapat merusak jantung, otak, atau organ tubuh lainnya.
Jika Anda menderita aritmia, Anda mungkin ingin mencoba perawatan alternatif selain rencana perawatan yang ditentukan oleh dokter Anda. Selalu diskusikan setiap alternatif atau pengobatan komplementer dengan dokter Anda terlebih dahulu karena beberapa dapat berbahaya jika Anda salah menggunakannya.
Jenis perawatan alternatif
Akupunktur
Sebuah tinjauan dari beberapa penelitian mengungkapkan bahwa 87 hingga 100 persen peserta penelitian menunjukkan irama jantung yang normal setelah menggunakan akupunktur. Namun, tinjauan tersebut menyimpulkan bahwa lebih banyak penelitian dan uji klinis diperlukan.
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Cardiovascular Electrophysiology menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu mencegah irama jantung yang abnormal setelah kardioversi untuk fibrilasi atrium. Prosedur ini mengatur ulang irama jantung, baik dengan bahan kimia atau listrik.
asam lemak omega-3
American Heart Association (AHA) telah menunjukkan bahwa makan ikan berlemak dan makanan lain dengan asam lemak omega-3 dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan juga membantu mencegah aritmia. AHA merekomendasikan makan dua porsi ikan berlemak per minggu, seperti:
- ikan salmon
- ikan kembung
- ikan haring
- ikan sarden
- tuna albacore
Satu porsi sama dengan 3,5 ons ikan yang dimasak.
Vitamin C
Aritmia dan kondisi jantung lainnya berhubungan dengan stres oksidan dan peradangan. Antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E tampaknya efektif mengurangi ini.
Anda dapat menggunakan vitamin C untuk mengobati pilek, flu, dan bahkan kanker, dan juga dapat membantu mengatasi aritmia. Dalam operasi jantung, fibrilasi atrium, yang melibatkan detak jantung tidak teratur dan cepat, merupakan masalah bagi 25 hingga 40 persen orang. Dalam satu penelitian, vitamin C terbukti mengurangi terjadinya atrial fibrilasi pasca operasi sebanyak 85 persen.
Dalam studi lain, aritmia hanya kambuh pada 4,5 persen orang yang menerima vitamin C setelah kardioversi untuk fibrilasi atrium persisten. Ini kambuh pada 36,3 persen dari mereka yang tidak menerima vitamin C.
Magnesium dan kalium
Magnesium dan kalium membantu menjaga jantung tetap stabil. Jika tubuh Anda tidak memiliki magnesium yang cukup, itu dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur, kelemahan otot, dan lekas marah. Terlalu banyak magnesium dapat menyebabkan:
- bradikardia
- pusing
- penglihatan kabur
- kesulitan bernafas
Sebagian besar diet rendah magnesium. Penuaan dan beberapa obat, seperti diuretik, atau "pil air," dapat menghabiskan magnesium dan kalium. Selain itu, kalium rendah dapat menyebabkan aritmia dan kelemahan otot.
Magnesium dan kalium, bersama dengan natrium dan kalsium, adalah contoh elektrolit yang ada dalam darah. Elektrolit membantu memicu dan mengatur impuls listrik di jantung dan kadar magnesium dan kalium yang rendah dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, yang dapat menyebabkan aritmia. Mengonsumsi suplemen magnesium dan potasium dapat membantu mengurangi gejala Anda, tetapi Anda harus memeriksakan diri ke dokter agar mereka dapat memantau kadar darah Anda.
Sejenis semak
Orang sering menggunakan ramuan hawthorn untuk mengobati jantung berdebar. Menurut Klinik Lahey, ramuan ini terkenal dalam ritual Romawi kuno dan telah digunakan sejak Abad Pertengahan untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk penyakit jantung. Saat ini, beberapa orang menggunakannya untuk mengobati gagal jantung kongestif, dan mungkin membantu dengan detak jantung yang tidak teratur, tetapi studi tentang efektivitasnya dalam mengobati aritmia tidak dapat disimpulkan.
Suplemen lain
Suplemen lain ini kadang-kadang direkomendasikan untuk aritmia, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan efektivitasnya:
- kalsium
- corydalis
- valerian
- kopiah
- sandal wanita
Suplemen yang harus dihindari
Anda harus menghindari suplemen berikut ini, yang dapat menyebabkan aritmia:
- kacang cola
- guarana
- efedra
- Creatine
Efek samping
Bicaralah dengan dokter Anda sebelum Anda mengonsumsi suplemen apa pun. Beberapa suplemen herbal ampuh dan dapat memiliki reaksi buruk dengan resep tertentu atau obat bebas yang mungkin Anda gunakan. Sementara jumlah yang tepat dari zat-zat ini mungkin bermanfaat, jumlah yang salah dapat berbahaya atau bahkan fatal.
Asam docosahexaenoic dan asam eicosapentaenoic, yang terdapat dalam minyak ikan, dapat menyebabkan perdarahan jika dikonsumsi dengan warfarin (Coumadin). Mereka harus dihentikan setidaknya dua minggu sebelum operasi.
Anda tidak boleh mengonsumsi magnesium jika Anda mengalami gagal ginjal atau myasthenia gravis.
Kalium dapat menyebabkan:
- ruam
- mual
- muntah
- diare
Anda tidak boleh meminumnya jika Anda memiliki hiperkalemia, atau kalium darah tinggi. Bahkan jika Anda kekurangan kalium, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen kalium.
Vitamin C dapat menjadi racun jika Anda memiliki:
- hemochromatosis
- talasemia
- anemia sideroblastik
- anemia sel sabit
- defisiensi glukosa-6-fosfat dehidrogenase
Selain itu, jangan mengonsumsi vitamin C jika Anda menderita batu ginjal atau kekurangan ginjal.
Vitamin E dapat menyebabkan perdarahan jika Anda menggunakannya dengan warfarin. Itu juga dapat menyebabkan masalah jika Anda memiliki:
- defisiensi vitamin K
- riwayat gagal hati
- gangguan perdarahan, seperti hemofilia
- bisul perut
- stroke hemoragik
Berhenti minum vitamin E sebulan sebelum operasi.
Bawa pulang
Banyak terapi alternatif tersedia untuk membantu mengobati aritmia. Mengkonsumsi suplemen yang salah atau melakukan perawatan yang salah dapat lebih berbahaya daripada manfaatnya. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum memulai atau mengubah rencana perawatan.
