Apa yang menyebabkan flu biasa?
Pilek adalah infeksi umum pada saluran pernapasan bagian atas. Meskipun banyak orang berpikir Anda bisa masuk angin dengan tidak berpakaian cukup hangat di musim dingin dan terkena cuaca dingin, itu adalah mitos. Penyebab sesungguhnya adalah satu dari lebih dari 200 virus.
Pilek menyebar ketika Anda menghirup partikel virus dari bersin, batuk, bicara, atau partikel lepas dari orang yang terinfeksi ketika mereka membersihkan hidung mereka. Anda juga dapat mengambil virus dengan menyentuh permukaan yang terkontaminasi yang disentuh oleh individu yang terinfeksi. Area umum termasuk gagang pintu, telepon, mainan anak-anak, dan handuk. Virus badak (yang menyebabkan pilek) dapat hidup hingga tiga jam di permukaan dan tangan yang keras.
Sebagian besar virus dapat diklasifikasikan ke dalam satu dari beberapa kelompok. Kelompok-kelompok ini termasuk:
- rhinovirus manusia
- virus corona
- virus parainfluenza
- adenovirus
Beberapa penyebab flu biasa lainnya telah dipilih, seperti virus syncytial pernapasan. Yang lain belum diidentifikasi oleh sains modern.
Di Amerika Serikat, pilek lebih sering terjadi pada musim gugur dan musim dingin. Hal ini sebagian besar disebabkan oleh faktor-faktor seperti awal tahun sekolah dan kecenderungan orang untuk tetap berada di dalam ruangan. Di dalam, udara cenderung lebih kering. Udara kering mengeringkan saluran hidung, yang dapat menyebabkan infeksi. Tingkat kelembaban juga cenderung lebih rendah pada cuaca dingin. Virus dingin lebih mampu bertahan dalam kondisi kelembaban rendah.
Virus badak manusia
Kelompok virus ini - di mana terdapat lebih dari 100 jenis - sejauh ini merupakan penyebab flu yang paling sering diidentifikasi. Virus tumbuh paling baik pada suhu di dalam hidung manusia.
Human rhinovirus (HRVs) sangat menular. Namun, mereka jarang menyebabkan konsekuensi kesehatan yang serius.
Penelitian baru-baru ini menemukan bahwa HRV memanipulasi gen dan manipulasi inilah yang menghasilkan respons imun yang berlebihan. Respons tersebut menyebabkan beberapa gejala pilek yang paling menyusahkan. Informasi ini dapat membawa para ilmuwan ke terobosan penting dalam pengobatan flu biasa.
Virus corona
Ada banyak varietas coronavirus yang mempengaruhi hewan, dan hingga enam dapat mempengaruhi manusia. Jenis virus ini biasanya menyebabkan SARS ringan hingga sedang atas (sindrom pernapasan akut berat).
Virus parainfluenza manusia, adenovirus, dan virus syncytial pernapasan
Virus lain yang dapat menyebabkan pilek meliputi:
- human parainfluenza virus (HPIV)
- adenovirus
- virus pernapasan syncytial (RSV)
Ketiga kelompok virus ini biasanya menyebabkan infeksi ringan pada orang dewasa, tetapi dapat menyebabkan infeksi saluran pernapasan bawah yang parah pada anak-anak, orang dewasa yang lebih tua, dan mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Bayi prematur, anak-anak dengan asma, dan mereka yang menderita penyakit paru-paru atau jantung berisiko lebih besar untuk mengalami komplikasi seperti bronkitis dan pneumonia.
Satu untai HPIV yang disebut HPIV-1 menyebabkan croup pada anak-anak. Croup ditandai dengan suara keras dan mengejutkan yang dihasilkan ketika individu yang terinfeksi batuk. Kondisi kehidupan yang penuh sesak dan stres meningkatkan risiko penyakit pernapasan. Misalnya, CDC menemukan bahwa rekrutmen militer berisiko lebih besar untuk tertular adenovirus yang berkembang menjadi penyakit pernapasan.
Komplikasi
Pilek biasanya akan berjalan dengan sendirinya tanpa komplikasi. Dalam beberapa kasus mungkin menyebar ke dada, sinus, atau telinga Anda. Infeksi kemudian dapat menyebabkan kondisi lain seperti:
Infeksi telinga: Gejala utamanya adalah sakit telinga atau keluarnya cairan berwarna kuning atau hijau dari hidung. Ini lebih sering terjadi pada anak-anak.
Sinusitis: Ini terjadi ketika pilek tidak hilang dan tetap untuk waktu yang lama. Gejalanya meliputi sinus yang meradang dan terinfeksi.
Asma: Kesulitan bernafas dan / atau mengi yang dapat dipicu oleh flu biasa.
Infeksi dada: Infeksi dapat menyebabkan pneumonia dan bronkitis. Gejalanya meliputi batuk yang menetap, napas pendek, dan batuk lendir.
Radang tenggorokan: Radang adalah infeksi tenggorokan. Gejalanya meliputi sakit tenggorokan yang parah dan terkadang batuk.
Kapan harus ke dokter
Untuk masuk angin yang tidak kunjung sembuh, memeriksakan diri ke dokter diperlukan. Sangat penting untuk mencari perhatian medis jika Anda mengalami demam lebih tinggi dari 101,3 ° F, demam yang kembali, kesulitan bernapas, sakit tenggorokan yang terus-menerus, sakit sinus, atau sakit kepala.
Anak-anak harus dibawa ke dokter untuk demam 100,4 ° F atau lebih tinggi, jika mereka memiliki gejala pilek selama lebih dari tiga minggu, atau jika salah satu gejalanya menjadi parah.
Perawatan
Tidak ada obat yang pasti untuk flu, tetapi mengkombinasikan obat-obatan dapat mengurangi gejala.
Obat flu yang dijual bebas biasanya mengkombinasikan obat penghilang rasa sakit dengan dekongestan. Beberapa tersedia secara individual. Ini termasuk:
- Penghilang rasa sakit seperti aspirin dan ibuprofen baik untuk sakit kepala, nyeri sendi, dan pengurangan demam.
- Semprotan hidung dekongestan seperti Afrin, Sinex, dan Nasacort dapat membantu membersihkan rongga hidung.
- Sirup batuk membantu batuk terus-menerus dan sakit tenggorokan. Beberapa contohnya adalah Robitussin, Mucinex, dan Dimetapp.
Obat alternatif
Pengobatan alternatif tidak terbukti seefektif mengobati pilek seperti metode di atas. Beberapa orang merasa lega dalam mencobanya.
Seng dapat digunakan paling efektif jika diminum 24 jam setelah gejala pertama. Vitamin C, atau makanan yang kaya dengannya (seperti buah jeruk), dikatakan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dan echinacea sering dianggap memberikan dorongan sistem kekebalan yang sama.
Solusi rumah
Selama pilek, disarankan agar Anda beristirahat ekstra dan mencoba makan makanan rendah lemak dan tinggi serat. Anda juga harus minum banyak cairan. Kiat lain untuk perawatan di rumah:
- Kehangatan dan cairan sup ayam dapat membantu meredakan gejala dan kemacetan.
- Berkumur dengan air garam dapat meredakan sakit tenggorokan.
- Obat batuk atau permen mentol dapat membantu mengatasi sakit tenggorokan dan batuk. Permen menyediakan lapisan di tenggorokan yang meredakan peradangan.
- Mengontrol suhu dan kelembaban rumah Anda dapat mencegah pertumbuhan bakteri.
