Hidung beringus adalah gejala dari banyak kondisi. Ini ditandai dengan lendir yang mengalir atau menetes dari lubang hidung.
Lendir adalah zat pelindung yang diproduksi oleh selaput lendir, sejenis jaringan yang melapisi rongga hidung. Lendir membasahi udara yang Anda hirup, dan bertindak sebagai penghalang untuk menjaga debu, serbuk sari, dan bakteri keluar dari paru-paru Anda.
Hidung Anda menghasilkan lendir setiap hari, namun Anda mungkin tidak menyadarinya karena bercampur dengan air liur dan menetes ke bagian belakang tenggorokan Anda.
Kadang-kadang, iritasi atau peradangan pada saluran hidung dapat menyebabkan peningkatan produksi lendir. Ketika ini terjadi, lendir yang berlebihan dapat mengalir atau menetes dari hidung.
Berikut adalah 15 penyebab umum pilek.
1. Alergi
Alergi dalam dan luar ruangan dapat memicu respons alergi. Alergen meliputi:
- debu
- serbuk sari
- ragweed
- bulu hewan peliharaan
Alergen menyebabkan gejala seperti bersin, sakit kepala, atau sakit tenggorokan. Partikel-partikel yang dihirup ini juga dapat mengiritasi saluran hidung, menghasilkan lendir berlebih dan hidung berair.
Untuk mengatasi alergi dan mengurangi drainase dari hidung, batasi paparan zat yang memicu reaksi. Banyak antihistamin yang dijual bebas dapat menghambat histamin dan menghentikan respons alergi.
Jika obat ini tidak berhasil, tanyakan kepada dokter Anda tentang resep antihistamin.
2. Pilek biasa
Pilek biasa, atau infeksi saluran pernapasan atas, menyebabkan peradangan pada selaput lendir hidung, mengakibatkan terlalu banyak lendir. Selain pilek, pilek biasa kadang-kadang dapat menyebabkan hidung tersumbat.
Gejala lain termasuk batuk, sakit tenggorokan, dan kelelahan. Tidak ada obat untuk pilek biasa, tetapi obat pilek OTC dapat membantu meringankan gejala. Istirahat yang cukup, minum vitamin C, dan minum cairan panas dapat membantu Anda merasa lebih baik lebih cepat.
Banyak orang memiliki kesalahpahaman bahwa antibiotik diperlukan untuk mengobati gejala flu biasa. Ini bukan masalahnya. Antibiotik hanya boleh digunakan untuk mengobati infeksi bakteri, seperti infeksi sinus. Mereka tidak efektif dalam mengobati infeksi virus.
3. Sinusitis
Sinusitis (infeksi sinus) adalah komplikasi dari flu biasa. Ini terjadi ketika rongga di sekitar saluran hidung Anda meradang. Peradangan ini juga memicu peningkatan produksi lendir di hidung.
Gejala lain dari sinusitis termasuk sakit kepala, hidung tersumbat, dan sakit wajah.
Perawatan dapat melibatkan obat penghilang rasa sakit, penggunaan kortikosteroid hidung untuk menghentikan peradangan, atau antibiotik untuk membunuh infeksi bakteri.
4. Septum menyimpang
Dengan kondisi ini, dinding di antara saluran hidung Anda menjadi bergeser atau bengkok di satu sisi. Beberapa orang terlahir dengan septum yang menyimpang, tetapi bisa juga disebabkan oleh cedera pada hidung.
Septum yang menyimpang dapat menyebabkan infeksi sinus berulang dan peradangan di sekitar saluran hidung, menyebabkan pilek.
Dokter Anda dapat merekomendasikan antihistamin atau semprotan steroid hidung untuk mengatasi gejala ini. Jika ini tidak berhasil, operasi dapat memperbaiki septum yang menyimpang.
5. Flu
Virus flu juga menyebabkan peradangan pada selaput lendir hidung. Flu sangat menular dan gejala lainnya dapat termasuk:
- demam
- Nyeri otot
- panas dingin
- sakit kepala
- kemacetan
- kelelahan
Obat pilek atau flu dapat membantu meringankan gejala dan mengurangi rasa sakit. Bahan dalam obat-obatan ini biasanya termasuk dekongestan, peredam demam, dan penghilang rasa sakit.
Gejala flu dapat membaik dalam satu hingga dua minggu.
6. Obat-obatan
Meskipun obat-obatan tersedia untuk membantu meringankan produksi lendir yang berlebih, beberapa mungkin memicu pilek pada beberapa orang.
Kemungkinan penyebab meliputi:
- obat antiinflamasi nonsteroid, seperti aspirin dan ibuprofen
- obat penenang
- antidepresan
- obat untuk tekanan darah tinggi
Baca label pada obat untuk daftar efek samping yang umum. Ketika suatu obat memicu pilek, hal ini disebabkan oleh rinitis non alergi.
7. Rinitis non alergi
Rinitis non alergi (rhinitis vasomotor) juga ditandai oleh peradangan pada rongga hidung dan menyerupai demam (pilek dan bersin). Namun, gejala-gejala ini disebabkan oleh penyebab yang tidak diketahui dan tidak dipicu oleh histamin atau alergen.
Selain rinitis non alergi karena obat, faktor lain yang dapat memicu bentuk rinitis ini termasuk perubahan suhu, sinar matahari cerah, atau masalah kesehatan yang mendasarinya.
Antihistamin oral tidak efektif untuk rinitis non alergi, tetapi Anda mungkin merasa lega dengan antihistamin hidung atau semprotan garam saline.
8. Perubahan hormon
Ketidakseimbangan hormon juga dapat menyebabkan peradangan dan pembesaran pembuluh darah hidung, menghasilkan rinitis non alergi. Ini dapat terjadi selama masa pubertas dan jika Anda minum pil KB atau terapi penggantian hormon.
Antihistamin hidung atau semprotan garam saline dapat meredakan gejala.
9. Udara kering
Udara kering tidak hanya mengeringkan kulit, tetapi juga mengeringkan hidung. Ini mengganggu keseimbangan cairan di dalam hidung Anda, menyebabkan respons peradangan dan memicu pilek.
Ini bisa terjadi dalam cuaca dingin atau ketika ada udara kering di dalam rumah Anda karena panas. Untuk membantu mengelola udara kering di dalam rumah, gunakan pelembab udara untuk menambah kelembapan kembali ke udara. Anda juga harus mengenakan syal untuk menutupi mulut dan hidung Anda saat keluar rumah di musim dingin.
10. Polip hidung
Pertumbuhan jinak pada lapisan di dalam hidung ini disebabkan oleh selaput lendir yang meradang. Ketika selaput lendir menjadi meradang, produksi lendir yang berlebihan menyebabkan hidung berair dan tetesan postnasal.
Gejala lain polip hidung meliputi:
- kehilangan bau
- tekanan sinus
- keruh
- sakit kepala
Dokter Anda dapat meresepkan semprotan kortikosteroid hidung untuk mengecilkan polip. Mereka mungkin juga meresepkan antibiotik untuk mengobati infeksi sinus yang menyertainya.
Tergantung pada tingkat keparahan polip, operasi sinus dapat menghilangkan pertumbuhannya.
11. Penggunaan semprotan hidung secara berlebihan
Meskipun semprotan hidung dapat mengurangi peradangan pada hidung, penggunaan berlebihan dapat memiliki efek rebound dan memperburuk gejala hidung.
Biasanya, Anda tidak boleh menggunakan semprotan hidung OTC selama lebih dari lima hari berturut-turut. Menggunakan semprotan hidung dalam jangka panjang dapat menyebabkan infeksi sinus kronis, yang dapat memicu pilek. Setelah Anda berhenti menggunakan semprotan hidung, gejala hidung dapat membaik dalam beberapa hari atau minggu.
12. Virus sinkronisasi pernapasan
Ini adalah virus yang menyebabkan gejala dan infeksi seperti pilek di paru-paru dan saluran pernapasan. Ini dapat terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Infeksi pada saluran pernapasan dapat menyebabkan peradangan pada saluran hidung dan pilek.
Gejala umum lainnya termasuk:
- kemacetan
- batuk kering
- demam ringan
- sakit tenggorokan
- sakit kepala
Perawatan melibatkan:
- banyak cairan
- peredam demam
- tetes hidung saline
- antibiotik, jika ada infeksi bakteri
Infeksi yang parah mungkin memerlukan rawat inap.
13. Makanan pedas
Makanan pedas juga dapat menyebabkan pilek karena bentuk rinitis non alergi yang dikenal sebagai rinitis gustatory. Ini bukan disebabkan oleh histamin atau alergen, melainkan stimulasi berlebihan saraf pada sinus ketika Anda makan atau menghirup sesuatu yang pedas.
Selaput lendir kesalahan bumbu untuk iritasi dan masuk ke mode pelindung, memicu bagian hidung Anda untuk menghasilkan lendir ekstra untuk menghilangkan iritasi. Ini adalah respons sementara, dan pilek berhenti tak lama setelah makan.
Mengonsumsi makanan dengan sedikit bumbu dapat membantu menghentikan reaksi ini.
14. Merokok
Asap adalah iritan yang juga dapat memicu selaput lendir Anda untuk menghasilkan lendir ekstra. Anda mungkin mengalami pilek jika berada di sekitar perokok atau di ruangan yang dipenuhi asap.
Dalam kebanyakan kasus, melepaskan diri dari area berasap akan membalikkan reaksi ini.
15. Kehamilan
Perubahan hormon selama kehamilan juga dapat menyebabkan lendir berlebih dan memicu pilek. Diperkirakan bahwa rinitis non alergi mempengaruhi sekitar 20 persen wanita hamil. Bahkan, itu adalah masalah umum di kalangan wanita selama kehamilan.
Hidung berair bisa terjadi kapan saja selama kehamilan, tetapi gejalanya biasanya hilang setelah melahirkan. Mengangkat kepala tempat tidur Anda sekitar 30 derajat dan melakukan olahraga ringan hingga sedang dapat membantu memperbaiki gejala hidung.
Tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda tentang antihistamin yang aman untuk digunakan selama kehamilan.
Garis bawah
Penyebab umum pilek termasuk pilek dan alergi, tetapi juga dapat terjadi dengan masalah mendasar lainnya.
Hidung beringus sering berdenyut dengan sendirinya. Namun, temui dokter untuk keluarnya cairan hidung yang berwarna kuning atau hijau, atau disertai rasa sakit.
