Memahami impotensi
Impotensi terjadi ketika Anda tidak dapat mencapai ereksi, mempertahankan ereksi, atau ejakulasi secara konsisten. Ini digunakan secara bergantian dengan disfungsi ereksi (DE). Beberapa faktor dapat berkontribusi pada kondisi ini, termasuk gangguan emosi dan fisik.
Menurut Yayasan Perawatan Urologi, diperkirakan 30 juta orang Amerika mengalami DE. Risiko impotensi meningkat seiring bertambahnya usia.
Sebuah studi 2007 yang diterbitkan dalam American Journal of Medicine mencatat risiko impotensi meningkat seiring bertambahnya usia. Ini bahkan lebih tinggi pada pria yang juga didiagnosis dengan satu atau lebih faktor risiko kardiovaskular.
Impotensi seringkali memiliki efek negatif pada kehidupan seks Anda, dan itu dapat menyebabkan depresi, stres tambahan, dan rendah diri.
Memahami penyebab potensial paling umum dapat membantu Anda mengidentifikasi mengapa Anda mungkin mengalami kondisi tersebut.
1. Penyakit endokrin
Sistem endokrin tubuh menghasilkan hormon yang mengatur metabolisme, fungsi seksual, reproduksi, suasana hati, dan banyak lagi.
Diabetes adalah contoh penyakit endokrin yang dapat menyebabkan Anda mengalami impotensi. Diabetes mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menggunakan hormon insulin.
Salah satu komplikasi yang terkait dengan diabetes kronis adalah kerusakan saraf. Ini mempengaruhi sensasi penis. Komplikasi lain yang terkait dengan diabetes termasuk gangguan aliran darah dan kadar hormon. Kedua faktor ini dapat berkontribusi terhadap impotensi.
2. Gangguan neurologis dan saraf
Beberapa kondisi neurologis dapat meningkatkan risiko impotensi. Kondisi saraf mempengaruhi kemampuan otak untuk berkomunikasi dengan sistem reproduksi. Ini dapat mencegah Anda mencapai ereksi.
Gangguan neurologis yang terkait dengan impotensi meliputi:
- Penyakit Alzheimer
- penyakit Parkinson
- tumor otak atau tulang belakang
- multiple sclerosis (MS)
- stroke
- epilepsi lobus temporal
Jika Anda pernah menjalani operasi prostat, Anda juga dapat mengalami kerusakan saraf, yang mengakibatkan impotensi.
Pengendara sepeda jarak jauh dapat mengalami impotensi sementara. Tekanan berulang pada bokong dan alat kelamin bisa memengaruhi fungsi saraf.
3. Minum obat
Minum obat-obatan tertentu dapat mempengaruhi aliran darah, yang dapat menyebabkan DE. Anda tidak boleh berhenti minum obat tanpa seizin dokter Anda, meskipun itu diketahui menyebabkan impotensi.
Contoh-contoh obat yang diketahui menyebabkan impotensi termasuk:
- alpha-adrenergic blockers, termasuk tamsulosin (Flomax)
- beta-blocker, seperti carvedilol (Coreg) dan metoprolol (Lopressor)
- obat kemoterapi kanker, seperti simetidin (Tagamet)
- depresan sistem saraf pusat (CNS), seperti alprazolam (Xanax), diazepam (Valium), dan kodein
- Stimulan SSP, seperti kokain dan amfetamin
- diuretik, seperti furosemide (Lasix) dan spironolactone (Aldactone)
- inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), seperti fluoxetine (Prozac) dan paroxetine (Paxil)
- hormon sintetis, termasuk sebagai leuprolide (Eligard)
4. Kondisi terkait jantung
Kondisi yang memengaruhi jantung dan kemampuannya memompa darah dengan baik dapat menyebabkan impotensi. Tanpa aliran darah yang cukup ke penis, Anda tidak dapat mencapai ereksi.
Aterosklerosis, suatu kondisi yang menyebabkan pembuluh darah menjadi tersumbat, dapat menyebabkan impotensi. Kolesterol tinggi dan hipertensi juga dikaitkan dengan peningkatan risiko impotensi.
5. Faktor gaya hidup dan gangguan emosi
Untuk mencapai ereksi, pertama-tama Anda harus melalui apa yang dikenal sebagai fase kegembiraan. Fase ini bisa menjadi respons emosional. Jika Anda memiliki gangguan emosional, itu akan memengaruhi kemampuan Anda untuk menjadi bersemangat secara seksual.
Depresi dan kecemasan dikaitkan dengan peningkatan risiko impotensi. Depresi adalah perasaan sedih, kehilangan harapan, atau tidak berdaya. Kelelahan yang berhubungan dengan depresi juga dapat menyebabkan impotensi.
Kecemasan kinerja juga dapat menyebabkan impotensi. Jika Anda belum mampu mencapai ereksi di masa lalu, Anda mungkin takut Anda tidak akan dapat mencapai ereksi di masa depan.
Anda juga mungkin menemukan bahwa Anda tidak dapat mencapai ereksi dengan pasangan tertentu. Jika Anda telah didiagnosis dengan ED terkait dengan kecemasan kinerja, Anda mungkin dapat memiliki ereksi penuh saat masturbasi atau saat tidur, tetapi tidak dapat mempertahankan ereksi selama hubungan seksual.
Penyalahgunaan obat-obatan seperti kokain dan amfetamin juga dapat menyebabkan impotensi. Penyalahgunaan alkohol dan alkoholisme dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk mencapai atau mempertahankan ereksi juga. Temui dokter Anda jika Anda mencurigai bahwa Anda mungkin memiliki masalah penyalahgunaan zat.
Pengobatan
Perawatan tersedia untuk impotensi, termasuk intervensi medis, pengobatan alami, dan perubahan gaya hidup.
Intervensi medis
Ada berbagai intervensi medis yang dapat digunakan untuk mengobati impotensi. Perawatan resep untuk impotensi meliputi:
- alprostadil (Caverject, Edex, MUSE), yang tersedia sebagai suntikan atau sebagai supositoria
- avanafil (Stendra)
- sildenafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- vardenafil (Staxyn, Levitra)
- terapi penggantian testosteron (TRT)
Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan operasi pembuluh darah (untuk meningkatkan aliran darah di penis) atau operasi implan penis.
Obat alami
Jika Anda ingin menghindari obat resep, ada berbagai obat alami yang dikenal untuk membantu mengobati impotensi. Sebelum Anda menggunakan obat alami, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Beberapa solusi alternatif untuk impotensi meliputi:
- akupunktur
- Ginseng merah Korea, yang juga dikenal sebagai Panax ginseng
- jus delima
- yohimbe
Beli suplemen ginseng merah atau Panax Korea, jus delima, dan suplemen yohimbe.
Pompa penis
Pompa penis adalah pilihan lain jika Anda mencari perawatan non-invasif dan non-invasif. Mereka mungkin paling efektif jika Anda memiliki ED sedang.
Perubahan gaya hidup
Apakah impotensi Anda memiliki penyebab fisik atau emosional, ada banyak kasus di mana perubahan gaya hidup dapat mengurangi masalah dengan DE.
Menurut Mayo Clinic, perubahan gaya hidup dan perilaku ini meliputi:
- merokok dan minum lebih sedikit
- memperkuat komunikasi dalam hubungan romantis
- berolahraga lebih banyak dan mengikuti diet sehat
- mengurangi kecemasan
Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan konseling untuk mengatasi kemungkinan penyebab psikologis.
Pencegahan
Impotensi memiliki beragam penyebab. Namun, masih ada langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu mencegahnya.
Metode pencegahan yang mungkin termasuk:
- ikut serta dalam latihan fisik, yang mengurangi risiko impotensi
- menghindari merokok, narkoba, atau penyalahgunaan alkohol
- cukup tidur
- mengikuti diet sehat
- mengurangi stres, kecemasan, dan depresi
Pandangan
Impotensi dapat mengubah hidup Anda dan memengaruhi harga diri Anda.
Meskipun ED dapat memiliki efek negatif pada kehidupan seks Anda, itu akhirnya kondisi yang dapat diobati. Ada banyak intervensi yang dapat membantu Anda mendapatkan kembali fungsi seksual Anda, termasuk pengobatan alami, obat-obatan, dan perubahan gaya hidup.
Karena impotensi dapat menandakan masalah kesehatan yang mendasarinya, buatlah janji dengan dokter Anda jika itu menjadi masalah yang konsisten, bahkan jika Anda berpikir itu hanya stres.
