Penyakit arteri koroner (CAD), juga dikenal sebagai penyakit jantung koroner, adalah jenis penyakit jantung yang paling umum. Itu juga penyebab kematian nomor satu di Amerika Serikat.
CAD terjadi ketika timbunan lemak atau plak menumpuk di dinding pembuluh darah atau arteri Anda. Penumpukan ini dapat menyebabkan peradangan, mengurangi aliran darah ke jantung Anda, dan menyebabkan gejala serangan jantung, seperti kelemahan, mual, sesak napas, dan nyeri dada.
CAD juga dapat menyebabkan serangan jantung, tetapi perawatan tersedia yang dapat mencegah hal ini terjadi. Pengobatan dapat mengurangi akumulasi plak di arteri, yang dapat mencegah berkurangnya aliran darah.
Faktor risiko penyakit jantung koroner meliputi:
- riwayat keluarga dengan penyakit jantung
- penggunaan tembakau
- kebiasaan makan yang tidak sehat
- kurangnya aktivitas fisik
- diabetes
- tekanan darah tinggi
- Kolesterol Tinggi
Perawatan yang tepat dapat meningkatkan kualitas hidup Anda dan mengurangi kemungkinan komplikasi serius yang mengancam kehidupan.
Inilah yang perlu Anda ketahui tentang mengobati CAD.
Obat-obatan
Pengobatan CAD bertujuan untuk mencegah penumpukan plak, mengurangi peradangan, dan meningkatkan aliran darah serta kesehatan jantung dan pembuluh darah Anda secara keseluruhan. Dokter Anda dapat mengobati faktor risiko apa pun yang Anda miliki, serta membantu mengurangi risiko komplikasi Anda.
Ini termasuk resep obat untuk mencegah pembekuan darah, menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, dan mengembalikan aliran darah.
Aspirin
Aspirin bekerja dengan mengurangi risiko pembekuan darah. Gumpalan darah di arteri koroner Anda dapat menyebabkan serangan jantung yang mengancam jiwa.
Obat ini juga dapat membantu mencegah serangan jantung jika Anda sudah mengalaminya. Namun, Anda tidak boleh mengonsumsi aspirin jika Anda memiliki kelainan pendarahan atau jika dokter Anda sudah meresepkan pengencer darah yang berbeda.
Obat pengubah kolesterol
Obat-obatan ini mengurangi kadar kolesterol jahat dan peradangan. Mereka termasuk obat-obatan seperti statin. Meningkatkan kadar kolesterol Anda dapat mencegah penumpukan plak, membalikkan deposisi plak saat ini, dan mengurangi peradangan di arteri Anda.
Beta-blocker
Obat-obatan ini menurunkan detak jantung. Akibatnya, hati Anda tidak harus bekerja sekeras dan lebih "beristirahat". Ini menurunkan kebutuhan oksigen jantung Anda. Obat-obatan ini juga efektif dalam pengobatan aritmia.
Pemblokir saluran kalsium
Terkadang, beta-blocker saja tidak cukup untuk mengurangi tekanan darah Anda. Jika ini masalahnya, dokter Anda mungkin akan meresepkan penghambat saluran kalsium bersama dengan obat lain. Mempertahankan tekanan darah yang sehat juga melindungi terhadap risiko stroke atau serangan jantung.
Obat lain
Selain penghambat saluran kalsium, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat lain bersama dengan beta-blocker untuk mengurangi nyeri dada atau angina. Contohnya termasuk ranolazin (Ranexa) atau nitrogliserin (Rektiv).
Jenis obat lain untuk menurunkan tekanan darah termasuk penghambat enzim pengonversi angiotensin dan penghambat atau diuretik reseptor angiotensin II.
Perubahan gaya hidup
Seiring dengan pengobatan, perubahan gaya hidup dapat meningkatkan CAD, memperlambat perkembangan penyakit ini dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Berhenti merokok
Merokok menyempitkan pembuluh darah dan merusak arteri. Ini juga dapat meningkatkan tekanan darah dan risiko serangan jantung atau stroke.
Gunakan terapi penggantian nikotin untuk membantu mengatasi keinginan mengidam, atau tanyakan kepada dokter Anda tentang obat-obatan untuk membantu Anda berhenti.
Tetap aktif secara fisik
Tetap aktif secara fisik dapat membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat. Selain itu, dapat berkontribusi untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
Usahakan untuk berolahraga setidaknya 150 menit setiap minggu, atau sekitar 30 menit selama 5 hari seminggu. Mulai perlahan dengan berjalan atau aerobik ringan, dan secara bertahap tingkatkan intensitasnya saat tubuh Anda menyesuaikan diri. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai latihan rutin baru.
Makan makanan yang sehat
Diet sehat juga dapat meningkatkan gejala CAD. Makan makanan yang meningkatkan kesehatan jantung. Ini termasuk:
- buah-buahan dan sayuran segar
- protein tanpa lemak
- ikan
- gandum utuh
- lemak sehat seperti minyak zaitun, kacang-kacangan, dan alpukat
Hindari makanan yang memiliki efek negatif pada kadar kolesterol atau natrium Anda. Ini termasuk makanan tinggi sodium, junk food, dan makanan berlemak. Perhatikan label makanan dan siapkan makanan menggunakan alternatif garam seperti bumbu dan bumbu bebas garam.
Pelajari cara mengelola stres
Mengurangi tingkat stres Anda juga menjaga tekanan darah Anda dalam kisaran yang sehat. Ketahui keterbatasan Anda dan jangan takut untuk mengatakan tidak.
Ini juga membantu mengatur kecepatan diri sendiri, tidur cukup, dan memanfaatkan teknik penghilang stres. Contohnya termasuk olahraga, meditasi, pernapasan dalam, dan yoga.
Jaga kondisi kesehatan lainnya
Anda juga dapat meningkatkan CAD dengan mengelola kondisi kesehatan lainnya dengan benar. Misalnya, jika Anda menderita diabetes, pertahankan kadar gula darah yang sehat dan minum obat yang diresepkan sesuai petunjuk.
Operasi
Kombinasi obat-obatan dan perubahan gaya hidup dapat mengurangi kadar kolesterol Anda dan mencegah penyumbatan lebih lanjut. Ini dapat meningkatkan aliran darah ke jantung Anda dan mengurangi risiko komplikasi.
Tetapi kadang-kadang, pengobatan dan perubahan gaya hidup saja tidak memperbaiki arteri yang tersumbat. Dalam hal ini, dokter Anda mungkin menyarankan operasi untuk mengembalikan aliran darah.
Anda mungkin menjadi kandidat untuk intervensi koroner perkutan. Prosedur ini melibatkan membuka bagian sempit arteri dan kemudian menempatkan stent di arteri agar tetap terbuka. Akibatnya, ini meningkatkan aliran darah melalui arteri.
Atau, Anda mungkin perlu bypass arteri koroner untuk memotong penyumbatan. Prosedur ini adalah operasi jantung terbuka. Dokter Anda akan mulai dengan mengeluarkan arteri atau vena yang sehat dari bagian lain dari tubuh Anda. Kemudian, mereka akan menghubungkan arteri ini dengan cara yang memungkinkan darah mengalir di sekitar penyumbatan.
Dokter biasanya hanya menyarankan operasi pada kasus CAD yang parah.
Dibawa pulang
CAD adalah kondisi serius yang berpotensi mengancam jiwa. Tetapi pengobatan, perubahan gaya hidup, dan pembedahan adalah strategi yang efektif untuk mengembalikan aliran darah. Perawatan ini juga dapat melindungi terhadap komplikasi besar seperti penyakit jantung, serangan jantung mendadak, dan stroke.
