Apakah Suplemen Testosteron Bekerja? Apa Yang Perlu Anda Ketahui

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Terapi testosteron

Banyak pria mengalami penurunan gairah seks seiring bertambahnya usia - dan fisiologi adalah faktor. Testosteron, hormon yang meningkatkan hasrat seksual, produksi sperma, kepadatan tulang, dan massa otot, memuncak pada sekitar usia 30 tahun.

Pria mungkin kurang tertarik pada seks ketika levelnya menurun, atau tidak mampu melakukan seks sebaik yang mereka inginkan. Penurunan minat seksual dapat menyebabkan depresi dan dapat merusak hubungan intim yang penting. Wajar jika ingin melakukan sesuatu tentang itu.

Jika Anda bertanya-tanya apakah terapi testosteron dapat membantu meningkatkan gairah seks Anda, inilah penelitiannya.

Apa yang dilakukan testosteron?

Testosteron dan estrogen adalah hormon seks utama. Baik pria maupun wanita menghasilkan testosteron, tetapi pria menghasilkan lebih banyak. Wanita menghasilkan lebih banyak estrogen daripada pria.

Testosteron membuat organ seks pria tumbuh ketika anak laki-laki berkembang. Ini juga mendukung atribut fisik pria seperti pertumbuhan rambut wajah, bahu yang lebih luas, dan perkembangan otot yang lebih padat.

Kegembiraan seksual sebagian disebabkan oleh kenaikan testosteron, meskipun faktor-faktor lain berkontribusi. Tingkat testosteron naik dan turun sepanjang hari. Beberapa pria menyadari bahwa mereka lebih bersemangat ketika testosteron tinggi, yang biasanya di pagi hari.

Tingkat testosteron juga berfluktuasi selama masa hidup Anda dan mulai menurun setelah usia 30 tahun. Ini bisa berarti seorang pria memiliki minat yang lebih sedikit terhadap seks di kemudian hari, dan mungkin ereksi yang kurang kuat serta nada otot yang lebih lembut.

Selain penuaan, ada beberapa penyebab lain yang dapat menurunkan testosteron. Mereka termasuk:

• cedera pada testis
• pengobatan kanker
• gangguan pituitari
• HIV atau AIDS
• penyakit radang, seperti sarkoidosis atau TBC
• tumor testis

Suplemen testosteron

Terapi testosteron dapat membantu mengobati hipogonadisme. Kondisi ini terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi cukup testosteron sendiri. Namun, tidak jelas apakah suplemen dapat membantu.

Sebuah penelitian yang diterbitkan di Nature Reviews Endocrinology tidak menemukan alasan ilmiah untuk meresepkan testosteron untuk pria berusia di atas 65 tahun dengan kadar testosteron normal atau rendah ke normal.

Risiko jantung dan prostat

Bahkan, suplemen testosteron mungkin menyebabkan lebih banyak masalah daripada yang mereka pecahkan. Penelitian menunjukkan adanya hubungan antara suplemen dan masalah jantung. Sebuah studi 2010 yang dilaporkan dalam The New England Journal of Medicine menunjukkan bahwa beberapa pria di atas usia 65 mengalami peningkatan masalah jantung ketika mereka menggunakan gel testosteron.

Sebuah penelitian kemudian terhadap pria yang berusia kurang dari 65 tahun beresiko untuk masalah jantung dan pria yang lebih tua yang sehat jantung menunjukkan bahwa kedua kelompok memiliki risiko lebih besar terkena serangan jantung ketika mengambil suplemen testosteron.

Sebuah studi pada tahun 2014 pada tikus menyimpulkan suplementasi testosteron adalah "promotor tumor yang kuat untuk prostat tikus." Diperlukan studi pada manusia.

Efek samping

Seperti halnya suplemen dan obat lain, terapi testosteron juga mengandung risiko dan kemungkinan efek samping. Ini terutama benar jika Anda mencoba untuk menggunakannya untuk penuaan normal daripada untuk perawatan suatu kondisi.

Efek yang mungkin dimiliki suplemen ini terhadap jantung dan prostat Anda dapat menyebabkan sejumlah masalah potensial. Komplikasi meliputi:

• sleep apnea
• flare jerawat
• payudara membesar
• susut testis

Penyebab lain dari rendahnya gairah seks

Sementara testosteron rendah adalah penyebab umum rendahnya gairah seks pada pria, ada berbagai kemungkinan penyebab lainnya.

Penyebab psikologis dapat berkontribusi pada rendahnya libido pada pria. Ini termasuk kecemasan, depresi, stres, atau masalah hubungan.

Selain testosteron rendah, ada berbagai penyebab fisik lainnya yang dapat mengakibatkan penurunan gairah seks. Beberapa penyebab fisik ini meliputi:

• minum obat-obatan seperti opiat, beta-blocker, atau antidepresan
• kelebihan berat badan
• memiliki penyakit kronis

Dokter Anda dapat membantu Anda menentukan apa yang menyebabkan libido rendah Anda. Dan mereka dapat merekomendasikan konseling jika mereka percaya faktor psikologis berkontribusi terhadapnya.

Obat alami untuk meningkatkan testosteron

Terapi testosteron tidak untuk semua orang, dan ada solusi alami yang dapat Anda coba. Anda juga dapat mencoba yang berikut ini:

• Dapatkan seng yang cukup, yang menurut sebuah penelitian penting untuk mengatur kadar testosteron serum pada pria. Seng dapat ditambahkan ke dalam makanan dengan lebih banyak biji-bijian dan kerang-kerangan, atau melalui suplemen.
• Dapatkan cukup kalium, yang membantu sintesis testosteron. Kalium dapat ditemukan dalam makanan seperti pisang, bit, dan bayam.
• Dapatkan lebih banyak olahraga, yang secara alami meningkatkan testosteron.
• Kurangi jumlah gula yang Anda konsumsi.
• Tidur lebih banyak.
• Kurangi stres dalam hidup Anda atau pelajari teknik manajemen stres.

Bicarakan tentang gairah seks Anda dengan dokter dan pasangan Anda

Mungkin ada banyak alasan untuk penurunan gairah seks, baik untuk pria maupun wanita. Penurunan kadar testosteron bisa menjadi sumber bagi pria, tetapi demikian juga tekanan hidup atau masalah hubungan.

Suplemen testosteron kemungkinan akan meningkatkan gairah seks dalam kasus testosteron dan hipogonadisme yang sangat rendah, tetapi penelitian menunjukkan itu saja.

Tanyakan kepada dokter untuk tes testosteron untuk menentukan apakah suplemen akan membantu.