Nyeri perut saat hamil
Nyeri perut selama kehamilan bukanlah hal yang tidak biasa, tetapi bisa menakutkan. Rasa sakitnya mungkin tajam dan menusuk, atau kusam dan pegal.
Mungkin sulit untuk menentukan apakah rasa sakit Anda serius atau ringan. Penting untuk mengetahui apa yang normal dan kapan harus menghubungi dokter Anda.
Nyeri gas kehamilan
Gas dapat menyebabkan sakit perut yang luar biasa. Mungkin tinggal di satu area atau melakukan perjalanan di seluruh perut, punggung, dan dada Anda.
Menurut Mayo Clinic, wanita mengalami lebih banyak gas selama kehamilan karena peningkatan progesteron. Progesteron menyebabkan otot usus rileks dan memperpanjang waktu yang dibutuhkan makanan untuk melewati usus. Makanan tetap berada di usus besar lebih lama, yang memungkinkan lebih banyak gas untuk berkembang.
Saat kehamilan Anda berlanjut, rahim Anda yang membesar memberi tekanan ekstra pada organ-organ Anda, yang dapat memperlambat pencernaan lebih jauh dan membuat gas menumpuk.
Pengobatan
Jika sakit perut disebabkan oleh gas, itu harus menanggapi perubahan gaya hidup. Cobalah makan beberapa makanan kecil sepanjang hari dan minum banyak air.
Olahraga juga dapat membantu pencernaan. Identifikasi makanan yang memicu gas dan hindari. Makanan yang digoreng dan berminyak, serta kacang-kacangan dan kol, adalah penyebab umum. Hindari semua minuman berkarbonasi juga.
Banyak wanita menghilangkan nyeri perut selama kehamilan sebagai gas, tetapi ada alasan jinak lainnya untuk rasa sakit terjadi.
Nyeri ligamen bulat
Ada dua ligamen bulat besar yang membentang dari uterus hingga selangkangan. Ligamen ini mendukung rahim. Saat rahim membentang untuk mengakomodasi bayi Anda yang sedang tumbuh, demikian juga ligamen.
Ini dapat menyebabkan rasa sakit yang tajam atau tumpul di perut, pinggul, atau selangkangan. Menggeser posisi Anda, bersin, atau batuk dapat memicu nyeri ligamen bulat. Ini biasanya terjadi pada paruh terakhir kehamilan.
Pengobatan
Untuk mengurangi atau menghilangkan nyeri ligamen bulat, latih bangun perlahan jika Anda sedang duduk atau berbaring. Jika Anda merasakan bersin atau batuk, tekuk dan tekuk pinggul. Ini dapat membantu mengurangi tekanan pada ligamen.
Peregangan harian juga merupakan metode yang efektif untuk mengurangi nyeri ligamen bulat.
Sembelit
Sembelit adalah keluhan umum di antara wanita hamil. Hormon yang berfluktuasi, diet yang kekurangan cairan atau serat, kurang olahraga, pil zat besi, atau kecemasan umum semuanya dapat menyebabkan konstipasi. Sembelit dapat menyebabkan rasa sakit yang parah. Ini sering digambarkan sebagai kram atau sakit yang tajam dan menusuk.
Pengobatan
Coba tingkatkan jumlah serat dalam makanan Anda. Meningkatkan cairan juga dapat membantu. Wanita hamil harus minum setidaknya 8 hingga 10 gelas air setiap hari. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambil pelunak tinja. Beberapa pelunak feses tidak dianjurkan selama kehamilan.
Kontraksi Braxton-Hicks
Kontraksi “latihan” atau “salah” ini terjadi ketika otot rahim berkontraksi hingga dua menit. Kontraksi bukan kerja dan tidak teratur dan tidak dapat diprediksi. Mereka dapat menyebabkan rasa sakit dan tekanan yang tidak nyaman, tetapi mereka adalah bagian normal dari kehamilan.
Kontraksi Braxton-Hicks sering terjadi pada trimester ketiga kehamilan. Tidak seperti kontraksi persalinan, kontraksi ini tidak menjadi semakin menyakitkan atau lebih sering dari waktu ke waktu.
Sindrom HELLP
Sindrom HELLP adalah akronim untuk tiga bagian utamanya: hemolisis, peningkatan enzim hati, dan trombosit yang rendah. Ini adalah komplikasi kehamilan yang mengancam jiwa.
Tidak jelas apa yang menyebabkan HELLP, tetapi beberapa wanita mengalami kondisi ini setelah menerima diagnosis preeklampsia. Menurut Preeclampsia Foundation, dari 5 hingga 8 persen wanita di Amerika Serikat yang mengalami preeklampsia, diperkirakan 15 persen akan mengembangkan HELLP.
Wanita tanpa preeklamsia juga dapat mengalami sindrom ini. HELLP lebih sering terjadi pada kehamilan pertama kali.
Nyeri perut kuadran kanan atas adalah gejala HELLP. Gejala lain termasuk:
- sakit kepala
- kelelahan dan rasa tidak enak
- mual dan muntah
- penglihatan kabur
- tekanan darah tinggi
- edema (pembengkakan)
- berdarah
Jika Anda memiliki sakit perut disertai dengan gejala HELLP tambahan ini, segera dapatkan saran medis. Komplikasi berbahaya atau bahkan kematian dapat terjadi jika HELLP tidak segera diobati.
Alasan lain yang perlu diperhatikan
Nyeri perut selama kehamilan juga bisa menjadi tanda kondisi lain yang lebih serius. Ini termasuk:
- keguguran
- kehamilan ektopik
- solusio plasenta
- preeklampsia
Kondisi-kondisi ini memerlukan perhatian medis segera.
Kondisi yang tidak berhubungan langsung dengan kehamilan juga dapat menyebabkan sakit perut. Ini termasuk:
- batu ginjal
- infeksi saluran kemih (ISK)
- batu empedu
- pankreatitis
- radang usus buntu
- sumbatan usus
- alergi makanan atau kepekaan
- penyakit tukak lambung
- virus perut
Hubungi dokter Anda segera jika rasa sakit Anda disertai dengan salah satu dari yang berikut:
- demam atau kedinginan
- perdarahan atau bercak vagina
- keputihan
- kontraksi berulang
- mual atau muntah
- pusing
- rasa sakit atau terbakar selama atau setelah buang air kecil
Ketika mempertimbangkan apakah sakit perut adalah gas atau sesuatu yang lebih serius, ingatlah semua informasi ini. Meskipun kadang-kadang parah, nyeri gas biasanya sembuh dengan sendirinya dalam waktu singkat. Ini sering lega ketika Anda bersendawa atau mengeluarkan gas.
Anda mungkin dapat menghubungkan episode dengan sesuatu yang Anda makan atau periode stres. Gas tidak disertai demam, muntah, pendarahan, atau gejala serius lainnya. Nyeri gas tidak menjadi lebih lama, lebih kuat, dan lebih dekat seiring waktu. Itu kemungkinan kerja awal.
Kapan saja ragu, hubungi dokter Anda atau masuk dan dapatkan perawatan di pusat persalinan Anda. Itu selalu lebih baik untuk berbuat salah di sisi hati-hati.
