Apa itu PCOS?
Sudah lama diduga bahwa ada hubungan antara sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan diabetes mellitus tipe 2. Semakin, para ahli percaya bahwa kondisi ini saling berkaitan.
Gangguan PCOS mengganggu sistem endokrin wanita dan meningkatkan kadar androgennya, juga disebut hormon pria.
Diyakini bahwa resistensi insulin, khususnya, dapat berperan dalam menyebabkan PCOS. Resistensi insulin oleh reseptor untuk insulin menyebabkan tingginya tingkat insulin yang diproduksi oleh pankreas.
Menurut Mayo Clinic, faktor-faktor lain yang mungkin terkait untuk memiliki PCOS termasuk peradangan tingkat rendah dan faktor keturunan.
Sebuah studi pada tahun 2018 tentang tikus telah mengusulkan bahwa itu disebabkan oleh paparan berlebih, dalam kandungan, terhadap hormon anti-Mullerian.
Perkiraan prevalensi PCOS sangat bervariasi. Ini dilaporkan mempengaruhi di mana saja dari sekitar 2,2 hingga 26 persen wanita di seluruh dunia. Beberapa perkiraan menunjukkan bahwa itu mempengaruhi 6 hingga 12 persen wanita usia reproduksi di Amerika Serikat.
Apa saja gejala PCOS?
PCOS dapat menyebabkan gejala berikut:
- menstruasi yang tidak teratur
- pertumbuhan rambut yang berlebihan dalam pola distribusi pria
- jerawat
- penambahan berat badan atau obesitas yang tidak disengaja
Ini juga dapat mempengaruhi kemampuan wanita untuk memiliki anak (infertilitas). Ini sering didiagnosis ketika beberapa folikel terlihat di indung telur wanita selama USG.
Bagaimana PCOS berhubungan dengan diabetes?
Beberapa teori menunjukkan bahwa resistensi insulin dapat menciptakan reaksi buruk yang melibatkan sistem endokrin dan, dengan cara ini, dapat membantu menyebabkan diabetes tipe 2.
Diabetes tipe 2 terjadi ketika sel-sel tubuh menjadi resisten terhadap insulin, jumlah insulin yang dibuat tidak normal, atau keduanya.
Lebih dari 30 juta orang Amerika memiliki beberapa bentuk diabetes, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).
Sementara diabetes tipe 2 biasanya dapat dicegah atau dikelola melalui latihan fisik dan diet yang tepat, penelitian menunjukkan bahwa PCOS merupakan faktor risiko independen yang kuat untuk mengembangkan diabetes.
Faktanya, wanita yang mengalami PCOS di usia dewasa muda memiliki risiko tinggi untuk diabetes dan, berpotensi, masalah jantung fatal, di kemudian hari.
Apa yang dikatakan penelitian tentang PCOS dan diabetes?
Para peneliti di Australia mengumpulkan data dari lebih dari 8.000 wanita dan menemukan bahwa mereka yang memiliki PCOS adalah 4 hingga 8,8 kali lebih mungkin mengembangkan diabetes tipe 2 daripada wanita yang tidak memiliki PCOS. Obesitas merupakan faktor risiko penting.
Menurut penelitian yang lebih tua, hingga sekitar 27 persen wanita premenopause dengan diabetes tipe 2 juga menderita PCOS.
Sebuah penelitian pada 2017 terhadap wanita Denmark menemukan bahwa mereka yang menderita PCOS memiliki kemungkinan empat kali lipat untuk menderita diabetes tipe 2. Wanita dengan PCOS juga cenderung didiagnosis diabetes 4 tahun lebih awal daripada wanita tanpa PCOS.
Dengan koneksi yang diakui ini, para ahli merekomendasikan bahwa wanita dengan PCOS mendapatkan skrining secara rutin untuk diabetes tipe 2 lebih awal dan lebih sering daripada wanita tanpa PCOS.
Menurut penelitian di Australia, wanita hamil dengan PCOS hampir tiga kali lebih mungkin dibandingkan wanita tanpa PCOS untuk mengembangkan diabetes gestasional. Sebagai wanita hamil, haruskah wanita hamil menjalani pemeriksaan rutin untuk diabetes gestasional?
Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa PCOS dan gejalanya juga sering ditemukan pada wanita dengan diabetes tipe 1.
Apakah mengobati satu kondisi mengobati yang lain?
Olahraga teratur sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat, terutama dalam memerangi obesitas dan diabetes tipe 2. Ini juga terbukti membantu dengan gejala yang terkait dengan PCOS.
Olahraga juga membantu tubuh membakar gula darah berlebih dan - karena olahraga membantu menurunkan berat badan menjadi normal - sel-sel menjadi lebih sensitif terhadap insulin. Ini memungkinkan tubuh untuk menggunakan insulin secara lebih efektif, memberi manfaat bagi penderita diabetes serta wanita dengan PCOS.
Diet seimbang juga merupakan kunci untuk membantu mengurangi risiko diabetes dan mengatur berat badan. Pastikan diet Anda meliputi makanan berikut:
- biji-bijian
- protein tanpa lemak
- lemak sehat
- banyak buah dan sayuran
Namun, perawatan khusus untuk kedua kondisi tersebut dapat saling melengkapi atau mengimbangi.
Misalnya, wanita dengan PCOS juga dirawat dengan pil KB. Pil KB membantu mengatur menstruasi dan membersihkan jerawat, dalam beberapa kasus.
Beberapa pil KB juga dapat meningkatkan kadar glukosa darah, masalah bagi orang yang berisiko diabetes. Namun, metformin (Glucophage, Glumetza), obat lini pertama untuk diabetes tipe 2, juga digunakan untuk membantu mengobati resistensi insulin pada PCOS.
Apa manfaatnya bagi orang yang menderita PCOS atau diabetes?
Jika Anda memiliki PCOS atau diabetes, bicarakan dengan dokter Anda tentang opsi perawatan mana yang paling cocok untuk situasi khusus Anda.
Perubahan gaya hidup dan pengobatan tertentu dapat membantu Anda mengelola kesehatan Anda.
