Salah satu tanda pertama bahwa Anda mungkin hamil adalah menstruasi yang hilang.
Setiap bulan, salah satu ovarium Anda melepaskan sel telur dalam proses yang dikenal sebagai ovulasi. Jika sel telur tidak dibuahi setelah ovulasi, lapisan rahim mengalir melalui vagina Anda sebagai menstruasi.
Jika Anda hamil, lapisan rahim menumpuk dan bukannya menumpahkan, untuk persiapan penanaman telur yang telah dibuahi. Jadi, tidak mengalami menstruasi sering kali merupakan salah satu petunjuk pertama kehamilan.
Namun, menurut Planned Parenthood, penting untuk dicatat bahwa Anda bisa melewatkan periode karena alasan lain, termasuk:
- olahraga yang berlebihan
- menekankan
- diet yang berlebihan
- beralih ke metode baru kontrasepsi
Bicaralah dengan dokter Anda untuk menentukan penyebab menstruasi yang terlewat.
2. Apakah saya mual?
Bagikan di Pinterest
Ini mungkin disebut "morning sickness," tetapi mual atau muntah selama kehamilan dapat menyerang kapan saja, siang atau malam hari. Anda mungkin merasa sakit setelah mencium aroma tertentu yang tidak mengganggu Anda sebelumnya, atau bahkan tanpa alasan sama sekali.
Menurut Mayo Clinic, mual di pagi hari dapat dimulai paling cepat dua minggu setelah pembuahan, dan biasanya hanya berlangsung selama trimester pertama. Tetapi bagi sebagian wanita, mual di pagi hari bisa berlangsung selama kehamilan penuh.
Meskipun kita tidak tahu persis apa yang menyebabkan mual di pagi hari, diyakini bahwa hormon kehamilan berperan, karena estrogen dan progesteron dapat menyebabkan perut kosong lebih lambat. Selain itu, Anda mungkin memiliki indra penciuman yang tinggi. Ini dapat menyebabkan aroma yang sebelumnya tidak membuat Anda mual.
Untungnya, mual di pagi hari jarang membutuhkan perawatan profesional. Obat rumahan sederhana seperti minum jahe dapat membantu meredakan mual. Jika Anda mulai muntah darah atau tidak bisa menahan cairan, atau merasa pusing atau pingsan ketika berdiri, hubungi dokter Anda sesegera mungkin.
3. Apakah Payudara Saya Lembut atau Bengkak?
Bagikan di Pinterest
Tidak, Anda tidak berubah menjadi Dolly Parton. Payudara Anda yang tumbuh bisa menjadi tanda kehamilan. Jika mereka sensitif dan bahkan mungkin sakit, hormon kehamilan estrogen dan progesteron mungkin yang harus disalahkan.
Menurut American Pregnancy Association, estrogen dapat menyebabkan payudara Anda menjadi lebih sensitif, karena menandakan peningkatan aliran darah ke daerah tersebut. Progesteron, di sisi lain, merangsang produksi jaringan payudara. Selain itu, kombinasi hormon ini dapat menyebabkan:
- puting menonjol
- puting sangat sensitif
- areola yang gelap dan / atau membesar (area di sekitar puting)
- peningkatan pembuluh darah yang terlihat
Payudara yang sakit biasanya jinak dan berakhir selama trimester pertama, tetapi payudara Anda akan terus berubah sepanjang kehamilan Anda.
Jika Anda berharap untuk hamil, payudara yang sakit mungkin merupakan salah satu tanda pertama Anda hamil. Tetapi mereka juga bisa menjadi tanda periode menstruasi yang akan datang atau faktor lainnya. Tes kehamilan dan kunjungan ke dokter dapat menentukan penyebabnya.
4. Apakah saya sering buang air kecil?
Bagikan di Pinterest
Banyaknya istirahat di kamar mandi mungkin merupakan gejala kehamilan. Rahim mulai tumbuh selama trimester pertama. Pertumbuhan ini mendorong kandung kemih, yang berada di depan dan sedikit di bawah rahim.
Menurut Mayo Clinic, selain harus buang air kecil, Anda mungkin mendapati air seni bocor saat tertawa, batuk, atau bersin. Ini juga karena tekanan dari rahim pada kandung kemih. Panty liner akan membantu menyerap kelebihan air seni.
Tekanan pada kandung kemih sering berkurang pada bulan keempat kehamilan. Inilah saat rahim bergerak ke atas dan keluar dari panggul.
5. Apakah saya lelah atau pusing?
Bagikan di Pinterest
Sudahkah Anda menekan tombol tunda lebih sering dari biasanya? Meskipun ada banyak alasan mengapa Anda merasa lelah dan pusing, kehamilan bisa menjadi salah satunya.
Menurut Mayo Clinic, salah satu alasan merasa lelah selama bulan-bulan pertama kehamilan adalah banyaknya pekerjaan yang dilakukan tubuh Anda untuk mempersiapkan bayi. Tubuh Anda mulai membangun plasenta dan metabolisme Anda meningkat. Pembuluh darah Anda melebar, menyebabkan tekanan darah dan gula darah turun. Selain itu, lonjakan progesteron juga dapat menyebabkan Anda merasa lebih mengantuk daripada biasanya.
Pusing juga bisa disebabkan oleh penurunan tekanan darah, jadi hindari berdiri lama, bangun perlahan setelah duduk atau tidur, dan pastikan untuk tetap terhidrasi. Bicaralah dengan dokter Anda jika pusingnya parah dan Anda mengalami sakit perut atau pendarahan vagina, karena ini bisa menjadi tanda kehamilan ektopik.
6. Apakah saya mengalami perubahan suasana hati?
Bagikan di Pinterest
Perubahan suasana hati tidak hanya untuk remaja dan wanita menopause. Mereka sering bisa menjadi gejala kehamilan.
Menurut American Pregnancy Association, ada sejumlah alasan mengapa Anda mungkin merasa seperti mengendarai rollercoaster emosional. Kelelahan yang sering menyertai kehamilan dapat memicu reaksi emosional, dan stres fisik karena hamil juga dapat menyebabkan suasana hati yang tidak menentu. Munculnya estrogen dan progesteron dapat mempengaruhi tingkat bahan kimia di otak Anda yang mengatur suasana hati, yang dikenal sebagai neurotransmiter.
Setelah Anda tahu pasti bahwa Anda sedang hamil, pikiran-pikiran khawatir dan kegembiraan juga dapat menyebabkan perubahan suasana hati. Penting untuk diingat bahwa apa yang Anda rasakan adalah hal yang normal, tetapi konsultasikan dengan dokter Anda jika perubahan suasana hati Anda menjadi intens atau parah.
7. Apakah Saya Mengidam Makanan Tertentu, tetapi Jijik oleh Orang Lain?
Bagikan di Pinterest
Acar dan es krim, ada yang? Menurut Mayo Clinic, keinginan kuat untuk makanan tertentu, atau rasa jijik yang tiba-tiba untuk makanan yang pernah Anda nikmati juga dapat mengindikasikan kehamilan.
Seperti kebanyakan gejala kehamilan, pembanjiran hormon biasanya disalahkan.
Mengidam makanan ini biasanya paling parah selama trimester pertama ketika hormon Anda mengalami perubahan paling dramatis. Meskipun penting untuk mendengarkan apa yang dibutuhkan tubuh Anda dan memuaskan hasrat Anda, jangan lupa makan makanan bergizi dan lengkap.
8. Apakah saya kram atau bercak?
Bagikan di Pinterest
Menurut Mayo Clinic, perdarahan ringan pada vagina dapat terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi menempel pada lapisan rahim. Dikenal sebagai "pendarahan implantasi," perdarahan ini biasanya terjadi 10 hingga 14 hari setelah pembuahan.
Selain pendarahan ringan, Anda mungkin mengalami kram ringan. Kram ini biasanya merupakan hasil dari rahim yang mengembang, dan umumnya tidak perlu dikhawatirkan. Perawatan efektif untuk kram ringan termasuk:
- duduk atau mengubah posisi
- mandi air hangat
- melakukan latihan relaksasi
- minum banyak cairan
Namun, jika Anda mulai mengalami sakit perut yang tajam atau mengalami pendarahan hebat, hubungi dokter Anda. Ini mungkin merupakan tanda keguguran atau kehamilan ektopik.
Ikuti Tes
Jika Anda menemukan diri Anda menjawab "ya" untuk salah satu atau semua pertanyaan ini, ada kemungkinan Anda hamil! Untuk mengetahui dengan pasti, lakukan tes kehamilan di rumah sekitar waktu ketika Anda biasanya mengharapkan menstruasi, dan hubungi dokter Anda. Mereka dapat secara akurat menentukan apakah ada kondisi medis lain yang harus disalahkan, atau membimbing Anda melalui tahap-tahap kehamilan berikutnya.
