Setelah mengantarkan seikat sukacita baru, semua ibu membutuhkan waktu untuk pulih dan sembuh. Dan bagi mereka yang melahirkan dengan sesar, pemulihan bisa menjadi proses yang panjang.
Berikut adalah beberapa produk yang dapat membantu. Ini dirancang untuk membantu Anda memperbaiki, menghabiskan waktu, dan bangkit kembali.
Bantal Perawatan
Penting untuk menjaga tekanan dari lokasi sayatan di minggu-minggu pertama setelah melahirkan sesar Anda.
Bantal menyusui membantu menopang lengan Anda pada sudut yang lebih tinggi saat Anda menggendong bayi. Mereka juga dapat membuatnya lebih mudah untuk mengelola ruang sepakbola yang direkomendasikan untuk ibu yang perlu melindungi jahitan.
1. Bantal dan Positioner Perawatan Boppy
Banyak ibu bersumpah dengan bantal menyusui klasik Boppy. Anda dapat memilih dari berbagai penutup yang datang dalam berbagai pola dan warna. Semuanya bisa dicuci.
Peringkat Amazon: 4,5 bintang, $ 30
2. Bantal Perawatan Kurva Natural ERGObaby
Bantal ERGObaby sangat disukai oleh wanita yang lebih tinggi dan menemukan bahwa bantal menyusui lainnya terlalu rendah.
Peringkat Amazon: 3,5 bintang, $ 70
Pakaian Bersalin
Jangan mengemas pakaian bersalin Anda dulu! Pinggang yang nyaman pada pakaian dalam bersalin akan membantu melindungi sayatan Anda dari luka dalam beberapa minggu pertama setelah melahirkan sesar.
3. Celana Bikini Bersalin Ibu
Jika Anda belum memiliki pakaian dalam bersalin, Motherhood Maternity adalah tempat yang bagus untuk memulai. Jika bikini duduk terlalu dekat dengan sayatan Anda, merek tersebut menawarkan beberapa gaya berbeda.
Peringkat Amazon: 4,5 bintang, $ 15
4. UpSpring Baby C-Panty
C-Panty memiliki panel untuk melindungi sayatan Anda. Ini juga menggunakan kompresi untuk memberikan kenyamanan dan dukungan saat Anda mulai bergerak lagi.
Peringkat Amazon: 3,5 bintang, $ 65
Salep kulit
Sayatan dari sesar membutuhkan TLC ekstra. Salep kulit dapat membantu, tetapi ikuti instruksi dokter Anda. Anda tidak boleh menerapkan apa pun sampai Anda mendapat persetujuan dari dokter Anda, biasanya seminggu atau lebih setelah melahirkan.
Setelah Anda mendapatkan OK, lanjutkan dengan hati-hati. Reaksi alergi biasa terjadi pada produk yang mengurangi bekas luka, bahkan yang alami. Mulailah dengan mengoleskan sedikit untuk melihat bagaimana reaksi kulit Anda.
5. Bumi Mama Malaikat Bayi Salep Penyembuhan
Beberapa ibu mengklaim bahwa salep penyembuhan membantu mengurangi penampilan bekas luka sayatan mereka. Anda juga dapat mencari merek alternatif dan bahkan resep salep buatan sendiri secara online.
Peringkat Amazon: 4 bintang, $ 16
Mesin Suara
Tidak ada yang mengalahkan tidur untuk penyembuhan. Anda harus mencoba untuk mendapatkan sebanyak yang Anda bisa di minggu-minggu pertama setelah pengiriman Anda. Rekomendasi lama untuk “tidur ketika bayi tidur” sangat penting bagi ibu yang baru sembuh dari persalinan sesar.
6. Mesin Terapi Suara Conair
Perlu bantuan tidur siang? Coba mesin tidur. Yang ini berperingkat tinggi oleh orang tua baru.
Peringkat Amazon: 3 bintang, $ 29
7. Suara Ecotones + Mesin Tidur
Anda mungkin juga menyukai opsi ini dari Ecotones. Ini adalah salah satu mesin yang lebih mahal, tetapi berada di puncak beberapa daftar ulasan.
Peringkat Amazon: 4 bintang, $ 150
8. Blackout Buddy Blackout Blinds Portable
Nuansa gelap dan gorden juga dapat membuat tidur siang lebih mudah. Beberapa dirancang khusus agar mudah digunakan di mana saja. Ini dapat diinstal di bawah perawatan jendela yang ada.
Peringkat Amazon: 4,5 bintang, $ 45
9. Tirai Pemadaman Rumah Mode Terbaik
Anda juga dapat memilih untuk mengubah perawatan jendela sepenuhnya dengan tirai gelap. Ini membuat hal-hal redup tetapi modis.
Peringkat Amazon: 4,5 bintang, $ 85
Buku
10. Panduan Seksi-C Bagian Esensial
Bahkan jika kelahiran sesar Anda sudah direncanakan, mengetahui bahwa pembedahan ada di cakrawala masih bisa menegangkan. Penulis panduan ini mencakup informasi yang berguna sebelum, selama, dan setelah sesar.
Peringkat Amazon: 4,5 bintang, $ 15
11. Ini Bukan Yang Saya Harapkan: Mengatasi Depresi Pascapersalinan
Bagi beberapa wanita yang berencana melahirkan secara normal, persalinan sesar dapat mengejutkan. Bicaralah dengan dokter tentang kekhawatiran Anda dan tanyakan kepada mereka di mana menemukan terapis atau kelompok pendukung.
Anda juga mungkin ingin mencoba buku kerja ini. Ini dirancang untuk membantu wanita mengetahui apakah mereka menderita depresi pascapersalinan atau tidak. Ini juga menawarkan beberapa cara untuk mengatasi dan dapat dilakukan sendiri atau dengan terapis.
Peringkat Amazon: 4 bintang, $ 18
The Takeaway
Wanita yang baru pulih dari operasi sesar membutuhkan banyak dukungan begitu mereka tiba di rumah. Jangan takut untuk meminta apa yang Anda butuhkan.
Ini adalah saat yang tepat untuk mencoba layanan seperti pengiriman bahan makanan. Saat Anda pulih, pertimbangkan juga untuk menyewa layanan kebersihan untuk rumah Anda. Jika anggaran Anda memungkinkan, Anda bahkan dapat mempekerjakan "pembantu ibu" yang menghibur anak-anak yang lebih besar atau membuang banyak cucian.
