Kehilangan menstruasi saat dalam kontrol kelahiran
Mengambil pil KB adalah cara yang efektif untuk mencegah kehamilan dan mengobati banyak kondisi medis. Karena pil bekerja dengan memasukkan berbagai hormon ke dalam sistem Anda, pil ini dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda. Beberapa wanita mungkin mengalami perdarahan yang lebih ringan, dan yang lain mungkin melewatkan menstruasi mereka sepenuhnya. Selang abnormal dalam menstruasi bulanan disebut amenore. Namun, ada alasan lain mengapa Anda mungkin kehilangan menstruasi saat menggunakan pil KB.
Jika Anda minum pil, berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda mungkin melewatkan menstruasi.
1. Stres
Stres yang berlebihan dapat memengaruhi pikiran dan tubuh Anda. Terlalu banyak stres dapat merusak fungsi hipotalamus Anda. Ini adalah bagian dari otak Anda yang mengendalikan regulasi hormon. Menemukan sumber stres Anda dan mengelola tingkat stres Anda dapat membantu menstruasi Anda kembali lagi.
Baca selengkapnya: 10 cara sederhana untuk menghilangkan stres »
2. Perubahan diet
Mengubah kebiasaan makan dan menurunkan berat badan terlalu cepat dapat mengganggu siklus menstruasi Anda. Berat badan rendah, terutama jika Anda 10% kekurangan berat badan atau lebih, juga dapat menghentikan tubuh Anda dari ovulasi dan menjaga siklus teratur. Wanita dengan gangguan makan seperti anoreksia dan bulimia sangat berisiko.
3. Latihan
Terlalu banyak berolahraga juga dapat mengganggu kadar hormon dan menghentikan menstruasi Anda. Tentu saja, olahraga dalam jumlah sedang adalah cara yang bagus untuk tetap sehat dan bugar. Pelatihan yang lebih berat, seperti yang dilakukan oleh atlet dan penari profesional, biasanya adalah penyebabnya. Beberapa atlet rekreasi yang melakukan pertandingan jarak jauh juga mungkin mengalami hal ini.
4. Kontrol kelahiran berkelanjutan
Beberapa wanita memilih untuk minum pil KB terus menerus. Nama-nama merek populer termasuk Seasonale, Seasonique, dan Yaz. Jika Anda menggunakan pil jenis ini, Anda akan terus meminum semua pil aktif selama tiga bulan, diikuti dengan seminggu pil tidak aktif. Meskipun Anda mungkin melihat beberapa bulan, menstruasi Anda mungkin hanya datang empat kali per tahun selama minggu-minggu dengan pil tidak aktif. Ini tidak biasa bagi orang-orang yang menggunakan kontrasepsi suntik juga mengalami kekurangan menstruasi.
Apakah melewatkan menstruasi berarti Anda hamil?
Meskipun jarang, masih mungkin untuk hamil saat menggunakan alat kontrasepsi dengan benar. Jika Anda aktif secara seksual dan hanya memerhatikan bercak atau tidak menstruasi sama sekali, Anda harus menghubungi dokter untuk mengesampingkan kehamilan. Memeriksa untuk melihat apakah Anda sedang hamil sangat penting jika Anda telah melewatkan atau melewatkan dosis obat Anda. Anda bisa melakukan tes kehamilan di rumah, tetapi positif palsu dan negatif palsu bisa terjadi. Jika Anda memiliki tes kehamilan positif, penting untuk memulai vitamin prenatal (dengan asam folat) dan kunjungan dokter segera.
Gejala awal kehamilan meliputi:
- periode yang terlewat
- mual
- nyeri payudara
- kelelahan
- sakit punggung bagian bawah
- sering buang air kecil
Tanda-tanda ini dapat berkembang segera setelah seminggu setelah menstruasi yang terlewat. Siklus menstruasi Anda diatur secara hormonal saat mengonsumsi pil, dan Anda harus mendapatkan beberapa jenis perdarahan setiap 28 hari. Gunakan informasi ini untuk melacak kapan menstruasi Anda terlambat sehingga Anda dapat melaporkan kembali ke dokter Anda dengan masalah apa pun.
Sebagian besar kegagalan kontrasepsi terjadi ketika Anda melewatkan dua dosis pil atau lebih berturut-turut. Kehamilan juga dapat terjadi jika Anda terlambat bahkan satu atau dua hari untuk kontrasepsi suntik Anda.
Pelajari lebih lanjut: Kapan Anda harus melakukan tes kehamilan »
Bagaimana cara kerja pil KB?
Ada dua jenis pil KB. Yang pertama menggabungkan bentuk hormon estrogen dan progesteron buatan manusia. Yang kedua adalah minipill progestin saja.
Meskipun banyak wanita menggunakan pil KB untuk mencegah kehamilan, pil juga dapat digunakan untuk membantu masalah menstruasi, seperti kram parah dan pendarahan hebat. Kontrol kelahiran bahkan dapat digunakan untuk membersihkan masalah kulit, seperti jerawat.
Pil ini bekerja dengan beberapa cara berbeda untuk membantu mencegah kehamilan. Bisa:
- mencegah ovulasi
- mengentalkan lendir serviks sehingga sperma tidak mudah mencapai sel telur
- tipiskan lapisan uterus untuk mencegah telur yang dibuahi menanamkan
Sebagian besar pil KB datang dalam paket yang masing-masing berisi 28 pil. Nilai tiga minggu pertama, atau 21 pil, mengandung hormon. Nilai minggu lalu, atau tujuh pil, mengandung plasebo. Minum pil Anda pada waktu yang sama setiap hari membantu menjaga kadar hormon stabil di tubuh Anda. Plasebo membantu Anda mengingat untuk minum pil setiap hari, terlepas dari waktu dalam sebulan.
Efektivitas pil KB sangat meningkat dengan penggunaan yang konsisten. Dengan kata lain, ini bisa menjadi 99 persen efektif jika Anda ingat untuk meminumnya pada waktu yang sama setiap hari dan tidak pernah melewatkan pil. Ini juga mengharuskan Anda memulai paket baru tepat waktu setiap bulan. Jika Anda sakit diare atau muntah, ini juga dapat memengaruhi efektivitas. Beberapa obat mengganggu efektivitas kontrasepsi hormonal, juga.
Ketika Anda melewatkan atau melewatkan dosis, Anda mungkin mengalami perdarahan bercak atau tidak teratur. Karena banyak wanita akhirnya hilang atau melewatkan dosis pil KB, efektivitas keseluruhan adalah sekitar 91 hingga 99 persen.
Cara menjaga siklus menstruasi Anda pada jalurnya
Jika Anda melewatkan menstruasi saat minum pil dan tidak melewatkan dosis apa pun, kehamilan tidak mungkin. Sebaliknya, hormon-hormon dalam pil kemungkinan menjadi penyebabnya. Jika Anda melewatkan menstruasi kedua dan belum melewatkan dosis apa pun, kehamilan tetap tidak mungkin. Namun, pada titik ini, jika Anda aktif secara seksual, masih ada baiknya melakukan tes kehamilan atau menelepon dokter Anda.
Dokter Anda dapat membantu Anda mengatasi faktor-faktor lain yang mungkin berperan. Setelah Anda menentukan penyebabnya, Anda harus bisa mendapatkan menstruasi kembali secara teratur. Anda mungkin dapat melakukan ini dengan sejumlah cara:
- Pastikan Anda meluangkan waktu untuk menghilangkan stres. Cobalah teknik pernapasan, yoga, jalan restoratif, dan bahkan menulis jurnal untuk mengetahui akar stres Anda.
- Makan makanan yang sehat dan bekerja untuk menjaga berat badan Anda dalam kisaran normal. Jika Anda curiga Anda memiliki kelainan makan, beri tahu teman atau dokter Anda sehingga mereka dapat mengarahkan Anda ke sumber daya yang Anda butuhkan untuk mendapatkan bantuan.
- Ikuti terus olahraga teratur. Tingkat aktivitas Anda mungkin terlihat mudah untuk Anda, tetapi lihatlah jika sedikit mundur membantu pendarahan rutin Anda berlanjut.
Bawa pulang
Kehilangan menstruasi saat minum pil KB dengan teratur biasanya tidak ada alasan untuk khawatir. Hubungi dokter Anda dengan keprihatinan Anda atau lakukan tes kehamilan di rumah untuk menenangkan pikiran Anda. Banyak wanita menemukan bahwa menstruasi mereka kembali dengan perubahan gaya hidup yang sederhana. Ketika Anda menggunakan pil KB, perdarahan ringan atau menstruasi yang terlewat mungkin normal.
Pil KB sangat efektif mencegah kehamilan dengan penggunaan sempurna. Dokter Anda mungkin dapat meresepkan pil yang akan bekerja lebih baik untuk tubuh Anda, tergantung pada alasan Anda untuk meminumnya dan gejala buruk yang Anda miliki. Bicaralah dengan dokter Anda tentang masalah apa pun sehingga Anda dapat bekerja sama untuk menemukan yang tepat.
Apa pun pil yang Anda pilih, penting untuk diingat bahwa pil KB tidak melindungi dari penyakit menular seksual. Gunakan metode cadangan seperti kondom atau bendungan gigi untuk melakukan hubungan seks yang lebih aman.
