Apa itu fraktur Jones?
Fraktur Jones dinamai setelah Sir Robert Jones, seorang ahli bedah ortopedi yang pada tahun 1902 melaporkan cedera sendiri dan cedera beberapa orang yang dirawat. Fraktur Jones adalah patah antara pangkal dan poros tulang metatarsal kelima kaki Anda. Ini adalah tulang di bagian luar kaki, yang terhubung ke jari kaki terkecil Anda, kadang-kadang disebut jari kelingking. Ini adalah jenis fraktur metatarsal yang paling umum.
Jika Anda memiliki fraktur Jones, Anda mungkin mengalami memar dan bengkak di kaki Anda, dan akan terasa sakit jika Anda memberi beban pada kaki yang terluka.
Bagaimana diagnosisnya
Dokter Anda akan memeriksa Anda dan bertanya bagaimana cedera itu terjadi. Kemudian, mereka akan melakukan rontgen kaki Anda. Banyak jenis patah tulang dapat memengaruhi tulang metatarsal kelima. Mereka sulit dibedakan, bahkan pada sinar-X.
Fraktur Jones adalah fraktur metatarsal kelima yang paling serius. Tergantung pada tingkat keparahan fraktur, dokter Anda mungkin merujuk Anda ke ahli bedah ortopedi.
Pengobatan
Dokter Anda dapat mengobati fraktur Jones dengan operasi atau dengan melumpuhkan kaki Anda. Rencana perawatan Anda akan tergantung pada:
- tingkat keparahan istirahat Anda
- usia kamu
- kesehatan Anda secara keseluruhan
- tingkat aktivitas Anda
Pembedahan memiliki waktu pemulihan yang lebih cepat, jadi orang yang aktif seperti atlet mungkin lebih menyukainya.
Dalam sebuah studi 2012, tulang gagal untuk bersatu dalam 21 persen patah tulang Jones yang dirawat tanpa operasi. Sebaliknya, penelitian yang sama menemukan bahwa 97 persen dari patah tulang Jones sembuh dengan baik ketika dirawat dengan operasi dan penempatan sekrup di tulang.
Operasi
Selama operasi, dokter bedah Anda akan menempatkan sekrup ke tulang metatarsal. Mereka akan meninggalkan sekrup di tempatnya setelah tulang sembuh, kecuali jika itu menjadi menyakitkan.
Sekrup membantu tulang untuk menekuk dan memutar setelah sembuh. Ada banyak variasi dalam teknik bedah, tetapi Anda harus mengharapkan dokter bedah Anda menggunakan sinar-X untuk membantu mereka membimbing sekrup ke tempatnya.
Terkadang, dokter bedah menggunakan pelat tulang untuk mengamankan sekrup. Mereka juga dapat menggunakan kabel atau pin. Salah satu teknik melibatkan mengeluarkan tulang yang rusak di sekitar fraktur dan menggantinya dengan cangkok tulang sebelum menanamkan sekrup.
Dokter bedah Anda mungkin menggunakan stimulator penyembuhan tulang, terutama jika proses penyembuhan berjalan lambat. Ini memasok arus listrik yang lemah ke situs fraktur untuk mendorong penyembuhan.
Waktu pemulihan bisa tujuh minggu atau kurang. Anda mungkin harus menjaga berat badan dari kaki yang cedera hingga enam minggu, tergantung pada rekomendasi dokter bedah Anda.
Perawatan konservatif
Perawatan konservatif mengacu pada perawatan non-bedah. Ini melibatkan mengenakan gips kaki pendek yang melumpuhkan kaki Anda. Anda tidak akan bisa menambah berat badan pada kaki Anda, dan Anda harus menggunakan kruk saat fraktur sembuh.
Keuntungannya adalah Anda tidak akan memiliki risiko dan ketidaknyamanan operasi. Proses penyembuhan membutuhkan waktu lebih lama. Anda mungkin perlu mengenakan gips selama 6 hingga 8 minggu.
Apa yang diharapkan selama pemulihan
Pemulihan bervariasi tergantung pada tingkat keparahan istirahat, kesehatan Anda secara keseluruhan, dan metode perawatan. Fraktur mengganggu suplai darah ke area fraktur Jones, yang selanjutnya dapat mempengaruhi waktu penyembuhan.
Jika Anda menjalani operasi, Anda mungkin harus menunggu 1 hingga 2 minggu sebelum memberikan beban pada kaki yang terluka. Beberapa ahli bedah mungkin memungkinkan Anda untuk segera mengenakan tumit, tetapi tidak di bagian depan kaki Anda. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin harus menjaga berat badan dari kaki yang cedera selama enam minggu. Setelah itu, Anda mungkin perlu memakai sepatu boot yang bisa dilepas.
Bahkan setelah Anda diizinkan untuk menambah berat badan pada kaki yang cedera, Anda masih harus menunggu 3 hingga 4 bulan sebelum kembali ke kegiatan rutin, termasuk olahraga. Satu studi mencatat bahwa atlet yang kembali bermain terlalu cepat mungkin mengalami jeda di sepanjang garis yang sama dengan fraktur sebelumnya.
Dengan perawatan konservatif, Anda harus menjaga agar kaki Anda tetap tidak bergerak dalam gips dan menghindari penumpukan pada kaki yang cedera selama 2 hingga 5 bulan.
Kemungkinan komplikasi
Fraktur Jones memiliki peluang lebih tinggi daripada fraktur metatarsal lainnya untuk tidak sembuh. Mereka juga memiliki peluang patah tulang yang lebih tinggi setelah sembuh. Perawatan konservatif untuk fraktur Jones memiliki tingkat kegagalan 15 hingga 20 persen. Jika tulang gagal sembuh selama perawatan konservatif, operasi mungkin diperlukan.
Komplikasi yang dilaporkan meliputi keterlambatan penyembuhan tulang, atrofi otot, dan nyeri yang berkelanjutan. Pembedahan dapat menyebabkan infeksi, kerusakan saraf, atau patah tulang lebih lanjut selama operasi.
Jika Anda memiliki lengkungan tinggi atau cenderung berjalan lebih berat di luar kaki Anda, stres dapat menyebabkan istirahat lagi di area yang sama. Dalam beberapa kasus, orang dapat menjalani operasi kaki untuk mengubah bentuk kaki dan mengurangi stres pada daerah tersebut.
Pandangan
Waktu penyembuhan untuk fraktur Jones bervariasi tergantung pada perawatan dan individu. Apakah Anda memiliki perawatan konservatif atau operasi, Anda harus melakukan hal berikut:
- menjaga berat badan dari kaki yang terluka untuk jangka waktu tertentu
- Tinggikan kaki yang sakit setiap hari selama 2 hingga 3 minggu
- beristirahat sebanyak mungkin
Kebanyakan orang dapat melanjutkan aktivitas normal dalam 3 hingga 4 bulan. Dokter Anda dapat merekomendasikan terapi fisik dan olahraga untuk membantu Anda mendapatkan kembali fungsi di kaki dan kaki yang terluka.
Apa yang bisa kamu lakukan
Ikuti tips ini untuk meningkatkan peluang Anda untuk pemulihan yang sukses:
- Jauhkan berat badan dari kaki Anda selama dokter Anda menganjurkan. Gunakan kruk untuk berkeliling awalnya. Dokter Anda mungkin merekomendasikan menggunakan boot berjalan nanti dalam proses penyembuhan.
- Jaga agar kaki Anda yang cedera terangkat sebanyak mungkin. Saat Anda duduk, letakkan kaki Anda di atas bantal yang diletakkan di kursi lain, tumpuan kaki, atau bangku tiarap.
- Gunakan kompres es di kaki Anda selama 20 menit beberapa kali per hari, terutama pada awalnya.
- Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda harus mengonsumsi suplemen vitamin D atau kalsium, yang dapat membantu tulang Anda sembuh.
- Jika Anda kesakitan, minum ibuprofen (Advil, Motrin) atau naproxen (Aleve, Naprosyn) setelah 24 jam pertama. Tanyakan kepada dokter Anda obat mana yang terbaik untuk Anda.
- Hindari merokok. Perokok memiliki tingkat kegagalan penyembuhan yang jauh lebih tinggi.
