Hipertensi arteri paru
Hipertensi arteri pulmonal (PAH) adalah jenis tekanan darah tinggi yang melibatkan sisi kanan jantung Anda dan arteri yang memasok darah ke paru-paru Anda. Arteri-arteri ini disebut arteri pulmonalis.
PAH terjadi ketika arteri paru-paru Anda menebal atau tumbuh kaku dan menjadi menyempit di dalam di mana darah mengalir. Ini membuat aliran darah lebih sulit. Karena alasan ini, jantung Anda harus bekerja lebih keras untuk mendorong darah melalui arteri paru-paru Anda, dan pada gilirannya, arteri-arteri ini tidak mampu membawa cukup darah ke paru-paru Anda untuk pertukaran udara yang memadai.
Ketika ini terjadi, tubuh Anda tidak bisa mendapatkan oksigen yang dibutuhkannya. Akibatnya, Anda menjadi lebih mudah lelah. Gejala lain termasuk:
- sesak napas
- nyeri atau tekanan dada
- palpitasi jantung
- pusing
- pingsan
- bengkak di lengan dan kaki Anda
- denyut nadi balap
Harapan hidup untuk orang dengan PAH
PAH tidak memiliki obat. Ini akan terus memburuk dari waktu ke waktu, bahkan dengan perawatan yang tepat. Namun, PAH yang tidak diobati cenderung memburuk lebih cepat.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Registry untuk Mengevaluasi PAH Awal dan Jangka Panjang Disease Management (REVEAL), pasien dengan PAH yang terlibat dalam penelitian ini memiliki tingkat kelangsungan hidup:
- 85 persen dalam satu tahun
- 68 persen pada tiga tahun
- 57 persen pada lima tahun
Tingkat kelangsungan hidup untuk PAH dapat sangat bervariasi, tergantung pada jenis PAH yang Anda miliki.
Status fungsional PAH
Jika Anda memiliki PAH, dokter Anda kemungkinan akan menggunakan sistem standar untuk memberi peringkat "status fungsional" Anda. Ini memberitahu dokter Anda banyak tentang seberapa parah PAH Anda telah menjadi.
Perkembangan PAH dibagi menjadi empat kelas. Nomor yang ditetapkan untuk PAH Anda menjelaskan betapa mudahnya Anda dapat melakukan tugas sehari-hari dan seberapa banyak penyakit telah membatasi aktivitas Anda.
Kelas I
Di kelas ini, PAH tidak membatasi aktivitas Anda yang biasa. Jika Anda melakukan aktivitas fisik biasa, Anda tidak mengalami gejala PAH.
Kelas II
Di kelas kedua, PAH hanya sedikit mempengaruhi aktivitas fisik Anda. Anda tidak mengalami gejala PAH saat istirahat. Tetapi aktivitas fisik Anda yang biasa dapat dengan cepat menyebabkan gejala, termasuk masalah pernapasan dan nyeri dada.
Kelas III
Dua kelas status fungsional terakhir menunjukkan bahwa PAH tumbuh semakin buruk.
Pada titik ini, Anda tidak merasa tidak nyaman saat beristirahat. Tetapi tidak memerlukan banyak aktivitas fisik untuk menyebabkan gejala dan tekanan fisik.
Kelas IV
Jika Anda memiliki PAH kelas IV, Anda tidak dapat melakukan aktivitas fisik tanpa mengalami gejala yang parah. Bernafas bekerja keras, bahkan saat istirahat. Anda mungkin mudah lelah, dan bahkan sedikit aktivitas fisik dapat memperburuk gejala Anda.
Program rehabilitasi kardiopulmoner
Jika Anda telah didiagnosis menderita PAH, penting agar Anda tetap aktif secara fisik selama mungkin.
Namun, aktivitas berat bisa berdampak buruk bagi tubuh Anda. Menemukan cara yang tepat untuk tetap aktif secara fisik dengan PAH dapat menjadi tantangan.
Dokter Anda dapat merekomendasikan sesi rehabilitasi kardiopulmoner yang diawasi untuk membantu Anda menemukan keseimbangan yang tepat. Profesional kesehatan terlatih dapat membantu Anda membuat program yang menyediakan olahraga yang memadai tanpa mendorong Anda melampaui apa yang bisa ditangani tubuh Anda.
Bagaimana cara aktif dengan PAH
Diagnosis PAH berarti bahwa Anda akan menghadapi beberapa batasan. Sebagai contoh, kebanyakan orang dengan PAH seharusnya tidak mengangkat apa pun yang berat. Mengangkat berat dapat meningkatkan tekanan darah Anda, yang bisa memperumit dan bahkan mempercepat gejala.
Meskipun memang benar bahwa tahap lanjut PAH dapat tumbuh lebih buruk dengan aktivitas fisik, memiliki PAH tidak berarti Anda harus menghindari aktivitas sepenuhnya. Dokter Anda dapat membantu Anda memahami keterbatasan.
Hidup dengan PAH
Kombinasi perubahan gaya hidup, obat-obatan, dan operasi dapat mengubah perkembangan penyakit. Perawatan dapat menambah tahun hidup Anda, tetapi tidak dapat membalikkan gejala dari kerusakan kronis yang disebabkan oleh PAH.
Bahkan dengan perawatan yang tepat, PAH akan bertambah buruk secara bertahap, seiring waktu. Dalam beberapa tahun setelah mengembangkan kondisi ini, tugas sehari-hari, seperti berjalan dan mandi, kemungkinan akan lebih sulit dan pada akhirnya tidak mungkin.
Tanya Jawab
Q:
Apa perubahan gaya hidup paling membantu yang bisa saya lakukan untuk meningkatkan prognosis saya jika saya menderita PAH?
SEBUAH:
Bersikap realistis tentang keterbatasan baru Anda adalah aspek penting untuk mengatasi dan hidup dengan PAH. Paru-paru Anda tidak akan memungkinkan Anda untuk memiliki daya tahan yang sama seperti dulu, jadi Anda perlu memprioritaskan tugas dan kegiatan yang Anda inginkan dan capai. Memahami cara kerja obat Anda dan kapan Anda harus meminumnya adalah penting. Anda juga ingin memahami bagaimana makanan dapat berinteraksi dengan obat-obatan Anda dan batasan apa yang disarankan dokter untuk asupan makanan dan cairan. Pastikan Anda tidak kehabisan obat dan menyimpannya dengan benar agar tetap efektif. Kepatuhan dengan saran olahraga, diet, dan gaya hidup dari tim medis Anda akan membantu Anda bertahan hidup dan meningkatkan kualitas hidup Anda sehari-hari. Penting juga untuk mencari layanan kesehatan mental untuk mengelola dan mengatasi perubahan besar dalam hidup Anda. Kelompok pendukung, baik daring atau langsung, dapat sangat bermanfaat. Jika Anda menggunakan obat-obatan terlarang, terutama kokain atau amfetamin lainnya, dapatkan bantuan untuk berhenti. Anda juga ingin berhenti merokok.
Carissa Stephens, RN, CCRN, CPNAnswers mewakili pendapat para ahli medis kami. Semua konten bersifat informasi dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.
Jawaban mewakili pendapat para ahli medis kami. Semua konten bersifat informasi dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.
