Gejala seperti kenaikan berat badan, sensitivitas dingin, kulit kering, dan kelelahan mungkin telah mengirim Anda ke dokter untuk didiagnosis. Sekarang Anda tahu Anda memiliki hipotiroidisme - kelenjar tiroid yang kurang aktif - Anda dapat fokus pada pengelolaan gejala dan belajar untuk hidup dengan kondisi tersebut.
Selain mengunjungi dokter perawatan primer Anda, Anda juga dapat mengunjungi spesialis yang mengobati gangguan tiroid, yang disebut ahli endokrin. Karena Anda hanya memiliki waktu terbatas dengan dokter pada setiap kunjungan, ada baiknya Anda bersiap-siap.
Gunakan daftar pertanyaan ini untuk memandu ujian Anda, dan pastikan Anda mempelajari semua yang Anda bisa tentang hipotiroidisme Anda dan perawatannya.
1. Apa yang menyebabkan hipotiroidisme saya?
Wanita lebih mungkin daripada pria untuk mendapatkan kondisi ini. Anda mungkin telah mengembangkan hipotiroidisme jika suatu penyakit atau pembedahan merusak kelenjar tiroid Anda dan mencegahnya membuat cukup hormonnya.
Penyebab hipotiroidisme meliputi:
- operasi atau radiasi ke kelenjar tiroid Anda
- Penyakit Hashimoto - penyakit di mana sistem kekebalan tubuh Anda menyerang kelenjar tiroid Anda
- tiroiditis atau radang kelenjar tiroid Anda
- obat-obatan tertentu seperti amiodarone, interferon alpha, lithium, dan interleukin-2
2. Perawatan apa yang saya butuhkan?
Perawatan yang Anda dapatkan untuk hipotiroidisme akan tergantung pada seberapa rendah kadar hormon tiroid Anda telah turun. Dokter biasanya mengobati kondisi ini dengan bentuk hormon tiroid buatan manusia yang disebut levothyroxine (Levothroid, Levoxyl Synthroid). Obat ini akan mengembalikan kadar hormon tiroid Anda menjadi normal, yang akan meringankan gejala Anda. Jika kadar hormon tiroid Anda hanya sedikit rendah, Anda mungkin tidak perlu perawatan.
3. Bagaimana Anda mengetahui dosis saya?
Dokter Anda akan memilih dosis hormon tiroid berdasarkan berat badan, usia, dan kondisi lain yang Anda miliki. Anda akan mendapatkan tes darah setiap enam hingga delapan minggu sekali setelah Anda mulai menggunakan hormon tiroid. Tes ini memeriksa kadar hormon perangsang tiroid Anda, yang mengarahkan kelenjar tiroid Anda untuk melepaskan hormonnya. Dokter Anda akan menyesuaikan dosis hormon tiroid Anda berdasarkan hasil tes.
Setelah tingkat hormon tiroid Anda stabil, Anda akan melakukan tes setiap enam bulan sekali untuk memastikan Anda masih dalam dosis yang tepat.
4. Seberapa sering saya perlu minum obat?
Kebanyakan orang menggunakan obat ini setiap hari. Tanyakan kepada dokter Anda untuk rekomendasi spesifik.
5. Bagaimana cara saya mengambil hormon tiroid?
Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda minum obat ini di pagi hari ketika perut Anda kosong. Memiliki makanan dalam perut Anda dapat mencegah hormon tiroid menyerap sepenuhnya. Beberapa obat dan suplemen dapat mengganggu penyerapan hormon tiroid. Biasanya dianjurkan untuk meminum levothyroxine empat jam sebelum atau setelah meminumnya.
6. Bagaimana jika saya melewatkan satu dosis?
Jika Anda melewatkan satu dosis, yang terbaik adalah meminumnya begitu Anda ingat. Jika sudah hampir waktunya untuk dosis Anda berikutnya, lewati dosis yang terlewat dan kembali ke jadwal dosis reguler Anda. Jangan menggandakan dosisnya.
7. Dapatkah saya beralih ke obat tiroid lain?
Beberapa merek berbeda dan versi generik dari pengganti hormon tiroid tersedia. Tetap saja, adalah ide bagus untuk tetap menggunakan obat yang sama. Meskipun semua obat ini mengandung bahan aktif yang sama, mereka juga dapat mengandung bahan aktif yang berbeda yang dapat mempengaruhi perawatan Anda.
8. Berapa lama saya harus menggunakan hormon tiroid?
Anda mungkin harus menggunakan hormon tiroid selama sisa hidup Anda. Tetapi dosisnya bisa berubah dari waktu ke waktu, tergantung pada kadar hormon Anda.
9. Efek samping apa yang dapat ditimbulkan oleh hormon tiroid?
Ketika Anda mengambil hormon tiroid dalam dosis yang disarankan, itu seharusnya tidak memiliki banyak efek samping. Dalam jumlah yang lebih besar, itu dapat menyebabkan:
- sulit tidur
- jantung berdebar
- kegoyahan
- nafsu makan meningkat
10. Untuk efek samping mana saya harus menghubungi Anda?
Tanyakan kepada dokter Anda apa efek samping yang cukup serius untuk menjadwalkan kunjungan.
11. Obat atau makanan apa yang dapat berinteraksi dengan obat saya?
Beberapa obat dan makanan dapat mencegah tubuh Anda menyerap levothyroxine dengan benar. Tanyakan kepada dokter Anda jika Anda perlu berhenti makan atau mengambil salah satu dari ini:
- vitamin atau suplemen yang mengandung zat besi atau kalsium
- makanan kedelai
- antasida yang mengandung aluminium hidroksida
- pil KB
- obat anti kejang
- antidepresan
- obat penurun kolesterol
- cholestyramine
12. Perubahan apa yang harus saya lakukan untuk diet saya?
Cari tahu apakah Anda harus membatasi atau menghindari makanan apa pun. Jika Anda memiliki penyakit Hashimoto, Anda mungkin harus berhati-hati dalam mengonsumsi makanan yang mengandung yodium tinggi, seperti rumput laut dan rumput laut. Beberapa sirup obat batuk juga mengandung yodium.
13. Masalah kesehatan apa yang dapat menyebabkan hipotiroidisme?
Hipotiroidisme dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL Anda, yang dapat menyebabkan penyakit jantung. Komplikasi lain termasuk depresi, kerusakan saraf, dan infertilitas. Jarang, hipotiroidisme yang tidak diobati dapat menyebabkan kondisi yang mengancam jiwa yang disebut myxedema coma.
14. Apakah aman bagi saya untuk berolahraga?
Karena hipotiroidisme memperlambat detak jantung Anda, tiba-tiba melompat ke program olahraga bisa berbahaya. Anda mungkin perlu menunggu sampai level hormon tiroid Anda stabil. Tanyakan kepada dokter Anda kapan Anda bisa mulai berolahraga lagi, dan bagaimana memulai rutinitas baru dengan aman.
15. Apa yang terjadi jika saya hamil?
Perawatan sangat penting selama kehamilan Anda. Hipotiroidisme yang tidak diobati dapat berbahaya bagi Anda dan bayi Anda. Pada wanita hamil, kadar hormon tiroid yang rendah dapat menyebabkan anemia, preeklampsia, gagal jantung kongestif, dan perdarahan postpartum. Bayi membutuhkan hormon tiroid agar otak mereka berkembang secara normal. Bicaralah dengan dokter Anda tentang kekhawatiran Anda mengenai perawatan hipotiroidisme saat hamil.
