Bagi banyak wanita yang hidup dengan endometriosis, menerima diagnosis yang akurat membutuhkan waktu bertahun-tahun. Jika Anda telah mengelola gejala sendiri untuk waktu yang lama, Anda mungkin merasa sulit untuk memercayai dokter baru. Namun, hubungan yang kuat dengan dokter kandungan Anda penting untuk membantu Anda mengelola endometriosis Anda.
Anda dapat mengatur nada untuk hubungan baru ini dari janji temu pertama Anda. Catat pertanyaan Anda sebelum rapat. Ambillah perlahan dan miliki keberanian untuk bertanya apa pun yang ada di pikiran Anda. Memang membantu melakukan riset online dari situs yang dapat diandalkan, sehingga Anda dapat mengajukan pertanyaan yang relevan.
Panduan diskusi singkat ini dapat membantu Anda merencanakan kunjungan pertama Anda. Jika Anda merasa terbantu, silakan mencetaknya dan membawanya bersama Anda.
1. Mengapa saya menderita endometriosis?
Tidak ada yang tahu persis apa yang menyebabkan endometriosis. Beberapa jaringan yang biasanya melapisi rahim Anda entah bagaimana mulai tumbuh di bagian lain dari tubuh Anda, biasanya daerah panggul Anda. Selama siklus menstruasi Anda, jaringan ini tumbuh seolah-olah itu adalah bagian dari lapisan rahim Anda. Namun, karena itu tidak di dalam rahim Anda, itu tidak keluar dari tubuh Anda seperti jaringan normal selama periode Anda.
Para peneliti memiliki banyak teori mengapa ini terjadi. Darah menstruasi dapat mengalir kembali melalui saluran tuba dan keluar ke area lain dari tubuh Anda. Hormon dapat mengubah jaringan di luar rahim menjadi jaringan endometrium. Ini mungkin juga hasil dari reaksi sistem kekebalan tubuh. Anda mungkin terlahir dengan jaringan ini di tempat-tempat itu, dan ketika Anda melewati masa pubertas, jaringan itu tumbuh dan merespons hormon.
Ada faktor-faktor risiko untuk perkembangan endometriosis. Menurut Mayo Clinic, Anda cenderung menderita endometriosis jika saudara dekat Anda memiliki ibu atau saudara perempuan. Wanita yang mengalami pubertas dini, atau memiliki siklus menstruasi pendek atau kelainan rahim, juga berisiko lebih besar.
Tidak peduli teori mana yang benar, ketahuilah bahwa Anda tidak melakukan apa pun yang menyebabkan endometriosis Anda.
2. Apakah ada obat untuk kondisi saya?
Tidak ada obat untuk endometriosis. Ini dikelola seiring waktu. Perawatan membantu menghentikan kondisi menjadi lebih buruk. Menurut American College of Obstetricians dan Gynecologists, bahkan perawatan yang paling radikal pun tidak memberikan jaminan endometriosis tidak akan kembali.
Namun, ada sejumlah cara Anda dan dokter dapat bekerja sama untuk meringankan gejala Anda. Ini adalah kekuatan Anda untuk mengelola kesehatan Anda secara keseluruhan untuk mengurangi dampak endometriosis pada hidup Anda.
3. Bagaimana saya bisa mengelola endometriosis saya?
Dokter Anda harus mendiskusikan pilihan perawatan dengan Anda. Pilihan yang tepat tergantung pada seberapa buruk gejala Anda dan fase hidup Anda.
Perawatan hormon, seperti kontrol kelahiran, adalah untuk wanita dengan nyeri sedang. Agonis-agonis hormon pelepas gonadotropin (GnRH) menyebabkan semacam menopause sementara, tetapi Anda mungkin masih bisa hamil.
Pembedahan merupakan pilihan bagi wanita dengan nyeri hebat. Dokter Anda dapat menghilangkan lesi yang menyebabkan nyeri endometriosis. Sebagai upaya terakhir, Anda dan dokter Anda mungkin setuju untuk mengangkat rahim Anda. Salah satu masalah dengan operasi adalah bahwa tidak setiap sel dapat diangkat. Jadi beberapa sel yang tertinggal merespons hormon dan tumbuh kembali.
Menurut Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS, Kantor Kesehatan Wanita, Anda dapat membuat pilihan gaya hidup yang mengurangi jumlah estrogen dalam sistem Anda. Kadar estrogen yang lebih rendah dapat mengurangi keparahan gejala endometriosis. Cobalah berolahraga secara teratur, makan makanan utuh, dan hindari alkohol dan kafein. Penelitian saat ini mendukung makan makanan yang tidak memicu peradangan. Banyak makanan olahan berlemak dan manis memicu reaksi peradangan dalam tubuh.
4. Bisakah saya masih punya anak?
Banyak wanita dengan endometriosis dapat hamil dan memiliki bayi yang sehat, tetapi kondisinya memang meningkatkan risiko infertilitas. Di antara wanita yang mengalami infertilitas, sekitar 20 hingga 40 persen memiliki endometriosis, menurut UCLA Health. Kondisi ini dapat melukai tuba falopii. Ini juga dapat menyebabkan peradangan pada organ reproduksi, yang menyebabkan masalah hamil.
Dokter Anda harus membantu Anda menemukan rencana perawatan yang sesuai dengan keinginan Anda untuk memiliki bayi. Perawatan dan pembedahan hormon harus dinilai sambil mempertimbangkan pilihan reproduksi Anda. Anda akan didorong untuk memiliki anak Anda lebih cepat, daripada nanti. Menunggu bisa berarti lebih banyak kerusakan yang terjadi pada kesuburan Anda. Endometriosis dapat semakin memburuk seiring waktu.
5. Bagaimana dengan keintiman?
Banyak wanita yang hidup dengan endometriosis memiliki rasa sakit selama aktivitas seksual, terutama penetrasi. Bicarakan dengan dokter Anda tentang kekhawatiran Anda. Mereka mungkin dapat memberi tahu Anda tentang cara mendiskusikan topik tersebut dengan pasangan Anda, jika perlu. Anda juga dapat meminta bantuan profesional medis jenis lain, seperti konselor.
Anda dan dokter Anda harus mendiskusikan manajemen nyeri secara keseluruhan. Obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen, dapat membantu. Tidak seperti terapi hormon atau pembedahan, obat penghilang rasa sakit hanya menutupi gejala, jadi Anda tidak boleh terlalu mengandalkannya tanpa membicarakannya dengan dokter Anda. Dokter Anda mungkin memiliki saran, seperti obat-obatan nonnarikotik tertentu, untuk mengurangi rasa sakit.
6. Di mana lagi saya bisa mendapatkan dukungan?
Endometriosis adalah kondisi yang sangat pribadi. Itu dapat mempengaruhi semua aspek kehidupan Anda, termasuk hubungan Anda dan keluarga berencana. Anda dapat menerima dukungan emosional dengan berbicara dengan orang lain yang hidup dengan endometriosis.
Dokter Anda mungkin tahu tentang kelompok pendukung untuk membantu Anda. Mereka juga dapat merujuk Anda ke ahli lain untuk masalah yang berkaitan dengan kondisi Anda, seperti infertilitas, nyeri kronis, atau keintiman hubungan.
Jika gejala Anda menyebabkan Anda stres, Anda mungkin perlu berbicara dengan terapis yang berkualifikasi.
7. Bagaimana saya bisa menghubungi Anda jika ada pertanyaan?
Jangan khawatir jika Anda memikirkan hal-hal yang harus ditanyakan setelah Anda meninggalkan kantor dokter. Terkadang saran dokter Anda memunculkan lebih banyak pertanyaan. Gejala, tujuan hidup, dan status kemitraan Anda semua berubah seiring waktu. Karena endometriosis adalah kondisi jangka panjang, Anda mungkin perlu kontak rutin untuk nasihat medis.
Tanyakan kepada dokter kandungan Anda bagaimana menghubungkan jika Anda membutuhkan bantuan. Dokter Anda mungkin memberi Anda panduan tentang cara membuat janji tindak lanjut dan kapan melakukannya. Bahan bacaan tambahan juga dapat membantu Anda memahami bagaimana kondisi tersebut dapat memengaruhi kehidupan Anda. Jika Anda suka, mintalah fotokopi yang dapat Anda baca di waktu Anda sendiri sehingga Anda tidak merasa tergesa-gesa.
Dibawa pulang
Banyak orang gelisah menanyakan pertanyaan pribadi selama janji dengan dokter. Ingatlah bahwa dokter kandungan Anda ada untuk membantu Anda mendapatkan perawatan medis yang Anda butuhkan. Mereka harus membimbing Anda dan mendukung Anda melalui semua fase perawatan. Endometriosis adalah kondisi serius, dan Anda sudah datang jauh untuk mencari saran medis dan mendapatkan diagnosis. Anda dapat diberdayakan untuk mengendalikan kesehatan Anda sendiri, satu per satu pertanyaan.
