Apa yang membedakan rheumatoid arthritis dari bentuk radang sendi lainnya?
Lebih dari 50 juta orang Amerika memiliki beberapa bentuk radang sendi. Diperkirakan 1,3 juta orang memiliki rheumatoid arthritis (RA) pada khususnya. RA biasanya berkembang antara usia 30 dan 60, dan wanita lebih mungkin didiagnosis dengan penyakit radang kronis ini.
RA adalah gangguan autoimun. Ini menghasilkan reaksi inflamasi di dalam tubuh, memicu sel-sel sehat untuk menyerang sendi dan jaringan di sekitarnya. Ini bisa menyebabkan rasa sakit dan bengkak di tangan, kaki, lutut, dan pinggul.
Tidak ada obat untuk RA, tetapi ada banyak pilihan perawatan untuk membantu mengelola gejala Anda dan menjaga kualitas hidup. Rencana perawatan Anda akan tergantung pada tingkat keparahan kondisi Anda dan sejauh mana kemajuannya.
Tanpa perawatan, RA dapat menyebabkan kerusakan sendi permanen.
Teruslah membaca untuk mempelajari bagaimana gejala dan pengobatan RA ringan, sedang, dan berat.
Bagaimana RA didiagnosis?
Tidak ada satu alat diagnostik tunggal yang digunakan untuk mendeteksi RA.
Dokter Anda mungkin membuat diagnosis berdasarkan informasi berikut:
- riwayat pribadi atau keluarga dari penyakit autoimun terkait, seperti lupus atau radang sendi psoriatik
- tes darah faktor rheumatoid positif
- peningkatan kadar protein C-reaktif dalam darah
- Sinar-X untuk menentukan area-area kerusakan sendi dan kemungkinan taji tulang
RA terlihat berbeda di setiap tahap. Setelah diagnosis dibuat, dokter Anda akan mengembangkan rencana perawatan untuk membantu mengelola gejala dan memperlambat perkembangan penyakit.
Pelajari lebih lanjut: Diagnosis RA »
Seperti apa rasanya RA ringan?
RA ringan adalah bentuk paling parah dari kondisi ini. Pada tahap ini, Anda mungkin mengalami:
- kelelahan
- nyeri sendi dan pembengkakan yang datang dan pergi
- kekakuan sendi dari waktu ke waktu, terutama di pagi hari
- demam ringan sekitar 99 ° F (37,2 ° C)
RA bisa sulit dideteksi pada tahap ini karena gejalanya sangat ringan. Orang-orang sering menuliskan gejala-gejala ini karena berkaitan dengan usia atau cedera, dan mereka tidak mencari perhatian medis. Jika tidak diobati, RA dapat berkembang, jadi penting untuk mengunjungi dokter jika Anda mengalami gejala yang tidak biasa.
Pilihan pengobatan
Untuk RA, Yayasan Arthritis merekomendasikan "perawatan dini dan agresif." Kuncinya adalah menghentikan peradangan yang disebabkan oleh RA. Tidak hanya akan mengurangi rasa sakit dan kekakuan sendi, tetapi juga dapat menghentikan perkembangan penyakit.
Setelah RA didiagnosis, dokter Anda dapat meresepkan:
- biologi
- kortikosteroid
- obat antirematik pemodifikasi penyakit (DMARDs)
Untuk rasa sakit, dokter Anda dapat merekomendasikan obat antiinflamasi nonsteroid yang dijual bebas, seperti ibuprofen (Advil) atau naproxen (Aleve).
Pelajari lebih lanjut: perawatan RA »
Perubahan gaya hidup
Saat Anda masih dalam tahap ringan, perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu meningkatkan kondisi Anda dan menunda perkembangan.
Kamu harus
- Makan dengan benar dan berhenti merokok: Gaya hidup sehat sangat membantu dalam menghentikan artritis. Terapkan pola makan sehat yang mencakup banyak buah dan sayuran. Ini akan membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan mengendalikan berat badan Anda.
- Latihan: Bertujuan untuk rutinitas yang dapat membantu membangun otot di sekitar sendi tetapi tidak menyebabkan kerusakan. Berjalan, berenang, dan latihan berdampak rendah lainnya adalah yang terbaik. Hindari latihan berulang berdampak tinggi, seperti berlari, melompat, atau olahraga apa pun yang melibatkan tendangan. Lakukan pemanasan sebelum berolahraga untuk melumasi sendi, dan regangkan pada akhir latihan Anda untuk menghindari cedera.
- Gunakan perawatan panas dan dingin: Tanyakan kepada dokter Anda tentang menggunakan bantalan pemanas dan paket es sebagai bagian dari rencana perawatan diri biasa Anda. Beberapa orang menemukan mengoleskan es membantu mengurangi pembengkakan, sedangkan mengoleskan panas membantu menghilangkan rasa sakit.
Seperti apa rasanya RA moderat?
RA sedang memiliki banyak karakteristik yang sama dengan RA ringan. Anda mungkin menemukan bahwa nyeri dan kekakuan sendi Anda menjadi lebih sering. Anda bahkan mungkin “melihat” peradangan pada persendian tertentu, seperti kemerahan di tangan atau lutut Anda.
Perbedaan utama adalah bahwa, pada tahap ini, gejala-gejala ini akan memengaruhi kemampuan Anda untuk melakukan tugas sehari-hari. Anda mungkin kesulitan meraih benda-benda di rak paling atas atau kesulitan memegang barang-barang kecil di tangan Anda.
Anda mungkin juga mengalami:
- kelelahan
- ruam kulit
- keringat malam
- demam ringan sekitar 101 ° F (38 ° C)
- penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan
Lihat: Obat untuk suar RA »
Pilihan pengobatan
Dengan RA moderat, tujuannya adalah untuk mengontrol rasa sakit dan peradangan sambil meningkatkan mobilitas. Obat untuk RA sedang adalah sama dengan untuk RA ringan.
Jika sebelumnya Anda didiagnosis dengan RA ringan, dokter Anda dapat menambah rencana perawatan Anda. Misalnya, jika Anda sebelumnya menggunakan DMARD, mereka mungkin juga merekomendasikan obat biologis yang disuntikkan.
Jika Anda awalnya didiagnosis dengan RA sedang, dokter Anda akan meresepkan satu atau lebih dari yang berikut:
- biologi
- kortikosteroid
- DMARDs
Jika gejala Anda mengganggu tidur Anda, Anda juga dapat mempertimbangkan untuk menambahkan obat tidur pada rejimen Anda. Ini dapat membantu Anda mencapai istirahat dan relaksasi yang lebih baik.
Beberapa opsi OTC populer termasuk:
- diphenhydramine (Benadryl)
- doxylamine succinate (Unisom SleepTabs)
- melatonin
- akar valerian
Pastikan untuk memeriksa dengan dokter Anda sebelum mengambil obat OTC baru. Mereka harus mengkonfirmasi bahwa obat yang diresepkan Anda tidak akan berinteraksi dengan opsi OTC yang Anda pertimbangkan.
Pelajari lebih lanjut: Mengelola RA di tempat kerja »
Seperti apa rasanya RA parah?
Dengan RA parah, nyeri persendian dan peradangan bisa sangat parah. Pada tahap ini, sebagian besar persendian Anda mengalami pembengkakan dan rasa sakit. Anda mungkin memiliki kelainan bentuk, seperti malalignment, pada beberapa persendian sebagai akibat dari kerusakan tulang rawan.
Tidak seperti bentuk RA ringan sampai sedang, tahap parah bisa sangat melemahkan. Kerusakan sendi yang parah dapat menyebabkan masalah mobilitas yang nyata, dan rasa sakit serta ketidaknyamanan Anda mungkin sangat tinggi.
Diperkirakan 60 persen orang yang berurusan dengan RA parah tidak dapat bekerja dalam waktu 10 tahun sejak timbulnya penyakit.
Mengobati RA parah
Selain obat RA standar, dokter Anda dapat merekomendasikan terapi fisik dan pekerjaan untuk meningkatkan mobilitas. Ini membantu Anda menyelesaikan tugas sehari-hari dan menjaga independensi Anda.
Operasi penggantian sendi dapat direkomendasikan sebagai pilihan terakhir.
Pelajari lebih lanjut: Membandingkan opsi perawatan RA parah »
Bisakah RA menyebabkan komplikasi?
Jika tidak ditangani, RA dapat menyebabkan penurunan mobilitas dan deformitas sendi.
RA juga dapat meningkatkan risiko Anda untuk:
- infeksi
- mata dan mulut kering
- sindrom terowongan karpal
- osteoporosis, suatu kondisi yang melemahkan tulang Anda
- nodul reumatoid, benjolan keras pada jaringan yang ditemukan di sekitar titik-titik tekanan
- masalah jantung, seperti arteri mengeras atau tersumbat
- penyakit paru-paru akibat peradangan atau jaringan parut di paru-paru
- limfoma, yang merupakan kelompok kanker darah yang berkembang di sistem getah bening
Jika Anda mengalami gejala RA, penting untuk memeriksakan diri ke dokter sesegera mungkin. Diagnosis dini dapat membantu Anda menangani gejala dan menunda perkembangan penyakit.
Jika suatu saat Anda melihat adanya perubahan pada sistem Anda, kunjungi dokter Anda. Mereka mungkin perlu menyesuaikan rencana perawatan Anda.
Pelajari lebih lanjut: Komplikasi RA »
Apa yang bisa kamu lakukan sekarang
Selama tahap awal, gejala dapat dikelola di rumah dengan tetap aktif, makan sehat, dan terlibat dalam kegiatan sosial yang membantu menjaga suasana hati Anda positif. Mengisolasi diri sendiri dari interaksi sosial hanya akan meningkatkan risiko Anda untuk mengalami depresi terkait RA di kemudian hari.
Ketika gejala Anda berkembang, pengobatan dan terapi fisik dapat membantu Anda mempertahankan tingkat mobilitas yang sehat. Tetap aktif adalah kunci, karena ini dapat membantu Anda mengelola kondisi Anda dan meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Pergi jalan-jalan, mengunjungi tetangga, atau bahkan pergi ke gym untuk berolahraga ringan adalah pilihan yang bagus.
Kunci untuk mengobati RA dan mencegah komplikasi adalah menemui dokter Anda pada tanda pertama nyeri sendi dan peradangan. Jika Anda sudah didiagnosis dengan RA dan gejalanya memburuk, Anda harus segera membuat perjanjian tindak lanjut. Dokter Anda dapat mengubah rencana perawatan Anda sesuai kebutuhan dan memberikan panduan pribadi.
Terus membaca: Ini adalah apa yang dokter Anda ingin Anda ketahui tentang RA »
Bagaimana RA memengaruhi kepadatan tulang
Q:
Bagaimana RA mempengaruhi kepadatan tulang Anda? Apakah ini berubah ketika kondisinya berkembang?
SEBUAH:
Pasien dengan RA mengalami peningkatan risiko keropos tulang atau osteopenia (penurunan kepadatan tulang) karena sejumlah alasan. Seringkali, kortikosteroid digunakan untuk mengurangi peradangan, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan mobilitas. Glukokortikoid ini berkontribusi terhadap keropos tulang. Pasien dengan RA cenderung melindungi sendi mereka dengan membatasi gerak. Tidak aktif dapat meningkatkan kehilangan tulang apakah ada penyakit atau tidak. Akhirnya, radang jaringan sinovial pada sendi itu sendiri dapat menyebabkan hilangnya kepadatan tulang yang berdekatan. Jika tidak diobati, peradangan atau perkembangan penyakit yang persisten akan berkontribusi pada memburuknya osteopenia.
Brenda B. Spriggs, MD, MPH, FACPAnswers mewakili pendapat para ahli medis kami. Semua konten bersifat informasi dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.
