Gambaran
Sakit kepala tidak pernah menyenangkan, dan setiap jenis sakit kepala dapat menghasilkan gejala uniknya sendiri. Sakit kepala yang terjadi di bagian atas kepala dapat menyebabkan sensasi memiliki beban berat yang diletakkan di mahkota kepala Anda.
Mengidentifikasi jenis sakit kepala yang Anda alami sangat penting untuk menemukan perawatan yang tepat dan mendapatkan bantuan.
Apa yang menyebabkan sakit kepala di bagian atas kepala Anda?
Beberapa kondisi berbeda dapat menyebabkan sakit kepala di atas kepala Anda, termasuk:
Ketegangan sakit kepala
Sakit kepala tegang adalah penyebab paling umum dari sakit kepala yang terjadi di bagian atas kepala. Mereka menyebabkan tekanan yang konstan atau sakit di sekitar kepala, yang mungkin terasa seperti pita yang ketat telah ditempatkan di sekitar kepala.
Anda juga mungkin merasakan sakit di leher dan dekat bagian belakang kepala atau pelipis. Rasa sakitnya tumpul dan tidak berdenyut, dan seringkali jauh lebih parah daripada migrain. Meskipun sakit kepala ini tidak nyaman, banyak orang dengan sakit kepala tegang dapat melanjutkan aktivitas normal.
Pelajari lebih lanjut tentang sakit kepala tegang.
Migrain
Migrain juga menyebabkan sakit kepala di bagian atas kepala, meskipun mungkin juga muncul pada atau perjalanan ke satu sisi kepala atau bagian belakang leher. Migrain dapat menyebabkan rasa sakit berdenyut yang parah, bersama dengan gejala seperti:
- mual
- tangan dingin
- aura
- sensitivitas cahaya dan suara
Migrain mungkin terasa di sisi kanan atau kiri kepala, tetapi paling sering terjadi di sisi kiri.
Pelajari lebih lanjut tentang migrain.
Sakit kepala kurang tidur
Sakit kepala kurang tidur dapat memengaruhi siapa pun, bahkan jika Anda biasanya tidak mengalami sakit kepala. Mereka dapat disebabkan oleh kurang tidur atau terganggu, dan mereka biasanya menyebabkan sakit tumpul dikombinasikan dengan beban atau tekanan di bagian atas kepala.
Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana kurang tidur memengaruhi tubuh Anda.
Sakit kepala karena rangsangan dingin
Sakit kepala rangsangan dingin - umumnya dikenal sebagai "otak membeku" - datang dengan cepat dan dirasakan di dekat bagian atas kepala. Mereka akan parah, dan biasanya hanya berlangsung beberapa detik.
Pelajari lebih lanjut tentang pembekuan otak.
Sakit kepala kronis
Dalam beberapa kasus, sakit kepala kronis dapat menyerupai sakit kepala tegang dan menyebabkan rasa sakit di dekat bagian atas kepala. Seperti sakit kepala karena tegang, ini dapat dipicu oleh stres. Mereka juga dapat disebabkan oleh suara keras yang persisten, kurang tidur, atau pemicu lainnya.
Pelajari lebih lanjut tentang sakit kepala kronis.
Neuralgia oksipital
Neuralgia oksipital terjadi ketika saraf yang bergerak dari tulang belakang ke kulit kepala rusak, teriritasi, atau terkompresi. Mereka dapat menyebabkan rasa sakit di bagian belakang kepala, atau perasaan yang seperti pita di sekitar bagian atas kepala.
Gejala lain termasuk:
- sentakan rasa sakit yang terasa seperti sengatan listrik
- sakit tumpul
- gejala yang meningkat saat bergerak
Pelajari lebih lanjut tentang neuralgia oksipital.
Penyebab sakit kepala yang langka di bagian atas kepala
Meskipun jarang, penyebab ini adalah keadaan darurat medis.
Sindrom vasokonstriksi serebral reversibel (RCVS)
Ini adalah kondisi langka di mana pembuluh darah di otak mengerut, memicu sakit kepala "petir" yang parah di dekat bagian atas kepala.
Kondisi ini dapat menyebabkan stroke atau pendarahan di otak, dan gejala lainnya termasuk kelemahan parah, kejang, dan penglihatan kabur.
Sakit kepala hipertensi
Sakit kepala hipertensi terjadi ketika tekanan darah tinggi yang parah menyebabkan tekanan untuk membangun di tempurung kepala. Sakit kepala ini khas, terasa seperti Anda menarik rambut Anda menjadi ekor kuda di bagian atas kepala Anda.
Anda mungkin mengalami suara “mendesis” selama sakit kepala; rasa sakitnya parah, dan sering mengirim orang ke ruang gawat darurat. Gejala lain mungkin termasuk kebingungan, napas pendek, atau pandangan kabur.
Pelajari lebih lanjut tentang sakit kepala hipertensi.
Otot mana yang salah?
Sakit kepala di bagian atas kepala - terutama sakit kepala tegang dan migrain - biasanya disebabkan oleh hanya beberapa otot.
Yang pertama adalah sekelompok otot yang disebut otot suboccipital, yang bertanggung jawab untuk pergerakan antara vertebra pertama dan kedua di leher dan tengkorak. Otot-otot ini dapat menjadi tegang karena faktor-faktor seperti menggertakkan gigi, ketegangan mata, atau postur yang buruk. Ini saja dapat memicu sakit kepala tegang dan migrain. Jika otot-otot ini menjadi terlalu tegang, mereka dapat menekan saraf oksipital, menyebabkan neuralgia oksipital.
Otot splenius cervicus dan splenius capitus, yang menjalar di leher, juga dapat menyebabkan sakit kepala di bagian atas kepala jika terlalu ketat. Ketegangan pada otot-otot ini juga dapat menyebabkan leher kaku atau sakit leher selain sakit kepala.
Bagaimana perawatan sakit kepala di bagian atas kepala?
Garis pertahanan pertama melawan sakit kepala adalah penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti acetaminophen (Tylenol), yang secara efektif dapat mengurangi gejala sakit kepala. Untuk sakit kepala atau migrain yang membandel, Anda dapat mencoba Tylenol atau Excedrin Migraine dengan kekuatan ekstra. Jangan minum kedua obat bersamaan, karena keduanya mengandung asetaminofen. Mengambil terlalu banyak dapat menyebabkan overdosis.
Tidur lebih banyak, mengurangi stres, dan mempertahankan postur yang baik (bahkan ketika duduk) semuanya dapat membantu mencegah berbagai jenis sakit kepala terbentuk. Investasikan pada kursi yang ergonomis jika Anda duduk di meja untuk bekerja.
Jika otot yang terlalu tegang dianggap sebagai penyebab sakit kepala Anda, dokter Anda dapat merekomendasikan Anda untuk mengunjungi terapis pijat atau chiropractor secara teratur.
Jika sakit kepala Anda sering atau lebih parah, dokter mungkin akan meresepkan obat untuk Anda atau mengembangkan rencana perawatan yang disesuaikan. Perawatan bervariasi berdasarkan penyebab:
- Sakit kepala tegang dapat diobati dengan obat penghilang rasa sakit yang diresepkan jika cukup parah.
- Pengobatan migrain mungkin melibatkan obat-obatan pencegahan dan bantuan segera. Triptan dapat diresepkan untuk menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi rasa sakit. Beta-blocker, antidepresan, dan obat anti-kejang dapat digunakan untuk mencegah migrain.
- Neuralgia oksipital dapat diobati dengan terapi fisik, pijat, kompres hangat, obat anti-inflamasi, dan pelemas otot. Obat anti-kejang dapat digunakan untuk tujuan pencegahan.
- Sindrom vasokonstriksi serebral reversibel dapat sembuh tanpa pengobatan, tetapi penghambat saluran kalsium dapat membantu mengurangi sakit kepala yang disebabkan oleh kondisi tersebut (meskipun mereka tidak mengurangi risiko stroke).
- Sakit kepala hipertensi, yang biasanya terjadi dalam keadaan berbahaya yang disebut krisis hipertensi, memerlukan perawatan darurat segera untuk mengurangi risiko pendarahan otak, stroke, atau kondisi serius lainnya. Obat-obatan akan diberikan untuk menurunkan tekanan darah secepat mungkin; ini biasanya dilakukan melalui infus. Untuk mencegah sakit kepala hipertensi, makan diet rendah sodium, berolahraga secara teratur, dan minum obat tekanan darah yang diresepkan oleh dokter Anda.
Jika dokter Anda meresepkan perawatan yang tidak bekerja untuk Anda, atau Anda berjuang dengan efek samping dari obat, beri tahu mereka. Sering ada beberapa rencana perawatan dan obat yang dapat Anda coba untuk sakit kepala yang berbeda.
Kapan harus ke dokter
Sakit kepala ringan dapat ditangani di rumah dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Gejala tertentu menunjukkan bahwa Anda harus membuat janji dengan dokter untuk mendiagnosis sakit kepala, membuat rencana perawatan, dan berpotensi memeriksa kondisi yang mendasarinya. Gejala-gejala ini termasuk:
- perubahan pola sakit kepala, termasuk jenis rasa sakit, lokasi, tingkat keparahan, atau frekuensi
- sakit kepala yang semakin memburuk
- sakit kepala yang mengganggu aktivitas rutin atau harian Anda
- sakit kepala yang tidak sembuh dengan perawatan, termasuk perawatan tanpa resep
Beberapa gejala yang datang dengan sakit kepala dapat mengindikasikan keadaan darurat medis. Hubungi 911 atau pergi ke ruang gawat darurat jika Anda mengalami:
- sakit kepala parah yang tiba-tiba muncul entah dari mana dan menyebabkan rasa sakit yang melemahkan
- kebingungan atau kewaspadaan yang buruk ke titik di mana Anda berjuang untuk memahami pembicaraan atau apa yang terjadi
- mati rasa, lemah, atau lumpuh di satu sisi tubuh Anda; ini termasuk kelumpuhan wajah
- penglihatan kabur atau sulit melihat
- kesulitan berbicara, yang mungkin termasuk gangguan verbal atau ucapan tidak jelas
- mual atau muntah terus-menerus yang berlangsung lebih dari empat jam
- menyeimbangkan masalah yang membuatnya sulit berjalan
- pingsan
- kejang
- leher kaku dikombinasikan dengan demam tinggi
