Apakah ada hubungannya?
Probiotik adalah mikroba hidup yang dianggap baik untuk tubuh Anda. Tubuh Anda mengandung triliunan. Dan kumpulan mikroba setiap orang, yang disebut microbiome, berbeda.
Sejak 1990-an, para ilmuwan telah mempelajari bagaimana mikroba mempengaruhi berbagai penyakit seperti psoriasis. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengambil probiotik dapat membantu memperbaiki kondisi.
Bagaimana cara kerja probiotik untuk pengobatan psoriasis?
Orang dengan psoriasis seringkali memiliki jumlah bakteri penyebab peradangan yang lebih tinggi di usus mereka. Menambahkan bakteri menguntungkan ke dalam diet Anda bisa menyeimbangkan campuran bakteri usus Anda. Ini karena probiotik merangsang sel T tubuh Anda. Sel T Anda bertanggung jawab untuk mengatur sistem kekebalan tubuh Anda. Mereka juga dapat mengurangi peradangan.
Penelitian tentang mikroba dan psoriasis lebih baru. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa probiotik dapat meningkatkan gejala untuk orang dengan:
- diare
- irritable bowel syndrome (IBS)
- infeksi jamur dan saluran kemih
- artritis reumatoid
Apa yang dikatakan para peneliti?
Mikroba usus spesifik dapat menawarkan manfaat bagi tubuh di luar usus. Bagi penderita psoriasis, ini bisa berarti mengurangi peradangan kulit.
Satu studi kasus 2012 melihat pengobatan probiotik seorang wanita dengan psoriasis pustular. Psoriasisnya tidak merespons perawatan tradisional, jadi para profesional medis mengeksplorasi pilihan lain.
Dia memakai Lactobacillus probiotik. Ini umumnya digunakan dalam produksi yogurt, keju, dan makanan fermentasi. Dalam dua minggu, lesi-lukanya mulai mereda.
Sebuah studi 2013 melihat efek probiotik Bifidobacterium infantis 35624 pada orang dengan psoriasis. Para peneliti menyimpulkan bahwa mengambil probiotik oral mengurangi biomarker untuk peradangan.
Meskipun ada bukti yang menjanjikan, Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) belum menyetujui probiotik untuk mengobati penyakit apa pun. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengetahui jenis probiotik yang paling membantu.
Bagaimana cara menambahkan probiotik ke rejimen saya?
Menambahkan makanan kaya probiotik ke dalam makanan Anda adalah cara mudah untuk memasukkan bakteri ini ke dalam sistem Anda. Bakteri probiotik umumnya ditemukan sebagai berikut:
- yogurt
- keju fermentasi, seperti Gouda, cheddar, Swiss, dan parmesan
- roti penghuni pertama
- acar
- susu acidophilus
Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen probiotik. Jika Anda mengonsumsi suplemen, konsultasikan dengan dokter Anda. Bersama-sama Anda dapat memilih opsi terbaik dan memilih suplemen yang sesuai untuk kebutuhan Anda. Pastikan untuk mendiskusikan obat atau suplemen lain yang mungkin Anda gunakan.
Apa pengobatan tradisional untuk psoriasis?
Perawatan tradisional untuk psoriasis tergantung pada tingkat keparahan wabah, di mana itu pada tubuh Anda, dan seberapa baik Anda merespons perawatan tertentu.
Untuk wabah ringan hingga sedang, perawatan biasanya dimulai dengan salep dan krim topikal. Ini mungkin mengandung kortikosteroid, tar batu bara, atau vitamin A atau D. Beberapa pengobatan topikal adalah obat yang hanya diresepkan, dan yang lain tersedia tanpa resep.
Wabah yang lebih parah dapat diobati dengan obat sistemik, penekan kekebalan tubuh, atau biologis. Kombinasi dari obat-obatan ini juga dapat digunakan. Fototerapi dan terapi laser juga bisa efektif bila dikombinasikan dengan perawatan lain.
Ketika Anda memiliki psoriasis psoriasis, perhatikan status Anda secara keseluruhan pada saat onset. Ini termasuk obat apa pun yang Anda gunakan, makanan atau minuman apa pun yang Anda miliki, dan aktivitas apa pun yang mungkin Anda ikuti. Ini akan membantu Anda mengidentifikasi pemicu potensial.
Stres, merokok, dan obat-obatan tertentu diketahui sebagai pemicu. Beberapa orang juga melaporkan bahwa panas, makanan tertentu, parfum, atau bahan kimia dapat memicu timbulnya psoriasis.
Apa yang bisa saya lakukan sekarang?
Jika Anda memutuskan untuk menambahkan probiotik ke rejimen psoriasis Anda, simpan log untuk mencatat probiotik yang Anda tambahkan dan hasil apa pun yang Anda alami. Ini akan membantu Anda melacak setiap perubahan atau peningkatan.
Sementara itu, pertahankan rejimen psoriasis Anda. Jaga agar kulit Anda dilumasi dan bersihkan, gunakan salep yang disarankan, dan minum obat yang diresepkan sesuai jadwal. Jika Anda mengalami gejala yang tidak biasa, kunjungi dokter Anda.
