Membersihkan telingamu
Secara umum, telinga Anda membuat lilin yang cukup untuk melindungi saluran telinga dari air dan infeksi. Terkadang, telinga Anda menghasilkan lebih banyak lilin daripada biasanya. Meskipun secara medis tidak diperlukan untuk menghilangkan lilin ini, Anda mungkin ingin melakukannya.
Beberapa metode aman mengelola kotoran telinga berlebih tersedia. Misalnya, tersedia banyak obat tetes telinga atau larutan. Solusi ini sering menggunakan hidrogen peroksida untuk melunakkan kotoran telinga. Ini memungkinkan lilin untuk menghilangkan sendiri.
Apa yang dikatakan penelitian
Hidrogen peroksida telah dianggap sebagai bahan yang efektif dalam larutan penghilang kotoran telinga selama bertahun-tahun. Para peneliti dalam sebuah studi tahun 2004 menemukan bahwa walaupun irigasi kotoran telinga adalah salah satu perawatan yang paling umum, obat tetes telinga mungkin merupakan cara yang paling hemat biaya untuk mengobati penumpukan kotoran telinga di rumah.
Para peneliti dalam studi tahun 2015 di Dokter Keluarga Australia juga menganjurkan obat tetes telinga sebagai pengobatan lini pertama untuk membantu telinga membersihkan diri. Irigasi kotoran telinga, atau menggunakan air untuk menghilangkan lilin, seringkali dapat menyebabkan komplikasi. Menggunakan obat tetes telinga umumnya memiliki lebih sedikit ruang untuk kesalahan dan dianggap sebagai opsi yang lebih aman.
Meskipun hidrogen peroksida adalah komponen utama dalam banyak solusi subang, penelitian menunjukkan bahwa mungkin tidak penting untuk merawat penumpukan kotoran telinga. Para peneliti dalam satu studi 2013 mendorong penggunaan air suling hanya untuk melunakkan kotoran telinga. Studi ini menemukan bahwa air suling bekerja paling efektif untuk membuang kotoran telinga jika dibandingkan dengan air yang dicampur dengan natrium bikarbonat atau larutan berbasis minyak.
Cara menggunakan hidrogen peroksida untuk menghilangkan kotoran telinga
Banyak solusi mengandung hidrogen peroksida. Hidrogen peroksida membantu lilin naik dan menyebabkan lilin menjadi lebih lembut. Debrox dan Murine adalah dua merek obat tetes telinga yang umum.
Berikut ini adalah pendekatan umum untuk menggunakan obat tetes telinga:
- Berbaringlah di sisi Anda. Satu telinga harus menghadap ke atas.
- Berikan jumlah tetes yang diinstruksikan ke saluran telinga Anda dan isi dengan cairan.
- Diamkan selama 5 menit.
- Duduk setelah 5 menit, dan bersihkan telinga luar dengan tisu untuk menyerap cairan apa pun yang keluar.
- Ulangi proses ini untuk telinga Anda yang lain.
Pastikan untuk mengikuti petunjuk pada paket subang. Anda mungkin perlu memberikan tetesan lebih dari sekali per hari atau selama beberapa hari.
Anda juga dapat membuat solusi obat tetes telinga sendiri di rumah. Anda dapat membuat solusi dengan rasio air dan cuka 1-1, atau cukup gunakan tetes hidrogen peroksida. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba metode buatan sendiri ini.
Risiko dan peringatan
Pastikan untuk mengikuti petunjuk yang diberikan dengan obat tetes telinga. Jika Anda merasa memiliki cedera telinga, Anda sebaiknya tidak menggunakan obat tetes telinga. Ini dapat menyebabkan infeksi atau rasa sakit.
Anda tidak boleh menempelkan benda asing ke telinga Anda untuk membantu menghilangkan lilin. Jika Anda merasa lilin menempel di telinga dan mengalami ketidaknyamanan, Anda harus mengunjungi dokter.
Cara lain untuk menghilangkan kotoran telinga
Jika obat tetes telinga tidak melakukan triknya, Anda dapat mempertimbangkan menggunakan alat suntik telinga untuk mengairi telinga Anda. Anda dapat menemukannya di apotek lokal atau daring. Pastikan Anda mengikuti semua instruksi dengan jelas. Jika Anda tidak yakin cara menggunakan jarum suntik telinga, konsultasikan dengan dokter Anda.
Biasanya orang berpikir bahwa cotton bud, atau bahkan jepit rambut atau penjepit kertas, dapat membersihkan telinga. Ini tidak akurat. Menempelkan benda asing di telinga Anda sebenarnya dapat mendorong kotoran telinga lebih jauh di telinga atau merusak saluran telinga dan gendang telinga. Hasil-hasil ini dapat mengakibatkan komplikasi serius. Jika Anda mencurigai hal-hal ini terjadi pada Anda, berkonsultasilah dengan dokter Anda.
Garis bawah
Kebanyakan telinga orang hanya membuat cukup kotoran telinga yang diperlukan untuk melindungi dari infeksi dan air. Dalam kebanyakan kasus, Anda tidak perlu membuang kotoran telinga secara manual atau berkonsultasi dengan dokter Anda untuk perawatan. Secara umum, lilin secara bertahap bergerak keluar dari telinga sendiri.
Namun, tidak semua telinga sama. Beberapa orang menemukan bahwa telinga mereka menghasilkan terlalu banyak lilin.
Jumlah kotoran telinga yang berlebihan dapat:
- menyebabkan kesulitan mendengar
- menyebabkan rasa sakit, keputihan, dering, atau gatal-gatal di telinga
- menjebak bakteri, menyebabkan infeksi
- menghalangi pandangan dokter Anda ketika melihat ke telinga Anda dan menyembunyikan masalah telinga yang lebih serius
Hubungi dokter Anda segera jika Anda mengalami sakit, kehilangan pendengaran, atau tidak nyaman dengan telinga Anda. Ini mungkin lebih dari penumpukan kotoran telinga dan bisa menjadi tanda kondisi medis yang mendasarinya. Dokter Anda dapat menentukan tindakan terbaik untuk Anda.
