Jika Anda membeli sesuatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Bagaimana ini bekerja?
Sebuah laporan baru-baru ini menemukan bahwa sekitar 7,5 persen wanita Inggris mengalami rasa sakit saat berhubungan seksual. Data dari Amerika Serikat bahkan lebih tinggi - dengan 30 persen wanita mengatakan bahwa seks itu menyakitkan.
Apa artinya ini? Nah, itu pertanyaan yang rumit.
Ada banyak alasan untuk ketidaknyamanan saat berhubungan seks dan berikut ini semua bisa menjadi faktor:
- kekeringan atau kesulitan dengan pelumasan alami
- vaginismus
- endometriosis
- IMS yang tidak diobati
- penyakit radang panggul (PID)
- vulvodynia
- rasa malu seksual
- infeksi vagina lainnya
Jadi ketika datang untuk mengobati rasa sakit seperti itu, ada berbagai pilihan. Tetapi apa yang terjadi jika Anda tahu itu bukan infeksi?
Dua masalah khusus, kekeringan vagina dan rasa malu pribadi saat berhubungan seks (yang dapat menyebabkan vaginismus dan vulvodynia), dapat diobati. Dan dalam kasus ini, mainan seks sangat membantu. Mereka tidak akan mengurangi semua bentuk rasa sakit seksual, tetapi mereka dapat membantu dengan rasa sakit yang terkait dengan kurangnya gairah. Semakin Anda bersemangat, seks yang lebih baik akan terasa.
Mainan seks adalah perlengkapan yang kita butuhkan untuk mewujudkannya. Begini cara mainan seks membantu mengatasi rasa sakit seksual (dan mengapa Anda harus segera membeli persediaan).
Pemain kunci: Kekeringan vagina, nyeri, dan klitoris
Jika Anda mengalami rasa sakit saat berhubungan seks, mungkin Anda tidak terangsang dengan baik. Untuk melakukan hubungan seksual yang menyenangkan, Anda harus siap untuk itu. Ini berarti Anda harus basah, klitoris membesar, dan vagina siap untuk penetrasi.
Ini tidak meniadakan kebutuhan akan pelumas. Menggunakan pelumas selalu merupakan suatu keharusan. “Jika Anda memiliki perasaan negatif tentang penggunaan pelumas, ubahlah sekarang. Lube selalu dalam musim,”Kristie Overstreet, PhD, seorang seksolog klinis dan psikoterapis mengatakan pada Healthline.
Tidak peduli seberapa basah Anda, Anda selalu bisa menjadi lebih basah. Lube bertindak sebagai penyangga, membantu dengan rasa sakit seksual yang disebabkan oleh gesekan.
Kami memberi banyak tekanan pada gagasan yang dibangun secara sosial bahwa orgasme selama hubungan seksual adalah tujuan akhir dari semua tujuan seksual. Namun, hanya berfokus pada hubungan seks vaginal yang dapat menyebabkan seks menyakitkan bagi sebagian wanita. Mengapa? Hampir tidak ada saraf di vagina, dan penetrasi vagina kadang-kadang bisa melupakan klitoris: Ground Zero kenikmatan wanita dan orgasme.
Ian Kerner mengatakan dalam bukunya “She Comes First,” bahwa setiap orgasme didasarkan pada jaringan klitoris. Klitoris jauh melampaui titik kecil yang Anda lihat di bagian luar vulva. Ini memiliki akar yang dalam di bawah permukaan. Ini dapat mencapai hingga lima inci pada beberapa wanita. Sebagian besar orgasme pada wanita berbasiskan klitoris, bahkan orgasme G-spot.
Bagikan di Pinterest
Untuk membantu mengatasi rasa sakit seksual, Anda harus fokus pada klitoris. Sebuah tinjauan dari 2010 menunjukkan bahwa semakin dekat pembukaan vagina dengan klitoris, semakin besar kemungkinan orgasme selama penetrasi, tetapi orgasme tetap dihasilkan dari stimulasi klitoris. Mungkin ada cara lain di sekitarnya (karena tidak semua wanita sama), tetapi mengapa melewati rute yang paling banyak diteliti, berbasis ilmiah?
Membawa mainan dapat membantu melibatkan klitoris
Di sinilah mainan seks ikut bermain. Tongkat G-spot, vibrator clit, dan vibrator pasangan dirancang untuk membantu meningkatkan gairah wanita. Semakin aktif Anda dan semakin banyak kesenangan yang Anda rasakan, semakin sedikit hubungan seks yang menyakitkan.
“Mainan seks membantu kita menavigasi hot spot seksual kita dengan lebih mudah,” Dr. Sherry Ross, seorang OB-GYN dan pakar kesehatan wanita mengatakan pada Healthline. "Mainan seks juga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke klitoris dan 8.000 ujung sarafnya." Mereka dapat membantu Anda belajar tentang tubuh Anda sendiri dan mengalami orgasme. Dan jika Anda tahu apa yang membuat Anda marah, Anda akan dapat mengarahkan pasangan untuk melakukan hal yang sama.
Anda dapat membawa getaran genggam ke kamar tidur untuk fokus pada klitoris. Mainan yang dapat dikenakan seperti Eva dari Dame Products atau We-Vibe Sync menawarkan stimulasi klitoris selama penetrasi, tanpa menggunakan tangan.
Bagikan di Pinterest
“Mainan seks, terutama bagi wanita, sering fokus pada stimulasi klitoris langsung. Sebagian besar wanita membutuhkan stimulasi klitoris langsung untuk potensi gairah dan orgasme,”tambah Overstreet.
Mainan seks, rasa malu, dan mengatasi semuanya untuk seks yang lebih baik
Ada hubungan khusus antara perasaan negatif tentang seksualitas dan tabu yang masih menyelubungi produk kesenangan: Malu.
Rasa malu adalah ketika Anda berpikir Anda adalah masalah atau kesalahan, bukan berarti Anda memiliki masalah dan membuat kesalahan. Perasaan menyakitkan dan putus asa itu diinternalisasi. Rasa malu dapat membuat wanita merasa "kurang dari" atau bahwa dia tidak cukup baik.
Perasaan tidak mampu yang sama diterapkan pada mainan seks, dan bila digabungkan dapat mematikan gairah. "Beberapa wanita mungkin merasa malu di sekitar mainan seks karena mereka memandangnya seolah-olah mereka adalah bantuan yang diperlukan untuk membantu mereka mengalami kesenangan yang mereka 'seharusnya' rasakan tanpa bantuan mereka," kata Overstreet.
Wanita cenderung merasa hancur jika mereka membutuhkan bantuan dari luar untuk merasakan kesenangan. Seperti yang telah kami tunjukkan, mengharapkan seorang wanita mengalami orgasme setiap kali melalui penetrasi saja adalah standar yang tidak realistis, seringkali secara biologis mustahil.
Untuk merangkul seksualitas kita, meringankan rasa malu seksual, dan melakukan hubungan seks yang lebih baik, kita perlu melihat mainan seks sebagai tambahan positif untuk kehidupan seks kita, daripada kruk yang tidak diinginkan.
Mereka tidak ada di sana untuk memperbaiki sesuatu yang rusak tentang Anda, mereka ada di sana untuk menjembatani kesenjangan kesenangan sehingga Anda bisa mendapatkan lebih banyak orgasme. Sebanyak 95 persen pria heteroseksual melaporkan bahwa mereka biasanya selalu mengalami orgasme, sementara hanya 65 persen wanita heteroseksual yang dapat mengatakan hal yang sama. Mainan seks adalah jawabannya, kita hanya perlu merangkul mereka.
Tidak ada orang yang harus merasa sakit saat berhubungan seks. Itu standar minimal yang harus kita tetapkan. Kemudian, seperti yang dikatakan Ross, "Kita perlu mengeluarkan mainan seks dari lemari, merangkul seksualitas kita, dan menikmati menggunakan jenis mainan seks apa pun yang membuatmu bersemangat!"
Jika Anda merasakan sakit yang terus-menerus selama berhubungan seks, bahkan setelah menambahkan mainan seks, lubes, atau upaya lain, Anda harus pergi ke dokter untuk meminta nasihat. Mereka akan dapat melihat apakah itu masalah fisik atau psikologis dan menyediakan lebih banyak metode pengobatan.
Gigi Engle adalah seorang penulis, pendidik seks, dan pembicara. Karyanya telah muncul di banyak publikasi termasuk Marie Claire, Glamour, Kesehatan Perempuan, Brides, dan Majalah Elle. Ikuti dia di Instagram, Facebook, dan Twitter.
