Apa yang harus Anda ketahui
Mimpi basah. Anda pernah mendengar tentang mereka. Mungkin Anda bahkan punya satu atau dua sendiri. Dan jika Anda pernah melihat film usia dewasa dari tahun 1990-an, Anda tahu bahwa remaja tidak bisa menghindarinya. Tapi tahukah Anda apa yang menyebabkan mimpi basah? Atau mengapa Anda mungkin memiliki beberapa orang dewasa? Ada banyak yang perlu diketahui tentang orgasme tidur, beberapa di antaranya akan mengejutkan Anda. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut.
1. Apa sebenarnya mimpi basah itu?
Dalam istilah yang paling sederhana, mimpi basah adalah ketika Anda ejakulasi atau mengeluarkan cairan vagina selama tidur. Alat kelamin Anda hipersensitif selama waktu tutup mata karena ada lebih banyak aliran darah ke daerah tersebut. Jadi jika Anda memiliki mimpi yang menghidupkan Anda, ada kemungkinan Anda akan orgasme dan tidak mengetahuinya sampai Anda bangun.
2. Apakah itu sama dengan orgasme tidur atau emisi nokturnal?
Ya. “Mimpi basah,” “tidur orgasme,” dan “emisi malam hari” semuanya memiliki arti yang sama. Faktanya, “emisi malam hari” adalah nama resmi untuk orgasme saat Anda tidur. Jadi, jika Anda mendengar orang berbicara tentang emisi malam hari atau orgasme tidur, ingat mereka berbicara tentang mimpi basah.
3. Bisakah Anda hanya memiliki mimpi basah selama masa pubertas?
Tidak semuanya. Mimpi basah lebih umum selama masa remaja Anda karena tubuh Anda akan melalui beberapa perubahan hormon besar yang memengaruhi kematangan seksual Anda. Tetapi orang dewasa juga dapat memiliki mimpi erotis - terutama jika mereka aktif secara seksual.
Yang mengatakan, orgasme tidur memang terjadi lebih jarang ketika Anda bertambah tua. Itu karena, tidak seperti saat pubertas, kadar hormon Anda tidak terkendali.
4. Bisakah wanita memilikinya juga?
Benar! Tentu, pencarian Google cepat mungkin membuatnya tampak seolah-olah hanya anak laki-laki remaja yang memiliki mimpi basah, tapi itu jauh dari kenyataan. Baik wanita maupun pria dapat mengalami gairah saat berada di alam mimpi.
Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar wanita mengalami orgasme tidur pertama mereka sebelum mereka berusia 21 tahun.
Plus, menurut sebuah studi tahun 1986 yang diterbitkan dalam Journal of Sex Research, 37 persen wanita usia kuliah dilaporkan mengalami setidaknya satu orgasme selama tidur mereka. Itu menunjukkan kepada kita bahwa mimpi basah perempuan bukanlah hal baru.
Namun, wanita tidak selalu orgasme dari mimpi basah. Pria akan tahu bahwa mereka telah mengalami orgasme selama tidur karena mereka akan menemukan air mani yang dikeluarkan di pakaian atau seprai mereka. Tetapi, bagi seorang wanita, kehadiran cairan vagina tidak berarti Anda mengalami orgasme; sebaliknya, sekresi bisa berarti Anda terangsang secara seksual tanpa mencapai orgasme.
5. Apakah mimpi basah selalu normal?
Sebagai seorang remaja yang melewati masa puber, ya. Sebagai orang dewasa, tidak terlalu banyak. Jangan khawatir, itu sebenarnya bukan abnormal. Seiring bertambahnya usia, kadar hormon kita menurun, yang memengaruhi frekuensi mimpi basah. Tapi itu tidak berarti Anda tidak akan memilikinya saat dewasa.
Jika Anda khawatir memiliki mimpi basah yang terlalu banyak, pertimbangkan untuk mengobrol dengan dokter keluarga Anda untuk mengesampingkan masalah medis yang mungkin berkontribusi terhadap mereka. Jika tidak ada yang tidak biasa ditemukan, dan Anda masih khawatir, dokter Anda dapat merujuk Anda ke konselor. Seorang terapis dapat membantu Anda sampai ke akar mimpi Anda - apa artinya dan mengapa Anda sepertinya memilikinya sepanjang waktu.
6. Apa yang harus saya lakukan jika saya memiliki mimpi basah?
Itu tergantung. Anda seharusnya tidak malu memiliki mimpi basah - mimpi itu sangat normal dan bisa sangat menyenangkan! Jika Anda nyaman dengan impian Anda, gunakan itu sebagai kesempatan untuk mengeksplorasi fantasi, seksualitas, dan hasrat batin Anda.
Tetapi jika apa yang Anda impikan membuat Anda tidak nyaman, hubungi terapis. Konselor Anda dapat membantu Anda menjelajahi apa yang ada dalam pikiran Anda dan mengapa.
7. Akankah mimpi seks selalu berakhir dengan orgasme?
Nggak. Pikirkan seperti ini: Apakah Anda mengalami orgasme setiap kali berhubungan seks? Mungkin tidak. Jadi hal yang sama berlaku dengan mimpi seks. Anda mungkin memiliki mimpi tentang melakukan sesuatu yang seksual, tetapi itu tidak berarti Anda akan berakhir mengalami orgasme, bahkan jika impian Anda membangkitkan Anda. Di sisi lain, Anda mungkin memiliki mimpi seks yang membuat Anda mencapai klimaks, tetapi tidak menyebabkan Anda mengalami ejakulasi atau menjadi basah.
8. Apakah mimpi seks satu-satunya hal yang menyebabkan orgasme tidur?
Belum tentu. Mimpi seks tidak selalu membuat Anda orgasme selama tidur. Dan Anda tidak selalu mengalami orgasme tidur karena mimpi seks. Tekanan atau sensasi alas tidur pada alat kelamin Anda juga bisa memicu orgasme. Itu semua tergantung pada apa yang tubuh Anda temukan membangkitkan.
9. Saya mengalami orgasme tidur tetapi sulit mengalami orgasme jika tidak - mengapa?
Hal pertama yang pertama: Bukan hal yang aneh untuk mengalami orgasme. Kemampuan untuk orgasme berbeda untuk semua orang, dan banyak orang mengalami kesulitan mencapai klimaks. Bahkan, penelitian telah menunjukkan bahwa 75 persen wanita tidak bisa orgasme hanya dari hubungan vagina. Dari jumlah itu, 5 persen wanita tidak pernah mengalami orgasme, sementara 20 persen jarang.
Jika lebih mudah bagi Anda untuk mendapatkan orgasme tidur, maka perlu ditelusuri bagaimana impian Anda menghidupkan Anda, dan bagaimana Anda bisa memasukkannya ke dalam kehidupan seks Anda. Apakah itu posisi yang berbeda? Langkah tertentu? Luangkan waktu untuk terhubung dengan kebutuhan dan keinginan Anda, bahkan jika itu terjadi di alam mimpi.
10. Saya tidak pernah mengalami mimpi basah. Apakah ini normal?
Benar. Tidak semua orang akan memiliki mimpi basah. Beberapa orang mungkin memiliki beberapa, sementara yang lain mungkin memiliki banyak. Lalu ada orang yang memiliki mimpi basah saat remaja, tetapi tidak sebagai orang dewasa. Mimpi adalah pengalaman pribadi super, yang berbeda untuk semua orang.
11. Bisakah Anda membuat mimpi Anda basah?
Mungkin. Penelitian menunjukkan bahwa tidur dalam posisi tengkurap - artinya perut Anda - dapat menyebabkan Anda mengalami mimpi seksual atau nafsu. Mengapa tautan ini ada tidak jelas. Tetapi jika Anda ingin menguji teorinya, berbaringlah di atas perut Anda di tempat tidur sebelum tidur.
12. Bisakah Anda mencegah mimpi basah?
Tidak terlalu. Tentu, beberapa ahli mimpi menyarankan Anda untuk bisa mengendalikan impian Anda. Bagaimana? Menurut penelitian, Anda mungkin bisa memengaruhi narasi alam mimpi Anda dengan memikirkan subjek sebelum tidur atau dengan menggunakan rangsangan luar saat Anda tidur.
Tetapi mencoba taktik ini tidak berarti Anda akan benar-benar berhasil mengendalikan impian Anda. Itu berarti tidak ada jaminan bahwa Anda benar-benar dapat mencegah mimpi basah.
Garis bawah
Jika tidak ada yang lain, ada satu hal penting untuk diingat: Mimpi basah sepenuhnya normal. Tidak semua orang akan memiliki mimpi basah, tetapi tentu saja tidak ada yang salah jika Anda melakukannya. Ketahuilah bahwa tidur orgasme, seperti semua orgasme lainnya, adalah super individual. Tidak ada cara yang benar atau salah untuk memiliki satu - atau dua atau tiga atau empat.
