Memilih persalinan pervaginam
Setiap persalinan adalah unik dan individual seperti setiap ibu dan bayi. Selain itu, perempuan mungkin memiliki pengalaman yang sangat berbeda dengan setiap persalinan dan persalinan baru. Melahirkan adalah peristiwa yang mengubah hidup yang akan meninggalkan kesan pada Anda selama sisa hidup Anda.
Tentu saja, Anda ingin ini menjadi pengalaman positif dan tahu apa yang diharapkan. Berikut ini beberapa informasi tentang apa yang mungkin terjadi saat Anda melahirkan bayi Anda.
Rencana kelahiran: Haruskah Anda memilikinya?
Ketika Anda mendekati bagian akhir kehamilan Anda, Anda mungkin ingin menulis rencana kelahiran. Pertimbangkan baik-baik apa yang penting bagi Anda. Tujuan keseluruhan adalah ibu dan bayi yang sehat.
Rencana kelahiran menguraikan kelahiran ideal Anda dan mungkin perlu disesuaikan ketika situasi aktual terungkap.
Bicaralah dengan pasangan Anda dan putuskan siapa yang ingin Anda hadiri. Beberapa pasangan merasa bahwa ini adalah waktu pribadi dan memilih untuk tidak menghadirkan yang lain.
Rencana kelahiran dapat mencakup subyek lain seperti penghilang rasa sakit selama persalinan, posisi melahirkan, dan banyak lagi.
Fase awal persalinan
Kantung ketuban
Kantung ketuban adalah selaput berisi cairan yang mengelilingi bayi Anda. Kantung ini hampir selalu pecah sebelum bayi lahir, meskipun dalam beberapa kasus tetap utuh sampai kelahiran. Ketika pecah, itu sering digambarkan sebagai "pemecahan air" Anda.
Dalam kebanyakan kasus, air Anda akan pecah sebelum Anda melahirkan atau di awal persalinan. Kebanyakan wanita mengalami pemecahan air sebagai cairan yang mengalir.
Seharusnya bening dan tidak berbau - jika berwarna kuning, hijau, atau cokelat, segera hubungi dokter Anda.
Kontraksi
Kontraksi adalah pengencangan dan pelepasan rahim Anda. Gerakan ini pada akhirnya akan membantu bayi Anda mendorong leher rahim. Kontraksi dapat terasa seperti kram berat atau tekanan yang dimulai di punggung Anda dan bergerak ke depan.
Kontraksi bukanlah indikator tenaga kerja yang dapat diandalkan. Anda mungkin sudah merasakan kontraksi Braxton-Hicks, yang mungkin sudah mulai sedini trimester kedua.
Aturan umum adalah bahwa ketika Anda mengalami kontraksi yang berlangsung sebentar, terpisah lima menit, dan telah demikian selama satu jam, Anda benar-benar dalam proses persalinan.
Pelebaran serviks
Leher rahim adalah bagian terendah dari rahim yang terbuka ke dalam vagina. Serviks adalah struktur tubular sekitar 3 sampai 4 sentimeter panjangnya dengan saluran yang menghubungkan rongga rahim ke vagina.
Selama persalinan, peran serviks harus berubah dari mempertahankan kehamilan (dengan menjaga rahim tetap tertutup) menjadi memfasilitasi kelahiran bayi (dengan melebarkan, atau membuka, cukup untuk memungkinkan bayi lewat).
Perubahan mendasar yang terjadi di dekat akhir kehamilan menghasilkan pelunakan jaringan serviks dan penipisan serviks, yang keduanya membantu mempersiapkan serviks. Benar, persalinan aktif dianggap sedang berlangsung saat serviks melebar 3 cm atau lebih.
Persalinan dan melahirkan
Akhirnya, saluran serviks harus terbuka sampai pembukaan serviks sendiri telah mencapai diameter 10 sentimeter dan bayi dapat masuk ke saluran kelahiran.
Saat bayi memasuki vagina, kulit dan otot Anda meregang. Labia dan perineum (area antara vagina dan rektum) akhirnya mencapai titik peregangan maksimum. Pada titik ini, kulit mungkin terasa seperti terbakar.
Beberapa pendidik persalinan menyebut ini cincin api karena sensasi terbakar yang dirasakan saat jaringan ibu meregang di sekitar kepala bayi. Pada saat ini, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin memutuskan untuk melakukan episiotomi.
Anda mungkin atau mungkin tidak merasakan episiotomi karena kulit dan otot-otot dapat kehilangan sensasi karena seberapa kuat mereka diregangkan.
Kelahiran
Saat kepala bayi muncul, ada rasa lega yang hebat dari tekanan, meskipun Anda mungkin masih akan merasakan sedikit ketidaknyamanan.
Perawat atau dokter Anda akan meminta Anda untuk berhenti mendorong sebentar sementara mulut dan hidung bayi disedot untuk membersihkan cairan ketuban dan lendir. Penting untuk melakukan ini sebelum bayi mulai bernapas dan menangis.
Biasanya dokter akan memutar kepala bayi seperempat putaran agar selaras dengan tubuh bayi, yang masih ada di dalam diri Anda. Anda kemudian akan diminta untuk mulai mendorong lagi untuk memberikan bahu.
Bahu atas datang pertama dan kemudian bahu bawah.
Kemudian, dengan satu dorongan terakhir, Anda melahirkan bayi Anda!
Mengirimkan plasenta
Plasenta dan kantung ketuban yang mendukung dan melindungi bayi selama sembilan bulan masih berada di rahim setelah melahirkan. Ini perlu disampaikan, dan ini bisa terjadi secara spontan atau mungkin memakan waktu setengah jam. Bidan atau dokter Anda dapat menggosok perut Anda di bawah pusar untuk membantu mengencangkan rahim dan melonggarkan plasenta.
Rahim Anda sekarang seukuran jeruk bali besar. Anda mungkin perlu mendorong untuk membantu melahirkan plasenta. Anda mungkin merasakan tekanan saat plasenta dikeluarkan tetapi tekanannya tidak sebanyak saat bayi dilahirkan.
Penyedia layanan kesehatan Anda akan memeriksa plasenta yang dikirim untuk memastikan bahwa plasenta tersebut dikirim secara penuh. Pada kesempatan yang jarang, beberapa plasenta tidak terlepas dan mungkin tetap melekat pada dinding rahim.
Jika ini terjadi, penyedia layanan Anda akan mencapai rahim Anda untuk mengeluarkan sisa-sisa makanan untuk mencegah pendarahan hebat yang bisa terjadi akibat plasenta yang robek. Jika Anda ingin melihat plasenta, silakan tanyakan. Biasanya, mereka akan dengan senang hati menunjukkan kepada Anda.
Nyeri dan sensasi lain selama persalinan
Jika Anda memilih untuk melahirkan secara alami
Jika Anda memutuskan untuk melahirkan secara alami (melahirkan tanpa obat penghilang rasa sakit), Anda akan merasakan semua jenis sensasi. Dua sensasi yang paling Anda alami adalah rasa sakit dan tekanan. Ketika Anda mulai mendorong, beberapa tekanan akan berkurang.
Namun, saat bayi turun ke jalan lahir, Anda akan beralih dari mengalami tekanan hanya selama kontraksi menjadi mengalami tekanan yang konstan dan meningkat. Akan terasa seperti dorongan kuat untuk buang air besar saat bayi menekan saraf yang sama.
Jika Anda memilih untuk memiliki epidural
Jika Anda mengalami epidural, apa yang Anda rasakan selama persalinan akan tergantung pada efektivitas blok epidural. Jika obat itu benar-benar mematikan saraf, Anda mungkin tidak merasakan apa-apa. Jika ini cukup efektif, Anda mungkin merasakan tekanan.
Jika agak ringan, Anda akan merasakan tekanan yang mungkin atau mungkin tidak nyaman bagi Anda. Itu tergantung pada seberapa baik Anda mentoleransi sensasi tekanan. Anda mungkin tidak merasakan peregangan vagina, dan Anda mungkin tidak akan merasakan episiotomi.
Kemungkinan sobek
Meskipun cedera yang signifikan tidak umum, selama proses pelebaran, serviks dapat robek dan akhirnya membutuhkan perbaikan.
Jaringan vagina lunak dan fleksibel, tetapi jika persalinan terjadi dengan cepat atau dengan kekuatan berlebihan, jaringan tersebut dapat sobek.
Pada kebanyakan kasus, laserasi ringan dan mudah diperbaiki. Kadang-kadang, mereka mungkin lebih serius dan menghasilkan masalah jangka panjang.
Persalinan normal dan pelahiran sering menyebabkan cedera pada vagina dan / atau leher rahim. Hingga 70 persen wanita yang memiliki bayi pertama akan mengalami episiotomi atau semacam robekan vagina yang memerlukan perbaikan.
Untungnya, vagina dan leher rahim memiliki suplai darah yang kaya. Itu sebabnya luka-luka di daerah ini sembuh dengan cepat dan meninggalkan sedikit atau tidak ada jaringan parut yang dapat menyebabkan masalah jangka panjang.
Prospeknya
Bukan tidak mungkin untuk mempersiapkan diri untuk persalinan dan persalinan, tetapi ini adalah proses yang terkenal tidak dapat diprediksi. Memahami garis waktu dan mendengar tentang pengalaman ibu lain bisa sangat membantu membuat persalinan menjadi kurang misterius.
Banyak ibu hamil merasa terbantu untuk menuliskan rencana kelahiran dengan pasangan mereka dan membaginya dengan tim medis mereka. Jika Anda memang membuat rencana, bersiaplah untuk mengubah pikiran Anda jika diperlukan. Ingatlah bahwa tujuan Anda adalah memiliki bayi yang sehat dan pengalaman positif yang sehat.
