Jerawat bisa jadi sulit untuk dihilangkan, dan mereka bahkan lebih menggoda untuk muncul. Anda sudah tahu bahwa bermunculan adalah benar-benar tidak boleh. Meski demikian, Anda mungkin juga dimatikan oleh metode perawatan konvensional yang mungkin keras pada kulit Anda.
Obat perawatan kulit alami semakin populer, termasuk yang digunakan dalam pengobatan alternatif jerawat. Es adalah salah satu pengobatan yang disebut-sebut. Ada beberapa manfaat potensial terhadap es pada jerawat, tetapi pertanyaannya adalah apakah metode ini cukup efektif untuk sepenuhnya menghilangkan jerawat Anda untuk selamanya.
Bagaimana itu bekerja
Gagasan menggunakan obat rumahan untuk perawatan jerawat adalah untuk membantu menghilangkan jerawat tanpa efek samping sisa dari bahan kimia. Sementara asam salisilat dan benzoil peroksida banyak tersedia di pasaran, terlalu sering menggunakan produk-produk semacam itu dapat memperburuk jerawat Anda. Faktanya, American Academy of Dermatology (AAD) merekomendasikan untuk menjauhi produk berbasis alkohol sama sekali. Ini termasuk astringen, toner, pengelupas, dan banyak lagi.
Menghilangkan jerawat dapat bekerja dengan mengurangi pembengkakan dalam bentuk jerawat yang meradang. Ini termasuk:
- kista
- nodul
- pustula
- papula
Es tidak mungkin bekerja untuk jenis noninflamasi - ini juga dikenal sebagai komedo. Dengan mengurangi radang jerawat, Anda secara langsung mengurangi ukurannya. Secara teori, secara bertahap mengurangi ukuran jerawat Anda dengan es akhirnya bisa menghilangkannya sepenuhnya.
Ketika digunakan pada jerawat radang, es juga berpotensi mengurangi kemerahan, sehingga membuat jerawat Anda kurang terlihat. Itu juga dapat mengobati rasa sakit yang terjadi dengan jerawat kistik dan nodular. Ini disebabkan oleh efek jangka pendek yang membuat es mati rasa.
Terlepas dari manfaatnya, tidak ada penelitian yang tersedia untuk menunjukkan bahwa es saja merupakan pengobatan yang efektif untuk jerawat. Es dapat dianggap sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit pintar yang meliputi:
- membersihkan secara teratur
- pelembab yang dirancang untuk jenis kulit Anda
- makeup noncomedogenic
Bagaimana cara menggunakannya
Menghilangkan jerawat Anda tampak seperti proses yang mudah, tetapi ada beberapa hal yang perlu diingat sebelum menerapkannya pada kulit Anda. Pertama, Anda harus memastikan Anda membersihkan kulit Anda, seperti yang akan Anda lakukan sebelum menerapkan jenis perawatan lainnya.
Sebelum meletakkan es di kulit Anda, bungkus dengan kain tipis atau handuk kertas tebal. Anda juga dapat menggunakan kompres dingin sebagai gantinya, jika Anda tidak ingin mengacaukan setelah es mencair.
Oleskan es ke jerawat Anda hanya dalam satu menit. Anda dapat mencoba ini selama satu menit setelah membersihkan wajah pagi dan sore hari. Jika jerawat Anda sangat meradang, Anda dapat menindaklanjutinya dengan beberapa peningkatan - pastikan Anda menyisakan sekitar lima menit di antara setiap menit. Ini membantu mencegah kerusakan kulit.
Terkadang es juga dapat bekerja dengan baik untuk mengobati jerawat ketika digunakan bersama dengan perawatan hangat, seperti kompres atau handuk kukus. Dengan menggunakan perawatan hangat terlebih dahulu, Anda dapat membantu menghilangkan puing-puing yang terperangkap di pori-pori Anda. Setelah memberikan kehangatan selama 5 hingga 10 menit, Anda dapat melanjutkan dengan es selama satu menit untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan. Anda dapat mengulangi proses ini setiap hari sesuai kebutuhan sampai jerawat hilang.
Namun, jangan sekali-kali menindaklanjuti perawatan es dengan kompres panas, karena ini dapat merusak kulit Anda.
Apa yang perlu diketahui sebelum Anda mencoba metode ini
Menghilangkan jerawat dari waktu ke waktu dapat mendorong puing-puing naik ke permukaan kulit Anda. Meskipun menggoda, Anda tidak boleh membuang kotoran dari pori-pori Anda. Memilih jerawat Anda pada tahap apa pun dapat membuatnya menyebar. Yang lebih parah, proses popping dan dorongan juga bisa menyebabkan jaringan parut.
Sangat mudah untuk terjebak dalam bekerja di jerawat dengan es dan melupakan potensi bahaya menerapkan bahan beku ke kulit Anda. Untuk mencegah radang dingin, penting untuk menerapkan es dalam waktu singkat. Sementara radang dingin lebih sering dikaitkan dengan berada di luar dalam suhu ekstrem terlalu lama, radang dingin juga dapat terjadi ketika menggunakan paket dingin, es, atau benda beku lainnya di kulit Anda untuk jangka waktu yang lama.
Hentikan penggunaan es segera dan hubungi dokter Anda jika Anda perhatikan:
- kemerahan yang luas
- terik
- mati rasa jangka panjang
- perubahan warna kulit Anda
Kapan menemui dokter kulit
Es memiliki potensi untuk mengobati jerawat tanpa efek samping yang kadang-kadang terlihat dalam perawatan jerawat konvensional. Namun, tidak ada bukti bahwa es lebih efektif. Banyak obat alami juga membutuhkan waktu lebih lama untuk bekerja, jadi penting untuk bersabar karena jerawat Anda secara bertahap menghilang. Hindari memetik atau menggaruk area tersebut, karena ini akan membuat kemerahan dan peradangan lebih parah. Sementara itu, pertimbangkan tata rias mineral untuk menyembunyikan area, seperti yang diinginkan.
Jika jerawat Anda gagal sembuh dengan es atau perawatan lain dalam beberapa minggu, mungkin sudah saatnya Anda mengunjungi dokter. Seorang dokter kulit dapat membantu Anda mengeringkan jerawat tanpa efek samping. Bicaralah dengan dokter Anda tentang preferensi Anda untuk solusi alami - mereka dapat merekomendasikan produk dan kebiasaan gaya hidup tertentu yang dapat membantu mencegah berjerawat di masa depan. Sebagai patokan, AAD merekomendasikan untuk memberikan tindakan pengobatan baru setidaknya empat hingga enam minggu untuk bekerja sebelum menindaklanjuti dengan dokter kulit Anda.
