1. Kuku Anda terbuat dari keratin
Keratin adalah jenis protein yang membentuk sel-sel yang membentuk jaringan di kuku dan bagian lain dari tubuh Anda.
Keratin memainkan peran penting dalam kesehatan kuku. Ini melindungi kuku dari kerusakan dengan membuatnya kuat dan ulet.
2. Ya, itu adalah hal yang sama yang membentuk rambut Anda
Keratin juga membentuk sel-sel rambut dan kulit Anda. Ini juga membentuk sel-sel yang merupakan bagian penting dari banyak kelenjar dan yang melapisi organ-organ internal.
3. Kuku Anda yang terlihat sudah mati
Kuku mulai tumbuh di bawah kulit Anda. Ketika sel-sel baru tumbuh, mereka mendorong sel-sel lama ke kulit Anda. Bagian yang Anda lihat terdiri dari sel-sel mati. Itu sebabnya tidak ada salahnya memotong kuku Anda.
4. Tetapi mereka membutuhkan aliran darah untuk tumbuh dan menciptakan "kuku"
Pembuluh darah kecil, yang disebut kapiler, duduk di bawah alas kuku. Darah yang mengalir melalui kapiler membantu kuku tumbuh dan memberi mereka warna merah muda.
5. Kuku memang memiliki perasaan - semacam
Kuku yang Anda lihat sudah mati dan tidak punya perasaan. Namun, lapisan kulit di bawah kuku, yang disebut dermis, memiliki ujung saraf sensorik. Ini mengirimkan sinyal ke otak Anda ketika tekanan diterapkan ke kuku Anda.
6. Kuku tumbuh sekitar 3,5 milimeter setiap bulan
Dan kuku jari kaki tumbuh sekitar 1,5 milimeter per bulan. Itu adalah rata-rata untuk orang dewasa yang sehat. Apakah Anda mendapatkan nutrisi yang tepat dan seberapa baik Anda merawat kuku dapat memengaruhi laju pertumbuhan.
7. Kuku Anda berhenti tumbuh ketika Anda mati
Meskipun mitos tentang kuku yang tumbuh setelah kematian tidak benar, ada alasan mengapa kuku itu ada. Setelah seseorang meninggal, kulit mereka mengalami dehidrasi dan menyusut, membuatnya tampak seperti kuku mereka tumbuh.
8. Kuku pria tumbuh lebih cepat
Rambut mereka tumbuh lebih cepat daripada wanita juga. Satu-satunya pengecualian adalah selama kehamilan, ketika kuku dan rambut wanita mungkin tumbuh lebih cepat daripada pria.
9. Begitu juga kuku di tangan dominan Anda
Jika Anda kidal, Anda mungkin melihat kuku di tangan itu tumbuh lebih cepat daripada di kiri dan sebaliknya. Ini bisa jadi karena tangan itu lebih aktif (lihat item 11).
10. Musim mempengaruhi pertumbuhan
Kuku tumbuh lebih cepat di musim panas daripada di musim dingin. Tidak banyak penelitian telah dilakukan tentang mengapa ini terjadi, tetapi satu penelitian yang melibatkan tikus menemukan bahwa cuaca dingin menghambat pertumbuhan kuku mereka.
11. Seberapa banyak Anda menggunakan tangan juga memengaruhi pertumbuhan
Menggunakan tangan Anda banyak membuat kuku Anda lebih rentan terhadap trauma ringan dari hal-hal seperti mengetuknya di atas meja atau menggunakan keyboard. Ini meningkatkan sirkulasi darah di tangan Anda, merangsang pertumbuhan kuku.
12. Warna kuku Anda dapat berubah sesuai dengan kesehatan Anda
Sekitar 10 persen dari semua kondisi dermatologis terkait dengan kuku. Kuku kuning, coklat, atau hijau biasanya berarti Anda memiliki infeksi jamur. Dalam beberapa kasus, kuku kuning adalah gejala kondisi tiroid, psoriasis, atau diabetes.
13. Bintik-bintik putih pada kuku Anda sebenarnya bukan pertanda kekurangan kalsium
Bintik-bintik putih atau garis-garis biasanya disebabkan oleh luka kecil pada kuku Anda, seperti menggigitnya. Bintik-bintik ini biasanya tidak berbahaya dan akan tumbuh.
14. Dan stres benar-benar dapat mempengaruhi kuku Anda
Stres dapat menyebabkan kuku Anda tumbuh lebih lambat atau bahkan untuk sementara waktu berhenti tumbuh. Ketika mereka mulai tumbuh lagi, Anda mungkin memiliki garis horizontal di kuku Anda. Mereka biasanya tidak berbahaya dan akan tumbuh.
15. Menggigit kuku adalah “kebiasaan gugup” yang paling umum
Juga disebut onychophagia, menggigit kuku biasanya tidak menyebabkan kerusakan jangka panjang. Namun, itu meningkatkan risiko sakit dengan menyebarkan kuman ke mulut Anda. Kerusakan pada kulit di sekitar kuku Anda juga bisa menyebabkan infeksi.
16. Anda benar-benar harus membiarkan kuku Anda “bernafas”
Agar kuku tetap sehat, istirahatlah menggunakan cat kuku atau gunakan kuku palsu. Menggunakan dan mengeluarkan produk-produk ini bisa jadi sulit pada kuku Anda, jadi berhenti sejenak membantu kuku memperbaiki diri.
17. Anda dapat menyalahkan orang tua Anda tentang seberapa tebal (atau menipisnya) kuku Anda
Pertumbuhan kuku dan karakteristik kuku lainnya sebagian tergantung pada gen bawaan Anda. Faktor lain termasuk usia dan status kesehatan Anda.
18. Kutikula memang memiliki tujuan
Sepotong kecil kulit ini di dasar kuku Anda melindungi kuku baru dari kuman saat tumbuh melalui kulit Anda. Anda tidak harus memotong kutikula Anda. Melakukan hal itu menghilangkan penghalang penting yang membantu mencegah infeksi.
19. Kuku memisahkan primata dari mamalia lain
Primata, termasuk manusia, memiliki kuku sebagai ganti cakar dan ibu jari yang berlawanan. Ini memberi manusia tangan yang lebih gesit yang memungkinkan kita untuk memahami sesuatu dengan lebih baik daripada mamalia lain.
Garis bawah
Kuku Anda memberikan gambaran kesehatan Anda secara keseluruhan. Perubahan warna kuku Anda atau gangguan pertumbuhannya bisa merupakan gejala kondisi medis, gizi buruk, atau stres berlebihan. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda khawatir tentang perubahan terbaru pada kuku Anda.
Ikuti tips ini untuk membersihkan kuku dengan baik:
- Potong kuku Anda secara teratur, jaga agar pendek.
- Jika Anda memiliki kuku yang lebih panjang, gosok bagian bawahnya saat Anda mencuci tangan. Gunakan sabun dan air setiap waktu dan pertimbangkan untuk menggunakan sikat kuku juga.
- Bersihkan alat perawatan kuku sebelum digunakan (dan pastikan salon yang Anda kunjungi melakukan hal yang sama).
- Jangan menggigit atau mengunyah kuku Anda.
- Hindari merobek atau menggigit hangnail. Sebagai gantinya, gunakan pemotong kuku yang sudah disanitasi untuk melepaskannya.
