Gambaran
Nyeri anus dikenal sebagai proctalgia dan dapat memiliki banyak penyebab. Anus adalah tempat usus besar Anda membuka ke bokong Anda di dubur. Anus adalah lorong terakhir saluran gastrointestinal (GI).
Anus dikelilingi oleh otot yang dikenal sebagai otot sfingter. Ini mengencangkan dan mengendurkan anus saat Anda buang sampah. Tulang ekor Anda (tulang ekor), tulang terakhir di tulang belakang Anda, dan banyak saraf juga berada di dekat anus Anda.
Baca terus untuk mengetahui apa yang menyebabkan nyeri anus, bagaimana Anda bisa mengobatinya di rumah, perawatan medis apa yang tersedia, dan bagaimana Anda dapat membantu mencegah jenis nyeri ini.
Apa yang bisa menyebabkan rasa sakit pada anus saya?
Nyeri dubur dapat memiliki berbagai penyebab.
1. Duduk untuk waktu yang lama
Duduk dalam waktu yang lama, terutama pada permukaan yang keras, dapat menyebabkan nyeri dubur sementara dengan menekan saraf dan otot dubur. Bahkan duduk untuk waktu yang singkat di permukaan yang keras dapat menyebabkan nyeri anal yang berlangsung berjam-jam setelah Anda bangun.
Anda tidak perlu ke dokter untuk rasa sakit seperti ini.
Jika rasa sakit berlanjut selama beberapa hari setelah lama duduk, temui dokter Anda. Mereka dapat mendiagnosis cedera otot anus, tulang ekor, atau struktur di sekitarnya.
2. Diare
Diare terjadi ketika Anda buang air besar dan encer lebih dari tiga kali sehari. Diare dapat memiliki banyak penyebab, seperti perubahan pola makan (dehidrasi atau kurang makan serat), dan infeksi seperti gastroenteritis, radang usus besar, atau divertikulitis.
Bangku yang sering lewat dapat membuat anus Anda sakit. Ini bisa menjadi lebih buruk dengan menyeka atau membersihkan. Jaringan anal Anda bisa menjadi kasar dan berdarah juga.
Gejala diare lainnya termasuk:
- merasa kembung atau gas
- kram di perut bagian bawah Anda
- merasa mual
- tidak bisa bertahan di bangku Anda
Diare sering hilang dengan sendirinya. Cari bantuan medis darurat jika Anda memiliki salah satu dari gejala berikut, meskipun:
- diare selama lebih dari dua hari
- demam
- darah di bangku Anda
- bangku hitam atau berubah warna
- hilang kesadaran
3. Cedera
Jatuh di pantat Anda dapat melukai otot, tulang, atau saraf di sekitar anus. Dampak tiba-tiba dari permukaan yang keras dapat memar atau merusak kulit, otot, atau ujung saraf Anda serta berpotensi patah tulang.
Jenis cedera ini paling umum selama kegiatan seperti olahraga kontak, seperti sepak bola dan sepak bola, atau kegiatan seperti skateboard, sepatu roda, atau senam.
Bergantung pada seberapa parah cederanya, rasa sakit bisa menjalar dari anus ke punggung bagian bawah dan terasa seperti sakit terus-menerus. Anda mungkin melihat memar di bokong Anda.
Cari pertolongan medis segera jika:
- rasa sakitnya tajam dan konstan
- Anda tidak bisa berjalan atau bangun tanpa rasa sakit yang parah
- Anda kehilangan sensasi di punggung bagian bawah atau di satu atau kedua kaki
4. Celah
Fisura anus terjadi ketika jaringan anus Anda sobek. Melewati tinja yang keras atau besar adalah penyebab paling umum. Rasa sakit sering tiba-tiba dan tajam pada awalnya. Anus Anda mungkin terasa sakit selama berjam-jam atau berhari-hari sesudahnya sampai celah itu sembuh.
Gejala fisura anal meliputi:
- merasakan tiba-tiba, rasa sakit yang tidak biasa di dalam atau di sekitar anus Anda ketika buang air besar
- berdarah dari anus Anda, terutama saat Anda menyeka
- rasa sakit yang berlangsung berjam-jam setelah Anda buang air besar
Fisura tidak selalu membutuhkan perawatan medis segera. Temui dokter Anda jika rasa sakitnya berlanjut atau memburuk secara signifikan ketika Anda duduk, buang air besar, atau berjalan.
5. Wasir
Wasir terjadi ketika pembuluh darah dubur membengkak. Mengejan untuk buang air besar atau sembelit sering menjadi penyebab wasir.
Ketika Anda menderita wasir, Anda mungkin merasakan benjolan di dekat anus. Rasa sakitnya biasanya tumpul tetapi tajam saat Anda duduk. Anda mungkin merasa tidak nyaman duduk tanpa bantal atau bantal khusus. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin tidak melihat gejala apa pun.
Gejala umum wasir meliputi:
- rasa sakit yang terus menerus, rasa sakit, atau gatal di sekitar anus Anda
- berdarah dari anus Anda saat buang air besar
- rasa sakit anal yang tajam jika darah di wasir menjadi membeku
Wasir dapat hilang dengan sendirinya, tetapi wasir yang parah mungkin memerlukan perawatan medis. Temui dokter Anda segera jika Anda:
- kesulitan buang air besar
- tidak bisa duduk tanpa rasa sakit yang tajam atau parah
- perhatikan darah di bangku Anda
6. Menstruasi
Menstruasi dapat menyebabkan nyeri dubur bersama dengan gejala lain yang berhubungan dengan saluran pencernaan Anda.
Rektum dan anus Anda mungkin lebih sensitif selama ini. Ini dapat membuat anus Anda terasa lunak, sakit, atau tidak nyaman. Gejala-gejala menstruasi yang umum, seperti diare dan kembung, dapat membuat nyeri anal bahkan lebih terasa.
Anda tidak perlu ke dokter untuk mengobati gejala-gejala ini. Mereka biasanya pergi begitu menstruasi Anda selesai.
7. Kejang dubur (proctalgia fugax)
Kejang dubur terjadi ketika Anda mengalami nyeri dubur yang tajam dan tidak terduga karena kontraksi otot sfingter dubur. Ini relatif umum. Sebuah tinjauan tahun 2013 memperkirakan dampaknya antara 8 dan 18 persen orang.
Penyebab kondisi ini tidak diketahui. Ini lebih mungkin terjadi jika Anda memiliki sindrom iritasi usus besar (IBS) atau kecemasan serta setelah operasi wasir atau histerektomi.
Bagaimana dengan kehamilan yang bisa menyebabkan rasa sakit pada anus?
Saat Anda hamil, rahim Anda membesar, yang memberi tekanan pada anus Anda. Itu bisa menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit. Tekanan ekstra ini juga dapat menyebabkan wasir, yang dapat membuat anus Anda tidak nyaman.
Nyeri dubur selama kehamilan adalah yang paling umum selama trimester ketiga, ketika bayi Anda lebih besar dan dapat memberikan tekanan lebih pada saraf anal Anda. Kontraksi selama persalinan juga dapat menyebabkan rasa sakit pada anus Anda.
Apa sajakah pengobatan rumahan untuk sakit dubur?
Dalam banyak kasus, Anda harus dapat mengobati sakit dubur di rumah. Berikut ini beberapa pengobatan rumahan untuk dicoba:
- Mandi sitz. Beli mandi sitz di apotek setempat atau daring dan pasang di toilet. Isi dengan air hangat dan garam Epsom, lalu duduk di atas sitz bath dengan air yang merendam anus Anda. Rendam selama 15 hingga 20 menit.
- Gunakan krim atau salep over-the-counter (OTC). Oleskan sedikit krim atau salep, seperti lidokain atau kortison, untuk mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan kulit yang teriritasi.
- Gunakan kompres dingin. Anda dapat membuat kompres dingin sendiri di rumah dengan membungkus bungkus es atau tas sayuran beku dengan handuk. Tekan pada area anal Anda untuk membantu menghilangkan rasa sakit. Lakukan ini 20 menit setiap kali, tiga hingga empat kali sehari.
- Minum obat penghilang rasa sakit OTC untuk menghilangkan rasa sakit. Ibuprofen (Advil, Motrin) atau acetaminophen (Tylenol) untuk sementara waktu dapat meredakan nyeri anal hingga luka atau luka sembuh.
Kapan menemui dokter Anda
Cari perawatan medis darurat jika:
- Nyeri anal Anda membuat Anda tidak bisa berjalan, membuang sampah, berdiri, atau duduk.
- Anda melihat darah di bangku Anda.
- Kamu demam.
- Anda mengalami dehidrasi parah.
- Anda tidak bisa makan atau buang air besar.
Perawatan medis tergantung pada penyebab rasa sakit dan keparahan gejala Anda.
Perawatan untuk cedera
Anda mungkin perlu rontgen atau tes pencitraan lain untuk melihat tingkat kerusakan tulang ekor atau tulang belakang Anda. Cedera tulang belakang yang parah mungkin memerlukan pembedahan atau rehabilitasi jangka panjang untuk mengembalikan mobilitas yang hilang.
Pengobatan untuk diare
Jika Anda mengalami dehidrasi parah, Anda mungkin perlu cairan intravena (IV) untuk mengisi kembali cairan tubuh Anda. Jika gangguan usus menyebabkan diare, seperti IBS atau penyakit Crohn, dokter mungkin akan meresepkan obat untuk Anda atau rencana perawatan untuk membantu mengurangi gejala.
Perawatan untuk celah
Fisura anal kronis mungkin memerlukan pembedahan sehingga Anda dapat buang air besar tanpa melukai otot sfingter Anda. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan menambahkan serat ke dalam makanan Anda untuk membantu Anda buang air besar dengan lebih mudah.
Pengobatan untuk wasir
Dokter Anda mungkin membungkus wasir dengan karet gelang sampai menyusut. Pembedahan untuk memotong atau membekukan wasir juga merupakan opsi perawatan yang memungkinkan. Dalam kasus yang parah, dokter Anda mungkin perlu mengangkat jaringan wasir dan pembuluh darah dalam prosedur hemoroidektomi.
Bagaimana mencegah nyeri anus
Mungkin tidak selalu mungkin untuk mencegah nyeri dubur. Tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko Anda:
- Tetap terhidrasi. Minumlah setidaknya 64 ons air per hari untuk membuat feses Anda lebih mudah.
- Duduk dengan postur yang baik. Saat duduk, luruskan punggung Anda dan tekuk lutut Anda pada sudut 90 derajat.
- Bangun dan berjalanlah setidaknya sekali setiap 30 hingga 50 menit. Ini mengurangi tekanan jangka panjang pada otot dan saraf di anus dan tulang belakang bagian bawah.
- Jangan tegang saat buang air besar. Mengejan dapat menyebabkan ketidaknyamanan, wasir, dan celah anal.
- Makan makanan yang sehat. Makan banyak serat sehingga Anda secara teratur buang air besar dan mencegah sembelit.
- Kenakan pakaian dalam yang longgar dan bisa bernapas. Kenakan celana dalam katun 100 persen untuk mencegah anus menjadi lembab karena keringat, yang bisa menyebabkan iritasi.
- Pertimbangkan untuk menggunakan tisu basah atau semburan air sebagai ganti kertas toilet. Kertas toilet dapat menggaruk dan memotong kulit dubur Anda, membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi. Tisu dan bidet basah lebih lembut di kulit Anda.
- Jangan makan makanan mentah, mentah, atau tidak dapat dipercaya. Makanan dan air tanpa filter dapat mengandung bakteri atau mikroba lain yang dapat menyebabkan diare. Pastikan makanan Anda dimasak dengan benar dan air Anda bersih.
Bagaimana prospeknya?
Banyak hal yang dapat menyebabkan rasa sakit pada dubur, beberapa serius dan yang lainnya tidak.
Jika rasa sakitnya tertahankan dan mulai memudar dengan cepat setelah itu dimulai, tidak perlu khawatir. Jika rasa sakit berlanjut selama lebih dari beberapa hari dan menyertai gejala menyakitkan atau mengganggu lainnya, kunjungi dokter Anda untuk perawatan segera.
