Diabetes mellitus adalah istilah untuk sekelompok gangguan yang menyebabkan peningkatan kadar gula darah (glukosa) dalam tubuh. Glukosa adalah sumber energi penting untuk otak, otot, dan jaringan Anda.
Saat Anda makan, tubuh Anda memecah karbohidrat menjadi glukosa. Ini memicu pankreas untuk melepaskan hormon yang disebut insulin. Insulin bertindak sebagai "kunci" yang memungkinkan glukosa memasuki sel-sel dari darah. Jika tubuh Anda tidak menghasilkan cukup insulin untuk mengelola glukosa secara efektif, itu tidak dapat berfungsi atau bekerja dengan baik. Ini menghasilkan gejala diabetes.
Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan komplikasi serius dengan merusak pembuluh darah dan organ. Itu dapat meningkatkan risiko:
- penyakit jantung
- stroke
- penyakit ginjal
- kerusakan saraf
- penyakit mata
Nutrisi dan olahraga dapat membantu mengelola diabetes, tetapi juga penting untuk melacak kadar glukosa darah. Perawatan mungkin termasuk mengambil insulin atau obat lain.
Jenis diabetes
Berikut ini rincian dari berbagai jenis diabetes:
- Prediabetes. Kadar glukosa darah lebih tinggi dari yang dianggap normal, tetapi tidak cukup tinggi untuk memenuhi syarat sebagai diabetes.
- Diabetes tipe 1. Pankreas tidak menghasilkan insulin.
- Diabetes tipe 2. Pankreas tidak menghasilkan cukup insulin atau tubuh Anda tidak dapat menggunakannya secara efektif.
- Diabetes gestasional. Ibu hamil tidak dapat membuat dan menggunakan semua insulin yang mereka butuhkan selama kehamilan.
Prediabetes
Menurut American Diabetes Association (ADA), orang yang menderita diabetes tipe 2 hampir selalu menderita pradiabetes. Ini berarti kadar glukosa darah meningkat, tetapi belum cukup tinggi untuk dianggap diabetes. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) memperkirakan 84 juta orang dewasa Amerika menderita prediabetes, dan 90 persen tidak terdiagnosis.
Diabetes tipe 1
Dengan diabetes tipe 1, pankreas tidak dapat memproduksi insulin. Menurut ADA, 1,25 juta orang Amerika memiliki gangguan ini. Ini adalah sekitar 5 persen dari semua kasus yang didiagnosis. ADA memperkirakan bahwa 40.000 orang menerima diagnosis tipe 1 setiap tahun di Amerika Serikat.
Diabetes tipe 2
Diabetes tipe 2 adalah bentuk diabetes yang paling umum. Dengan gangguan ini, pankreas pada awalnya dapat memproduksi insulin, tetapi sel-sel tubuh Anda tidak dapat merespons secara efektif. Ini dikenal sebagai resistensi insulin. CDC mencatat bahwa 90 hingga 95 persen dari kasus yang didiagnosis adalah diabetes tipe 2.
Diabetes gestasional
Bentuk diabetes ini berkembang selama kehamilan. Perkiraan CDC antara 2 dan 10 persen kehamilan di Amerika Serikat dipengaruhi oleh diabetes gestasional setiap tahun. Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal (NIDDK), wanita dengan diabetes gestasional akan memiliki peluang lebih besar untuk terkena diabetes tipe 2 dalam 10 tahun.
Bagikan di Pinterest
Prevalensi dan kejadian
Menurut CDC, lebih dari 100 juta orang dewasa di Amerika Serikat hidup dengan diabetes atau prediabetes. Mereka mencatat bahwa pada 2015, 30,3 juta orang Amerika, atau hampir 10 persen dari populasi, menderita diabetes. Dari jumlah itu, ADA memperkirakan 7,2 juta tidak tahu mereka memilikinya.
Bagikan di Pinterest
Laporan tahunan CDC menunjukkan bahwa diagnosa diabetes untuk orang Amerika usia 18 dan lebih tua meningkat, dengan diagnosa baru terjadi sekitar 1,5 juta per tahun. Angka-angka itu sama untuk pria dan wanita.
Bagikan di Pinterest
Penyebab dan faktor risiko
Sebelumnya dikenal sebagai diabetes remaja, diabetes tipe 1 biasanya didiagnosis pada masa kanak-kanak. Hanya sekitar 5 persen dari penderita diabetes memiliki tipe 1, perkiraan ADA.
Sementara faktor-faktor seperti genetika dan virus tertentu dapat berkontribusi pada penyakit ini, penyebab pastinya tidak diketahui. Tidak ada penyembuhan saat ini atau pencegahan yang diketahui, tetapi ada perawatan untuk membantu mengelola gejala.
Risiko terkena diabetes tipe 2 meningkat seiring bertambahnya usia. Anda juga cenderung mengembangkannya jika Anda menderita diabetes gestasional atau prediabetes. Faktor risiko lain termasuk kelebihan berat badan atau memiliki riwayat keluarga diabetes.
Meskipun Anda tidak dapat sepenuhnya menghilangkan risiko diabetes tipe 2, diet sehat, kontrol berat badan, dan olahraga teratur dapat membantu mencegahnya.
Etnis tertentu juga berisiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2. Ini termasuk:
- Afrika-Amerika
- Hispanik / Latin-Amerika
- Penduduk asli Amerika
- Kepulauan Hawaii / Pasifik Amerika
- Orang asia-amerika
Komplikasi
Kebutaan adalah komplikasi diabetes yang umum. Retinopati diabetik, khususnya, adalah penyebab paling umum kebutaan di antara penderita diabetes. Ini adalah penyebab utama kehilangan penglihatan di kalangan orang dewasa usia kerja, menurut National Eye Institute.
Diabetes juga merupakan penyebab utama gagal ginjal. Kerusakan sistem saraf, atau neuropati, memengaruhi sebagian besar penderita diabetes.
Banyak penderita diabetes memiliki gangguan sensasi pada tangan dan kaki, atau sindrom carpal tunnel. Diabetes juga dapat menyebabkan masalah pencernaan dan disfungsi ereksi. Kondisi tersebut juga meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke. Diabetes juga dapat menyebabkan amputasi tungkai bawah.
Menurut ADA, diabetes adalah penyebab kematian nomor tujuh di Amerika Serikat.
Biaya diabetes
Bagikan di Pinterest
Untuk informasi lebih lanjut, lihat panduan kesehatan kami untuk diabetes tipe 1 dan tipe 2.
