Gambaran
Serangan jantung, juga disebut infark miokard, terjadi ketika bagian dari otot jantung tidak mendapatkan aliran darah yang cukup. Setiap saat otot ditolak darah, kemungkinan kerusakan jangka panjang pada jantung meningkat.
Serangan jantung bisa berakibat fatal. Siapa yang lebih mungkin terkena serangan jantung, dan bagaimana Anda bisa mengurangi peluang Anda terkena serangan jantung?
Fakta dan statistik berikut dapat membantu Anda:
- pelajari lebih lanjut tentang kondisinya
- perkirakan tingkat risiko Anda
- mengenali tanda-tanda peringatan serangan jantung
1. Penyakit arteri koroner (CAD) adalah penyebab mayoritas serangan jantung
CAD disebabkan oleh penumpukan plak (terbuat dari endapan kolesterol dan radang) di dinding arteri yang memasok darah ke jantung.
Penumpukan plak menyebabkan bagian dalam arteri menyempit seiring waktu, yang dapat menghalangi aliran darah. Atau, endapan kolesterol dapat tumpah ke dalam arteri dan menyebabkan gumpalan darah.
2. Penyumbatan aliran darah selama serangan jantung bisa lengkap atau parsial
Penyumbatan arteri koroner berarti Anda mengalami serangan jantung "STEMI", atau infark miokard ST-elevasi.
Penyumbatan parsial disebut serangan jantung "NSTEMI", atau infark miokard non-ST-elevasi.
3. CAD dapat terjadi pada orang dewasa yang lebih muda
Sekitar 18,2 juta orang dewasa berusia 20 dan lebih tua memiliki CAD (sekitar 6,7%). Anda juga dapat memiliki CAD tanpa menyadarinya.
4. Penyakit jantung tidak membeda-bedakan
Ini adalah penyebab utama kematian bagi orang-orang dari sebagian besar kelompok ras dan etnis di Amerika Serikat.
Ini termasuk:
- Amerika Afrika
- Indian Amerika
- Alaska Native
- Hispanik
- pria kulit putih
Penyakit jantung adalah yang kedua setelah kanker untuk wanita dari Kepulauan Pasifik dan wanita Asia Amerika, Amerika India, Alaska Asli, dan Hispanik.
5. Setiap tahun, sekitar 805.000 orang Amerika mengalami serangan jantung
Dari jumlah tersebut, 605.000 adalah serangan jantung pertama dan 200.000 terjadi pada orang yang sudah mengalami serangan jantung.
6. Penyakit jantung bisa sangat mahal bagi ekonomi Amerika
Dari 2014 hingga 2015, penyakit jantung merugikan Amerika Serikat sekitar $ 219 miliar setiap tahun. Ini termasuk biaya untuk:
- layanan perawatan kesehatan
- obat-obatan
- kehilangan produktivitas karena kematian dini
7. Serangan jantung terus meningkat pada orang dewasa muda di bawah usia 40 tahun
Kelompok yang lebih muda ini cenderung berbagi faktor risiko tradisional untuk serangan jantung, termasuk:
- diabetes
- Kolesterol Tinggi
- tekanan darah tinggi
- merokok
Gangguan penggunaan zat, termasuk penggunaan ganja dan kokain, mungkin juga menjadi faktor. Orang yang lebih muda yang mengalami serangan jantung lebih mungkin melaporkan penggunaan zat ini secara berlebihan.
8. Serangan jantung biasanya disertai dengan lima gejala utama
Gejala yang paling umum adalah:
- nyeri dada atau ketidaknyamanan
- merasa lemah, pusing, atau pingsan
- rasa sakit atau tidak nyaman di rahang, leher, atau punggung
- rasa sakit atau tidak nyaman pada satu atau kedua lengan atau bahu
- sesak napas
- berkeringat atau mual
9. Wanita lebih cenderung memiliki gejala yang berbeda
Wanita lebih cenderung mengalami gejala seperti:
- Nyeri dada “atipikal” - bukan sensasi klasik tekanan dada
- sesak napas
- mual
- muntah
- sakit punggung
- sakit rahang
10. Penggunaan tembakau meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung
Merokok dapat merusak jantung dan pembuluh darah, yang meningkatkan risiko penyakit jantung, seperti aterosklerosis dan serangan jantung.
11. Tekanan darah tinggi adalah faktor risiko utama untuk penyakit jantung
Tekanan darah tinggi terjadi ketika tekanan darah di arteri Anda dan pembuluh darah lainnya terlalu tinggi dan dapat menyebabkan arteri menjadi kaku.
Anda dapat menurunkan tekanan darah dengan perubahan gaya hidup seperti mengurangi asupan natrium atau minum obat untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan serangan jantung.
12. Kadar kolesterol darah yang tidak sehat dapat meningkatkan risiko penyakit jantung
Kolesterol adalah zat lilin, seperti lemak yang dibuat oleh hati atau ditemukan dalam makanan tertentu.
Kolesterol ekstra dapat menumpuk di dinding arteri, menyebabkan mereka menjadi sempit dan mengurangi aliran darah ke jantung, otak, dan bagian tubuh lainnya.
13. Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat membuat Anda berisiko terkena serangan jantung
Minum terlalu banyak alkohol dapat meningkatkan tekanan darah Anda dan menghasilkan detak jantung yang tidak teratur.
Cobalah membatasi konsumsi alkohol Anda tidak lebih dari dua minuman per hari untuk pria dan tidak lebih dari satu minuman per hari untuk wanita.
14. Suhu di luar ruangan dapat memengaruhi peluang Anda terkena serangan jantung
Ayunan besar sehari-hari dalam suhu dikaitkan dengan serangan jantung lebih signifikan dalam sebuah studi yang dipresentasikan di Sesi Ilmiah Tahunan ke-67 American College of Cardiology.
Mengingat bahwa beberapa model iklim menghubungkan peristiwa cuaca ekstrem dengan pemanasan global, temuan baru ini menunjukkan bahwa perubahan iklim dapat, pada gilirannya, mengarah pada peningkatan dalam terjadinya serangan jantung.
15. Vape dan e-rokok dapat meningkatkan risiko serangan jantung
Orang dewasa yang melaporkan e-rokok kembung, atau vaping, secara signifikan lebih mungkin mengalami serangan jantung dibandingkan dengan mereka yang tidak menggunakannya.
E-rokok adalah perangkat yang dioperasikan dengan baterai yang meniru pengalaman merokok.
Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa dibandingkan dengan yang bukan pengguna, pengguna e-rokok memiliki kemungkinan 56 persen lebih besar mengalami serangan jantung dan 30 persen lebih mungkin mengalami stroke.
16. Serangan jantung lebih sering terjadi daripada yang kita kira
Di Amerika Serikat, seseorang mengalami serangan jantung setiap 40 detik.
17. Begitu Anda terkena serangan jantung, Anda berisiko lebih besar mengalami serangan jantung lainnya
Sekitar 20 persen orang dewasa berusia 45 dan lebih tua yang mengalami serangan jantung akan mengalaminya lagi dalam 5 tahun.
18. Faktor risiko serangan jantung tertentu tidak dapat diubah
Kita dapat mengatur pilihan gaya hidup kita, tetapi faktor-faktor risiko genetik atau yang berkaitan dengan usia tidak dapat dikendalikan.
Ini termasuk:
- bertambahnya usia
- menjadi anggota jenis kelamin laki-laki
- keturunan
Anak-anak dari orang tua dengan penyakit jantung lebih mungkin untuk mengembangkan penyakit jantung itu sendiri.
19. Serangan jantung dapat ditangani dengan beberapa cara berbeda
Perawatan non-bedah meliputi:
- obat penurun kolesterol
- beta-blocker, yang menurunkan denyut jantung dan curah jantung
- antitrombotik, yang mencegah pembekuan darah
- statin, yang mengurangi kolesterol dan peradangan
20. Dimungkinkan untuk mengurangi peluang Anda mengalami serangan jantung
Para ahli merekomendasikan:
- berhenti merokok, jika Anda merokok
- mengadopsi diet sehat
- menurunkan tekanan darah tinggi
- mengurangi stres
Melakukan perubahan gaya hidup ini dapat mengurangi risiko terkena CAD dan mengalami serangan jantung.
