Periode menstruasi adalah pendarahan vagina yang terjadi pada akhir siklus menstruasi. Setiap bulan, tubuh wanita mempersiapkan diri untuk kemungkinan kehamilan. Rahim mengembangkan lapisan yang lebih tebal, dan ovarium melepaskan sel telur yang dapat dibuahi oleh sperma.
Jika telur tidak dibuahi, kehamilan tidak akan terjadi selama siklus itu. Tubuh kemudian melepaskan lapisan uterus yang sudah terbentuk. Hasilnya adalah menstruasi, atau menstruasi.
Rata-rata perempuan akan memiliki periode pertama mereka antara usia 11 dan 14. Periode akan berlanjut secara teratur (biasanya setiap bulan) hingga menopause, atau sekitar usia 51.
Pelajari lebih lanjut tentang fakta dan statistik menstruasi di bawah ini.
Kesehatan dan komplikasi haid
Siklus menstruasi rata-rata adalah 24 hingga 38 hari. Periode khas berlangsung empat hingga delapan hari.
Periode bulanan atau reguler adalah pertanda siklus Anda normal. Tubuh Anda sedang bekerja untuk mempersiapkan kemungkinan kehamilan.
Selain pendarahan, 90 persen orang yang menstruasi mengatakan mereka mengalami berbagai gejala. Mengidam makanan adalah salah satu gejala umum. Faktanya, sebuah penelitian menemukan bahwa hampir setengah dari wanita Amerika mendambakan cokelat pada awal menstruasi mereka.
Kelembutan payudara adalah gejala periode umum lainnya. Ini dapat memuncak pada hari-hari sebelum menstruasi dimulai. Peningkatan hormon estrogen dan progesteron menyebabkan saluran payudara membesar dan kelenjar susu membengkak. Hasilnya adalah rasa sakit dan bengkak.
Bagikan di Pinterest
Sementara itu, nyeri haid (juga disebut dismenore, alias “kram”) adalah gejala umum lainnya. Lebih dari setengah orang yang mengalami menstruasi mengalami rasa sakit di sekitar periode mereka, dengan beberapa perkiraan mengatakan sebanyak 84 persen.
Prostaglandin adalah penyebab rasa sakit ini. Ini adalah bahan kimia yang memicu kontraksi otot di rahim Anda. Hormon-hormon ini membantu tubuh melepaskan lapisan rahim yang berlebih, yang dapat menyebabkan rasa sakit dan kram pada hari-hari pertama haid Anda.
Bagikan di Pinterest
Beberapa orang tidak memiliki periode teratur. Olahraga yang intens atau kondisi medis tertentu dapat menyebabkan periode tidak teratur. Periode tidak teratur juga dapat terjadi pada orang yang:
- gendut
- menyusui
- perimenopause
- stres
Perkiraan periode menstruasi yang menyakitkan, tidak teratur, atau berat mempengaruhi hingga 14 persen wanita di masa subur mereka, demikian perkiraan WomensHealth.gov. Selain itu, sebuah studi tahun 2012 menemukan 32 hingga 40 persen orang yang mengalami menstruasi melaporkan rasa sakit ini sangat parah sehingga mereka harus kehilangan pekerjaan atau sekolah.
Kondisi kesehatan terkait periode paling umum meliputi yang berikut:
Endometriosis
Endometriosis menyebabkan jaringan rahim tumbuh di luar rahim. Selama haid, hormon membuat jaringan yang salah tempat ini terasa nyeri dan meradang. Ini dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat, kram, dan menstruasi yang berat.
Endometriosis mempengaruhi 1 dari 10 wanita antara usia 15 dan 49 tahun, perkiraan American College of Obstetricians dan Gynaecologists. Mereka mencatat 30 hingga 50 persen orang dengan kelainan ini akan mengalami kemandulan.
Fibroid uterus
Tumor non-kanker ini berkembang di antara lapisan jaringan di rahim Anda. Banyak wanita akan mengembangkan setidaknya satu fibroid selama hidup mereka. Faktanya, pada usia 50, 70 persen wanita kulit putih dan 80 persen wanita Afrika-Amerika akan mengembangkannya, lapor National Institutes of Health.
Menoragia
Menorrhagia adalah pendarahan menstruasi yang sangat berat. Periode yang khas menghasilkan 2 hingga 3 sendok makan darah menstruasi. Orang dengan menoragia dapat menghasilkan lebih dari dua kali lipat dari jumlah itu. Lebih dari 10 juta wanita Amerika memiliki kondisi ini, memperkirakan Centers for Disease Control and Prevention.
Premenstrual syndrome (PMS)
Ini adalah serangkaian gejala yang biasanya terjadi dalam satu atau dua minggu sebelum dimulainya periode. Gejala dapat termasuk:
- sakit kepala
- kelelahan
- kembung
- sifat lekas marah
PMS mempengaruhi sebanyak 3 dari 4 wanita, lapor WomensHealth.gov.
Premenstrual dysphoric disorder (PMDD)
PMDD mirip dengan PMS, tetapi lebih parah. Itu dapat menyebabkan:
- depresi
- ketegangan
- perubahan suasana hati yang parah
- kemarahan abadi atau lekas marah
Para ahli memperkirakan sekitar 5 persen wanita mengalami PMDD.
Kebersihan haid yang buruk
Kebersihan menstruasi yang buruk juga merupakan masalah kesehatan selama menstruasi Anda. Kehilangan darah dan jaringan selama suatu periode dapat menyebabkan masalah bakteri. Ini dapat menimbulkan masalah kesehatan yang serius ketika atau jika produk menstruasi tidak tersedia atau utilitas sanitasi dasar tidak dapat diakses, seperti air bersih.
Biaya
Setiap tahun di Amerika Serikat, orang membelanjakan $ 2 miliar untuk produk menstruasi. Dalam hidup mereka, rata-rata orang yang haid menggunakan hampir 17.000 tampon atau pembalut.
Ini adalah biaya pribadi untuk individu dan biaya lingkungan untuk planet ini. Banyak dari produk ini tidak mudah terdegradasi di tempat pembuangan sampah.
Namun, lebih dari 16,9 juta wanita Amerika hidup dalam kemiskinan dan mungkin berjuang dengan akses ke produk menstruasi dan obat-obatan yang mengobati gejala. Ada juga laporan yang menyarankan orang-orang di penjara atau penjara sering tidak memiliki akses ke tampon atau pembalut. Produk-produk yang diperlukan ini dapat digunakan sebagai chip tawar-menawar dan diperdagangkan untuk makanan atau bantuan.
Bagikan di Pinterest
Di Amerika Serikat, pajak penjualan sering dikenakan pada produk menstruasi. Saat ini, lima negara bagian tidak mengenakan pajak penjualan:
- Alaska
- Delaware
- Montana
- New Hampshire
- Oregon
Sembilan negara telah secara khusus membebaskan produk-produk ini dari apa yang disebut "pajak tampon":
- Connecticut
- Florida
- Illinois
- Maryland
- Massachusetts
- Minnesota
- Jersey baru
- New York
- Pennsylvania
Anggota parlemen dari negara bagian lain telah memperkenalkan langkah-langkah untuk menghapus pajak atas produk-produk ini.
Akses ke produk-produk menstruasi juga bisa rumit di tempat lain. Di Kenya, misalnya, setengah dari semua wanita usia sekolah tidak memiliki akses ke pembalut menstruasi. Banyak juga yang tidak memiliki akses ke toilet dan air bersih. Itu sering mengarah pada hari-hari sekolah yang terlewatkan, dan beberapa putus sekolah sepenuhnya.
Menstruasi sepanjang masa
Stigma seputar menstruasi sudah ada berabad-abad yang lalu. Referensi untuk menstruasi ditemukan dalam Alkitab, Al-Quran, dan “Sejarah Alam” Pliny the Elder.
Dalam referensi ini, menstruasi disebut sebagai "bahaya" dan "najis," dan hal yang dapat mengubah "asam anggur baru."
Beberapa dekade penelitian yang salah tidak banyak menghilangkan stigma yang mengelilingi periode juga.
Pada tahun 1920, Dr. Béla Schick menciptakan istilah "menotoxin" untuk teori yang dia miliki bahwa wanita menghasilkan racun selama menstruasi.
Schick mencapai kesimpulan ini setelah seorang perawat yang sedang menstruasi menangani buket bunga. Schick mengamati bahwa bunga-bunga spesifik itu layu lebih cepat daripada bunga yang tidak disentuh perawat. Dia memutuskan menstruasi adalah penyebabnya.
Pada 1950-an, para peneliti menyuntikkan darah menstruasi pada hewan untuk menguji teori toksik. Faktanya, darah itu membunuh binatang. Tetapi terbukti bertahun-tahun kemudian bahwa kematian itu adalah akibat dari kontaminasi bakteri dalam darah, bukan efek racun.
Pada 1974, para peneliti telah mengidentifikasi bahwa tabu menstruasi mungkin terkait erat dengan bagaimana pria berpartisipasi dalam kegiatan prokreasi. Dengan kata lain, semakin sedikit laki-laki yang terlibat dalam persalinan dan pengasuhan anak, semakin periode yang tidak menyenangkan bagi mereka.
Kebersihan periode juga merupakan produksi yang terus berkembang.
Pada tahun 1897, Handuk Lister diperkenalkan oleh Johnson & Johnson sebagai pad menstruasi yang diproduksi secara massal dan sekali pakai. Ini jauh dari periode masa sekarang. Itu adalah bantalan tebal dari bahan yang dipakai di dalam pakaian dalam.
Sabuk Sanitasi Hoosier Ladies datang beberapa dekade setelah pergantian abad. Sabuk itu adalah serangkaian tali yang dimaksudkan untuk menahan pembalut yang dapat digunakan kembali.
Beberapa tahun kemudian, pada tahun 1929, Dr. Earle Haas menciptakan tampon pertama. Idenya datang dari seorang teman yang menyebutkan menggunakan spons laut yang dimasukkan ke dalam vaginanya sebagai cara untuk menyerap darah.
Bantalan lengket perekat yang digunakan saat ini tidak diperkenalkan sampai tahun 1980-an. Sejak itu, mereka telah diasah dan diperbarui untuk memenuhi perubahan gaya hidup, aliran, dan kebutuhan bentuk.
Produk-produk periode hari ini berusaha untuk memecahkan banyak masalah yang dialami oleh para menstruasi selama beberapa dekade, dari kebocoran dan pelacakan periode hingga biaya. Mereka juga membantu menghilangkan stigma yang sering mengelilingi menstruasi. Plus, mereka berusaha untuk menyelesaikan masalah lingkungan dan keuangan.
Produk-produk ini termasuk cangkir menstruasi yang dapat digunakan kembali dan pakaian dalam periode. Ada juga banyak aplikasi smartphone yang dapat membantu orang lebih memahami bagaimana tubuh mereka mempersiapkan diri, dan bertindak selama, periode mereka.
Periode di seluruh dunia
Banyak yang telah dilakukan untuk menghilangkan stigma menstruasi dan untuk membantu orang merawat diri mereka sendiri selama periode mereka, tetapi masih ada pekerjaan yang harus dilakukan.
Di Inggris, survei tahun 2017 dari Plan International melaporkan 1 dari 7 anak perempuan mengatakan mereka telah berjuang untuk mendapatkan perlindungan menstruasi. Lebih dari 1 dari 10 anak perempuan harus berimprovisasi memakai menstruasi karena mereka tidak mampu membeli produk yang tepat.
Meskipun Britania Raya ditetapkan untuk menurunkan pajak atas tampon dan produk menstruasi lainnya, pembicaraan Brexit telah menghentikan penghapusan final retribusi. Pemungutan suara Parlemen pada Oktober 2018 membuat Inggris selangkah lebih dekat untuk menghapuskan pajak tampon.
Di Nepal, seorang wanita berusia 21 tahun meninggal karena menghirup asap setelah dia menyalakan api untuk tetap hangat selama "chhaupadi."
Dalam praktik Nepal ini, gadis dan wanita Hindu yang sedang menstruasi dipaksa dari rumah mereka untuk tidur di luar di gubuk atau kandang ternak sampai haid berakhir. Suhu dapat jatuh ke dalam satu digit atau lebih rendah di musim dingin, tetapi gubuk mungkin tidak cukup panas atau terisolasi untuk memberikan kehangatan yang memadai.
Di beberapa bagian India, beberapa wanita dipaksa untuk mengisolasi diri mereka dengan cara yang sama.
Namun, tidak setiap budaya menghindari wanita karena siklus alami ini.
Di beberapa tempat di Afrika, timbulnya menstruasi dipandang sebagai bagian dari satu fase kehidupan ke fase berikutnya. Ini pengalaman yang berharga dan berharga. Gubuk atau rumah khusus disisihkan bagi perempuan untuk tinggal di saat mereka memiliki menstruasi pertama. Mereka bergabung dengan anggota keluarga wanita mereka dan wanita lain selama waktu ini.
Sementara itu, negara-negara seperti Kanada, yang menjatuhkan pajak atas tampon dan produk menstruasi lainnya pada tahun 2015, sedang mencari cara untuk meredakan kekhawatiran finansial karena mendapatkan menstruasi.
Pada tahun 2018, Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) melaporkan bahwa rasa malu, stigma, dan kesalahan informasi yang mengelilingi periode dapat menyebabkan masalah kesehatan dan hak asasi manusia yang serius. Itu sebabnya mereka menyatakan kebersihan menstruasi sebagai masalah yang mempengaruhi kesehatan masyarakat, kesetaraan gender, dan hak asasi manusia.
Itu juga mengapa PBB menambahkannya ke Agenda 2030. Ini adalah rencana 15 tahun untuk pembangunan sosial dan ekonomi berkelanjutan yang menurut pencipta dapat membantu mengakhiri kemiskinan, kelaparan, dan kurangnya akses ke layanan kesehatan.
