Diabetes tipe 2 adalah bentuk diabetes yang paling umum. Baca terus untuk mengetahui beberapa fakta dan statistik utama tentang orang-orang yang memilikinya dan cara mengelolanya.
Faktor risiko
Banyak faktor risiko untuk diabetes tipe 2 termasuk keputusan gaya hidup yang dapat dikurangi atau bahkan dipotong sepenuhnya dengan waktu dan usaha. Pria juga berisiko sedikit lebih tinggi terkena diabetes dibandingkan wanita. Ini mungkin lebih terkait dengan faktor gaya hidup, berat badan, dan di mana berat berada (abdominally versus di daerah pinggul) daripada dengan perbedaan gender bawaan.
Faktor risiko yang signifikan meliputi:
- usia yang lebih tua
- berat badan berlebih, terutama di sekitar pinggang
- sejarah keluarga
- etnis tertentu
- aktivitas fisik
- Diet yang buruk
Prevalensi
Diabetes tipe 2 semakin lazim tetapi juga sebagian besar dapat dicegah. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), diabetes tipe 2 menyumbang sekitar 90 hingga 95 persen dari semua kasus diabetes yang didiagnosis pada orang dewasa. CDC juga memberi kami informasi berikut:
Secara umum
- Penelitian menunjukkan bahwa 1 dari 3 orang dewasa menderita prediabetes. Dari kelompok ini, 9 dari 10 tidak tahu mereka memilikinya.
- 29,1 juta orang di Amerika Serikat menderita diabetes, tetapi 8,1 juta orang mungkin tidak terdiagnosis dan tidak mengetahui kondisi mereka.
- Sekitar 1,4 juta kasus diabetes baru didiagnosis di Amerika Serikat setiap tahun.
- Lebih dari satu dari setiap 10 orang dewasa yang berusia 20 tahun atau lebih memiliki diabetes. Untuk manula (65 tahun ke atas), angka itu naik menjadi lebih dari satu dalam empat.
- Kasus-kasus diabetes yang didiagnosis menelan biaya Amerika Serikat sekitar $ 245 miliar pada tahun 2012. Biaya ini diperkirakan akan meningkat dengan meningkatnya diagnosis.
Pada kehamilan dan menjadi orang tua. Menurut CDC, 4,6 hingga 9,2 persen kehamilan dapat dipengaruhi oleh diabetes gestasional. Hingga 10 persen dari mereka, ibu didiagnosis menderita diabetes tipe 2 tepat setelah kehamilan. Sisanya dari perempuan ini memiliki peluang 35 hingga 60 persen untuk terkena diabetes tipe 2 dalam 10 hingga 20 tahun. Risiko ini berkurang jika wanita itu menjalani gaya hidup aktif dan mempertahankan berat badan ideal.
Seorang anak memiliki kemungkinan 1 banding 7 terserang diabetes jika satu orangtua didiagnosis sebelum usia 50 tahun. Jika orangtua didiagnosis setelah berusia 50 tahun, anak tersebut memiliki peluang 1 banding 13. Risiko anak mungkin lebih besar jika ibunya menderita diabetes. Jika kedua orang tua menderita diabetes, risiko anak adalah sekitar 50 persen.
Dalam kelompok etnis
Kelompok ras atau etnis tertentu memiliki tingkat prediabetes dan diabetes tipe 2 yang lebih tinggi. Risiko lebih tinggi bahkan setelah disesuaikan dengan faktor-faktor lain. Statistik dari Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal dan CDC menunjukkan risiko untuk berbagai kelompok:
Di Amerika Serikat, diabetes tipe 2 lebih umum untuk kelompok tertentu daripada Kaukasia. Orang-orang ini termasuk:
- Penduduk asli Amerika
- Afrika-Amerika
- Hispanik
- Orang Amerika asia
Dibandingkan dengan orang dewasa kulit putih non-Hispanik di Amerika Serikat, orang Asia-Amerika memiliki risiko diabetes sembilan persen lebih tinggi. Orang kulit hitam non-hispanik memiliki risiko 13,2 persen lebih tinggi. Hispanik memiliki risiko 12,8 persen lebih tinggi, tetapi ini bervariasi tergantung pada garis keturunan nasional. Saat ini, tingkat diabetes yang didiagnosis adalah:
- 8,5 persen untuk Amerika Tengah dan Selatan
- 9,3 persen untuk Kuba
- 13,9 persen untuk orang Amerika Meksiko
- 14,8 persen untuk Puerto Rico
Orang dewasa India Amerika di Arizona selatan memiliki tingkat diabetes tipe 2 tertinggi di dunia. Satu dari tiga saat ini didiagnosis.
Pada anak-anak
Diabetes tipe 2 jarang terjadi pada anak-anak dari semua latar belakang ras dan etnis. Namun, angka ini lebih tinggi di banyak kelompok minoritas daripada di Kaukasia. Hal ini terutama berlaku untuk penduduk Kepulauan Asia Pasifik yang berusia 10 hingga 19 tahun. Di semua kelompok etnis, diabetes tipe 2 meningkat sekitar usia pubertas.
Usia
Risiko terkena diabetes tipe 2 meningkat seiring bertambahnya usia.
Jumlah anak-anak yang didiagnosis dengan diabetes tipe 2 semakin bertambah karena remaja yang kelebihan berat badan. Namun, ini jauh lebih jarang terjadi pada anak-anak dan dewasa muda daripada pada orang tua.
Sebagai contoh, pertimbangkan data dari CDC: Di antara anak-anak 10 tahun dan lebih muda, tingkat kasus baru pada 2008-2009 adalah 0,8 per 100.000. Untuk usia 10 hingga 19 tahun, angka ini adalah 11 per 100.000. Secara komparatif, sekitar 12,3 persen dari semua orang dewasa berusia 20 tahun atau lebih memiliki diabetes. Dan 25,9 persen orang dewasa 65 tahun atau lebih tua menderita diabetes. Itu jauh lebih tinggi daripada 0,26 persen anak di bawah 19 tahun.
Orang dewasa yang berusia 40 hingga 59 tahun terdiri dari kelompok usia dunia dengan tingkat diabetes tertinggi. Menurut sebuah penelitian, ini diperkirakan akan bergeser ke orang dewasa yang berusia 60 hingga 79 tahun 2030.
Di seluruh dunia
Diabetes tipe 2 terus meningkat di seluruh dunia. Federasi Diabetes Internasional melaporkan bahwa lebih dari 400 juta orang hidup dengan diabetes pada 2015. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan bahwa 90 persen orang di seluruh dunia yang menderita diabetes memiliki tipe 2.
Pada 2012, diabetes menyebabkan sekitar 1,5 juta kematian. Lebih dari delapan dari setiap 10 di antaranya terjadi di negara berpenghasilan rendah dan menengah. Di negara berkembang, lebih dari setengah dari semua kasus diabetes tidak terdiagnosis. WHO mengantisipasi bahwa kematian akibat diabetes di seluruh dunia akan berlipat ganda pada tahun 2030.
Pencegahan
Kedua diabetes tipe 2 dan efek sampingnya seringkali dapat dicegah atau ditunda. Metode yang paling hemat biaya termasuk melakukan aktivitas fisik secara teratur dan mempertahankan berat badan yang sehat. Ini berarti mengikuti rencana diet sehat. Kunjungan rutin ke penyedia layanan kesehatan juga penting. Obat mungkin diperlukan juga. Menangkap komplikasi sejak dini memungkinkan intervensi, pendidikan, dan rujukan ke spesialis ketika diperlukan.
Bobot
Menjaga berat badan yang sehat adalah penting. Program Pencegahan Diabetes menemukan bahwa penurunan berat badan dan peningkatan aktivitas fisik mengurangi kemungkinan prediabetes berubah menjadi diabetes tipe 2 sebesar 58 persen. Untuk orang yang berusia 60 tahun atau lebih, pengurangannya adalah 71 persen. Untuk orang yang kelebihan berat badan, kehilangan lima hingga tujuh persen dari berat badan melalui olahraga dan makan sehat dapat mencegah timbulnya diabetes tipe 2.
Pemantauan
Dapatkan pemeriksaan rutin kadar kolesterol darah, tekanan darah, dan kadar gula darah Anda. Berusahalah untuk mencapai dan mempertahankan tingkat kesehatan masing-masing. Memiliki tingkat yang sehat dari ketiga indikator ini sangat mengurangi risiko diabetes Anda.
Pengobatan
Metformin obat ditemukan untuk mengurangi risiko diabetes hingga 31 persen, terutama pada orang dewasa prediabetic yang lebih muda dan lebih berat.
Komplikasi dan efek
Masalah dari diabetes tipe 2 adalah umum dan bisa parah. Orang dengan diabetes memiliki dua kali risiko kematian karena sebab apa pun dibandingkan dengan orang dengan usia yang sama tanpa diabetes. Pada tahun 2014, diabetes tercatat sebagai penyebab utama kematian ketujuh di Amerika Serikat. Kontribusi diabetes hingga kematian mungkin tidak dilaporkan pada sertifikat kematian.
Efek samping dari diabetes tipe 2 dapat meliputi:
- penyakit jantung
- stroke
- hipertensi
- masalah kebutaan dan mata
- penyakit ginjal
- komplikasi sistem saraf
- amputasi
- masalah kaki
- penyakit gigi
- komplikasi kehamilan
- masalah kesehatan mental, seperti depresi
- masalah kulit
Masalah jantung
WHO memperkirakan bahwa 50 persen penderita diabetes meninggal karena penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung dan stroke. The American Diabetes Association melaporkan bahwa lebih dari 71 persen orang dewasa di AS yang menderita diabetes menderita hipertensi atau menggunakan obat untuk mengobati hipertensi.
Masalah mata
Ada 7.686 kasus retinopati diabetik di Amerika Serikat pada tahun 2010. Diabetes adalah penyebab utama kebutaan orang dewasa yang baru didiagnosis untuk orang-orang yang berusia antara 20 dan 74 tahun.
Masalah ginjal
Diabetes juga merupakan penyebab utama gagal ginjal pada 44 persen dari semua kasus baru pada 2011. Selama tahun yang sama, dilaporkan juga bahwa 228.924 orang memulai pengobatan untuk gagal ginjal karena diabetes.
Masalah sensasi dan amputasi
Diabetes menyebabkan hilangnya sensasi ringan pada ekstremitas pada sebanyak 70 persen orang dewasa yang memilikinya. Amputasi pada ekstremitas bawah pada akhirnya mungkin diperlukan, terutama untuk orang dengan penyakit pembuluh darah. Lebih dari 60 persen dari semua amputasi nontraumatic tungkai bawah terjadi pada penderita diabetes. Sekitar 73.000 amputasi tungkai bawah dilakukan pada penderita diabetes usia 20 dan lebih tua.
Cacat lahir
Diabetes yang tidak terkontrol selama kehamilan dapat meningkatkan kemungkinan:
- cacat lahir
- bayi besar
- masalah lain yang bisa berbahaya bagi bayi dan ibu
Efek kesehatan mental
Penderita diabetes dua kali lebih mungkin menderita depresi dibandingkan orang tanpa diabetes.
