Apa itu keracunan logam berat?
Logam berat adalah unsur-unsur yang secara alami ditemukan di bumi. Mereka digunakan dalam banyak aplikasi modern, seperti pertanian, kedokteran, dan industri.
Tubuh Anda bahkan secara alami mengandung beberapa. Seng, besi, dan tembaga, misalnya, diperlukan untuk fungsi tubuh biasa, asalkan tidak ada dalam jumlah beracun.
Keracunan logam berat terjadi ketika jaringan lunak tubuh Anda menyerap terlalu banyak logam tertentu.
Logam paling umum yang dapat diserap tubuh manusia dalam jumlah beracun adalah:
- air raksa
- memimpin
- kadmium
- arsenik
Anda mungkin terpapar konsentrasi tinggi dari logam-logam ini dari polusi makanan, udara atau air, serta obat-obatan, wadah makanan dengan lapisan yang tidak tepat, paparan industri, atau cat berbasis timbal.
Di Amerika Serikat, keracunan logam berat sangat jarang. Ini hanya terjadi ketika Anda telah terpapar sejumlah besar logam berat, biasanya dalam jangka waktu yang lama. Tetapi popularitas produk bebas (OTC) yang mengklaim dapat mendetoksifikasi tubuh Anda dari logam berat dapat membuatnya tampak lebih umum daripada sebelumnya.
Baca terus untuk mengetahui lebih banyak keracunan logam berat dan apakah kit detoks OTC itu menawarkan manfaat.
Apa saja gejala keracunan logam berat?
Gejala keracunan logam berat bervariasi, tergantung pada jenis logam yang terlibat.
Gejala umum
Gejala umum pada beberapa jenis keracunan logam berat termasuk:
- diare
- mual
- sakit perut
- muntah
- sesak napas
- kesemutan di tangan dan kaki Anda
- panas dingin
- kelemahan
Anak-anak dengan keracunan logam berat mungkin memiliki tulang yang terbentuk secara tidak normal atau melemah. Orang hamil mungkin juga mengalami keguguran atau melahirkan prematur.
Gejala khusus logam
Jenis keracunan logam berat tertentu dapat menyebabkan gejala tambahan. Berikut ini beberapa gejala yang dikaitkan dengan beberapa jenis yang paling umum.
Gejala keracunan merkuri:
- Kurang koordinasi
- kelemahan otot
- kesulitan mendengar dan berbicara
- kerusakan saraf di tangan dan wajah Anda
- perubahan visi
- kesulitan berjalan
Gejala keracunan timbal:
- sembelit
- perilaku agresif
- masalah tidur
- sifat lekas marah
- tekanan darah tinggi
- kehilangan selera makan
- anemia
- sakit kepala
- kelelahan
- Hilang ingatan
- kehilangan keterampilan perkembangan pada anak-anak
Gejala keracunan arsenik:
- mual, muntah, dan diare
- kulit merah atau bengkak
- bintik-bintik pada kulit Anda, seperti kutil atau lesi
- irama jantung yang tidak biasa
- kram otot
Gejala keracunan kadmium:
- demam
- masalah pernapasan
- nyeri otot
Apa yang menyebabkan keracunan logam berat?
Logam berat dapat memasuki tubuh Anda dengan berbagai cara. Anda mungkin mengkonsumsinya dalam makanan yang Anda makan atau menyerapnya melalui kulit Anda, misalnya.
Begini caranya Anda mungkin terpapar berbagai logam berat. Perlu diingat bahwa keracunan logam berat terjadi dengan paparan yang berat atau sering, biasanya dalam jangka waktu yang lama. Paparan sesekali tidak akan menyebabkan keracunan logam berat.
Arsen
- bekerja di dekat lokasi limbah berbahaya
- tinggal di daerah yang memiliki kadar batu, air, dan tanah yang tinggi
- menelan insektisida, pestisida, atau herbisida
- makan makanan laut atau ganggang yang terkontaminasi
- minum air yang terkontaminasi
Kadmium
- bekerja di lingkungan industri, terutama di mana bijih diproses atau dilebur
- pengelasan pada paduan yang mengandung kadmium atau menggunakan solder perak
- menghirup asap rokok
Memimpin
- tinggal di rumah dengan cat berbasis timbal tingkat tinggi
- melakukan pekerjaan konstruksi industri, perbaikan radiator, atau operasi smelter
- berada dalam jarak tembak
- menggunakan kosmetik kohl
- menerapkan pewarna rambut progresif, meskipun Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) berupaya mengubah ini
- menggunakan obat pencernaan asing, produk kalsium, kohl, surma, kajal, atau pewarna rambut progresif
Air raksa
- menambang, memproduksi, atau mengangkut merkuri
- menambang dan memurnikan bijih emas dan perak
- mengkonsumsi ikan atau air yang terkontaminasi
- pembuatan cermin, mesin sinar-X, lampu pijar, atau pompa vakum
Sementara siapa pun dapat mengalami keracunan logam berat, anak-anak lebih rentan terhadapnya, terutama keracunan timbal. Rumah yang lebih tua terkadang mengandung cat timbal. Jika seorang anak menyentuh dinding dengan cat timah sebelum menyentuh mulut mereka, misalnya, mereka mungkin terkena. Ini dapat menyebabkan kerusakan otak, karena otak mereka masih berkembang.
Namun, menurut Organisasi Nasional untuk Gangguan Langka, jumlah anak-anak dengan tanda-tanda tingkat timbal yang berpotensi berbahaya telah menurun sebesar 85 persen selama 20 tahun terakhir.
Bagaimana saya tahu jika saya memiliki keracunan logam berat?
Dokter biasanya dapat memeriksa keracunan logam berat dengan tes darah sederhana yang dikenal sebagai panel logam berat atau tes toksisitas logam berat.
Untuk melakukan tes, mereka akan mengambil sampel darah kecil dan mengujinya untuk tanda-tanda logam berat. Jika Anda memiliki gejala keracunan logam berat, tetapi tes darah Anda hanya menunjukkan tingkat rendah, dokter Anda mungkin melakukan beberapa tes tambahan.
Ini mungkin termasuk:
- tes fungsi ginjal
- studi fungsi hati
- analisa urin
- analisis rambut
- analisis kuku
- electroardiogram
- sinar X
Bagaimana cara mengobati keracunan logam berat?
Untuk kasus-kasus ringan keracunan logam berat, hanya menghilangkan paparan Anda terhadap logam-logam berat bisa cukup untuk mengobati kondisi tersebut. Tergantung pada penyebab yang mendasarinya, ini mungkin berarti mengambil beberapa waktu dari pekerjaan atau mengubah diet Anda.
Dokter Anda dapat memberikan rekomendasi yang lebih spesifik tentang cara mengurangi paparan Anda.
Untuk kasus yang lebih parah, pengobatan standar adalah terapi kelasi. Ini melibatkan pemberian obat-obatan, baik melalui pil atau suntikan, yang mengikat logam berat dalam tubuh Anda.
Obat-obat ini dikenal sebagai chelators. Ketika mereka mengikat logam, chelator membantu mengeluarkannya dari tubuh Anda sebagai limbah. Pelajari lebih lanjut tentang cara kerja terapi khelasi.
Haruskah saya melakukan detoksifikasi logam berat?
Internet penuh dengan kit detoksifikasi dan protokol pembersihan yang mengklaim dapat menghilangkan logam berat dari tubuh Anda.
Walaupun ini mungkin tampak seperti alternatif yang lebih aman, lebih murah daripada mengunjungi dokter, mereka tidak disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS. Dan kebanyakan dari mereka belum dievaluasi untuk keamanan atau efektivitas.
Selain itu, beberapa produk ini dapat menyebabkan berbagai masalah lain, seperti:
- reaksi alergi
- kekurangan mineral
- cacat lahir
- cedera ginjal
Jika tidak diobati, keracunan logam berat dapat memiliki efek yang bertahan lama pada kesehatan Anda. Penting untuk bekerja sama dengan dokter untuk memastikan bahwa Anda mengikuti rencana perawatan yang paling efektif untuk kebutuhan Anda.
Bagaimana prospeknya?
Keracunan logam berat jarang terjadi di Amerika Serikat, tetapi jika Anda mengembangkannya, terapi khelasi biasanya merupakan pengobatan yang efektif.
Jika Anda khawatir tentang keracunan logam berat, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi paparan keracunan logam berat:
- Pastikan tempat kerja Anda mengikuti garis pedoman OSHA.
- Batasi konsumsi ikan yang diketahui mengandung kadar merkuri lebih tinggi.
- Mintalah rumah Anda diuji untuk timbal jika itu dibangun sebelum tahun 1978.
- Hanya beli suplemen dan rempah-rempah dari sumber tepercaya dan berkualitas tinggi.
