Apa itu penyakit tidak menular?
Penyakit tidak menular adalah kondisi kesehatan tidak menular yang tidak dapat menyebar dari orang ke orang. Itu juga berlangsung untuk jangka waktu yang lama. Ini juga dikenal sebagai penyakit kronis.
Kombinasi faktor genetik, fisiologis, gaya hidup, dan lingkungan dapat menyebabkan penyakit ini. Beberapa faktor risiko meliputi:
- diet yang tidak sehat
- kurangnya aktivitas fisik
- merokok dan asap rokok
- penggunaan alkohol yang berlebihan
Penyakit tidak menular membunuh sekitar 40 juta orang setiap tahun. Ini adalah sekitar 70 persen dari semua kematian di seluruh dunia.
Penyakit tidak menular mempengaruhi orang-orang yang termasuk dalam semua kelompok umur, agama, dan negara.
Penyakit tidak menular sering dikaitkan dengan orang tua. Namun, 15 juta kematian tahunan akibat penyakit tidak menular terjadi di antara orang berusia 30 hingga 69 tahun.
Lebih dari 85 persen dari kematian ini terjadi di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah dan di komunitas rentan di mana akses ke layanan kesehatan pencegahan masih kurang.
Apa saja penyakit tidak menular yang paling umum?
Beberapa penyakit tidak menular lebih sering terjadi daripada yang lain. Empat jenis utama penyakit tidak menular termasuk penyakit kardiovaskular, kanker, penyakit pernapasan kronis, dan diabetes.
Penyakit kardiovaskular
Pola makan yang buruk dan kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan peningkatan:
- tekanan darah
- gula darah
- lipid darah
- kegemukan
Kondisi ini meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular. Beberapa orang dilahirkan dengan (secara genetik cenderung memiliki) kondisi kardiovaskular tertentu.
Penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian akibat penyakit yang tidak menular. Beberapa kondisi dan penyakit kardiovaskular yang tidak menular meliputi:
- serangan jantung
- stroke
- penyakit arteri koroner
- penyakit serebrovaskular
- penyakit arteri perifer (PAD)
- penyakit jantung bawaan
- trombosis vena dalam dan emboli paru
Kanker
Kanker mempengaruhi orang-orang dari segala usia, status sosial ekonomi, jenis kelamin, dan etnis. Ini adalah penyebab paling umum kedua dari kematian akibat penyakit tidak menular secara global.
Beberapa kanker tidak dapat dihindari karena risiko genetik. Namun, Organisasi Kesehatan Dunia memperkirakan bahwa 30 hingga 50 persen kanker dapat dicegah dengan adopsi pilihan gaya hidup sehat.
Langkah-langkah kunci dalam mencegah penyakit meliputi:
- menghindari tembakau
- membatasi alkohol
- mendapatkan imunisasi terhadap infeksi penyebab kanker
Pada 2015, hampir 1 dari 6 kematian, secara global, disebabkan oleh kanker.
Kematian kanker yang paling umum pada pria di seluruh dunia termasuk:
- paru-paru
- hati
- perut
- kolorektal
- prostat
Kematian kanker yang paling umum pada wanita di seluruh dunia termasuk:
- payudara
- paru-paru
- kolorektal
- serviks
- perut
Penyakit pernapasan kronis
Penyakit pernapasan kronis adalah penyakit yang mempengaruhi saluran udara dan struktur paru-paru. Beberapa penyakit ini memiliki dasar genetik.
Namun, penyebab lain termasuk pilihan gaya hidup seperti merokok dan kondisi lingkungan seperti paparan polusi udara, kualitas udara yang buruk, dan ventilasi yang buruk.
Sementara penyakit ini tidak dapat disembuhkan, mereka dapat dikelola dengan perawatan medis. Penyakit pernapasan kronis yang paling umum meliputi:
- penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
- asma
- penyakit paru akibat kerja, seperti paru-paru hitam
- hipertensi paru
- fibrosis kistik
Diabetes
Diabetes terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi cukup insulin, suatu hormon yang mengatur gula darah (glukosa). Ini juga dapat terjadi ketika tubuh tidak dapat secara efektif menggunakan insulin yang dihasilkannya.
Beberapa efek diabetes termasuk penyakit jantung, kehilangan penglihatan, dan cedera ginjal. Jika kadar gula darah tidak terkontrol, diabetes dapat secara serius merusak organ dan sistem lain dalam tubuh seiring waktu.
Ada dua jenis utama diabetes:
- Diabetes tipe 1 sering didiagnosis selama masa kanak-kanak atau dewasa muda. Ini adalah hasil dari disfungsi sistem kekebalan tubuh.
- Diabetes tipe 2 sering didapat pada masa dewasa nanti. Ini biasanya hasil dari pola makan yang buruk, tidak aktif, obesitas, dan faktor gaya hidup dan lingkungan lainnya.
Jenis diabetes lain termasuk:
- diabetes gestasional, yang menyebabkan peningkatan gula darah pada 3 hingga 8 persen wanita hamil di Amerika Serikat
- prediabetes, suatu kondisi yang ditentukan oleh kadar gula darah yang lebih tinggi dari normal yang mengarah pada risiko yang sangat tinggi terkena diabetes tipe 2 dalam waktu dekat
Penyakit tidak menular yang paling umum
Beberapa penyakit tidak menular lainnya yang biasanya menyerang orang di seluruh dunia meliputi:
- Penyakit Alzheimer
- amyotrophic lateral sclerosis (ALS) (juga disebut penyakit Lou Gehrig)
- radang sendi
- attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)
- autism spectrum disorder (ASD)
- suara yang rendah
- gangguan bipolar
- cacat lahir
- cerebral palsy
- penyakit ginjal kronis
- sakit kronis
- pankreatitis kronis
- ensefalopati traumatik kronis (CTE)
- gangguan pembekuan / perdarahan
- gangguan pendengaran bawaan
- Anemia Cooley (juga disebut beta thalassemia)
- Penyakit Crohn
- depresi
- Sindrom Down
- eksim
- epilepsi
- sindrom alkohol janin
- fibromyalgia
- sindrom X rapuh (FXS)
- hemochromatosis
- hemofilia
- penyakit radang usus (IBD)
- insomnia
- penyakit kuning pada bayi baru lahir
- penyakit ginjal
- keracunan timbal
- penyakit hati
- muscular dystrophy (MD)
- ensefalomielitis myalgic / sindrom kelelahan kronis (ME / CFS)
- myelomeningocele (sejenis spina bifida)
- kegemukan
- trombositemia primer
- psoriasis
- penyakit kejang
- anemia sel sabit
- gangguan tidur
- menekankan
- lupus erythematosus sistematis (juga disebut lupus)
- sclerosis sistemik (juga disebut scleroderma)
- gangguan sendi temporomandibular (TMJ)
- Sindrom Tourette (TS)
- cedera otak traumatis (TBI)
- kolitis ulseratif
- gangguan penglihatan
- penyakit von Willebrand (VWD)
Garis bawah
Organisasi Kesehatan Dunia mengidentifikasi penyakit tidak menular sebagai masalah kesehatan masyarakat utama dan penyebab utama semua kematian di seluruh dunia.
Banyak risiko penyakit tidak menular dapat dicegah. Faktor-faktor risiko ini termasuk:
- aktivitas fisik
- penggunaan tembakau
- penggunaan alkohol
- diet yang tidak sehat (tinggi lemak, gula olahan, dan natrium, dengan sedikit asupan buah dan sayuran)
Kondisi tertentu, yang disebut faktor risiko metabolik, dapat menyebabkan sindrom metabolik. Sindrom metabolik terkait dengan penyakit jantung dan diabetes. Kondisi-kondisi ini meliputi:
- peningkatan tekanan darah: 130/85 milimeter air raksa (mm Hg) atau lebih tinggi untuk angka atau keduanya
- HDL ("kolesterol baik"): kurang dari 40 miligram per desiliter (mg / dL) pada pria; kurang dari 50 mg / dL pada wanita
- trigliserida: 150 mg / dL atau lebih tinggi
- kadar glukosa darah puasa: 100 mg / dL atau lebih tinggi
- ukuran pinggang: lebih dari 35 inci pada wanita; lebih dari 40 inci pada pria
Seseorang dengan faktor-faktor risiko ini harus mengatasinya melalui perawatan medis dan modifikasi gaya hidup untuk menurunkan risiko mengembangkan penyakit yang tidak menular.
Faktor risiko yang tidak dapat diubah seseorang termasuk usia, jenis kelamin, ras, dan riwayat keluarga.
Sementara penyakit tidak menular adalah kondisi jangka panjang yang sering dapat mengurangi harapan hidup seseorang, mereka dapat dikelola dengan perawatan medis dan perubahan gaya hidup.
Jika Anda didiagnosis menderita penyakit tidak menular, penting untuk tetap berpegang pada rencana perawatan Anda untuk memastikan Anda tetap sesehat mungkin.
