Gambaran
Kulit kepala yang gatal, juga dikenal sebagai pruritus kulit kepala, adalah kondisi umum. Ini dapat disebabkan oleh sejumlah faktor dan dapat menjadi gejala dari kondisi medis yang mendasarinya.
Dalam beberapa kasus, rasa gatal dapat disertai dengan kerontokan, bercak bersisik, benjolan, dan bahkan kerontokan rambut. Kerontokan rambut dapat terjadi ketika garukan agresif atau kondisi kulit kepala memengaruhi struktur atau kekuatan folikel rambut. Setelah kondisi kulit kepala yang mendasarinya dirawat, rambut biasanya tumbuh kembali.
Penyebab kulit kepala dan rambut rontok gatal
Setiap orang memiliki kulit kepala yang gatal dari waktu ke waktu, dan itu normal untuk kehilangan 50 hingga 100 rambut sehari, menurut American Academy of Dermatology. Namun, itu mungkin mengkhawatirkan ketika gatal-gatal kulit kepala berlebihan atau konstan, Anda melihat daerah berkerak di kulit kepala Anda, atau Anda mengalami kerontokan rambut lebih dari normal. Berikut adalah beberapa penyebab umum kulit kepala dan rambut rontok gatal.
Ketombe
Secara umum dianggap bahwa ketombe adalah hasil dari kelenjar minyak yang terlalu aktif pada kulit kepala. Inilah sebabnya mengapa ketombe biasanya tidak berkembang sampai remaja tahun, ketika masuknya hormon menendang produksi minyak kulit naik satu tingkat.
Beberapa peneliti juga berspekulasi bahwa ketombe (juga disebut seborrhea) disebabkan oleh infeksi jamur pada kulit kepala dan folikel rambut. Selain meradang kulit kepala dan menyebabkan gatal-gatal, ragi dapat melemahkan akar rambut dan menyebabkan rambut rontok.
Rambut rontok dengan ketombe jarang terjadi. Ini hanya terjadi ketika ketombe parah dan tidak diobati untuk jangka waktu yang lama.
Psoriasis
Menurut National Psoriasis Foundation, sekitar 50 persen orang yang hidup dengan psoriasis mengembangkan psoriasis kulit kepala. Kondisi ini dapat menyebabkan:
- sisik kering berwarna keperakan di kulit kepala
- kulit kepala meradang
- kerontokan rambut yang dihasilkan dari garukan berlebihan atau menarik sisik
Alopecia areata
Selain menyebabkan gatal-gatal pada kulit kepala dan kesemutan, alopecia areata dapat menyebabkan rambut rontok. Ini dapat menyebabkan bercak bundar kebotakan. Kondisi ini diperkirakan muncul ketika sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut yang sehat. Ini paling sering terjadi pada orang yang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit autoimun lainnya, seperti diabetes tipe 1 atau rheumatoid arthritis.
Tinea kapitis
Juga dikenal sebagai kurap pada kulit kepala, tinea capitis adalah infeksi jamur yang menembus jauh ke batang rambut, menyebabkan gatal dan kerontokan rambut. Tergantung pada jenis jamur yang bertanggung jawab untuk infeksi, rambut dapat putus di permukaan kulit kepala atau tepat di atas, meninggalkan potongan rambut.
Infeksi ini sangat menular, sebagian besar terlihat pada anak kecil, dan juga dapat disertai dengan:
- ruam yang terangkat, kering, bersisik
- hitam, bintik-bintik bergelombang di kulit kepala
Reaksi alergi
Dalam kasus yang parah, reaksi alergi terhadap hal-hal seperti pewarna rambut dapat menyebabkan kulit kepala meradang, gatal dan rambut rontok. Dalam satu penelitian yang dipublikasikan di ISRN Dermatology, para peneliti menemukan bahwa hingga 1 persen dari subyek alergi terhadap paraphenylendiamine (PPD), bahan umum yang ditemukan dalam pewarna rambut. PPD mampu menyebabkan kerontokan rambut parah pada orang yang sensitif. Peradangan dan gatal-gatal juga dapat terjadi pada kulit kepala di sekitar gigitan serangga dan dapat terlihat seperti ruam atau alergi.
Folikulitis
Folliculitis adalah peradangan pada folikel rambut. Biasanya disebabkan oleh bakteri staph atau jamur. Ini dapat terjadi pada kulit Anda di mana pun rambut tumbuh, termasuk kulit kepala. Selain menyebabkan benjolan kecil dan gatal pada kulit, folikulitis yang mempengaruhi kulit kepala dapat menyebabkan kerontokan rambut sementara. Dengan perawatan yang tepat, rambut biasanya tumbuh kembali. Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, kondisi ini dapat menyebabkan kerontokan rambut permanen.
Lichen planopilaris
Lichen planopilaris adalah suatu kondisi kulit kepala yang meradang yang diduga disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang salah. Ini cenderung terjadi pada wanita dewasa muda dan dapat menghasilkan bercak rambut rontok bersama dengan kulit kepala:
- scaling
- kemerahan
- pembakaran
- benjolan
- lecet
Kerontokan rambut bisa bersifat permanen jika folikel rambut mengalami bekas luka yang tidak dapat diperbaiki.
Perawatan medis untuk kulit kepala yang gatal dengan rambut rontok
Perawatan bervariasi tergantung pada penyebab gatal dan rambut rontok. Dokter Anda dapat merekomendasikan:
- steroid (diminum atau dioleskan ke kulit kepala melalui krim atau injeksi) untuk mengurangi peradangan
- antijamur (dioleskan secara oral atau oral) untuk memerangi ragi
- obat imunoterapi untuk menghidupkan atau mematikan respons imun
Terapi umum untuk mengatasi kerontokan rambut meliputi:
- minoxidil (Rogaine) untuk memperlambat kerontokan rambut dan menumbuhkan kembali rambut baru
- finasteride (Propecia) untuk mengobati kebotakan yang diwariskan
- transplantasi rambut
Perawatan alami dan di rumah untuk kulit kepala gatal dengan rambut rontok
Tidak setiap kulit kepala gatal dengan rambut rontok membutuhkan perawatan medis. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan sendiri untuk memastikan kulit kepala dan rambut Anda tetap sehat.
Makan makanan yang sehat
Nutrisi penting untuk kesehatan rambut dan kulit kepala meliputi:
- besi
- seng
- niasin
- selenium
- vitamin A, D, dan E
- biotin
- asam amino
- protein
Satu peringatan: Jangan mengonsumsi nutrisi ini dalam bentuk suplemen kecuali Anda tahu Anda memiliki kekurangan. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Dermatology Practical and Conceptual, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa suplemen ini mencegah kerontokan rambut jika Anda sudah memiliki jumlah yang cukup dalam tubuh Anda. Terlebih lagi, suplementasi berlebih sebenarnya dapat menyebabkan rambut rontok.
Gunakan sampo yang ditargetkan
Jika Anda memiliki ketombe, misalnya, gunakan sampo yang mengandung selenium atau seng untuk memerangi ragi.
Coba minyak esensial
Tidak ada banyak bukti ilmiah yang tersedia, tetapi beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa menggunakan minyak esensial tertentu, seperti rosemary dan peppermint, dapat memperlambat kerontokan rambut dan mendorong pertumbuhan rambut baru. Minyak atsiri perlu diencerkan dengan minyak pembawa sebelum dioleskan ke kulit kepala.
Coba minyak peppermint atau minyak rosemary yang diencerkan dengan minyak pembawa sekarang.
Nikmati pijatan kulit kepala
Penelitian yang diterbitkan dalam Eplasty menunjukkan bahwa pijat kulit kepala dapat meningkatkan ketebalan rambut, mungkin dengan meningkatkan aliran darah atau dengan merangsang sel-sel rambut.
Perlakukan rambut dengan lembut
Untuk membatasi kerontokan rambut:
- jangan menggaruk dengan keras
- jangan kenakan rambut Anda yang diikat kuncir
- jangan biarkan kulit kepala dan rambut Anda terkena panas tinggi dan produk penataan rambut
- cuci dengan sampo lembut dan biarkan udara kering, setidaknya sampai Anda mengetahui apa yang menyebabkan kulit kepala Anda gatal dan rambut rontok
Pencegahan rambut rontok kulit kepala yang gatal
Beberapa kondisi kulit yang menyebabkan kulit kepala gatal dan rambut rontok berada di luar kendali Anda. Tetapi mengenali dan merawat kondisinya segera - dengan sampo khusus, perubahan pola makan, atau kunjungan ke dokter kulit - adalah kunci untuk perawatan yang efektif dan membatasi kerontokan rambut.
Kapan harus ke dokter
Tanda-tanda bahwa Anda harus mencari perawatan medis untuk kulit kepala yang gatal dan kerontokan rambut berikutnya termasuk:
- rasa gatal yang sangat parah mengganggu tidur Anda atau mengganggu aktivitas normal Anda
- kulit kepala yang terbakar atau sakit saat disentuh
- tambalan berkerak di kulit kepala Anda
- patch botak, atau jika Anda kehilangan rambut dalam rumpun atau Anda melihat penipisan rambut yang tak terduga
