Gambaran
Ekstrak buah jeruk sering dimasukkan dalam produk perawatan kulit karena kandungan antioksidannya. Secara umum, antioksidan - seperti vitamin C dalam buah jeruk - dianggap membantu melawan radikal bebas di kulit dan juga membantu meningkatkan kadar kolagen.
Jika Anda mengobati jerawat, Anda mungkin bertanya-tanya apakah jus lemon biasa bisa lebih efektif daripada produk kombinasi over-the-counter (OTC).
Jerawat adalah kondisi kulit yang paling umum di Amerika Serikat. Meskipun mungkin pertama kali muncul selama masa pubertas, jerawat mempengaruhi banyak orang hingga dewasa.
Jus dari lemon segar adalah salah satu dari banyak solusi rumah yang disebut-sebut dalam forum online. Ini disebabkan oleh tingginya tingkat antioksidan, serta tingkat asam sitrat alami, suatu bentuk vitamin C.
Namun, mengoleskan jus lemon atau lemon ke wajah Anda dapat memiliki efek samping yang semakin merusak kulit Anda. Pertimbangkan perawatan alternatif dalam artikel ini, seperti lidah buaya, minyak rosehip, dan seng. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.
Jus lemon untuk jerawat
Untuk jerawat, jus lemon konon katanya menawarkan:
- mengurangi minyak (sebum) karena efek pengeringan asam sitrat
- kualitas antiseptik, yang dapat membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat, seperti P. acnes
- mengurangi kemerahan dan radang yang dapat membantu mengobati jerawat radang serta bekas luka sisa
Manfaat ini dikaitkan dengan efek antioksidan dan antibakteri dari vitamin C. topikal. Namun, vitamin C belum diteliti untuk pengobatan jerawat seluas vitamin lain, seperti seng dan vitamin A (retinoid).
Banyak manfaat jus lemon yang diklaim untuk perawatan jerawat ditemukan secara anekdot di forum online dan di blog.
Efek samping mengoleskan lemon ke kulit
Jika Anda pernah menggigit lemon, Anda tahu seberapa kuat rasanya buah jeruk ini. Efeknya pada kulit juga bisa kuat, yang mengarah ke potensi efek samping. Ini termasuk:
- kekeringan
- pembakaran
- pedas
- gatal
- kemerahan
- membunuh bakteri baik
Risiko Anda untuk efek samping ini mungkin lebih besar jika Anda menggunakan jus lemon pada kulit Anda setiap hari.
Metode perawatan jerawat ini mungkin juga bukan pilihan terbaik untuk warna kulit yang lebih gelap karena buah jeruk dapat menyebabkan hiperpigmentasi. Jus lemon juga dapat meningkatkan risiko terbakar sinar matahari dan bintik matahari, terlepas dari warna kulit Anda.
Lemon untuk bekas luka jerawat
Bekas jerawat berkembang dari cacat, dan mereka dapat bertahan selama beberapa bulan hingga bertahun-tahun jika Anda tidak merawatnya.
Anda juga berisiko lebih tinggi terkena bekas jerawat jika Anda memilih kulit Anda atau memencet jerawat Anda. Orang dengan warna kulit yang lebih gelap juga cenderung memiliki risiko lebih tinggi untuk hiperpigmentasi dari jaringan parut jerawat, menurut sebuah tinjauan tahun 2010 yang diterbitkan oleh Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
Bukti yang mendukung lemon sebagai perawatan bekas luka jerawat yang efektif sangat minim. Seperti halnya manfaat perawatan jerawat dari jus lemon, ada banyak diskusi anekdotal di internet tentang efek positif lemon untuk bekas jerawat.
Namun, tidak ada bukti ilmiah bahwa ini adalah masalahnya.
Jika Anda berpikir untuk menggunakan lemon untuk mengobati bekas jerawat di rumah, tanyakan kepada dokter kulit Anda terlebih dahulu. Mereka dapat memberi Anda beberapa tip dan juga mendiskusikan faktor risiko individu, seperti riwayat hiperpigmentasi.
Dokter kulit Anda mungkin menyarankan perawatan kulit atau perawatan dermabrasi di kantor, yang merupakan pilihan yang banyak dipelajari untuk bekas luka.
Cara mengoleskan jus lemon
Jus lemon paling baik digunakan sebagai astringen atau pengobatan spot.
Untuk digunakan sebagai zat, gabungkan jus lemon segar dengan air yang sama banyaknya. Anda dapat menggunakan metode ini dua hingga tiga kali per hari sebelum menerapkan pelembab Anda. Metode ini juga dapat digunakan untuk perawatan bekas jerawat, meskipun Anda mungkin tidak melihat hasil yang signifikan pada bagian ini.
Jika Anda menggunakan jus lemon sebagai pengobatan untuk menghilangkan jerawat, oleskan dengan hati-hati ke jerawat Anda dengan kapas. Biarkan selama beberapa detik dan bilas wajah Anda dengan air hangat. Ulangi beberapa kali sehari sesuai kebutuhan dalam jangka pendek sampai noda Anda hilang.
Cara terbaik adalah menggunakan jus lemon segar daripada versi yang dibeli di toko yang telah menambahkan gula dan pengawet. Cukup peras beberapa lemon dalam wadah gelas. Simpan di lemari es hingga beberapa hari.
Perawatan alternatif
Jika Anda mencari pengobatan rumahan lainnya untuk jerawat atau bekas jerawat, bicarakan dengan dokter kulit Anda tentang opsi berikut:
- lidah buaya
- kayu putih
- teh hijau
- Lisin
- minyak rosehip
- sulfur
- minyak pohon teh
- penyihir tua
- seng
Bawa pulang
Sementara jus lemon mungkin memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang bisa melawan jerawat, tidak cukup diketahui tentang potensi bahaya pada kulit.
Juga, seperti banyak pengobatan rumah lainnya untuk jerawat dan bekas jerawat, tidak ada banyak bukti ilmiah untuk mendukung lemon sebagai pilihan perawatan yang layak.
Namun, jus lemon mungkin masih menjanjikan ketika digunakan untuk pelarian sesekali. Seperti biasa, yang terbaik adalah menemui dokter kulit Anda untuk jerawat yang membandel dan untuk pilihan perawatan untuk membantu menyembuhkan bekas jerawat.
