Gambaran
Biasanya berhubungan seks aman saat Anda hamil. Sebagian besar pasangan dapat melakukan hubungan seksual selama kehamilan hingga hari melahirkan.
Tetapi tubuh Anda mungkin bereaksi berbeda terhadap seks saat Anda hamil. Anda bahkan mungkin melihat kontraksi Braxton-Hicks yang ringan setelah Anda mengalami orgasme.
Berikut ini apa yang aman, apa yang tidak, dan kapan Anda harus menghubungi dokter.
Apakah seks berbeda selama kehamilan?
Anda mungkin sudah tahu bahwa seks berbeda selama kehamilan. Seks mungkin terasa lebih baik atau lebih buruk karena alasan berikut:
- lebih banyak darah mengalir ke vagina Anda
- payudara bengkak
- payudara sensitif
Hormon Anda juga berperan. Mereka dapat mengubah perasaan emosional dan fisik Anda mengenai aktivitas seksual.
Apakah seks selama kehamilan aman?
Dalam sebuah artikel yang diterbitkan dalam Canadian Medical Association Journal, para peneliti meninjau berbagai masalah seputar seks dan kehamilan. Kesimpulan mereka: Seks adalah aktivitas yang aman jika Anda memiliki kehamilan berisiko rendah.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki:
- plasenta previa
- risiko persalinan prematur
- komplikasi kehamilan lainnya
Pantang mungkin tidak membantu situasi Anda, tetapi istirahat panggul biasanya direkomendasikan sebagai tindakan pencegahan untuk menghindari komplikasi.
Khawatir tentang bayi? Ingatlah bahwa si kecil Anda bersarang dengan aman di kantung ketuban dan ditopang oleh otot rahim yang kuat. Serviks dan sumbat lendir Anda memberi penghalang perlindungan tambahan.
Dorongan seks berkurang selama kehamilan
Jangan khawatir jika Anda tidak sedang "mood." Seiring berlalunya bulan, Anda mungkin merasa sakit, lelah, atau tidak terlalu seksi.
Lebih baik melewatkan seks dan menikmati waktu senggang sebagai gantinya. Keintiman fisik dapat melibatkan jauh lebih banyak daripada seks. Dengarkan saja tubuh Anda dan lakukan apa yang benar untuk Anda. Anda mungkin mencoba:
- memeluk
- memeluk
- ciuman
Penyebab kontraksi setelah berhubungan seks
Anda mungkin mengalami kontraksi selama dan setelah berhubungan seks. Mereka dapat terjadi setelah orgasme atau hubungan seksual. Mereka biasanya normal, seperti kontraksi Braxton-Hicks, dan tidak menghasilkan perubahan serviks.
Kontraksi ini terjadi karena berbagai alasan.
- Tubuh Anda melepaskan oksitosin ketika Anda orgasme, membuat otot Anda berkontraksi.
- Semen mengandung prostaglandin yang dapat memicu kontraksi uterus.
- Puting Anda sensitif selama kehamilan. Jika pasangan Anda merangsang puting Anda saat berhubungan seks, Anda mungkin mengalami kontraksi.
- Tubuh Anda tidak diragukan lagi bergerak saat berhubungan seks. Aktivitas fisik dan posisi yang berbeda juga dapat menyebabkan kontraksi.
Kontraksi setelah berhubungan seks biasanya ringan dan sembuh dalam beberapa jam. Cobalah berbaring, bersantai, mandi air hangat, atau minum segelas air sampai mereka lewat. Kontraksi ini umumnya tidak berbahaya dan biasanya tidak menyebabkan persalinan prematur.
Persalinan prematur
Penting untuk memahami perbedaan antara kontraksi setelah berhubungan seks dan persalinan prematur. Persalinan prematur adalah persalinan yang dimulai lebih dari tiga minggu sebelum tanggal jatuh tempo yang Anda harapkan.
Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami salah satu dari tanda atau gejala berikut:
- kram, rasa sakit, atau tekanan di panggul Anda
- peningkatan keputihan, termasuk cairan atau darah
- mual, muntah, atau diare
- lebih sedikit gerakan janin
- empat atau lebih kontraksi dalam satu jam yang tidak hilang dengan istirahat atau reposisi
Dokter Anda mungkin dapat memberi Anda obat untuk menghentikan persalinan jika Anda jauh dari tanggal kelahiran Anda. Carilah bantuan sesegera mungkin, bahkan jika itu mungkin alarm palsu.
Kapan harus menghubungi dokter Anda
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami gejala-gejala berikut:
- rasa sakit
- bercak
- berdarah
Juga beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami ketidaknyamanan lain selama atau setelah berhubungan seks.
Jika air Anda pecah atau Anda curiga sedang dalam persalinan prematur, Anda mungkin ingin mengunjungi ruang gawat darurat. Ini hanya jika Anda merasa tidak punya waktu untuk berkonsultasi dengan dokter melalui telepon.
Moto di sini lebih aman daripada menyesal.
Aktivitas seksual harus dihindari selama kehamilan
Meskipun sebagian besar seks aman selama kehamilan, Yayasan Nemours menguraikan beberapa kegiatan yang harus Anda hindari.
- Katakan pada pasangan Anda untuk tidak meniupkan udara ke dalam vagina Anda selama seks oral. Melakukan hal itu bisa membuat Anda berisiko mengembangkan emboli udara yang bisa berakibat fatal bagi Anda dan bayi.
- Jika Anda berhubungan seks dengan seseorang yang riwayat seksualnya tidak Anda yakini, lakukan hubungan seks yang aman untuk menghindari tertular infeksi menular seksual (IMS). IMS tertentu dapat memengaruhi bayi Anda.
- Hindari seks anal kecuali Anda memiliki izin dari dokter.
Perhatikan juga bahwa posisi yang berfungsi sebelum kehamilan mungkin tidak lagi nyaman. Posisi tertentu bahkan bisa tidak aman di bulan-bulan akhir kehamilan. Hindari berbaring telentang setelah bulan keempat, karena itu memberi tekanan pada pembuluh darah utama.
Cobalah tetap berlutut selama trimester pertama dan kedua untuk mengurangi tekanan pada perut Anda. Saat kehamilan Anda berlanjut, coba posisi wanita di atas dan sendok agar tetap nyaman.
Dibawa pulang
Menjadi hamil bukan berarti kehidupan seks Anda berakhir selama sembilan bulan. Bahkan, itu bisa menjadi awal dari dunia baru koneksi dan kesenangan. Diskusikan perasaan Anda dengan pasangan Anda dan perhatikan bagaimana tubuh Anda merespons. Yang terpenting, nikmati waktu Anda bersama.
