Apa itu retinoid?
Retinoid adalah salah satu bahan anti-penuaan yang paling banyak diteliti yang tersedia. Mengingat hal ini, tidak mengherankan bahwa kelas turunan vitamin A ini sering disebut-sebut sebagai standar emas untuk mengurangi garis-garis halus, kerutan, pori-pori besar, dan banyak lagi.
Tetapi sebelum Anda pergi ke toko obat setempat, penting untuk memahami cara kerja retinoid dan retinoid mana yang paling cocok untuk tujuan perawatan kulit Anda. Meskipun banyak retinoid tersedia tanpa resep (OTC), dokter kulit Anda dapat meresepkan formula yang lebih kuat yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Teruslah membaca untuk mempelajari bagaimana produk ini bekerja, efek samping potensial, dan banyak lagi.
Bagaimana cara kerja retinoid?
Retinoid dibuat dari turunan vitamin A. Mereka bekerja dengan menetralkan radikal bebas di kulit yang dapat menyebabkan kerusakan kolagen.
Kolagen sangat penting untuk kulit yang tampak muda dan kuat. Seiring bertambahnya usia, tubuh Anda mulai memproduksi lebih sedikit kolagen dan elastin. Tubuh Anda juga mulai memecah kolagen, elastin, dan toko lemak Anda. Ini dapat menyebabkan kulit tipis dan kendur, garis-garis halus, dan kerutan.
Selain menjaga toko kolagen Anda, retinoid juga dapat mempromosikan produksi kolagen baru.
Ini dapat membantu "mengisi" atau mengurangi munculnya kerutan yang ada dan membantu mencegah kerutan baru terbentuk.
Anda juga dapat melihat peningkatan di:
- tekstur kulit
- tingkat hidrasi
- nada
- bintik-bintik usia
- pigmentasi keseluruhan
Agar retinoid berfungsi, Anda harus menggunakannya secara berkelanjutan. Anda mungkin juga perlu mengganti produk dari waktu ke waktu.
Retinoid mana yang tepat untuk Anda?
Ada lima jenis utama retinoid yang digunakan dalam perawatan keriput:
- Retinyl palmitate. Ini adalah retinoid OTC yang paling tidak manjur. Anda mungkin ingin mempertimbangkan opsi ini jika Anda memiliki kulit sensitif atau terlalu kering dan kerutan minimal.
- Retinaldehyde. Ini adalah retinoid OTC yang sedikit lebih kuat dari retinyl palmitate.
- Retinol. Ini adalah bahan terkuat yang ditemukan dalam produk retinoid OTC.
- Tretinoin. Ini adalah retinoid kuat yang tersedia hanya dengan resep dokter.
- Tazarotene. Ini adalah retinoid paling kuat, hanya tersedia dengan resep dokter.
Bagaimana retinoid diformulasikan juga dapat mempengaruhi seberapa efektif retinoid itu. Misalnya, gel berbasis alkohol dianggap yang paling efektif dari semua formulasi karena betapa mudahnya kulit menyerapnya. Mereka juga cocok untuk kulit yang berjerawat.
Jika Anda memiliki kulit yang lebih dewasa atau kering, kulit Anda mungkin bereaksi lebih baik terhadap efek bergizi retinoid berbasis krim.
Bagaimana cara menambahkan retinoid ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda
Anda harus selalu melakukan tes patch kulit sebelum menambahkan produk baru ke rutinitas Anda:
- Oleskan sedikit produk di sisi lengan Anda.
- Tutupi area dengan perban dan tunggu selama 24 jam.
- Jika Anda mulai mengalami iritasi atau peradangan, Anda sebaiknya tidak menggunakan produk ini. Jika Anda belum mengalami gejala apa pun dalam 24 jam, seharusnya aman untuk diterapkan di tempat lain.
Setelah produk telah lulus uji tempel Anda, mulailah menerapkannya setiap malam. Gunakan setelah membersihkan dan mengencangkan tetapi sebelum pelembab malam hari Anda.
Setelah satu atau dua minggu, Anda dapat mulai menerapkan produk setiap malam.
Retinoid hanya digunakan pada malam hari karena efeknya yang kuat dan sensitivitas UV. Pastikan Anda memakai tabir surya di siang hari untuk mengurangi risiko efek samping.
Kemungkinan efek samping dan risiko
Untuk mengurangi efek samping
- Selalu lakukan tes patch kulit sebelum menerapkan produk baru.
- Hanya perkenalkan satu produk perawatan kulit baru setiap kali.
- Tunggu dua hingga tiga minggu sebelum menambahkan produk baru ke rutinitas Anda.
- Oleskan retinoid setiap malam selama satu atau dua minggu pertama dan kemudian sesuaikan ke malam.
- Mulailah dengan konsentrasi retinoid yang lebih rendah dan tingkatkan kekuatan dari waktu ke waktu.
- Kenakan tabir surya setiap hari.
Meskipun retinoid efektif, kekuatannya juga memiliki kelemahan: efek samping potensial. Kekeringan dan iritasi mungkin terjadi, terutama ketika Anda pertama kali mulai menggunakan produk.
Anda juga lebih mungkin mengalami efek samping jika Anda menggunakan beberapa produk anti-penuaan sekaligus. Anda harus selalu melakukan uji tempel untuk setiap produk baru dan memperkenalkannya ke dalam rutinitas Anda satu per satu. Cobalah untuk mencari tambahan baru dua hingga tiga minggu sekaligus agar kulit Anda bisa menyesuaikan.
Saat memperkenalkan produk baru, Anda mungkin dapat mengurangi risiko efek samping dengan menerapkan produk setiap malam dan secara bertahap bekerja hingga aplikasi malam.
Anda juga dapat mengurangi risiko efek samping dengan menggunakan produk dengan konsentrasi retinoid yang lebih rendah dan secara bertahap meningkatkan kekuatan sesuai kebutuhan.
Jika efek samping Anda berlanjut, hentikan penggunaan. Anda mungkin perlu beralih ke retinoid lain atau mencoba metode anti-penuaan yang berbeda.
Sunburn adalah efek samping lain dari penggunaan retinoid. Seiring waktu, Anda juga dapat menempatkan diri Anda pada risiko bintik-bintik penuaan. Anda dapat menangkal faktor-faktor risiko ini dengan memakai tabir surya spektrum luas setiap hari.
Jangan gunakan retinoid jika Anda sedang hamil atau menyusui.
Retinoid bebas untuk dipertimbangkan
Retinoid OTC tersedia secara luas di toko obat setempat atau outlet produk kecantikan.
Berikut adalah beberapa opsi untuk dipertimbangkan:
- Body Merry Retinol Surge Pelembab. Dibuat dengan retinol dan jenis antioksidan lainnya, ini adalah lotion multiguna yang menjanjikan untuk mengurangi penampilan keriput dan pori-pori.
- Derma-E Krim Pembaruan Anti-Kerut. Krim berbasis retinyl palmitate ini cocok untuk kulit kering yang mungkin menunjukkan tanda-tanda penuaan dini. Ini juga dapat membantu memerangi kulit kusam.
- Eva Naturals Serum Pembersih Kulit. Mengandung 2 persen retinol, serum malam ini dapat membantu mengatasi keriput, jerawat, dan bintik-bintik penuaan. Ini juga memiliki 20 persen vitamin C dan asam salisilat 2 persen untuk membantu mengurangi hiperpigmentasi.
- Konsentrat Super Retinol Exuviance. Gel malam ini mengandung retinol dan asam sitrat, sejenis asam alfa hidroksi anti penuaan. Selain manfaat melawan kerutan, gel retinol ini juga bermanfaat - gunakan setetes di seluruh wajah Anda dan tambahkan hanya sesuai kebutuhan.
- Murad Resurgence Retinol Youth Renewal Night Cream. Ideal untuk kulit yang lebih kering, retinol berbasis krim ini membantu mengurangi keriput dan juga meningkatkan warna kulit. Ini juga mengandung peptida yang menenangkan untuk mengurangi risiko iritasi.
Retinoid resep untuk dipertimbangkan
Jika Anda tidak melihat hasil apa pun setelah beberapa bulan menggunakan retinoid OTC, mungkin sudah saatnya mengunjungi dokter kulit Anda untuk mendapatkan versi resep.
Retinoid resep lebih kuat dan mungkin lebih efektif daripada rekan-rekan OTC mereka dalam mengurangi penampilan garis-garis halus dan kerutan. Ini berarti mereka juga lebih mungkin menyebabkan efek samping.
Dokter kulit Anda mungkin meresepkan salah satu dari perawatan retinoid resep berikut ini:
- adapalene (Differen)
- tazarotene (Tazorac)
- tretinoin (Retin-A)
Tretinoin dianggap sebagai pengobatan retinoid resep keriput yang paling banyak digunakan. Muncul dalam bentuk krim. Selama penggunaan, Anda harus memakai tabir surya setiap hari untuk melindungi kulit Anda dari sengatan matahari dan fotoaging.
Garis bawah
Retinoid adalah produk yang menjanjikan di dunia kosmetik dan obat anti penuaan. Kesabaran adalah kuncinya. Diperlukan waktu hingga enam bulan agar keriput membaik setelah menggunakan retinoid, dan Anda mungkin tidak melihat hasil lengkap hingga satu tahun.
Jika Anda gagal mendapatkan hasil yang Anda inginkan setelah beberapa bulan digunakan, saatnya untuk menemui dokter kulit Anda - sumber daya terbaik Anda untuk semua pertanyaan dan masalah terkait kulit Anda. Mereka mungkin dapat merekomendasikan retinoid resep atau metode lain, seperti pengisi, untuk membantu Anda mencapai tujuan perawatan kulit Anda.
