Jika Anda membeli sesuatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Bagaimana ini bekerja?
Apa itu ovulasi?
Sekitar hari ke-14 dari siklus Anda setiap bulan, sebutir telur matang menembus folikelnya dan bergerak ke tuba falopi yang berdampingan.
Proses ini disebut ovulasi, dan ini merupakan bagian penting dari reproduksi. Tidak setiap wanita akan merasakan ovulasi. Meskipun sensasi tersebut tidak selalu menyebabkan alarm, Anda tidak boleh mengabaikan rasa sakit akibat ovulasi.
Inilah yang perlu Anda ketahui.
Dasar-dasar nyeri ovulasi
Nyeri ovulasi juga disebut mittelschmerz. Dalam bahasa Jerman, ini berarti “sakit tengah”. Dalam kebanyakan kasus, ketidaknyamanan itu singkat dan tidak berbahaya.
Anda mungkin merasakan sakit satu sisi selama beberapa menit atau bahkan beberapa jam pada hari Anda dicurigai mengalami ovulasi.
Ovulasi melibatkan pembengkakan kista folikel dan kemudian pecah untuk melepaskan telur setelah lonjakan hormon luteinizing (LH) tubuh Anda.
Setelah telur dilepaskan, tuba fallopi berkontraksi untuk membantunya mencapai sperma yang menunggu untuk pembuahan. Darah dan cairan lain dari folikel yang pecah juga dapat masuk ke rongga perut dan panggul selama proses ini dan menyebabkan iritasi.
Sensasi dapat berkisar dari nyeri tumpul hingga nyeri yang tajam. Mungkin disertai dengan bercak atau kotoran lainnya.
Jika rasa sakit Anda menjadi parah atau terjadi pada titik lain dalam siklus Anda, hubungi dokter Anda.
Penyebab nyeri lainnya selama siklus Anda
Ada beberapa alasan lain mengapa Anda mungkin mengalami rasa sakit selama siklus Anda. Coba catat kapan dan di mana Anda merasakan ketidaknyamanan, berapa lama berlangsung, dan gejala terkait lainnya. Membuat catatan dapat membantu Anda dan dokter mengetahui penyebab yang mendasari.
Jika rasa sakit siklus pertengahan Anda berlanjut, dokter Anda dapat melakukan tes yang berbeda untuk mengidentifikasi sumber dan menawarkan perawatan untuk membantu.
Kista
Kista ovarium dapat menyebabkan sejumlah gejala, mulai dari kram dan mual hingga kembung. Beberapa kista mungkin tidak menimbulkan gejala sama sekali.
Kista dermoid, sistadenoma, dan endometrioma adalah jenis kista lain yang kurang umum yang dapat menyebabkan rasa sakit. Kondisi lain yang disebut sindrom ovarium polikistik (PCOS) ditandai oleh banyak kista kecil di ovarium. PCOS yang tidak diobati dapat menyebabkan infertilitas.
Dokter Anda dapat memesan CT scan, MRI, atau ultrasound untuk membantu menentukan apakah Anda memiliki kista dan jenis apa itu. Banyak kista sembuh dengan sendirinya tanpa intervensi medis. Jika mereka tumbuh atau tidak normal, kista dapat menyebabkan komplikasi dan mungkin perlu diangkat.
Endometriosis atau adhesi
Endometriosis adalah suatu kondisi yang menyakitkan di mana jaringan dari lapisan rahim tumbuh di luar rongga rahim. Area yang terpengaruh menjadi teriritasi ketika jaringan lapisan merespons hormon selama siklus Anda, menyebabkan perdarahan dan peradangan di luar rahim. Anda dapat mengembangkan jaringan parut atau adhesi endometriosis yang sangat menyakitkan selama periode Anda.
Demikian juga, adhesi intrauterin, juga dikenal sebagai sindrom Asherman, dapat berkembang jika Anda pernah menjalani operasi sebelumnya. Ini termasuk pelebaran dan kuretase (D & C) atau sesar. Infeksi sebelumnya di dalam rahim juga dapat menyebabkan perlengketan ini. Anda juga dapat mengembangkan sindrom Asherman tanpa sebab yang diketahui.
Karena dokter tidak dapat melihat kondisi ini selama USG rutin, dokter Anda dapat memesan histeroskopi atau laparoskopi. Ini adalah prosedur bedah yang memungkinkan dokter untuk langsung melihat ke dalam rahim atau panggul Anda.
Infeksi atau penyakit menular seksual (PMS)
Apakah rasa sakit Anda disertai dengan keluarnya cairan yang tidak biasa atau berbau busuk? Apakah kamu demam? Apakah Anda merasa terbakar saat buang air kecil?
Gejala-gejala ini mungkin mengindikasikan infeksi bakteri atau penyakit menular seksual (PMS) yang membutuhkan perhatian medis segera. Tanpa pengobatan, infeksi dan IMS dapat menyebabkan kemandulan. Mereka bahkan bisa berakibat fatal.
Prosedur medis atau bahkan persalinan dapat menyebabkan infeksi. Terkadang infeksi saluran kemih (ISK) dapat menyebabkan nyeri panggul umum. PMS seperti klamidia, gonore, dan human papillomavirus (HPV) dikontrak dari hubungan seks tanpa kondom.
Jika Anda merasa Anda berisiko mengalami salah satu dari kondisi ini, kunjungi dokter Anda.
Kehamilan ektopik
Nyeri panggul satu sisi bisa menjadi tanda kehamilan ektopik.
Ini terjadi ketika embrio ditanamkan di tuba falopii atau lokasi lain di luar rahim. Kehamilan ektopik berpotensi mengancam jiwa dan biasanya ditemukan pada minggu kedelapan.
Jika Anda merasa hamil, segera temui dokter Anda. Jika Anda memiliki kehamilan ektopik, Anda akan memerlukan perawatan segera dengan obat-obatan atau operasi untuk mencegah tuba falopi Anda pecah.
Metode penghilang rasa sakit
Jika Anda mengunjungi dokter dan mengesampingkan masalah apa pun, kemungkinan Anda mengalami mittelschmerz. Terus perhatikan setiap perubahan gejala Anda. Jika tidak, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meringankan ketidaknyamanan dari rasa sakit di pertengahan siklus:
- Cobalah penghilang rasa sakit tanpa resep (OTC), seperti ibuprofen (Advil, Motrin, Midol) dan naproxen (Aleve, Naprosyn).
- Tanyakan kepada dokter Anda tentang pil KB untuk mencegah ovulasi.
- Oleskan bantal pemanas ke area yang terkena, atau mandi air panas.
Dapatkan ibuprofen, naproxen, atau bantalan pemanas online.
Kapan harus menghubungi dokter Anda
American College of Obstetricians dan Gynecologists merekomendasikan wanita dari usia 21 hingga 29 memiliki Pap smear untuk melakukan skrining kanker serviks setiap tiga tahun.
Wanita berusia 30 hingga 65 tahun harus memiliki Pap smear setiap tiga tahun atau Pap smear dan tes HPV, yang disebut co-testing, setiap lima tahun.
Wanita berusia di atas 65 tidak perlu menjalani skrining serviks kecuali mereka memiliki riwayat:
- sel serviks abnormal
- sejumlah hasil tes Pap abnormal di masa lalu
- kanker serviks
Semua wanita juga harus melakukan kunjungan tahunan yang baik kepada wanita dengan ginekolog untuk membahas masalah lain tentang kesehatan ginekologis mereka serta menerima pemeriksaan panggul penuh. Dianjurkan ujian tahunan, meskipun Anda mungkin tidak memerlukan Pap smear setiap kali.
Jika Anda terlambat untuk kunjungan atau mengalami sakit dan gejala lain, hubungi dokter Anda hari ini.
Takeaway: Perhatikan nyeri panggul
Bagi banyak wanita, rasa sakit di tengah siklus hanyalah tanda ovulasi. Ada beberapa kondisi lain yang dapat menyebabkan nyeri panggul, beberapa di antaranya serius jika tidak ditangani. Itu selalu merupakan ide yang baik untuk memperhatikan tubuh Anda dan melaporkan sesuatu yang baru dan berbeda kepada penyedia layanan kesehatan Anda.
