Daftar Isi:
Video: Cuka Sari Apel Untuk Selulit
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18
Selulit
Selulit adalah lemak yang mendorong melalui jaringan ikat tepat di bawah permukaan kulit (subkutan). Hal ini menyebabkan lesung kulit yang telah digambarkan memiliki tampilan yang mirip dengan kulit jeruk atau keju cottage.
Hal ini diyakini mempengaruhi 80 hingga 90 persen wanita dewasa, terutama pada paha dan bokong.
Meskipun para peneliti tidak yakin tentang penyebab pasti selulit, itu tidak dianggap sebagai ancaman kesehatan. Namun, banyak wanita yang memilikinya, tidak suka dari sudut pandang kosmetik.
Cuka sari apel untuk selulit
Jika Anda mencari di Google atau mesin pencari lainnya untuk “cuka sari apel untuk selulit,” Anda akan mendapatkan tautan ke halaman demi halaman instruksi tentang cara menggunakan cuka sari apel (ACV) baik secara oral dan topikal untuk mengurangi selulit dan bahkan membuatnya secara ajaib menghilang.
Banyak artikel online menyertakan sebelum dan sesudah foto untuk menggambarkan hasilnya.
Namun, tidak ada banyak, jika ada, data ilmiah untuk mendukung klaim.
Menurut sebuah artikel tahun 2018 dari Harvard Medical School, “… cuka sari apel telah melihat bagiannya dari klaim kesehatan dengan sedikit bukti medis untuk mendukung mereka. Studi yang mengeksplorasi manfaat kesehatannya telah difokuskan pada pengurangan kadar gula darah dan penurunan berat badan, tetapi ini merupakan uji coba jangka pendek yang kecil atau penelitian pada hewan.”
Perawatan lain untuk selulit
Menurut sebuah penelitian 2011, ada sejumlah perawatan topikal untuk selulit yang termasuk agen untuk:
- mencegah pembentukan radikal bebas
- mengembalikan struktur dermis
- mengembalikan struktur jaringan subkutan
- mengurangi lipogenesis (pembentukan metabolisme lemak)
- mempromosikan lipolisis (hidrolisis untuk memecah lemak dan lemak lainnya)
- meningkatkan aliran sirkulasi mikro
Studi ini menyimpulkan bahwa ada sedikit bukti klinis bahwa perawatan topikal ini meningkatkan selulit atau menyebabkan resolusi.
Minum ACV
Efek samping dari mengonsumsi cuka sari apel dalam jumlah besar termasuk tingkat potassium yang berpotensi mematikan. Menurut University of Washington, direkomendasikan tidak lebih dari 1 hingga 2 sendok makan ACV per hari.
Bawa pulang
Cuka sari apel adalah pengobatan alternatif yang populer untuk berbagai kondisi termasuk selulit. Namun, tidak ada banyak bukti medis untuk mendukung klaim kesehatan ini.
Penggunaan ACV mungkin menawarkan manfaat kesehatan dan gizi atau tidak. Meskipun ACV tidak selalu dianggap berbahaya, ada risiko. Sebagai contoh,
- ACV sangat asam. Digunakan dalam jumlah besar atau murni, dapat menyebabkan iritasi.
- ACV mungkin berinteraksi dengan obat lain yang Anda gunakan seperti insulin dan diuretik.
- ACV dapat mengikis enamel gigi.
- ACV dapat mengintensifkan refluks asam seperti makanan asam lainnya.
- ACV, ketika dicerna, menambahkan asam ekstra ke dalam sistem Anda. Asam tambahan ini mungkin sulit untuk diproses ginjal Anda, terlebih lagi jika Anda memiliki penyakit ginjal kronis.
Meskipun menggoda, cuka sari apel - atau suplemen apa pun - bukan pengganti gaya hidup sehat. ACV mungkin menawarkan beberapa manfaat kesehatan, tetapi studi lebih lanjut diperlukan.
Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan ACV sebagai terapi alternatif, bicarakan dengan dokter Anda. Pastikan bahwa itu sesuai berdasarkan kesehatan Anda saat ini, obat-obatan yang Anda gunakan dan faktor-faktor lainnya.
Direkomendasikan:
Cuka Sari Apel: Untuk Perawatan Wajah, Pembersih, Dan Spot
Baca rekomendasi untuk cara menggunakan cuka sari apel sebagai pembersih wajah, toner, dan perawatan spot
Cuka Sari Apel Untuk Ketombe: Apakah Ini Berhasil?
Pendukung cuka sari apel (ACV) menyarankan agar dapat mengobati ketombe dengan menyeimbangkan pH kulit kepala Anda, membuang sel-sel kulit mati, dan mengurangi pertumbuhan jamur. Pelajari tentang sifat-sifat ACV yang mungkin membantu melawan ketombe, dan cara menggunakan ACV untuk mengobati ketombe
Coba Cuka Sari Apel Sebelum Makan Untuk Membantu Mengontrol Gula Darah
Dengan hanya dua bahan, minuman cuka sari apel (ACV) ini adalah salah satu minuman paling sehat di sekitar. Lihatlah manfaat kesehatan dari minuman ini, berapa banyak yang harus Anda miliki, dan resep saran
11 Resep Cuka Sari Apel Untuk Kesehatan Anda, Dan 4 Metode Untuk
Cuka sari apel adalah salah satu bahan kesehatan buzzy yang berkali-kali disumpah orang. Dan dicampur dengan bahan lain yang baik untuk Anda seperti jus lemon atau minyak zaitun, ini bisa menjadi penambah kesehatan yang kuat. Berikut adalah 11 resep mudah untuk daya ACV
Minum Untuk Sembuh: Cuka Sari Apel Dan Jus Ceri Untuk Artritis
Jus ceri dan cuka sari apel bisa meredakan nyeri artritis dan kekakuan. Pelajari dari mana asalnya teori-teori ini dan jika ada ilmu yang mendukungnya