Jika Anda baru saja mengalami serangan jantung, Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan untuk ahli jantung Anda. Sebagai permulaan, Anda mungkin bertanya-tanya apa sebenarnya penyebab serangan itu. Dan Anda mungkin ingin tahu lebih banyak tentang opsi perawatan Anda untuk menjaga kesehatan jantung Anda dan mencegah risiko serangan jantung atau komplikasi lainnya di masa depan.
Bertemu dengan seorang ahli jantung untuk pertama kalinya membicarakan hal-hal ini bisa menjadi pengalaman yang luar biasa, tetapi penting untuk mempelajari lebih lanjut tentang kondisi Anda dan mendapatkan perawatan yang tepat. Ambil salinan panduan ini untuk memulai percakapan dengan dokter ahli jantung Anda pada pertemuan pertama Anda.
1. Mengapa saya mengalami serangan jantung?
Serangan jantung terjadi ketika darah yang memasok oksigen dan nutrisi ke otot jantung Anda tersumbat. Ada beberapa alasan mengapa penyumbatan terjadi. Penyebab umum adalah penumpukan zat kolesterol dan lemak, yang dikenal sebagai plak. Seiring tumbuhnya plak, akhirnya bisa pecah dan tumpah ke aliran darah Anda. Ketika ini terjadi, darah tidak lagi dapat mengalir bebas melalui arteri yang memasok otot jantung, dan bagian-bagian otot jantung menjadi rusak, menyebabkan serangan jantung.
Tetapi kasus setiap orang berbeda. Anda harus mengonfirmasi dengan dokter Anda penyebab serangan jantung sehingga Anda dapat memulai rencana perawatan yang tepat.
2. Apa risiko saya mengalami serangan jantung lagi?
Jika Anda pernah mengalami serangan jantung, Anda berisiko lebih besar mengalami serangan jantung di masa depan. Ini terutama benar jika Anda tidak melakukan perubahan gaya hidup yang diperlukan dan memulai rencana perawatan sesegera mungkin. Obat-obatan, dikombinasikan dengan gaya hidup sehat jantung, dapat secara signifikan mengurangi risiko Anda mengalami serangan jantung lagi.
Ahli jantung Anda akan mempertimbangkan hal-hal seperti pekerjaan darah Anda, hasil tes pencitraan, dan kebiasaan gaya hidup untuk menentukan risiko Anda dan mencari tahu obat mana yang paling cocok untuk Anda. Mereka juga akan mempertimbangkan apakah serangan jantung Anda disebabkan penyumbatan lengkap atau sebagian.
3. Obat apa yang perlu saya minum, dan untuk berapa lama?
Setelah Anda memulai perawatan setelah serangan jantung, Anda menjalani perawatan seumur hidup. Namun dosis atau jenis obat Anda dapat disesuaikan ketika kondisi Anda membaik. Ini biasanya terjadi dengan kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi.
Opsi perawatan termasuk:
- beta-blocker
- pengencer darah (antikoagulan)
- blocker saluran kalsium
- obat penurun kolesterol
- vasodilator
Tanyakan kepada ahli jantung Anda pengobatan apa yang terbaik untuk Anda. Kemungkinannya adalah, Anda mungkin perlu minum obat kombinasi.
4. Dapatkah saya melanjutkan aktivitas normal saya?
Anda perlu banyak istirahat setelah serangan jantung, tetapi Anda mungkin ingin tahu kapan Anda bisa kembali ke kehidupan normal Anda. Pada janji temu Anda, tanyakan jadwal kardiologis Anda kapan kembali ke aktivitas normal Anda aman. Ini termasuk pekerjaan, tugas sehari-hari, dan kegiatan rekreasi.
Dokter ahli jantung Anda mungkin akan merekomendasikan Anda untuk mulai bergerak lebih banyak sepanjang hari, dengan periode istirahat yang lama di antaranya. Mereka juga akan menyarankan Anda untuk menghentikan aktivitas segera jika Anda mengalami perasaan lelah atau lemah.
5. Jenis diet apa yang harus saya ikuti?
Ketika datang ke kesehatan jantung Anda, makan makanan bergizi sama pentingnya dengan rencana perawatan Anda sebagai obat. Ahli jantung Anda akan merekomendasikan Anda mengikuti diet jantung sehat yang terdiri dari sayuran, daging tanpa lemak, biji-bijian, dan lemak sehat.
Ini akan membantu mengurangi kemungkinan Anda mengalami serangan jantung lain dengan mengurangi atau mencegah penumpukan plak di arteri Anda. Jika Anda mencari rencana makan untuk diikuti, pertimbangkan diet Mediterania.
Jika Anda memiliki batasan diet khusus, dokter Anda dapat membantu Anda membuat rencana diet sehat jantung yang sesuai untuk Anda.
6. Apakah saya perlu menjalani operasi?
Apakah Anda memerlukan pembedahan atau tidak tergantung pada jenis penyumbatan tertentu. Setelah serangan jantung, dokter Anda mungkin menyuntikkan zat pembeku gumpalan. Prosedur ini, yang disebut trombolisis, dilakukan di rumah sakit. Setelah kondisi Anda stabil, dokter bedah Anda akan berbicara kepada Anda tentang solusi jangka panjang untuk menjaga arteri Anda tetap terbuka.
Angioplasti koroner dapat dilakukan untuk membantu membuka arteri yang tersumbat yang terdeteksi pada tes pencitraan. Selama prosedur ini, dokter bedah memasukkan kateter ke dalam arteri yang terhubung ke arteri yang tersumbat di jantung Anda. Ini biasanya terletak di pergelangan tangan Anda atau daerah selangkangan. Kateter memiliki alat seperti balon yang terpasang pada tabungnya, yang membantu membuka arteri ketika mengembang.
Setelah ini selesai, dokter bedah Anda kemudian dapat memasukkan perangkat logam-mesh yang disebut stent. Ini membantu menjaga arteri terbuka dalam jangka panjang sehingga darah Anda dapat mengalir lebih bebas ke seluruh jantung, sehingga mencegah serangan jantung di masa depan. Angioplasti juga dapat dilakukan melalui laser, menggunakan sinar cahaya tinggi untuk menerobos penyumbatan di arteri.
Kemungkinan operasi lain disebut bypass arteri koroner. Selama operasi bypass, dokter Anda mengubah posisi berbagai arteri dan vena di jantung sehingga darah dapat mengalir ke sana dan memotong arteri yang tersumbat. Terkadang bypass dilakukan untuk mencegah serangan jantung. Tetapi jika Anda sudah mengalami serangan jantung, dokter Anda dapat merekomendasikan prosedur bypass darurat dalam waktu tiga hingga tujuh hari, menurut Mayo Clinic.
Bahkan jika dokter Anda merekomendasikan operasi, Anda masih harus mengikuti langkah-langkah jantung sehat lainnya, seperti minum obat dan makan makanan yang sehat. Transplantasi jantung atau penggantian katup digunakan sebagai upaya terakhir jika jantung Anda ditemukan sangat sakit atau rusak.
7. Apakah saya harus keluar dari pekerjaan?
Dengan harus mengelola biaya perawatan setelah serangan jantung Anda, Anda mungkin bertanya-tanya kapan Anda bisa kembali ke pekerjaan Anda. Menurut American Heart Association, ahli jantung Anda dapat merekomendasikan Anda mengambil cuti mana saja dari dua minggu hingga tiga bulan. Ini akan tergantung pada tingkat keparahan serangan jantung Anda dan apakah Anda perlu menjalani operasi.
Dokter jantung Anda kemungkinan akan bekerja dengan Anda untuk menilai bagaimana pekerjaan Anda saat ini memengaruhi tingkat stres Anda dan apakah itu berkontribusi pada masalah jantung Anda. Anda mungkin perlu menemukan cara untuk mengurangi beban kerja Anda, seperti mendelegasikan tugas atau mundur dari peran Anda. Anda juga dapat berkomitmen untuk mempraktikkan lebih banyak perawatan diri selama minggu kerja untuk mengurangi tingkat stres Anda.
8. Apa yang harus saya lakukan jika saya pikir saya mengalami serangan jantung lagi?
Seperti halnya dengan keadaan darurat medis lainnya, semakin cepat Anda dapat pergi ke pusat perawatan darurat dan mendapatkan bantuan, semakin baik peluang Anda untuk pemulihan yang cepat. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk mengetahui semua tanda dan gejala serangan jantung. Gejala serangan jantung bisa bervariasi. Dan beberapa serangan jantung tidak menunjukkan gejala yang berarti sama sekali.
Gejala serangan jantung meliputi:
- nyeri dada, sesak, atau sensasi meremas
- tekanan atau nyeri lengan (terutama di sisi kiri, di mana jantung Anda berada)
- rasa sakit yang menyebar dari daerah dada ke leher atau rahang, atau ke perut Anda
- pusing mendadak
- sesak napas
- berkeringat dingin
- mual
- kelelahan mendadak
9. Apa saja kemungkinan komplikasi?
Komplikasi dapat terjadi jika suatu kondisi dibiarkan tidak diobati atau tidak dirawat secara efektif. Hal-hal lain juga dapat menyebabkan komplikasi.
Memiliki serangan jantung tidak hanya menempatkan Anda pada risiko episode masa depan dan meningkatkan risiko gagal jantung. Kemungkinan komplikasi lain termasuk aritmia dan henti jantung, yang keduanya bisa berakibat fatal.
Tanyakan kepada ahli jantung Anda tentang komplikasi yang perlu Anda perhatikan berdasarkan kondisi Anda. Setiap perubahan detak jantung Anda harus segera diatasi untuk kemungkinan kelainan irama jantung.
10. Langkah apa yang dapat saya ambil untuk meningkatkan kualitas hidup saya?
Setelah mengalami peristiwa traumatis seperti serangan jantung, masuk akal untuk ingin sembuh sesegera mungkin sehingga Anda dapat terus melakukan hal-hal yang Anda sukai.
Cara terbaik untuk meningkatkan kualitas hidup Anda setelah serangan jantung adalah dengan mengikuti rencana perawatan kardiologis Anda. Meskipun mungkin perlu beberapa minggu atau lebih untuk pulih sepenuhnya, Anda mungkin mulai merasa lebih baik dengan obat-obatan dan penyesuaian gaya hidup.
Memimpin gaya hidup sehat secara keseluruhan dan mengurangi tingkat stres Anda dapat melakukan keajaiban bagi kesehatan jantung dan kesejahteraan mental Anda. Rehabilitasi jantung, sejenis alat konseling dan pendidikan, juga dapat membantu.
Bawa pulang
Jika Anda baru saja mengalami serangan jantung, pastikan untuk membahas topik-topik ini dan hal lain yang menjadi perhatian ahli jantung Anda. Mereka akan bekerja dengan Anda untuk mencari tahu rencana perawatan mana yang paling baik untuk variabel-variabel spesifik kondisi Anda, dan mereka dapat memberi tahu Anda lebih banyak tentang risiko Anda untuk episode mendatang. Sementara serangan jantung bisa merupakan peristiwa yang tiba-tiba, pulih dari satu akan memakan waktu.
