Gambaran
Penumpukan bersisik dan berwarna perak di kepala Anda mungkin merupakan psoriasis kulit kepala. Kondisi ini dapat menyebabkan gatal dan ketidaknyamanan. Menggaruk kulit kepala Anda membuatnya lebih buruk dan dapat menyebabkan kerontokan rambut sementara, yang bisa membuat Anda tertekan.
Perawatan dapat membantu Anda mengatasi psoriasis kulit kepala Anda. Seorang dokter dapat merekomendasikan berbagai pilihan perawatan yang dapat menjernihkannya dalam beberapa bulan. Perawatan ini harus meminimalkan iritasi kulit kepala dan kerontokan rambut Anda.
Psoriasis kulit kepala
Psoriasis adalah kondisi kulit yang menyerang sekitar 7,4 juta orang di Amerika Serikat. Sistem kekebalan Anda membalik sel-sel kulit terlalu cepat, menyebabkan bercak merah, bersisik, dan sisik perak yang dikenal sebagai plak terbentuk di permukaan kulit Anda.
Jika Anda memiliki psoriasis, Anda mungkin mengalaminya di kulit kepala Anda. Setidaknya 50 persen orang dengan psoriasis plak akan mengembangkan psoriasis kulit kepala, menurut American Academy of Dermatology (AAD).
Psoriasis kulit kepala bisa ringan atau berat, dengan kasus mulai dari penskalaan ringan hingga plak tebal. Kondisi ini dapat muncul di mana saja pada kulit kepala dalam bentuk tambalan kecil, atau dapat menutupi seluruh area.
Rambut rontok sementara
Psoriasis kulit kepala dapat menyebabkan rambut rontok, tetapi itu hanya sementara.
Anda dapat menggaruk kepala untuk menghilangkan rasa gatal yang disebabkan oleh penskalaan. Itu bisa menyebabkan rambut Anda rontok. Metode menghilangkan sisik dengan paksa untuk meringankan psoriasis juga dapat menyebabkan kerontokan rambut. Setelah Anda menemukan perawatan yang efektif, rambut Anda akan tumbuh kembali.
Untuk mencegah gatal di kulit kepala dan kemungkinan rambut rontok, coba tips berikut:
- Gunakan kondisioner untuk menjaga kulit kepala Anda tetap lembab.
- Batasi penggunaan alat panas, seperti blow dryer, saat menata rambut Anda.
- Cobalah produk rambut yang mengandung mentol.
- Tekan handuk basah atau kompres es pada bagian kulit kepala yang teriritasi.
Jika Anda memiliki rambut tipis atau menipis, jerawat psoriasis kulit kepala bisa lebih sulit untuk ditutup-tutupi.
Meskipun Anda tidak dapat sepenuhnya mencegah berjerawatnya psoriasis, Anda dapat mengelola kondisinya. Bicarakan dengan dokter Anda tentang cara mengelola tingkat stres, asupan alkohol, obat-obatan, dan perubahan lain dalam kesehatan Anda.
Perawatan untuk psoriasis kulit kepala
Ada banyak cara untuk mengobati psoriasis kulit kepala. Bekerja sama dengan dokter atau dokter kulit Anda untuk membuat rencana perawatan sebelum Anda mulai mengelola sendiri produk apa pun.
Sangat penting untuk menemukan dokter yang berspesialisasi dalam psoriasis dan yang akrab dengan perawatan terbaru. Ini karena banyak metode baru untuk mengobati psoriasis kulit kepala tersedia, termasuk berbagai metode topikal, perawatan ringan, dan obat-obatan lainnya.
Metode topikal
Dokter Anda mungkin merekomendasikan penggunaan aplikasi topikal untuk psoriasis kulit kepala Anda. Ini termasuk:
- krim, seperti steroid topikal
- minyak, seperti minyak mineral, yang Anda oleskan ke kulit kepala semalaman
- semprotan, seperti clobetasol propionate (Clobex)
- busa, seperti busa steroid
- sampo obat yang mengandung bahan-bahan seperti selenium atau tar
Metode Over-the-counter (OTC)
Ada beberapa opsi over-the-counter (OTC).
Saat memilih produk, ingat bahwa asam salisilat memecah sisiknya, tetapi bisa menyebabkan rambut Anda putus. Ini bisa menyebabkan kerontokan rambut sementara. Selain itu, produk tar bisa efektif, tetapi mereka dapat menodai kain dan rambut beruban.
Shampo medis lainnya mengobati psoriasis, tetapi mereka mungkin tidak membantu mengatur rambut Anda sebaliknya. Beberapa sampo obat sebenarnya dapat merusak rambut Anda, karena mengandung bahan-bahan yang lebih keras dengan fokus pada perawatan psoriasis.
Untuk mengatasi kerusakan dan membantu mengelola rambut Anda, Anda juga harus menggunakan kondisioner.
Metode resep
Perawatan topikal lainnya memerlukan resep dan mengandung steroid, vitamin D dan A, atau antimikroba, misalnya.
Vitamin D memengaruhi pertumbuhan sel dan bagaimana fungsi sistem kekebalan tubuh, dan peningkatan vitamin D dianggap membantu mengobati psoriasis. Demikian pula, vitamin A secara langsung mempengaruhi seberapa cepat sel-sel kulit tumbuh dan membelah.
Dokter Anda mungkin meresepkan antimikroba jika mereka mencurigai adanya infeksi jamur.
Cara Penggunaan
Perawatan sering dikombinasikan, dan mereka harus digunakan sesuai dengan petunjuk dokter Anda.
Biasanya, Anda harus menerapkan perawatan topikal setiap hari selama beberapa minggu sebelum perlahan-lahan mengurangi penggunaan Anda.
Perawatan ringan
Perawatan ringan yang mengandung sinar ultraviolet B (UVB) adalah cara baru untuk mengobati psoriasis. Sinar UVB dapat diaplikasikan pada kulit kepala dengan cara membelah rambut secara manual selama prosedur.
Perawatan ini lebih efektif daripada metode sebelumnya karena mereka dapat menargetkan area spesifik di mana Anda memiliki wabah psoriasis.
Perawatan di rumah termasuk mendapatkan lebih banyak sinar matahari dan mendapatkan sinar UVB dengan unit lampu di rumah.
Bidik selama 5 hingga 10 menit dari paparan sinar matahari siang hari, tetapi ikuti perintah dokter Anda. Dengan perawatan UVB, pertama-tama Anda akan dirawat di fasilitas medis. Setelah menerima instruksi dokter, Anda dapat merawat diri sendiri dengan unit lampu rumah.
Toko: Beli unit lampu UVB.
Perawatan laser
Perawatan laser juga dapat membantu. Laser XTRAC dapat mendistribusikan sejumlah besar sinar UVB ke kulit. Diperlukan sekitar 4 hingga 10 sesi untuk melihat hasil dan membutuhkan janji di fasilitas medis.
Penelitian masih dilakukan untuk menentukan berapa lama hasil dari perawatan berlangsung.
Obat lain
Dokter Anda mungkin menentukan bahwa perawatan lain dapat membantu psoriasis kulit kepala Anda.
Steroid
Steroid sering digunakan untuk mengobati psoriasis kulit kepala. Mereka dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan, bersama dengan kemerahan lesi.
Jenis steroid yang dapat digunakan meliputi:
- krim kortikosteroid
- suntikan kortikosteroid
- steroid sistemik jangka pendek
Suntikan steroid tidak boleh diberikan lebih dari setiap tiga hingga empat bulan, dan steroid oral dosis tinggi harus diresepkan dalam jumlah sedang. Keduanya dapat memiliki efek samping negatif jika digunakan terlalu sering.
Obat-obatan ini seringkali merupakan cara paling efektif untuk mengobati psoriasis kulit kepala, meskipun mereka tidak akan menyembuhkannya. Banyak orang membutuhkan perawatan lebih lanjut setelah beberapa bulan.
Obat oral
Untuk kasus psoriasis kulit kepala yang parah, dokter mungkin memutuskan untuk menyuntikkan steroid langsung ke daerah yang terkena, atau mereka mungkin meresepkan obat oral, seperti:
- methotrexate (Trexall)
- retinoid oral
- cyclosporine (Gengraf, Neoral, Sandimmune)
- apremilast (Otezla)
Obat suntik atau infus
Terapi injeksi atau infus, termasuk agen biologis untuk psoriasis sedang hingga berat, juga dapat diresepkan. Contoh-contoh biologik meliputi:
- secukinumab (Cosentyx)
- etanercept (Enbrel)
- adalimumab (Humira)
- ustekinumab (Stelara)
- ixekizumab (Taltz)
- risankizumab (Skyrizi)
Perubahan gaya hidup
Perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu mengobati psoriasis kulit kepala dan meningkatkan kesehatan rambut Anda, terutama bila digunakan dalam kombinasi dengan perawatan psoriasis kulit kepala.
- Kurangi asupan alkohol Anda. Alkohol dapat memicu timbulnya psoriasis, membuat psoriasis kulit kepala Anda lebih buruk.
- Kurangi tingkat stres Anda. Seperti alkohol, stres dapat menyebabkan psoriasis.
- Hindari menggaruk. Banyak orang dengan psoriasis kulit kepala akan menggaruk kulit kepala untuk menghilangkan rasa gatal atau menghilangkan sisik. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan rambut rontok.
- Berhati-hatilah dalam cuaca ekstrem. Ini pemicu umum lainnya untuk psoriasis.
Bawa pulang
Psoriasis kulit kepala harus dirawat dengan bantuan dokter. Jika tidak diobati, Anda akan mengalami gejala yang meliputi gatal dan ketidaknyamanan lainnya, serta kemungkinan rambut rontok.
Setelah Anda dan dokter menentukan tindakan yang tepat, kemungkinan psoriasis Anda akan membaik dan rambut Anda akan tumbuh kembali.
Rencana perawatan dapat memakan waktu hingga beberapa minggu untuk mulai berlaku, meskipun Anda mungkin melihat hasil positif lebih cepat. Dalam beberapa kasus, diperlukan waktu hingga delapan minggu untuk mengontrol plak.
