Menguraikan resep mata Anda
Setelah pemeriksaan mata, dokter mata atau dokter mata Anda dapat menulis resep untuk kacamata atau lensa kontak. Resep ini akan mencakup beberapa angka dan singkatan. Anda dapat melihat singkatan berikut:
- OD: oculus dexter (mata kanan)
- OS: okuli sinister (mata kiri)
- OU: oculus uterque (kedua mata)
- CYL: koreksi silindris, yang digunakan untuk mengidentifikasi astigmatisme
- AXIS: arah koreksi astigmatisme
- DV: penglihatan jarak, atau bagian dari resep Anda untuk membantu Anda melihat hal-hal yang jauh
- NV: penglihatan dekat, atau bagian dari resep Anda untuk membantu Anda melihat hal-hal dari dekat
- ADD: pengukuran daya tambahan untuk lensa bifocal dan multifokal
Untuk setiap mata, angka pertama yang akan Anda lihat setelah OD, OS, atau OU adalah koreksi bola (SPH), diukur dalam dioptri. Angka ini digunakan untuk mengidentifikasi seberapa kuat lensa Anda perlu mengoreksi penglihatan Anda.
Jika angka memiliki tanda minus (-) di sebelahnya, itu berarti Anda rabun jauh. Tanda tambah (+) atau tidak ada tanda berarti Anda berpandangan jauh ke depan. Angka yang lebih tinggi, terlepas dari apakah ada tanda plus atau minus, berarti Anda akan memerlukan resep yang lebih kuat.
Sama halnya dengan SPH, akan ada juga angka dengan tanda plus (untuk rabun jauh) atau tanda minus (untuk rabun jauh) yang mengikuti CYL. Angka yang lebih tinggi berarti Anda memiliki astigmatisme yang lebih parah.
Apakah resep kacamata sama dengan resep lensa kontak?
Resep untuk kacamata tidak sama dengan resep untuk lensa kontak. Itu karena kacamata diposisikan sekitar 12 milimeter (mm) dari mata Anda, sedangkan lensa kontak langsung pada permukaan mata Anda.
Kedua resep tersebut akan berisi koreksi untuk rabun jauh, rabun jauh, dan, jika perlu, astigmatisme. Resep kontak juga akan mencakup informasi tambahan berikut:
- Kurva dasar. Ini adalah kurva bagian dalam lensa kontak Anda. Biasanya antara 8 dan 10, dan cocok dengan kelengkungan mata Anda.
- Diameter. Ini adalah pengukuran dari ujung ke ujung lensa kontak, dan biasanya antara 13 dan 15 mm, tergantung pada ukuran mata Anda.
- Merek atau bahan lensa. Dokter Anda dapat merekomendasikan merek atau tipe kontak tertentu.
- Tanggal habis tempo. Resep kontak biasanya hanya baik untuk satu atau dua tahun setelah dikeluarkan. Setelah tanggal ini, Anda akan memerlukan tes penglihatan dan resep baru untuk membeli lebih banyak kontak.
Bagaimana astigmatisme mempengaruhi penglihatan saya?
Astigmatisme adalah kondisi penglihatan umum yang menyebabkan pengaburan atau penglihatan yang terdistorsi. Ini dapat memengaruhi cara cahaya membiaskan retina.
Pada resep, ini akan ditulis sebagai bagian dari koreksi silinder (CYL).
Jika Anda tidak melihat nomor di bawah CYL, itu berarti Anda tidak memiliki astigmatisme, atau astigmatisme sangat sedikit sehingga Anda tidak perlu memperbaikinya.
Apa itu visi 20/20?
Visi 20/20 berarti Anda memiliki ketajaman visual yang normal (atau ketajaman dan kejernihan) pada jarak 20 kaki. Tapi itu tidak berarti visi yang sempurna. Itu hanya berarti Anda bisa melihat dengan jelas dari kejauhan.
Kemampuan visual secara keseluruhan juga mengukur:
- penglihatan tepi atau samping
- koordinasi mata
- kedalaman persepsi
- kemampuan fokus
- penglihatan warna
Visi 20/15 sebenarnya lebih baik dari 20/20. Seseorang dengan penglihatan 20/15 dapat melihat objek pada jarak 20 kaki sehingga seseorang dengan 20/20 hanya dapat melihat pada jarak 15 kaki. Semakin tinggi angka kedua, semakin tidak jelas dan tajam Anda akan melihat objek dari kejauhan.
Seseorang dengan 20/200 memiliki beberapa visi, tetapi tidak melihat dengan kejelasan yang sama dengan orang-orang dengan visi 20/100 atau 20/40.
Bergantung pada ketajaman visual Anda, dokter mata atau dokter mata Anda akan dapat menentukan apakah kacamata atau kontak dapat membantu. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin tidak bisa mendapatkan penglihatan 20/20 dengan lensa korektif, tetapi Anda mungkin dapat melihat lebih jelas daripada Anda tanpa kacamata atau kontak.
Akankah visi Anda bertambah buruk?
Penglihatan tidak memburuk akibat bertambahnya usia, tetapi risiko Anda untuk kondisi dan penyakit yang berkaitan dengan mata bertambah seiring bertambahnya usia.
Misalnya, Anda berisiko lebih tinggi untuk yang berikut setelah usia 50:
- degenerasi makula terkait usia
- katarak
- glaukoma
- retinopati diabetes
Untuk kesehatan mata yang lebih baik, Anda dapat mencoba yang berikut ini selain makan makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur:
- kenakan kacamata hitam dan topi bertepi saat Anda keluar di bawah sinar matahari yang cerah
- kenakan kacamata pelindung saat berolahraga, atau gunakan alat-alat listrik atau bahan kimia
- menjaga tekanan darah yang sehat
Seberapa sering Anda harus memeriksakan mata?
Resep Anda bisa berubah, jadi penting untuk mendapatkan ujian mata secara teratur. Orang dewasa yang berusia 19 hingga 40 tahun dengan masalah penglihatan harus memeriksakan mata mereka setidaknya setiap dua tahun. Orang dewasa yang berusia lebih dari 40 tahun harus diperiksa setahun sekali.
Jika Anda seorang dewasa tanpa masalah penglihatan, periksakan mata Anda setiap lima tahun hingga usia 30 tahun, dan setidaknya setiap 2 hingga 4 tahun dari usia 40 hingga 65 tahun. Setelah usia 65 tahun, Anda perlu ujian mata secara teratur setidaknya setiap dua tahun.
Beri tahu dokter jika Anda melihat adanya perubahan pada penglihatan Anda dan perlu lebih sering dilihat.
Pada pemeriksaan, dokter Anda juga akan melakukan skrining untuk kondisi mata seperti glaukoma, yang dapat diobati jika diketahui lebih awal.
Dibawa pulang
Resep visi Anda dapat berubah seiring waktu. Penting untuk memeriksakan mata secara teratur sehingga kacamata dan resep kontak Anda tetap terkini. Dokter mata Anda juga dapat memeriksa kondisi mata umum yang mungkin memerlukan perawatan atau koreksi tambahan.
Jika penglihatan Anda berubah atau Anda kesulitan melihat dengan jelas, buatlah janji untuk memeriksakan mata Anda dan beri tahu dokter gejala Anda.
