Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Jenis jerawat di kulit kepala
Jerawat pada kulit kepala, atau folikulitis kulit kepala, paling umum terjadi di sepanjang garis rambut Anda. Kondisi ini dapat menyebabkan jerawat kecil dan gatal. Terkadang jerawat ini juga menjadi pegal dan berkerak.
Jerawat di kulit kepala Anda mungkin:
- ringan, termasuk komedo dan komedo
- sedang, termasuk papula dan pustula, yang muncul di permukaan kulit
- parah, termasuk nodul dan kista, yang tertanam di bawah kulit
Jerawat kulit kepala yang parah (jerawat necrotica dan pembedahan selulitis) dapat mengembangkan kerak yang menghitam dan meninggalkan bekas luka permanen. Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami jerawat persisten yang menyebabkan rambut rontok, patch botak, atau sakit parah.
Anda dapat mengobati jerawat di kulit kepala Anda dengan banyak produk bebas (OTC). Tetapi kunjungilah dokter Anda jika jerawat itu tetap ada atau Anda curiga itu mungkin sesuatu yang lain.
Apa yang menyebabkan jerawat terbentuk di kulit kepala Anda?
Jerawat terjadi ketika pori-pori, atau folikel rambut, tersumbat. Ini dapat terjadi ketika sel-sel kulit mati, minyak alami yang menjaga kulit tetap lembab (sebum), dan bakteri memasuki pori-pori. Sel-sel tidak dapat keluar dari pori-pori, yang menghasilkan jerawat dalam berbagai bentuk. Bentuk jerawat yang lebih parah mengandung lebih banyak bakteri.
Jenis-jenis organisme yang menyebabkan peradangan ini termasuk:
- Propionibacterium acnes (P. acnes)
- Staphylococcus epidermidis
- jamur
- tungau
Alasan pori-pori tersumbat mungkin termasuk:
- penumpukan produk dari sampo atau produk rambut lainnya, seperti gel atau hairspray
- tidak cukup sering mencuci rambut untuk membersihkan kulit kepala
- menunggu terlalu lama untuk mencuci rambut setelah berolahraga
- mengenakan topi atau tutup kepala atau peralatan lain yang menyebabkan gesekan pada kulit kepala Anda
Risiko timbulnya jerawat di kulit kepala Anda
Q:
Apakah aman untuk meletuskan jerawat di kulit kepala Anda?
SEBUAH:
Yang terbaik adalah menghindari popping atau memencet jerawat di kulit kepala. Jenis trauma pada kulit ini dapat menyebabkan memburuknya kondisi dan infeksi yang lebih dalam. Mencuci kulit kepala secara teratur dengan sampo dan air hangat dapat membantu banyak kondisi membaik sendiri. Penting untuk meminimalkan iritasi pada kulit kepala yang dapat berasal dari pisau cukur, produk rambut, panas tinggi, dan perawatan kimia. Ini dapat menyebabkan peradangan dan iritasi yang dapat menyebabkan komplikasi lebih lanjut. Semakin baik Anda ke kulit kepala dan kulit Anda, semakin kecil kemungkinan Anda memiliki masalah.
- Judith Marcin, MD
Jawaban mewakili pendapat para ahli medis kami. Semua konten bersifat informasi dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.
Bagaimana Anda merawat jerawat di kulit kepala?
Kunci untuk merawat jerawat kulit kepala adalah mencegah pori-pori tersumbat. Ini adalah penyumbatan dan penumpukan minyak yang menyebabkan jerawat. Menjaga kulit kepala Anda tetap bersih adalah penting. Tetapi Anda harus memastikan sampo atau kondisioner Anda tidak menyebabkan jerawat di kulit kepala Anda.
Jika Anda menduga sampo atau kondisioner Anda yang menyebabkan masalah, Anda dapat mempertimbangkan untuk mencoba beberapa produk baru. Untuk jerawat ringan dan sedang coba produk dengan bahan-bahan seperti:
- asam salisilat (Neutrogena T / Sal Shampoo): terkelupas sel kulit mati sehingga tidak masuk ke pori-pori dan menyebabkan jerawat, tetapi kurang efektif dibandingkan benzoil peroksida
- asam glikolat (Aqua Glycolic): membantu dengan pengelupasan kulit dan membunuh bakteri mikro
- ketoconazole or ciclopirox (Nizoral) : agen antijamur dalam sampo antidandruff
- minyak pohon teh (Trader Joe's Tea Tree Tingle): sifat antibakteri dapat membantu melawan jerawat
- minyak jojoba (Majestic Pure): mungkin tidak menghilangkan jerawat, tetapi menambahkan sampo Anda dapat membantu mengurangi peradangan jerawat
Gunakan produk berbasis minyak dalam jumlah sedang untuk menghindari menyumbat pori-pori Anda. Jika Anda juga menggunakan produk rambut seperti lilin, pomade, semprotan rambut, dan tanah liat, Anda mungkin ingin berinvestasi dalam shampo klarifikasi bebas sulfat (Ion). Shampo mengklarifikasi menghilangkan kotoran, minyak, dan penumpukan produk dari rambut Anda. Hindari penggunaan sampo jenis ini terlalu sering karena dapat mengeringkan rambut Anda, terutama jika sudah diwarnai atau rusak karena panas.
Berbelanja sekarang
Obat untuk kulit kepala
Bicaralah dengan dokter Anda jika terapi OTC tidak berhasil atau jika Anda mulai mengalami kerontokan rambut. Anda mungkin memerlukan perawatan resep untuk mengurangi peradangan. Untuk kasus yang parah atau persisten, dokter Anda dapat merekomendasikan:
- antibiotik topikal atau krim steroid
- obat oral, seperti antibiotik atau antihistamin
- isotretinoin, untuk jerawat parah
- terapi cahaya
- injeksi steroid
- ekstraksi fisik untuk membersihkan pori-pori
Jangan terus menggunakan produk jika Anda curiga Anda alergi terhadapnya.
Jika jerawat Anda tidak merespon pada perawatan jerawat atau sepertinya itu bisa menjadi sesuatu yang lain, hubungi dokter Anda.
Area yang terkena mungkin kondisi lain, seperti:
- kanker kulit, seperti sel basal atau karsinoma sel skuamosa
- infeksi yang dalam atau abses
- seborrheic dermatitis, suatu kondisi umum yang meninggalkan sisik, kemerahan, dan ketombe
- sebuah kista
Berapa lama jerawat akan sembuh?
Perawatan jerawat biasanya memakan waktu hingga empat hingga delapan minggu untuk mulai bekerja. Anda mungkin juga harus tetap merawat daerah tersebut untuk menghindari kekambuhan. Dokter kulit menyarankan untuk menggunakan sampo ringan setiap hari jika Anda perlu sering-sering mencuci rambut. Ini dapat digunakan bersama kondisioner instan. Penelitian menunjukkan bahwa shampo ringan tidak mengganggu pertumbuhan rambut normal.
Bekas jerawat bisa memakan waktu hingga enam bulan untuk memudar. Sangat penting untuk tidak mengambil jerawat karena ini dapat membuat jaringan parut yang lebih dalam. Ini juga dapat menyebarkan bakteri.
Ketika Anda terus merawat jerawat Anda, pastikan untuk bersikap lembut saat memijat kulit kepala Anda. Hindari menggosok dengan kuku Anda karena ini dapat mengiritasi kulit dan membuka luka.
Kiat untuk pencegahan
Menentukan penyebabnya (seperti pori-pori tersumbat) dan membuat perubahan gaya hidup dapat membantu pencegahan jerawat. Anda juga akan ingin mencari produk yang tidak akan menyebabkan penumpukan terlalu banyak pada kulit kepala Anda dan tidak akan mengeringkannya. Ini termasuk lilin, semprotan rambut, tanah liat, dan produk rambut lainnya yang bebas bahan kimia dan aditif tertentu.
Untuk daftar bahan komedogenik, kunjungi acne.org. Bahan komedogenik diketahui menyumbat pori-pori, terutama bagi orang dengan kulit sensitif. Bahan komedogenik populer yang mungkin Anda temukan di sampo dan kondisioner termasuk sulfat dan laureth-4.
Mengurangi iritasi kulit kepala dapat membantu mengurangi kasus jerawat kulit kepala.
Ingatlah untuk mencuci rambut setelah berolahraga, mengenakan tutup kepala, atau kegiatan lain yang mungkin menyebabkan keringat. Menjaga kebersihan area tidur Anda, termasuk mengganti sarung bantal dan melepas make up (untuk mencegah jerawat di sepanjang garis rambut) juga bisa membantu.
Diet dan jerawat di kulit kepala
Satu ulasan tentang diet dan jerawat menunjukkan bahwa apa yang Anda makan dapat memengaruhi produksi minyak, peradangan, dan jerawat. American Academy of Dermatology tidak merekomendasikan fokus pada diet sebagai satu-satunya perawatan Anda.
Untuk diet anti-jerawat, cobalah membatasi makanan kaya karbohidrat dan menambah makanan dengan:
- vitamin A
- vitamin D
- asam lemak omega-3
- serat makanan
- antioksidan
- seng
Jika Anda memperhatikan kambuhnya setelah makan makanan tertentu, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menghilangkannya dari diet Anda. Menyimpan buku harian makanan untuk melacak apa yang Anda makan dan ketika flare-up terjadi.
