Potensi penggunaan lemon melampaui air perasa dan hidangan kuliner. Buah jeruk yang populer ini adalah sumber vitamin C yang baik, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.
Lemon juga memiliki sifat pemutihan, itulah sebabnya mereka sering ditemukan dalam produk pembersih dan perawatan kulit.
Namun, untuk rambut Anda, lemon paling bermanfaat jika dioleskan dalam bentuk cair. Jus lemon dapat digunakan untuk:
- secara alami mencerahkan rambut, terutama warna rambut yang lebih terang
- buat rambut lebih berkilau
- mengurangi minyak dan ketombe
Jika Anda berpikir untuk menggunakan lemon pada rambut Anda, baca terus untuk mengetahui cara kerjanya, serta potensi kelemahan dan efek sampingnya.
Mencerahkan rambut
Jika Anda mencari pencerah rambut alami online, Anda mungkin akan menemukan artikel anekdotal tentang efek pemutih lemon pada rambut Anda.
Menurut artikel ini, asam sitrat dalam jus lemon adalah zat pemutih alami, atau pengoksidasi. Ini memutihkan rambut dengan secara kimia mengurangi pigmen warna rambut Anda, atau melanin. Saat terkena sinar matahari, asam sitrat mempercepat proses pemutihan.
Efek pencerah jus lemon cenderung bekerja paling baik untuk warna rambut yang lebih terang, seperti pirang dan cokelat muda. Nada coklat dan hitam yang lebih gelap mungkin melihat beberapa efeknya, tetapi efeknya tidak akan terlihat.
Untuk meringankan rambut Anda dengan jus lemon, cobalah salah satu dari tiga metode ini:
- Encerkan jus lemon segar dalam air dan bilas rambut Anda dengannya.
- Campurkan beberapa tetes minyak esensial lemon ke dalam minyak pembawa dan segelas air dan oleskan ke rambut Anda.
- Hancurkan tablet vitamin C dan tambahkan ke shampo Anda untuk efek pencerahan yang lebih bertahap.
Apa pun metode yang Anda gunakan, Anda akan melihat hasil maksimal setelah rambut Anda yang baru disuntikkan lemon melihat sinar matahari.
Rambut lebih bersinar
Tidak peduli apa warna rambut Anda, jus lemon dapat membuatnya terlihat lebih bersinar, terutama setelah Anda berjemur.
Untuk hasil terbaik, tambahkan 2 sendok makan cuka sari apel ke pembilas jus lemon pilihan Anda (lihat opsi di atas). Ratakan merata melalui rambut Anda dan diamkan selama beberapa menit sebelum menerapkan kondisioner dan bilas.
Mengurangi minyak dan ketombe
Manfaat asam sitrat dalam lemon bahkan dapat mengatasi akar masalah rambut Anda - secara harfiah. Ini terutama benar jika Anda memiliki kulit kepala atau ketombe yang kering.
Saat Anda membilas rambut jus lemon Anda, pastikan Anda memijat campuran itu ke kulit kepala Anda juga. Jika Anda memiliki jenis ketombe yang disebut seborrheic dermatitis, jus lemon dapat membantu menyerap minyak berlebih yang menyebabkan kondisi kulit kepala yang umum ini. Efek seperti itu dapat bekerja untuk semua warna rambut.
Bisakah jus lemon merusak rambut?
Jus lemon segar tidak akan mengering atau merusak rambut Anda. Namun, paparan sinar matahari yang terlalu lama dapat merusak selubung luar rambut Anda, yang disebut kutikula. Untuk alasan ini, Anda harus membatasi jumlah waktu yang Anda habiskan di bawah sinar matahari setelah mengoleskan jus lemon ke rambut Anda.
Cobalah duduk di bawah sinar matahari hanya sampai jus lemon mengering - tidak lebih dari satu jam - kemudian bilas dan oleskan kondisioner pada rambut Anda. Anda juga dapat mencoba menambahkan satu sendok teh minyak ke larutan jus lemon Anda untuk perlindungan tambahan.
Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan rambut Anda.
Efek samping dari jus lemon
Dapat menyebabkan iritasi kulit
Bukti anekdotal menunjukkan bahwa lemon dapat membantu merawat kulit kering dan ketombe. Namun, Anda harus berhati-hati di sini, terutama jika Anda menderita eksim atau psoriasis. Asam sitrat mungkin terlalu kuat dan menyebabkan iritasi kulit. Anda akan ingin menghentikan proses ini jika Anda mulai mengalami kemerahan, peningkatan iritasi, dan gatal.
Dapat menyebabkan reaksi kontak
Kemungkinan lain adalah suatu kondisi yang disebut phytophotodermatitis, yang merupakan reaksi kontak dengan tanaman tertentu. Reaksi ditandai oleh peradangan dan lepuh, diikuti oleh bintik-bintik pigmentasi gelap pada kulit yang dapat berlangsung selama beberapa minggu.
Lemon - dan tanaman lain seperti jeruk, peterseli, dan parsnip - dapat menyebabkan kondisi ini pada beberapa orang. Meskipun tidak dapat memengaruhi rambut Anda, phytophotodermatitis dapat memengaruhi kulit kepala Anda, terutama jika terkena sinar matahari.
Praktik terbaik: Lakukan uji tempel
Salah satu cara untuk menghindari iritasi dan kemungkinan phytophotodermatitis adalah dengan melakukan tes tempelan kulit beberapa hari sebelum menggunakan lemon di rambut dan kulit kepala Anda.
Untuk melakukan tes tempel, oleskan sedikit bilas lemon yang Anda rencanakan untuk digunakan pada kulit Anda. Pilih area yang tidak mencolok, seperti bagian dalam siku Anda. Jika tidak ada reaksi, bilas kemungkinan aman.
Asam sitrat dalam lemon saja dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari. Anda harus berhati-hati ketika duduk di luar setelah Anda mengoleskan jus lemon ke rambut Anda, terutama jika ada bagian kulit kepala Anda yang terbuka.
Anda dapat mempertimbangkan menerapkan tabir surya ke area yang terbuka, seperti bagian rambut Anda. Kondisioner dengan seng oksida juga dapat membantu melindungi warna rambut dan kulit kepala Anda dari sinar UV yang berbahaya.
Bisakah mengonsumsi jus lemon meningkatkan kesehatan rambut?
Lemon kaya akan vitamin C, serat larut, dan senyawa tanaman bermanfaat. Nutrisi ini dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu penurunan berat badan dan mengurangi risiko Anda:
- penyakit jantung
- anemia
- batu ginjal
- masalah pencernaan
- kanker, menurut bukti anekdotal
Tetapi bisakah minum jus lemon segar meningkatkan kesehatan rambut Anda? Tidak ada penelitian saat ini yang membuktikan hubungan ini. Namun, mengingat banyak manfaat kesehatan lain yang terbukti yang dapat diberikan lemon, tentu tidak ada salahnya untuk menambahkan buah ini ke dalam makanan Anda.
Bawa pulang
Karena kandungan asam sitratnya, lemon dapat digunakan untuk mencerahkan rambut Anda secara alami berdasarkan bukti anekdotal. Namun, metode ini cenderung bekerja paling baik dalam warna rambut yang lebih terang.
Selain itu, jus lemon yang dioleskan dapat menimbulkan beberapa risiko seperti iritasi kulit atau reaksi kontak. Pertimbangkan untuk melakukan tes tempel pada lengan Anda sebelum mengoleskannya ke rambut dan kulit kepala Anda.
Jika Anda ingin mencapai nada highlight yang spesifik, kunjungi hairstylist untuk mendapatkan saran. Anda juga harus mengunjungi dokter kulit jika Anda mengalami efek samping setelah menggunakan bilasan lemon.
