Minyak atsiri saat ini adalah "anak-anak yang keren" dari adegan kesehatan, yang disebut-sebut untuk manfaat kesehatan mulai dari menghilangkan kecemasan, melawan infeksi, meredakan sakit kepala, dan banyak lagi.
Tetapi jika digunakan secara tidak tepat, minyak atsiri dapat menyebabkan reaksi alergi, di antara efek samping lainnya.
Baca terus untuk mengetahui cara menemukan gejala reaksi alergi terhadap minyak esensial dan tips untuk menggunakan pengobatan alternatif ini dengan aman.
Apa itu minyak atsiri?
Minyak atsiri adalah senyawa aromatik yang diekstrak dari tanaman. Mereka memainkan peran sentral dalam aromaterapi, yang merupakan jenis perawatan kesehatan holistik yang meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.
Sebagian besar sensasi di sekitar minyak esensial berasal dari fakta bahwa mereka adalah produk alami.
Ini tidak berarti bahwa minyak esensial benar-benar aman. Zat-zat kompleks ini tidak diatur oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan, dan beberapa manfaat kesehatannya terlalu berlebihan.
Ada bahaya yang terkait dengan penggunaan aromaterapi di sekitar wanita hamil, anak-anak, dan hewan peliharaan. Ada bahaya yang terkait dengan penggunaan yang salah. Mungkin alergi terhadap minyak esensial.
Apa itu reaksi alergi?
Reaksi alergi cukup umum. Mereka terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda bereaksi berlebihan terhadap alergen - suatu zat yang biasanya tidak berbahaya.
Alergen memicu tubuh Anda untuk mulai memproduksi antibodi, yang menghasilkan bahan kimia untuk "menyerang" alergen.
Reaksi alergi berkisar dari yang ringan sampai yang mengancam jiwa, dan mereka menghasilkan gejala yang biasanya memengaruhi hidung, paru-paru, tenggorokan, kulit, perut, sinus, atau telinga.
Apa saja gejala dari reaksi alergi terhadap minyak atsiri?
Dalam aromaterapi, minyak atsiri biasanya disebarkan ke udara dan dihirup, atau diencerkan dengan minyak pembawa dan dioleskan ke kulit. Minyak atsiri tidak boleh dikonsumsi.
Gejala reaksi alergi terhadap minyak atsiri dapat bervariasi berdasarkan orang tersebut dan bagaimana mereka menggunakan minyak tersebut. Berikut adalah jenis-jenis reaksi alergi yang paling umum dan gejala dari masing-masing:
Dermatitis kontak
Dermatitis kontak adalah ruam merah gatal yang timbul ketika zat-zat tertentu menyentuh kulit Anda secara langsung.
Ada dua jenis: dermatitis kontak iritan dan dermatitis kontak alergi.
Selain gatal, ruam merah, kedua jenis dermatitis kontak berbagi gejala lain:
- kulit kering, pecah-pecah, atau bersisik
- melepuh lepuh atau benjolan
- sensasi terbakar dan menyengat
Dermatitis kontak alergi adalah reaksi alergi paling umum terhadap minyak esensial. Ini terjadi ketika Anda menjadi peka terhadap alergen dan memiliki reaksi setelah paparan berikutnya.
Ini adalah reaksi hipersensitivitas tertunda, yang berarti bahwa Anda mungkin tidak melihat gejala sampai 12 hingga 72 jam setelah paparan.
Dermatitis kontak iritan bukanlah reaksi alergi yang sebenarnya. Itu terjadi ketika kulit Anda terkena zat beracun atau iritasi. Ruamnya biasanya lebih menyakitkan daripada gatal dan semakin parah semakin lama Anda terpapar zat tersebut.
Jika Anda memiliki dermatitis yang berkaitan dengan minyak esensial, minyak tersebut mungkin tidak cukup diencerkan dalam minyak pembawa. Hentikan penggunaan minyak esensial dan biarkan area tersebut sembuh sebelum mencoba minyak esensial yang berbeda.
Hive
Hive (urticaria) memiliki banyak kemungkinan pemicu, termasuk makanan, obat-obatan, sengatan serangga, infeksi, dan banyak lagi. Mereka dapat muncul di bagian mana pun dari tubuh Anda dan ditandai oleh:
- mengangkat benjolan merah (bekas) yang sering gatal
- bekas yang dapat bervariasi dalam ukuran dan sering berulang kali muncul dan memudar
Reaksi fototoksik
Beberapa minyak esensial bersifat fotosensitif atau fototoksik, yang artinya dapat menyebabkan reaksi serius jika Anda mengoleskannya dan kemudian memaparkan kulit Anda pada sinar UV matahari.
Minyak atsiri jeruk, termasuk lemon, jeruk nipis, jeruk, dan bergamot, diketahui menyebabkan reaksi fotosensitif.
Gejala dari reaksi tersebut adalah:
- kemerahan atau perubahan warna kulit
- terbakar atau gatal
- terik
Jika Anda memilih untuk menggunakan minyak esensial fotosensitif, hindari memaparkan kulit Anda pada sinar UV setidaknya selama 12 jam.
Iritasi hidung
Jika Anda menggunakan minyak esensial, Anda mungkin mengalami gejala hidung seperti:
- bersin
- pilek
- kemacetan
Jika Anda menderita asma, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menyebar minyak esensial.
Iritasi mata
Menempatkan minyak esensial di mata Anda atau secara tidak sengaja menyentuh mata Anda setelah memegang minyak esensial dapat menghasilkan:
- mata merah
- gangguan
- pembakaran
Bisakah saya mengobati reaksi alergi di rumah?
Sebagian besar reaksi terhadap minyak esensial bersifat ringan dan dapat diobati di rumah.
Jika Anda mengoleskan oli, olesi kulit yang terkena dengan sabun lembut dan air dingin.
Menerapkan kompres dingin dan basah pada kulit Anda bisa terasa menenangkan. Anda juga bisa mengoleskan krim hidrokortison ringan ke ruam untuk menghilangkan rasa gatal.
Jika Anda mendapatkan minyak esensial di mata Anda, siram mata Anda dengan air dingin dan dapatkan bantuan medis.
Kapan saya harus meminta bantuan medis?
Hubungi dokter Anda jika gejalanya menetap atau memburuk. Namun, beberapa situasi memerlukan perhatian medis segera:
Mengonsumsi minyak
Menelan minyak esensial berbahaya. Jika Anda secara tidak sengaja menelan minyak, segera hubungi hotline Kontrol Racun di 800-222-1222 dan ikuti tindakan pencegahan ini:
- Jangan mencoba memuntahkan.
- Simpan botol minyak esensial untuk membantu tim tanggap darurat menilai situasi.
Anafilaksis
Anafilaksis adalah reaksi alergi parah yang mengancam jiwa yang membutuhkan perhatian medis darurat. Mengalami reaksi anafilaksis terhadap minyak esensial jarang terjadi, tetapi mungkin.
Hubungi 911 atau layanan darurat lokal segera jika Anda melihat salah satu dari gejala berikut:
- tenggorokan bengkak atau bagian tubuh yang bengkak lainnya
- mengi dan kesulitan bernapas
- muntah atau kram perut
- kesulitan menelan
- perasaan azab yang akan datang
Hentikan aromaterapi dan segera masuk ke udara segar. Jika menggunakan minyak esensial dalam minyak topikal, bersihkan minyak dengan handuk kering dan kemudian cuci kulit.
Apakah minyak esensial tertentu lebih cenderung menyebabkan reaksi alergi?
Meskipun hampir 100 jenis minyak atsiri umum digunakan, tidak ada banyak penelitian komprehensif tentang potensi mereka untuk menyebabkan reaksi alergi.
Namun, tinjauan 2010 tentang hasil uji tempel dan tinjauan 2012 tentang studi kasus mengidentifikasi minyak esensial berikut lebih cenderung menyebabkan iritasi kulit:
- pohon teh
- ylang-ylang
- kayu cendana
- serai
- melati absolut
- Cengkeh
- lavender
- permen
Pertimbangkan juga apakah minyak pembawa Anda dapat menyebabkan iritasi kulit. Minyak pembawa yang umum termasuk kelapa, jojoba, dan biji anggur. Mungkin alergi terhadap ini.
Bagaimana saya bisa mencegah reaksi alergi?
Saat menggunakan minyak atsiri, penting untuk mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari reaksi yang merugikan:
Encer, encer, encer
Minyak atsiri perlu diencerkan dengan minyak pembawa untuk mencegah iritasi. Ikuti panduan pengenceran ini dan pilih oli pembawa berkualitas tinggi.
Jika Anda alergi terhadap kacang, Anda sebaiknya tidak memilih minyak pembawa yang berasal dari kacang pohon, seperti minyak almond atau argan.
Lakukan tes tambalan
Tes tempel memungkinkan Anda untuk melihat bagaimana kulit Anda bereaksi terhadap suatu zat sebelum menggunakannya secara lebih luas. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan uji tempel:
- Cuci lengan Anda dengan sabun ringan tanpa wewangian, dan tepuk-tepuk daerah itu sampai kering.
- Oleskan beberapa tetes minyak esensial encer ke sepetak kulit di lengan Anda.
- Tempatkan perban di atas tambalan, dan jaga agar daerah itu kering selama 24 jam.
Jika Anda melihat ruam, iritasi, atau ketidaknyamanan selama 24 jam, lepaskan perban dan cuci kulit Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air yang lembut. Jangan gunakan minyak esensial jika ada reaksi yang muncul selama uji tempel.
Jika tidak terjadi iritasi selama 24 jam, kemungkinan Anda aman menggunakan minyak esensial encer. Namun, uji tempel yang sukses tidak berarti Anda tidak akan mengalami alergi atau mengalami reaksi setelah digunakan di masa mendatang.
Gunakan minyak segar
Komposisi minyak atsiri dapat berubah dari waktu ke waktu karena usia dan kondisi penyimpanan. Mereka mungkin teroksidasi, yang meningkatkan potensi mereka dapat menyebabkan reaksi alergi atau masalah lain.
Semua minyak esensial mengalami degradasi seiring waktu, tetapi menyimpannya di tempat yang sejuk dan jauh dari cahaya langsung dapat membantu memperlambat proses. Pastikan Anda menutupnya dengan erat untuk mencegah oksidasi.
Jika Anda memperhatikan bahwa minyak telah berubah warna, bau, atau tekstur, yang terbaik adalah membuangnya dan membeli botol baru.
Anak-anak dan kehamilan
Menggunakan minyak esensial di sekitar anak-anak dan selama kehamilan sangat kontroversial dan hanya boleh dilakukan di bawah bimbingan seorang profesional kesehatan.
Anak-anak memiliki kulit yang lebih tipis dan lebih sensitif yang membuat mereka lebih rentan terhadap reaksi yang merugikan. Mereka juga dapat bereaksi setelah menghirup aromaterapi yang bahkan tidak dimaksudkan untuk mereka. Jadi, penting untuk menjaga minyak esensial disimpan dengan aman dari jangkauan bayi dan anak-anak.
Ada kekhawatiran bahwa menggunakan minyak esensial selama kehamilan dapat membahayakan janin Anda jika minyak tersebut masuk ke dalam plasenta. Kami hanya tidak tahu pasti apa yang aman, jadi tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda dan bicarakan dengan ahli aromaterapi bersertifikat jika Anda sedang hamil atau menyusui.
Dibawa pulang
Minyak atsiri adalah produk alami, tetapi ini tidak berarti bahwa mereka bebas dari risiko kesehatan. Dimungkinkan untuk mengalami reaksi alergi karena menggunakannya, misalnya.
Minyak atsiri dapat berfungsi sebagai bagian yang bermanfaat bagi kesehatan atau rutinitas kecantikan Anda, selama Anda tahu cara menggunakannya dengan benar.
Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang apakah aman bagi Anda untuk menggunakan minyak esensial dan praktik terbaik untuk melakukannya.
