Tips Menghentikan Bullying - Garis Kesehatan

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Gambaran

Bullying adalah masalah yang dapat menggagalkan sekolah, kehidupan sosial, dan kesejahteraan emosional anak. Sebuah laporan yang dikeluarkan oleh Biro Statistik Keadilan menyatakan bahwa intimidasi terjadi setiap hari atau setiap minggu di 23 persen sekolah umum di seluruh Amerika Serikat. Masalah ini telah mendapat perhatian lebih dalam beberapa tahun terakhir karena teknologi dan cara-cara baru untuk berkomunikasi dan melecehkan satu sama lain, seperti internet, ponsel, dan media sosial. Orang dewasa mungkin memiliki kecenderungan untuk mengabaikan intimidasi dan menghapusnya sebagai bagian dari kehidupan normal yang dialami semua anak. Tetapi intimidasi adalah masalah nyata dengan konsekuensi serius.

Mengidentifikasi intimidasi

Semua orang ingin percaya bahwa "tongkat dan batu dapat mematahkan tulangku, tetapi kata-kata tidak akan pernah menyakitiku," tetapi bagi beberapa anak dan remaja (dan orang dewasa), itu tidak benar. Kata-kata bisa sama berbahayanya, atau bahkan lebih buruk, daripada pelecehan fisik.

Bullying adalah perilaku yang mencakup serangkaian tindakan yang menyebabkan rasa sakit fisik atau emosi, mulai dari menyebarkan desas-desus, hingga pengucilan yang disengaja, hingga pelecehan fisik. Ini bisa halus dan banyak anak tidak memberi tahu orang tua atau guru mereka karena takut malu atau balas dendam. Anak-anak juga takut mereka tidak akan dianggap serius jika mereka melaporkan ditindas. Sangat penting bahwa orang tua, guru, dan orang dewasa lainnya terus mencari perilaku intimidasi.

Beberapa tanda peringatan bahwa anak Anda diganggu termasuk:

luka atau memar yang tidak dijelaskan
pakaian, buku, perlengkapan sekolah, atau barang-barang lain yang rusak atau hilang
kehilangan selera makan
sulit tidur
pendiam secara emosional
mengambil rute panjang yang tidak perlu ke sekolah
kinerja buruk yang tiba-tiba atau hilangnya minat dalam pekerjaan sekolah
tidak lagi ingin bergaul dengan teman-teman
meminta untuk tetap di rumah sakit karena sering mengeluh sakit kepala, sakit perut, atau penyakit lainnya
kecemasan sosial atau harga diri rendah
merasa murung atau tertekan
setiap perubahan perilaku yang tidak dapat dijelaskan

Kenapa itu masalah?

Bullying memiliki efek negatif pada semua orang, termasuk:

si pengganggu
target
orang-orang yang menyaksikannya
siapa pun yang terhubung dengannya

Menurut situs Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS Stopbullying.gov, ditindas dapat menyebabkan masalah kesehatan dan emosi negatif, termasuk:

depresi dan kecemasan
perubahan dalam tidur dan makan
kehilangan minat dalam kegiatan yang pernah dinikmati
Masalah kesehatan
penurunan prestasi akademik dan partisipasi sekolah

Strategi pencegahan intimidasi

Libatkan anak Anda

Hal pertama yang harus dilakukan jika Anda melihat ada sesuatu yang salah dengan anak Anda adalah berbicara dengan mereka. Hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk anak yang diintimidasi adalah memvalidasi situasi. Perhatikan perasaan anak Anda dan biarkan mereka tahu bahwa Anda peduli. Anda mungkin tidak dapat menyelesaikan semua masalah mereka, tetapi penting bahwa mereka tahu mereka dapat mengandalkan Anda untuk mendapatkan dukungan.

Jadilah panutan

Bullying adalah perilaku yang dipelajari. Anak-anak mengambil perilaku antisosial seperti bullying dari panutan orang dewasa, orang tua, guru, dan media. Jadilah teladan yang positif dan ajari anak Anda perilaku sosial yang baik sejak usia dini. Anak Anda kecil kemungkinannya untuk memasuki hubungan yang merusak atau menyakitkan jika Anda sebagai orang tua mereka menghindari hubungan negatif.

Dapatkan pendidikan

Pelatihan dan pendidikan berkelanjutan sangat penting untuk menghentikan intimidasi di komunitas Anda. Ini memberi para guru waktu untuk berbicara secara terbuka dengan siswa tentang intimidasi dan untuk merasakan bagaimana iklim intimidasi di sekolah. Ini juga akan membantu anak-anak memahami perilaku apa yang dianggap bullying. Majelis di seluruh sekolah pada subjek dapat membawa masalah ini terbuka.

Penting juga untuk mendidik staf sekolah dan orang dewasa lainnya. Mereka harus memahami sifat intimidasi dan dampaknya, bagaimana menanggapi intimidasi di sekolah, dan bagaimana bekerja dengan orang lain di masyarakat untuk mencegahnya.

Bangun komunitas dukungan

Bullying adalah masalah komunitas dan membutuhkan solusi komunitas. Semua orang harus ada di papan untuk berhasil menghapusnya. Ini termasuk:

siswa
orangtua
guru
administrator
konselor
supir bus
pekerja kantin
perawat sekolah
instruktur setelah sekolah

Jika anak Anda diintimidasi, penting bagi Anda untuk tidak menghadapi sendiri si pengganggu atau orang tua si pelaku intimidasi. Biasanya tidak produktif dan bahkan bisa berbahaya. Alih-alih, bekerja dengan komunitas Anda. Guru, konselor, dan administrator memiliki informasi dan sumber daya untuk membantu menentukan tindakan yang sesuai. Kembangkan strategi komunitas untuk mengatasi intimidasi.

Bersikaplah konsisten

Sangat penting untuk memiliki rencana untuk bagaimana menghadapi penindasan. Kebijakan tertulis adalah cara yang baik untuk memiliki sesuatu yang dapat dirujuk oleh setiap orang di komunitas. Setiap anak harus diperlakukan dan ditangani secara adil dan konsisten, sesuai dengan kebijakan. Penindasan emosional harus diatasi dengan cara yang sama dengan penindasan fisik.

Kebijakan sekolah tertulis seharusnya tidak hanya melarang perilaku intimidasi, tetapi juga membuat siswa bertanggung jawab untuk membantu orang lain yang bermasalah. Kebijakan harus jelas dan singkat sehingga setiap orang dapat memahaminya secara sekilas.

Sangat penting bahwa aturan untuk bullying ditegakkan secara konsisten di seluruh sekolah. Staf sekolah harus dapat segera melakukan intervensi untuk menghentikan intimidasi, dan juga harus ada pertemuan lanjutan untuk pelaku intimidasi dan target. Orang tua siswa yang terpengaruh harus dilibatkan jika memungkinkan.

Memberdayakan penonton

Seringkali, para pengamat merasa tidak berdaya untuk membantu. Mereka mungkin berpikir bahwa terlibat bisa membawa serangan pengganggu ke diri mereka sendiri atau menjadikan mereka orang buangan sosial. Tetapi penting untuk memberdayakan orang yang berdiri di dekatnya untuk membantu. Sekolah harus bekerja untuk melindungi para pengamat dari pembalasan dan membantu mereka memahami bahwa diam dan tidak adanya tindakan dapat membuat pelaku intimidasi menjadi lebih kuat.

Bekerja dengan si pelaku intimidasi

Jangan lupa bahwa pelaku intimidasi juga memiliki masalah yang harus dihadapi dan juga membutuhkan bantuan orang dewasa. Pengganggu sering terlibat dalam perilaku intimidasi karena kurangnya empati dan kepercayaan, atau sebagai akibat dari masalah di rumah.

Pengganggu pertama-tama perlu menyadari bahwa perilaku mereka adalah penindasan. Kemudian, mereka perlu memahami bahwa intimidasi berbahaya bagi orang lain dan mengarah pada konsekuensi negatif. Anda dapat menggigit perilaku intimidasi sejak awal dengan menunjukkan kepada mereka apa konsekuensi dari tindakan mereka.

Pandangan

Penindasan adalah masalah yang biasa terjadi ketika tumbuh dewasa, tetapi ini adalah masalah yang tidak boleh dihilangkan. Memecahkannya membutuhkan tindakan dari anggota seluruh komunitas dan mengatasi masalah ini secara langsung akan membuatnya terbuka. Dukungan harus diberikan kepada mereka yang diintimidasi, mereka yang menyaksikan intimidasi, dan para pelaku intimidasi itu sendiri.