Berkedip adalah refleks, yang berarti tubuh Anda melakukannya secara otomatis. Anda juga bisa membuat diri Anda berkedip saat mau. Berkedip berlebihan adalah saat Anda berkedip lebih dari yang Anda inginkan.
Sejumlah hal dapat menyebabkan kedipan yang berlebihan. Penyebab paling umum pada orang dewasa adalah masalah pada permukaan mata Anda.
Berkedip berlebihan mungkin menjengkelkan, tetapi jarang disebabkan oleh masalah serius. Ketika itu, itu bagian dari sindrom neurologis, dan biasanya ada gejala neurologis lainnya.
Berkedip melumasi dan membersihkan mata Anda dengan menyebarkan air mata Anda di permukaan luarnya. Ini juga melindungi mata Anda dengan menutupnya untuk mencegah debu, iritasi lainnya, cahaya sangat terang, dan benda asing.
Bayi dan anak-anak hanya berkedip sekitar dua kali per menit. Pada saat Anda mencapai usia remaja, itu meningkat menjadi 14 hingga 17 kali per menit. Itu tetap di nomor itu selama sisa hidup Anda.
Anda lebih banyak berkedip ketika berbicara, gugup, atau kesakitan. Anda kurang berkedip saat membaca atau ketika Anda merasakan kemungkinan bahaya.
Tidak ada definisi yang tepat untuk berkedip berlebihan. Biasanya dianggap berlebihan ketika mengganggu hidup, visi, atau aktivitas Anda.
Apa yang bisa menyebabkan kedipan berlebihan?
Berkedip berlebihan terjadi ketika refleks kedip Anda dilebih-lebihkan oleh sesuatu. Sebagian besar penyebab ini dapat mempengaruhi orang dewasa dan anak-anak.
Iritasi mata
Anda mungkin berkedip lebih banyak daripada yang Anda inginkan jika Anda memiliki iritasi pada permukaan depan mata Anda, seperti:
- iritasi mata seperti asap, serbuk sari (reaksi alergi), polusi, uap kimia, benda asing, atau debu di udara
- mata kering
- garuk bagian luar mata Anda (abrasi kornea) atau cedera mata lainnya
- bulu mata yang tumbuh ke dalam (trichiasis)
- pinkeye (konjungtivitis)
- radang iris Anda (iritis)
- radang kelopak mata Anda (blepharitis)
Ketegangan mata
Kelelahan mata adalah ketika Anda lelah mata berat setelah fokus pada satu hal terlalu lama. Banyak hal yang dapat menyebabkan ketegangan mata. Alasan paling umum termasuk:
- berada di cahaya yang sangat terang
- membaca untuk waktu yang lama
- menghabiskan waktu lama di depan komputer
Masalah penglihatan
Masalah penglihatan yang paling umum mudah diperbaiki dengan lensa korektif dan termasuk:
- Miopia. Rabun jauh, terutama tanpa kacamata korektif yang tepat.
- Hiperopia. Rabun jauh, terutama tanpa kacamata korektif yang tepat.
- Presbiopia. Perubahan mata terkait usia yang memengaruhi penglihatan dekat seperti membaca hal-hal seperti menu, koran, dan buku.
- Strabismus. Saat mata Anda tidak sejajar dengan benar.
Gangguan gerakan (distonia mata)
Gangguan pergerakan mata yang paling umum termasuk:
- Blepharospasm esensial jinak. Kejang otot-otot mata Anda menyebabkan kedipan cepat yang tidak disengaja.
- Sindrom meige. Blepharospasm dengan kejang mulut dan rahang terkait.
Masalah kesehatan mental dan fisik
Ketika Anda sedang stres, Anda mungkin menjadi lebih sensitif terhadap cahaya dan ketegangan mata. Kondisi kesehatan umum yang dapat menyebabkan peningkatan mata berkedip termasuk:
- kegelisahan
- menekankan
- kelelahan
Kebiasaan
Beberapa orang terbiasa dengan kebiasaan mengedipkan mata secara berlebihan. Mungkin menjadi kebiasaan setelah awalnya mulai dari salah satu penyebab yang dijelaskan di atas (terutama stres), tetapi kadang-kadang tidak ada penyebab sebelumnya. Bagi sebagian orang, kedipan mata menjadi tanda gugup.
Penyebab lain pada anak-anak
Sebagian besar penyebab stimulasi berlebih pada refleks yang berkedip serupa pada orang dewasa dan anak-anak, tetapi ada dua penyebab umum pada anak-anak tetapi jarang pada orang dewasa.
Berkedip dengan sengaja
Pada anak-anak, berkedip berlebihan dengan sengaja adalah penyebab paling umum. Anak laki-laki cenderung melakukan ini lebih banyak daripada anak perempuan. Seringkali, ini dilakukan untuk perhatian. Ini paling umum sekitar usia lima tahun.
Gangguan kejang
Dalam kasus yang jarang terjadi, berkedip berlebihan terlihat pada anak-anak yang memiliki gangguan kejang. Beberapa peneliti bahkan berpikir itu bisa digolongkan sebagai jenis kejang baru.
Kondisi serius yang bisa menyebabkan kedipan berlebihan
Beberapa kondisi neurologis diketahui menyebabkan berkedip berlebihan. Namun, penting untuk diingat bahwa peluang Anda untuk mengedipkan mata yang berlebihan menjadi kondisi yang serius sangat rendah.
- Penyakit Wilson. Kondisi ini disebabkan oleh kelebihan tembaga dalam tubuh Anda. Itu disimpan di organ yang berbeda, menyebabkan gejala yang berbeda. Ketika disimpan di otak Anda, itu dapat menyebabkan berbagai gejala neurologis di samping berkedip berlebihan. Ini mungkin termasuk kecanggungan, meringis wajah, dan tremor.
- Sklerosis multipel. Kondisi ini memengaruhi sistem saraf pusat Anda. Gejala lain selain berkedip berlebihan termasuk masalah dengan penglihatan, keseimbangan, koordinasi, dan kemampuan untuk mengendalikan otot Anda.
- Sindrom Tourette. Kondisi ini menyebabkan gerakan tak sadar yang tiba-tiba dan ledakan suara. Ketika gerakan otot di sekitar mata, itu dapat menyebabkan kedipan yang berlebihan.
Bagaimana masalah mata berkedip didiagnosis?
Dokter Anda mungkin dapat membuat diagnosis hanya dengan melihat mata Anda untuk kondisi seperti strabismus, konjungtivitis, atau bulu mata yang tumbuh ke dalam.
Untuk kondisi lain, dokter mata (dokter mata atau dokter mata) mungkin perlu menggunakan alat dan peralatan di kantor mereka.
Apa saja pilihan perawatannya?
Bergantung pada penyebabnya, kedipan mata yang berlebihan bisa hilang dengan sendirinya, atau mungkin perlu perawatan.
Ketika berkedip berlebihan adalah satu-satunya gejala dan tidak ada penyebab yang ditemukan, dokter Anda biasanya hanya menunggu untuk melihat apa yang terjadi selama beberapa minggu atau bulan ke depan. Kemungkinannya adalah itu akan diselesaikan sendiri pada saat Anda menindaklanjuti dengan dokter Anda.
Kadang-kadang, kedipan mata yang berlebihan tidak membaik dengan sendirinya. Tetapi ketika Anda menindaklanjuti dengan dokter Anda, masalah yang dapat diobati mungkin menjadi lebih jelas.
Perawatan untuk berkedip berlebihan tergantung pada penyebab yang mendasarinya.
Iritasi mata
Perawatan untuk iritasi mata tergantung pada iritan dan termasuk pilihan seperti:
- menghindari iritasi seperti asap atau polusi yang mengganggu mata Anda
- menerapkan kompres hangat untuk mata yang terinfeksi atau teriritasi
- mengambil obat tetes mata bebas resep untuk pelumasan atau alergi
- minum obat alergi seperti antihistamin
- mengambil resep antibiotik dan steroid
- menggunakan penutup mata untuk abrasi kornea
- mencabut bulu mata yang tumbuh ke dalam untuk bantuan sementara atau menggunakan elektrolisis untuk secara permanen menghilangkan bulu mata yang tumbuh ke dalam
Ketegangan mata
Ketegangan mata diobati dengan mengurangi paparan Anda pada hal-hal yang menyebabkannya, termasuk cahaya yang sangat terang dan waktu yang lama dihabiskan membaca atau di depan komputer Anda.
Masalah penglihatan
Masalah penglihatan ditangani dengan memperbaiki penglihatan Anda. Ini dapat mencakup:
- mengenakan kacamata resep atau lensa kontak dengan jumlah koreksi yang tepat
- terapi penglihatan
- operasi otot mata
Gangguan gerakan
Gangguan gerakan dapat ditingkatkan dengan toksin botulinum (Botox):
- Melumpuhkan atau melemahkan otot mata Anda dengan Botox dapat meningkatkan gejala blepharospasm hingga tiga bulan.
- Suntikan botox dengan atau tanpa terapi obat dapat mengurangi keparahan sindrom Meige.
Kesehatan umum
Kesehatan mental dan fisik dapat ditingkatkan dengan hal-hal yang membantu Anda rileks dan merasa tenang, seperti:
- meditasi
- terapi
- olahraga
- yoga
- cukup tidur setiap malam
Kebiasaan
Berkedip berlebihan karena kebiasaan sering menjadi lebih baik dengan sendirinya. Jika tidak, buku self-help atau mengunjungi terapis dapat membantu.
Kondisi neurologis yang serius
Jika Anda memiliki kondisi neurologis yang serius seperti multiple sclerosis atau sindrom Tourette, dokter Anda akan mengevaluasi kondisi Anda dan bekerja bersama Anda untuk membuat rencana perawatan untuk kebutuhan Anda.
Jika Anda memiliki kedipan mata yang berlebihan bersama dengan gejala neurologis lainnya, terutama kejang atau menyentak di sekitar wajah dan leher Anda, temui dokter Anda sesegera mungkin. Ini mungkin pertanda bahwa Anda memiliki kondisi neurologis.
Bisakah Anda mencegah mata berkedip berlebihan atau tidak terkendali?
Berkali-kali, kedipan mata yang berlebihan dapat dicegah jika Anda tahu apa penyebabnya. Berikut adalah beberapa cara untuk mencegah berkedip berlebihan:
- Hindari berada di dekat segala sesuatu yang mengiritasi mata Anda, seperti asap dan alergen.
- Jaga agar mata Anda tetap lembab dengan tetes mata pelumas.
- Temui dokter Anda setiap kali Anda mencurigai mata Anda meradang atau terinfeksi.
- Hindari menghabiskan waktu yang lama dalam cahaya terang, termasuk sinar matahari.
- Sering-seringlah beristirahat sambil membaca atau bekerja di depan komputer untuk menghindari ketegangan mata.
- Dapatkan pemeriksaan mata secara teratur, dan pastikan kacamata resep Anda memiliki kekuatan yang tepat.
- Terlibat dalam kegiatan santai yang membantu Anda mengurangi stres, kecemasan, dan kelelahan.
Garis bawah
Berkedip berlebihan bisa disebabkan oleh beberapa hal. Sangat jarang, berkedip berlebihan adalah tanda sindrom neurologis yang serius. Ketika itu, Anda biasanya memiliki gejala neurologis lainnya.
Biasanya, penyebab mata berkedip berlebihan tidak serius. Seringkali itu akan hilang dengan sendirinya tanpa perawatan, tetapi beberapa hal seperti lecet kornea dan infeksi mata harus selalu dievaluasi dan dirawat oleh dokter Anda.
