Pengantar cepat untuk skala pH
Skala pH mengukur seberapa asam atau basa - basa - sesuatu itu.
Tubuh Anda bekerja secara konstan untuk secara hati-hati mengontrol kadar pH darah dan cairan lain. Keseimbangan pH tubuh juga disebut keseimbangan asam-basa atau asam-basa. Tingkat pH yang tepat diperlukan untuk kesehatan yang baik.
Skala pH berkisar dari 0 hingga 14. Pembacaan didasarkan pada pH 7, yang netral, seperti air murni:
- PH di bawah 7 bersifat asam.
- PH lebih tinggi dari 7 bersifat basa atau basa.
Skala ini mungkin tampak kecil, tetapi setiap level 10 kali lebih besar dari yang berikutnya. Misalnya, pH 9 adalah 10 kali lebih basa dari pada pH 8. pH 2 adalah 10 kali lebih asam dari pH 3, dan 100 kali lebih asam dari pada pembacaan 4.
Jadi, apa itu pH darah normal?
Darah Anda memiliki kisaran pH normal 7,35 hingga 7,45. Ini berarti bahwa darah secara alami sedikit basa atau basa.
Sebagai perbandingan, asam lambung Anda memiliki pH sekitar 1,5 hingga 3,5. Ini membuatnya asam. PH rendah baik untuk mencerna makanan dan menghancurkan semua kuman yang masuk ke perut.
Apa yang membuat pH darah berubah atau menjadi tidak normal?
Masalah kesehatan yang membuat tubuh Anda terlalu asam atau terlalu basa biasanya dikaitkan dengan pH darah. Perubahan pH darah normal Anda mungkin merupakan tanda kondisi kesehatan tertentu dan darurat medis. Ini termasuk:
- asma
- diabetes
- penyakit jantung
- penyakit ginjal
- penyakit paru-paru
- encok
- infeksi
- syok
- hemoragi (pendarahan)
- overdosis obat
- peracunan
Keseimbangan pH darah
Asidosis adalah ketika pH darah Anda turun di bawah 7,35 dan menjadi terlalu asam. Alkalosis adalah ketika pH darah Anda lebih tinggi dari 7,45 dan menjadi terlalu basa. Dua organ utama yang membantu menyeimbangkan pH darah adalah:
- Paru-paru. Organ-organ ini menghilangkan karbon dioksida melalui pernapasan atau pernapasan.
- Ginjal. Organ-organ ini menghilangkan asam melalui urin atau ekskresi.
Berbagai jenis asidosis darah dan alkalosis tergantung pada penyebabnya. Dua jenis utama adalah:
- Pernafasan. Tipe ini terjadi ketika perubahan pH darah disebabkan oleh kondisi paru-paru atau pernapasan.
- Metabolik. Tipe ini terjadi ketika perubahan pH darah disebabkan oleh kondisi atau masalah ginjal.
Menguji pH darah
Tes pH darah adalah bagian normal dari tes gas darah atau tes gas darah arteri (ABG). Ini mengukur berapa banyak oksigen dan karbon dioksida dalam darah Anda.
Dokter Anda mungkin menguji pH darah Anda sebagai bagian dari pemeriksaan kesehatan rutin atau jika Anda memiliki kondisi kesehatan.
Tes pH darah melibatkan pengambilan darah dengan jarum. Sampel darah kemudian dikirim ke laboratorium untuk diuji.
Bisakah Anda tes di rumah?
Tes tusuk jari darah di rumah tidak akan seakurat tes pH darah di kantor dokter Anda.
Tes kertas pH lakmus urin tidak akan menunjukkan tingkat pH darah Anda, tetapi mungkin membantu menunjukkan bahwa ada sesuatu yang tidak seimbang.
Penyebab perubahan pH darah
PH darah tinggi
Alkalosis terjadi ketika pH darah Anda lebih tinggi dari kisaran normal. Ada beberapa penyebab pH darah tinggi.
Suatu penyakit sementara dapat meningkatkan pH darah Anda. Kondisi kesehatan yang lebih serius juga dapat menyebabkan alkalosis.
Kehilangan cairan
Kehilangan terlalu banyak air dari tubuh Anda dapat meningkatkan pH darah. Ini terjadi karena Anda juga kehilangan beberapa elektrolit darah - garam dan mineral - karena kehilangan air. Ini termasuk natrium dan kalium. Penyebab kehilangan cairan berlebihan:
- berkeringat
- muntah
- diare
Obat-obatan diuretik dan obat-obatan lain dapat menyebabkan Anda buang air kecil terlalu banyak menyebabkan pH darah tinggi. Perawatan untuk kehilangan cairan termasuk mendapatkan banyak cairan dan mengganti elektrolit. Minuman olahraga terkadang dapat membantu. Dokter Anda juga dapat menghentikan obat apa pun yang menyebabkan kehilangan cairan.
Masalah ginjal
Ginjal Anda membantu menjaga keseimbangan asam-basa tubuh Anda. Masalah ginjal dapat menyebabkan pH darah tinggi. Ini bisa terjadi jika ginjal tidak mengeluarkan cukup zat alkali melalui urin. Sebagai contoh, bikarbonat mungkin salah dimasukkan kembali ke dalam darah.
Obat-obatan dan perawatan lain untuk ginjal membantu menurunkan pH darah tinggi.
PH darah rendah
Asidosis darah dapat mempengaruhi fungsi setiap organ di tubuh Anda. PH darah rendah adalah masalah medis yang lebih umum daripada pH darah tinggi. Asidosis dapat menjadi tanda peringatan bahwa kondisi kesehatan tidak terkontrol dengan baik.
Beberapa kondisi kesehatan menyebabkan asam alami menumpuk dalam darah Anda. Asam yang dapat menurunkan pH darah meliputi:
- asam laktat
- asam keto
- Asam sulfur
- asam fosfat
- asam hidroklorik
- asam karbonat
Diet
Pada orang yang sehat, diet tidak mempengaruhi pH darah.
Ketoasidosis diabetikum
Jika Anda menderita diabetes, darah Anda mungkin menjadi asam jika kadar gula darah Anda tidak dikelola dengan baik. Ketoasidosis diabetik terjadi ketika tubuh Anda tidak dapat membuat cukup insulin atau menggunakannya dengan benar.
Insulin membantu memindahkan gula dari makanan yang Anda makan ke dalam sel di mana ia dapat dibakar sebagai bahan bakar bagi tubuh Anda.
Jika insulin tidak dapat digunakan, tubuh Anda mulai memecah lemak yang disimpan menjadi tenaga sendiri. Ini mengeluarkan limbah asam yang disebut keton. Asam menumpuk, memicu pH darah rendah.
Dapatkan perawatan darurat jika kadar gula darah Anda lebih tinggi dari 300 miligram per desiliter (16 milimol per liter).
Temui dokter Anda jika Anda memiliki gejala-gejala berikut:
- haus yang berlebihan
- sering buang air kecil
- kelelahan atau kelemahan
- mual atau muntah
- sesak napas
- nafas berbau buah
- sakit perut
- kebingungan
Ketoasidosis diabetikum adalah tanda bahwa diabetes Anda tidak dikelola atau diobati dengan benar. Bagi sebagian orang, itu mungkin tanda pertama bahwa Anda menderita diabetes.
Mengobati diabetes Anda akan menyeimbangkan pH darah Anda. Anda mungkin perlu:
- obat harian
- suntikan insulin
- diet ketat dan rencana olahraga untuk tetap sehat
Asidosis metabolik
PH darah rendah karena penyakit ginjal atau gagal ginjal disebut asidosis metabolik. Ini terjadi ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik untuk menghilangkan asam dari tubuh Anda. Ini meningkatkan asam darah dan menurunkan pH darah.
Menurut National Kidney Foundation, gejala-gejala asidosis metabolik meliputi:
- kelelahan dan kelemahan
- kehilangan selera makan
- mual dan muntah
- sakit kepala
- detak jantung cepat
- terengah-engah
Perawatan untuk penyakit metabolik termasuk obat-obatan untuk membantu ginjal Anda bekerja lebih baik. Dalam kasus yang serius, Anda mungkin perlu cuci darah atau transplantasi ginjal. Dialisis adalah saat mesin digunakan untuk membersihkan darah Anda.
Asidosis respiratorik
Ketika paru-paru Anda tidak mampu memindahkan cukup karbon dioksida keluar dari tubuh Anda dengan cukup cepat, pH darah diturunkan. Ini disebut asidosis pernapasan. Ini dapat terjadi jika Anda memiliki kondisi paru-paru yang serius atau kronis, seperti:
- asma atau serangan asma
- sleep apnea
- bronkitis
- radang paru-paru
- penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
- kelainan diafragma
Jika Anda pernah menjalani operasi, mengalami obesitas, atau menggunakan obat penenang, yang merupakan obat tidur, atau obat sakit opioid, Anda juga berisiko mengalami asidosis pernapasan.
Dalam beberapa kasus kecil, ginjal Anda dapat menghilangkan asam darah ekstra melalui buang air kecil. Anda mungkin memerlukan oksigen ekstra dan obat-obatan seperti bronkodilator dan steroid untuk membantu paru-paru bekerja lebih baik.
Pada kasus yang serius, intubasi dan ventilasi mekanis dapat membantu Anda dengan asidosis respiratorik untuk bernapas lebih baik. Ini juga menaikkan pH darah Anda kembali normal.
Dibawa pulang
Tingkat pH darah yang tidak normal mungkin menandakan Anda memiliki sedikit ketidakseimbangan atau kondisi kesehatan. Dalam kebanyakan kasus, pH darah Anda akan seimbang setelah penyebabnya hilang atau diobati.
Anda mungkin memerlukan beberapa tes untuk membantu dokter menemukan perawatan terbaik untuk Anda. Ini termasuk:
- tes darah, seperti gas darah, glukosa, tes darah kreatinin
- tes urin
- rontgen dada
- elektrokardiogram jantung (EKG)
Jika Anda memiliki kondisi kronis seperti diabetes atau penyakit ginjal, dokter Anda mungkin perlu memeriksa kadar pH darah Anda secara rutin. Ini membantu menunjukkan seberapa baik kondisi Anda dikelola. Pastikan untuk meminum semua obat sesuai resep.
Dengan tidak adanya kondisi kesehatan, tubuh Anda mengatur pH darah Anda, dan itu bukan sesuatu yang perlu Anda khawatirkan.
Tanyakan kepada dokter Anda tentang diet dan rencana olahraga terbaik untuk membuat Anda tetap sehat.
